男子旅・男ひとり旅に!沖縄旅行中だってトレーニングは欠かせない!地元スポーツ施設紹介

男子旅・男ひとり旅に!沖縄旅行中だってトレーニングは欠かせない!地元スポーツ施設紹介

まとまった休日を利用してのんびりひとり旅を楽しむ男子が増加中の沖縄。しかし、長期滞在ともなると、旅先での食べ過ぎが心配!とくにアメリカンサイズで有名な沖縄では、エクセサイズしながら旅行を楽しむのも賢い選択。ここで地元の公共施設を利用して、いつもとちょっと違う雰囲気を楽しむのもあり!?ぜひ沖縄の人たちに混ざって汗をながしてみては!?浮いたお金をおいしいグルメに費やせば一石二鳥。また、施設周辺の見どころ味どころなども、あわせてご紹介します♪

2018年03月29日

沖縄で食べ過ぎても賢くめぐる男子旅にぴったりなスポーツ施設9選

沖縄のスポーツ施設の特徴は?

沖縄のスポーツ施設の特徴は?2041542

出典:はねとび☆さんの投稿

沖縄の公共スポーツ施設の最大の特徴は、自然豊かな広い公園の敷地内にあること。南国風な雰囲気の中、ジムやプールなどを利用してディープな沖縄を感じよう。ほとんどの施設は、大型の無料駐車場を完備しているのでアクセスに便利。ジムもプールもそれぞれ2時間の利用で200~600円程度とリーズナブルな相場も嬉しいところ。ただし、ジムはシューズ持参、プールは水着やキャップなどの着用ルールがあるので、個々の施設に確認してから訪れてみて!

①【那覇市】奥武山公園(奥武山総合運動場)

神社やパワースポットもあるスポーツ公園

神社やパワースポットもあるスポーツ公園2041524

出典:ゆうと37さんの投稿

『奥武山(おうのやま)総合運動場』は、沖縄初の運動公園「奥武山公園」の中にあるスポーツ施設です。ジムトレーニングとプール、さらに最近ではクライミングウォールの利用ができ、海外の人の利用もチラホラ。沖縄らしいグローバルな雰囲気を味わいたい人にぴったり。25mプールと50mプールがある屋外プールは、ゴルデンウィーク前後から10月末頃まで開放されています。

奥武山公園をめぐろう

奥武山公園をめぐろう2041526

出典:

ジムやプールでリフレッシュしたあとは、パーク内を散策してみよう!広大な園内は、ジョギングコース、芝生広場、小高い丘、リバーサイドエリアなど、憩いの場所がたくさん。「弓道場」など、珍しい施設の利用も一般公開しているので、詳しくはサイトなどで確認してみて。3万人収容できる野球場「沖縄セルラースタジアム那覇」は、新たな公園のシンボル。

園内には神社が3つも!?

園内には神社が3つも!?2041527

出典:

パワースポットとしても知られる奥武山公園には、3つの神社があります。琉球八社のひとつでもある「沖宮(おきぐう)」、沖縄で最も初詣に訪れる人が多い「護国神社」のほか、商売繁盛や豊作の神様が祀られている「世持神社(よもちじんじゃ)」にもぜひ立ち寄ってみてください。体だけでなく心もリフレッシュ!

奥武山公園の詳細情報

奥武山公園

住所
沖縄県那覇市奥武山町52

データ提供

②【那覇市】那覇市民体育館

世界遺産に隣接したトレーニング施設

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『那覇市民体育館』は、世界遺産「識名園」に隣接した緑に囲まれた好環境。ここでは、トレーニングルームの利用ができます。ジム終了後には、建物の裏手にある緑が整備された空間で、ゆっくりとくつろぐのも◎。

県の代表的な試合も行われる場所

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バレーやバスケットボールなど、アマチュアからプロまでの大会が頻繁に行われるので、運がよければ迫力満点の試合を見学できるかも!?

那覇市民体育館から、世界遺産『識名園』に立ち寄ってみよう

那覇市民体育館から、世界遺産『識名園』に立ち寄ってみよう2041534

出典:

トレーニングが終わったら、車で5分程度の場所にある、世界遺産『識名園(しきなえん)』へも足を運んでみて。琉球王朝時代に、迎賓館(げいひんかん)として利用された国王の別邸。当時の豪華さがうかがわれる庭園は、中国の文化がただよう雰囲気と亜熱帯の植物が融合した情緒ある見事な風景。

