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打ちっぱなしの経験はあるけれど、コースデビューはハードルが高い…。そんな方はホテルステイと共にゴルフを楽しんでみませんか？緑豊かな自然に囲まれたゴルフコースは癒し効果も抜群◎思いっきりカラダを動かして、日頃のストレスを解消！美...
最近、ジムに通って体を鍛えている女子が増えてきていますよね。有酸素運動でしっかり汗をかいて、筋トレで引き締めて、プロテインを飲んで…。スマートなボディラインを維持するには、日々の努力が欠かせません！旅行中でもストイックにトレー...
大人になって、運動不足を感じているあなた。日常で運動をしようと思っても、なかなか踏み出せませんよね。それなら旅をきっかけにしてみませんか？おすすめは岐阜県の飛騨高山。そこには、「レールマウンテンバイク」という自転車に乗るアクテ...
冬は寒くてアクティブになれず、ウィンタースポーツも苦手。彼と2人でいても家にこもりがちだけど「本当はせっかくのデート、どこかに出かけたい！」そんなカップルにおすすめなのが、温水スパ。水着でもOKなスポットを選ぶことで、彼と一緒...
そろそろアウトドアデビューしたい！と思うなら、登山はいかが？「登山」といってもロープウェイで山頂近くまで行けたり、山頂まで2時間だったりと気軽に行けるところもあります。初めての山登りなら、低山でルートが整備されているスポットが...
仕事・恋愛・人間関係・体のバランスの乱れ etc.……ストレス社会では、生きているだけで心の疲れやイライラに悩まされますよね。気分が落ち込むとついつい引きこもりがちになってしまいますが、そんな時こそ思い切ってストレス発散できる...
最近は大手ジムのほかに、24時間営業ジム、パーソナルトレーニング、はたまたボクシングジムやヨガスタジオなど、ジムのバリエーションが増え、体を鍛えることが身近になりましたよね。本格的にトレーニングを頑張る女性も増えて、健康志向が...
最近女性の間で、運動を習慣化している人が増えましたよね。運動すると、体はきれいに引き締まって、心もなんだか上向きに、そしてリフレッシュもできるなど、いいことがいっぱい！トレーニー女子の中には、旅行中も身体を動かしたい！と思う人...
最近、ジムに通って体を鍛えている女子が増えましたよね。体を鍛えると、自分に自信が出るだけでなく、心もプラス思考になるなど、いいことづくし！そんなトレーニー女子の中には、旅行中も運動がしたいという人もいるでしょう。そこで今回は、...
近頃、体を引き締めるためにジム通いを習慣化している女子が増えていますよね。有酸素運動や筋トレは、体を引き締めるだけでなく、ストレス発散になったり、プラス思考になれたりと、いいことづくし！だから、旅行中でも少しでもいいからトレー...
近頃、体を鍛えるためジム通いが習慣になっている女子が増えました。走ってしっかり汗をかいたり、筋トレで引き締めたりするのは最初はつらいですが、体が引き締まってきたのが分かると急に楽しくなるんですよね。友達との女子旅、彼とのカップ...
静岡県掛川市にある「つま恋リゾート」は、泊まる・食べる・遊ぶ・癒す！といった、様々な楽しみ方が充実したリゾート施設。プールやスポーツといったレジャーまで体験できる、巨大な敷地を誇ります。さらに2017年4月に再オープンし、「つ...
運動不足を気にしている方は多いのではないでしょうか？ジムに通うのはお金がかかるし、かといってジョギングは苦手……。そんなあなたにオススメな、格安で利用できる区民体育館をご紹介します。フィットネスジムや、体育館、プールで気軽に楽...
東京都内のランニングスポットとして人気の皇居周辺。頑張って走ったはいいものの、その後がっつり高カロリーのものを食べてしまって、「せっかく走ったのに～！」なんて経験をしたことがある人は多いのではないでしょうか？そんな方におすすめ...
毎日仕事を頑張っていると、どんどん溜まる疲れとストレス。それを解消するためには、今自分がいる場所と全く違った場所に出掛けて、気分転換するのが得策です。海の近くの、リゾート気分が味わえるホテルのプールサイドでのんびりお昼寝なんか...
