【大阪】栄養＆優しさ満点！ひとり暮らしの食生活を支える大衆食堂8選

出典：高級料亭リッチさんの投稿

店内はザ・昭和の大衆食堂といった雰囲気。朝7時から昼12時半までという短い営業時間ですが、早い時間から大賑わい。家庭的なおかずを肴にお酒を楽しむお客さんもよく見かけられますよ。

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こちらの名物はマグロのすきみ。300円以内で一皿頂けるのにもかかわらず驚きのボリュームです！

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ショーケースにはホルモンの煮込みや明太子、納豆に焼き魚などお酒に合うものが多く取り揃えられているので白ご飯との相性もばっちり。お手頃なのでついつい取りすぎてしまいます。

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近鉄日本橋駅から徒歩3分ほどのところにある「あずま食堂」。カウンターのみの店内は12席ほどで非常にコンパクトですが、隣の人との近さも大衆食堂ならでは！

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ショーケースの中にはお造りやポテトサラダ、おから、ひじきやかぼちゃの煮物などどこかお母さんの手料理を思い出すようなほっこりかつ栄養満点の料理が並びます。小鉢がたくさん並べられているので少しずつ色々なおかずが頂けるのは大衆食堂ならではの嬉しいポイント。

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そしてカウンターの上には煮魚や焼き魚、揚げ物が並びます。丼物やカレー、麺類などもあるので寒い時期にも重宝しますね。実家に帰ってきたような気持ちになれる温かい「あずま食堂」です。

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大阪市営地下鉄谷町線谷町六丁目駅から徒歩5分のところにあるのが「大衆食堂 そのだ」。最近はその料理の美味しさと手軽さから夜の大衆居酒屋として若い世代からも強い支持を得ています。

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おすすめの定食は「メンチカツ定食」。名物のメンチカツは中身がギュッとつまっており肉汁もたっぷり！そしてさっくりと揚がっています。食べごたえのあるメンチカツとご飯だけでも大満足の定食ですが、更にはポテトサラダや唐揚げまでもが付いてくるコストパフォーマンスの高いメニューです。

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次におすすめのメニューは「チャーシューエッグ定食」。インパクト抜群の分厚いチャーシュー数枚にキラキラとした見事な半熟目玉焼きがのっています。大きなチャーシューの影にはたくさんのキャベツの千切りにポテトサラダ、そして唐揚げが隠れており、こちらもボリューム満点のセットです！

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JR大阪環状線弁天町駅から徒歩10分のところにある「赤丸食道」。昭和の雰囲気を残しつつも清潔感の溢れる明るい店内は非常に広く、70席程のテーブルが並べられています。元は洋裁店だったそうですが、戦後から食堂を始め創業70年にもなる歴史のある大衆食堂です。

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ピカピカに磨かれたショーケースにはお客さんの要望を聞いて増えていったというメニューがたくさん並び、小鉢は約100円〜というとてもお手頃な値段です。

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おすすめのメニューは特ランチ定食。ハンバーグ、トンカツ、ハム、ポテトサラダに目玉焼き、そしてナポリタンが添えられたプレートはまるで大人のためのお子様ランチのよう。濃厚なデミグラスソースがかかったハンバーグは手捏ねでしっかりとお肉感が感じられ、とんかつは衣が薄く食べやすいです。

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大阪市営地下鉄千日前線西長堀駅から徒歩5分程のところにあるのが「成金屋食堂」。南堀江という場所柄、昭和の面影はあまりないエリアですが、だからこそ周辺で住む人や働く人に大変重宝されているお店です。

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小鉢から焼き魚、煮付け、煮物に揚げ物までたくさんのおかずがショーケースに並びます。お昼時を過ぎると特にボリュームのあるおかずから売り切れになってしまうので出来るだけ早く訪れるのがおすすめ。

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入店してご飯と汁物をオーダーし、ショーケースから好きなものを選んで席に戻ると先程オーダーしたものをテーブルまで持ってきてくれるという大衆食堂では定番のオーダースタイル。スピーディーながらも愛想がとっても良く店内には気持ちのよい雰囲気が流れています！

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開発が進み気軽にさっと入れる大衆食堂はあまり見かけないこのエリアですが、阪急梅田駅から徒歩2分のところに「大栄食堂」があります。

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こちらのショーケースはなんと外からも見えるんです！お腹が空いているときにこんなに並んだおかずを見てしまうと吸い込まれていってしまいますよね。ショーケースには大きなだし巻きや鯖やカレイの煮付け、マカロニサラダやお漬物など心が温まるおかずがずらりと並びます。

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特に煮付け類はしっかりと味がしみており、ご飯が進みます。朝は8時半からオープンしているので旅行で朝早くに大阪を出ないといけないとき、朝ごはんをしっかり食べたい仕事前などにもぜひ立ち寄りたいお店です。

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JR大阪天満宮駅から徒歩6分のところにある「一富士食堂」。オフィス街でもあるこのエリアで働く人たちの胃袋を支えているのがこちらのお店です。レトロ感満載の外観ですが、店内は清掃が行き届いておりとても綺麗に保たれています。

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こちらでおすすめなのが大阪ならではの「肉吸い定食」。肉吸いとは肉うどんからうどんを抜いたもので牛肉の旨味がたっぷりと効いたスープに柔らかい豆腐、半熟卵が入ったもの。そしてアクセントにネギと山椒がかかっています。定食だとこちらに白ご飯とお新香がついてくるのでお腹も膨れますしポカポカと身体が温まりますよ。

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また「カレーソースのチキンカツ」もおすすめの一品。サクサクに揚げられたあつあつのチキンカツに濃厚なカレーソースがかかってボリューム満点のメニューです。サラダやスパゲティもサイドについて白ご飯もたっぷり！食べるとエネルギーがわいてきます！

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大阪環状線京橋駅から徒歩で10分程のところにある「大衆食堂 日本一」。味のある暖簾をくぐると、店内にはレトロな椅子と机、壁にかけられたメニュー板がありまるで昭和にタイムスリップしたかのような雰囲気でワクワクします。

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店内の真ん中におかずの載った棚があり、ここから好きなおかずを取って席につきます。

出典：hajime550iさんの投稿

マカロニサラダや納豆、揚げ物に煮付けなどの定番のおかずが並び別の冷蔵庫には冷奴なども揃っています。

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セルフのおかずと丼物を頂くのがこちらでおすすめの食べ方。親子丼や他人丼は出汁がたっぷりのつゆだくで、きちんと蓋付きの丼で出してくれるのが古風でなんだか嬉しくなります。

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