識名園の詳細情報

識名園

住所
沖縄県那覇市字真地421-7
アクセス
三重城バスターミナルからバスで30分 バス(那覇バス)利用の場合、1番:首里・識名線、5番:識名線 - 識名園前バス停から徒歩で1分
営業時間
[4月1日〜9月30日] 9:00〜18:00 入場締め切り 午後5時30分 [10月1日〜3月31日] 9:00〜17:30 入場締め切り 午後5時
定休日
[水] 水曜が祝日、または慰霊の日(6/23)の場合は、その翌日
料金
子供 200円 中学生以下 団体20人以上 160円 大人 400円 団体20人以上 320円

データ提供

③【那覇市】石嶺文化スポーツプラザ

首里城からも近いトレーニングとプールの施設

『石嶺(いしみね)文化スポーツプラザ』には、「那覇市民首里石嶺プール」やトレーニングルームもあります。25mプールが6コース設置され、1日3回の時間帯に分けて開放されています。ジムトレの後には、ローラーマッサージ機でリフレッシュ。ラクちんでシェイプアップしたい人には、ベルトマッサージ機もおすすめ。

那覇市民首里石嶺プール近くの、『あやぐ食堂』に立ち寄ってみよう

行列必至!人気食堂の「ゆし豆腐定食」

「あやぐ食堂」 外観 3142060

出典:102383さんの投稿

『あやぐ食堂』は、地元民が足しげく通う行列必至の人気店。ガッツリ飯がコンセプトにもなっている沖縄食堂の、言わずと知れた代表格。ランチタイムには混み合うので、開店時間や遅めの時間を狙ってみて!

「あやぐ食堂」 料理 61855904 2017-01-23

出典:ミニトマトさんの投稿

はじめての訪問なら、うまいと評判の自家製豆腐が味わえる「ゆし豆腐定食」がおすすめ。ゆし豆腐だけでなく、さしみ、チキンカツ、マカロニ、ライスがつく圧倒的なボリュームに大満足。

あやぐ食堂の詳細情報

あやぐ食堂

首里、儀保 / 沖縄料理、沖縄そば、定食・食堂

住所
沖縄県那覇市首里久場川町2-128-1
営業時間
9:00~18:00
定休日
水曜日
平均予算
  • ~¥999
  • ~¥999

データ提供

④【糸満市】西崎運動公園(糸満西崎総合体育館)

④【糸満市】西崎運動公園(糸満西崎総合体育館)2041547

出典:

『糸満西崎(いとまんにしざき)総合体育館』は、レジャーが充実の「西崎運動公園」の中にあります。トレーニングルームやプールの他、1週180mのランニング場もあるので、安全な環境で走りたい人に打ってつけ。

西崎運動公園をめぐろう

園内は充実のスポーツ天国

園内は充実のスポーツ天国2041544

出典:

『西崎運動公園』は、緑も豊富な快適空間。ウォータースライダーや流れるプールもある「西崎プール」、野球場、陸上競技場、テニスコート、グランドゴルフ、ゲートボールなど、たくさんの地元民が汗を流しに集まる場所。陸上競技場の周りに整備された遊歩道を散策するのも、ダイエットに効果的!?

運動公園が庭でもある宿泊施設?

運動公園が庭でもある宿泊施設?2041546

出典:

園内には、宿泊施設「ホテルスポーツロッジ糸満」が併設され、運動公園がホテルの庭のようなもの。夜のウォーキングなども気軽に楽しめます。宿泊客でなくても日帰り利用できるサウナがあるので、疲れをいやしに立ち寄るのもOK。

公式詳細情報ホテル スポーツロッジ糸満

Go To トラベル対象

最大50%お得

適用後の料金・詳細は各予約サイトをご確認ください。

ホテル スポーツロッジ糸満

糸満・ひめゆり / スタンダードホテル

住所
沖縄県糸満市西崎3-1地図を見る
アクセス
那覇空港よりタクシーにて15分。バス停 西崎第二団地前。
宿泊料金
2,500円〜 / 人
宿泊時間
15:00(IN)〜 10:00(OUT)など

2,500円〜 / 人

データ提供

⑤【豊見城市】豊見城市民体育館

新しいきれいな施設で快適フィットネス

『豊見城(とみぐすく)市民体育館』は、2015年2月にオープンした県内でも新しい施設。トレーニング室の器具はどれもまだ新しい最新のもの。また、ランニングコースも設置されているので、雨の日でも安心。気持ちが良い広大な芝生と、すぐそこが海というナイスロケーション。

豊見城市民体育館から、『豊崎美らSUNビーチ』に立ち寄ろう!