「最近疲れがたまってきたかも……」と感じたら、仲良しの友達と沖縄女子旅に行きませんか？海外のような雰囲気の「瀬長島ウミカジテラス」や絶景が見られる「万座毛」といった観光スポット、シュノーケリングや琉球ガラス体験など、気分転換で...
最近熱狂することも減った…と思ったら、「鈴鹿サーキット」へ行ってみませんか。カーレースの観戦だけじゃなく、温泉、ホテル、プール、レストラン、カー体験ができるテーマパークだから、大人の女性だって楽しめます。鈴鹿を遊び尽くした後は...
日本各地にたくさんある旅館やホテル。カップルで過ごすにはどこがいいの？と思ったら、露天風呂とプールのある旅館・ホテルを選んでみませんか。夏場のイモ洗い状態の混雑したプールへ行くより、断然ストレスフリー。プライベートプールで自由...
誰にも邪魔されず彼と2人だけの時間を過ごしたい！周りを気にせずこだわりの映え写真を撮りたい！お気に入りの水着を着て泳ぎたいけど、他人に見られるのは恥ずかしい…そんな方におすすめなのがプライベートプール付き客室のあるホテル。完全...
旅をしている最中でも体のケアはしておきたい。季節や天候を気にすることなく、全身のフィットネスをするなら、館内に温水プールがあるホテルへの滞在はいかがですか？ホテルから出ることもなく、疲れたらお部屋で休める理想的な環境が整ってい...
誰にも邪魔されず彼と2人だけの時間を過ごしたい！周りを気にせず映え写真を撮りたい！お気に入りの水着を着て泳ぎたいけど、水着姿を他人に見られるのは恥ずかしい…そんな方におすすめなのがプライベートプール付き客室のあるホテル。完全な...
豊かな自然に恵まれた三重は、カップル旅行にぴったりのエリア。パワースポットの代名詞である「伊勢神宮」でお参り散歩を楽しんだり、絶叫マシン好きの聖地「ナガシマスパーランド」で思いっきりはしゃいだり。ゆったりからアクティブまで、思...
都会からのアクセスの良い沖縄本島には、南国の海やプールを満喫できるリゾートホテルが充実！子連れで宿泊するなら、子供が安心して遊べる「キッズプール」のあるリゾートホテルがおすすめです。潜水艇「サブマリンJr.II」に乗船できる「...
疲れた時は自然の風景に癒されたいですよね。そんな時は栃木がおすすめ。世界遺産の日光で有名ですが、四季折々の美しい自然や柔らかな泉質の温泉、湯葉やいちごなどの特産品など。高原の風景と新鮮な野菜も味わえます。そんな魅力にあふれた栃...
暑さがこたえてくる東京の夏。大人だってプールで避暑を楽しみたいですよね。海のリゾート地に行くほどではないけど、夏らしいことをしたくなったらホテルのプールを求めてホテルステイを夏の思い出にしませんか。子どもが利用できないナイトプ...
海に山に川、大自然を満喫できる九州。隣県との距離が近く、アクセスも抜群なので実は子連れ旅行におすすめです。電車や飛行機、車に新幹線と、充実の交通網！最近では、西九州新幹線も開業して旅の移動がさらにスムーズになりました。子どもの...
冬というと、スキーやスノボなどのウィンタースポーツ！雪が降り積もった景色を見るだけでも心が弾むので、この冬はスキー場に行ってみませんか？おすすめは、3つのスキー場が揃ってる岐阜県・郡上エリア。ホテルもたくさんあるので、友達と選...
「冬は冬眠してたい…」。寒さが厳しいと、そんな気分になっちゃいますよね。でも、それじゃ健やかな心と身体を維持できませんよ！寒さを気にせずにリフレッシュするなら、近場のホテルに泊まって温水プールでエクササイズなんていかが？プール...
皆さんは沖縄県にどんなイメージがありますか？青い海、温暖な気候…。人気の観光地「沖縄美ら海水族館」や「万座ビーチ」、沖縄グルメの「ソーキそば」を思い浮かべる方もいるかもしれません。そんな自然や食文化が有名な沖縄には、幻想的なナ...
寒いと外に出たくないし、なるべく動きたくない…。冬の季節は誰しもがそう思いますよね。でも、健康には気を付けたい。そんなジレンマは、快適なホテルステイで解消しましょう。ホテルでできるエクササイズの中でおすすめしたいのは温水プール...
心みちるたび