2018年01月24日
心身共にリフレッシュ!全国のファスティングができるホテル4選
近頃女性たちの間で人気のファスティング。数日間食事の代わりに酵素ドリンクや野菜ジュースなどを飲み、内臓を休ませて体に溜まった老廃物や毒素を排出するものです。ダイエットや健康促進の目的で行われるファスティングを、ちょっと優雅にホテルでリラックスしながら挑戦してみるのはいかがでしょうか?全国のファスティングができるホテルをご紹介します。
中に入るととってもおしゃれなラウンジが。ここでくつろいだり本を読んだり、のんびりと過ごします。
詳細情報
草津温泉 ホテルクアビオ
群馬県 / 草津、草津温泉 / 旅館
- 住所
- 群馬県吾妻郡草津町草津226-63
- アクセス
- JR長野原草津口駅よりバス草津バスターミナル行きにて25分草津バスターミナル下車徒歩にて13分、お車にて5分(送迎あり)
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那須陽光ホテル(旧:那須温泉 アイランドホテル&リゾート那須)
栃木県 / 那須 / リゾートホテル
- 住所
- 栃木県那須郡那須町寄居393-1
- アクセス
- 那須塩原駅よりお車にて40分
- 宿泊料金
- 7,000円〜 / 人
- 宿泊時間
- 15:00(IN)〜 11:00(OUT)など
滞在中は時間ごとに有機栽培のにんじんジュースを飲みながら過ごします。ボリュームもあるので、それほど空腹に悩まされることも少ないのだとか。また、生姜湯や黒糖などはいつ食べても良いそうです。
ファスティングプログラムの後半には、体を慣らしていくためにお粥などをいただきます。ヘルスピア倉敷では、ヨガやウォーキング、ラドン温浴などもプログラムに入っているので、時間を持て余してしまうことも少なく退屈しません。
さらに、ヘルスピア倉敷は周りがスポーツ施設になっているので、体を動かす機会がたくさんあります。プールやスケート場、ボルタリングもできますよ♪
詳細情報
ヘルスピア倉敷
岡山県 / 倉敷 / リゾートホテル
- 住所
- 岡山県倉敷市連島町西之浦4141
- アクセス
- JR新倉敷駅より車で15分/山陽自動車道・玉島ICから15分 毎日15時新倉敷駅南口でお迎えします(金曜は14時30分)
公式詳細情報