【東京】美味しくて体に優しい！フレッシュなスムージーが飲める店4選

「忙しすぎて最近野菜が摂れてない。」「ちょっと小腹がすいたな…。」という時に、ヘルシーなのに栄養価も高い救世主的なドリンク、スムージーはいかがですか？この記事では、東京にあるフレッシュ野菜や果物を使った美味しいスムージーが飲めるお店をご紹介します。お野菜中心のランチも一緒に楽しめるお店から話題のコールドプレスジュースもオーダーできるお店まで、さまざまにピックアップしたので、気になるお店をチェックしてみてくださいね♪

ハリウッドスターや海外セレブも飲んでいる100％ロー（生）のフレッシュジュースが人気のスカイハイ。ここのジュースのポイントはお水を使わずに材料の水分だけを搾り取っているということ！聞いただけでもカラダに良いというのがわかりますよね。使っているのは無農薬や自然農法で育った野菜や果物だから安心。スムージーの他にコールドプレスジュースも揃っています。

カラダに良いとわかっていても野菜独特の青臭さがちょっと…という人におすすめなのがこちら。フルーツの味がしっかりしていて、飲みやすいメニューが揃います。岡山発のこのお店では無農薬・減農薬であることはもちろんのこと、できるだけ国産食材にこだわっています。グラノーラやマフィンもあるので、スムージーと一緒に朝食にするのもいいですね。

『畑の伝道師』と呼ばれる渡邊明氏が選んだ野菜を存分に堪能できるベジカフェ「Mr.FARMER 表参道本店」。こちらにも自慢の野菜を使ったスムージーやコールドプレスジュースがあります。使用する野菜は契約農家から直送された新鮮なものばかり。コールドプレスジュースは毎朝お店でゆっくりと絞るこだわりぶりです。食事メニューが豊富なので、朝食に、ランチにディナーにと様々に利用できるのが嬉しいお店です。

JAS認定の有機野菜と新鮮なフルーツで作られ、甘みにはオリゴ糖入りハチミツを使用。保存料や着色料はもちろん不使用で、注文ごとにその場で作られる体にいいことにとことんこだわったスムージーです。野菜嫌いな子どもも好む、飲みやすい味が特徴です。

いかがでしたでしょうか？スムージーは手軽に飲めて、しかも健康や美容にも効果が期待できるので女子には特に嬉しいですよね。自分の体調に合わせたその日のスムージーでヘルシーな生活を送りましょう。