豊見城市民体育館から、『豊崎美らSUNビーチ』に立ち寄ろう!2041552

出典:

『豊見城市民体育館』からは、「豊崎美らSUN(とよさきちゅらさん)ビーチ」へと遊歩道でつながっています(豊崎海浜公園)。終日ジョギングやウォーキングを楽しむ地元民の定番ルート。公園の端から端まで歩くだけでも結構な距離ですが、海の景色を見ていると疲れ知らずであっという間にゴールへと到着。夕刻を狙えば、サンセットがとてもキレイな人気スポットです。

豊崎美らSUNビーチの詳細情報

豊崎美らSUNビーチ

住所
沖縄県豊見城市字豊崎5-1
アクセス
1) 那覇空港から車で15分 2) 豊見城・名嘉地ICから車で17分
営業時間
遊泳期間:4〜10月  遊泳時間:9:00〜18:00(4、5、6、9、10月)、9:00〜19:00(7、8月)  ハブクラゲ防止ネット有り。 ※遊泳は北浜の遊泳エリアのみ。南浜は遊泳禁止。ボート、カヤック等の持込は許可申請が必要。

データ提供

⑥【南風原町】沖縄県健康づくり財団

本格的なヘルスセンター

「ラウンジ琉菜」 外観 37415226

出典:nobuta-nobuさんの投稿

『沖縄県健康づくり財団』は、人間ドッグなどを通じて、本格的に健康をサポートする施設です。とは言っても、ビジターでの利用もOK!フィットネスジムとプールが設置され、利用料は少々お高め。でも、健康への意識を高めるひと味違った環境が整っています。また、併設された「スパ・カルナ」では、人間が持つ“自然治癒力”を活性させるアロマテラピーの体験も。フットセラピーやヘッドセラピーなど、お手軽なコースから試してみては!?

沖縄県健康づくり財団の食事処『ラウンジ琉菜(るな)』で健康ランチを!

「ラウンジ琉菜」 料理 38278443 野菜カレー

出典:yunauna2さんの投稿

沖縄県健康づくり財団の別館2Fにある『ラウンジ琉菜(るな)』では、野菜たっぷりのヘルシーランチがおすすめ。健康を駆使して考えられたランチは、低塩・低カロリー・低価格と3拍子揃ったおもてなし。見た目がキレイなのも食欲がそそるはずせないポイント。「日替わりランチ」は、公式サイトから事前に献立を確認できるので、好物メニューの日に合わせて訪問して!迷ったら、定番の「野菜カレー」も人気メニューのひとつ。

ラウンジ琉菜の詳細情報

ラウンジ琉菜

首里、儀保、市立病院前 / 定食・食堂

住所
沖縄県島尻郡南風原町字宮平212 アンチエイジング医療センター 別館 2F
営業時間
11:45~15:00(L.O.14:30)
定休日
土曜日・日曜日・祝日(加えて盆・年末年始休み)
平均予算
  • ~¥999

データ提供

⑦【南城市】スポーツカルチャーセンター「ペアーレ」(ユインチホテル南城)

⑦【南城市】スポーツカルチャーセンター「ペアーレ」(ユインチホテル南城)2041585

出典:

「ユインチホテル南城(なんじょう)」は、元々は厚生年金施設だったため、その名残でスポーツ施設を一般開放しています。スポーツ棟には、室内プールやトレーニングルームだけでなく、ラケットボールやバスケットボールなど屋内のスポーツもばっちり。利用料は少々高めですが、リゾートホテルで優雅にフィットネスしたい人におすすめ。
⑦【南城市】スポーツカルチャーセンター「ペアーレ」(ユインチホテル南城)2041559

出典:

なんといっても海が眺望できる高台のロケーションがなんとも素晴らしい。なじみのある地元民でさえ、昔からの人気スポット。館内にある温泉やバイキングレストランなども地元民ご用達。

公式詳細情報ユインチホテル南城

Go To トラベル対象

最大50%お得

適用後の料金・詳細は各予約サイトをご確認ください。

ユインチホテル南城

知念・玉城・八重瀬 / スタンダードホテル

住所
沖縄県南城市佐敷新里1688地図を見る
アクセス
那覇空港から車で約40分、那覇空港自動車道南風原北ICより約...
宿泊料金
3,300円〜 / 人
宿泊時間
15:00(IN)〜 11:00(OUT)など

3,300円〜 / 人

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データ提供

ユインチホテル南城にある『猿人の湯』で絶景を堪能!

ユインチホテル南城にある『猿人の湯』で絶景を堪能!2041560

出典:

ホテルの入浴施設『猿人の湯(えんじんのゆ)』は、源泉かけ流しの天然温泉。昼間は青い海の景色、夜は南城市の美しい夜景が目を楽しませてくれます。せっかくなら、晴れた日のマリンブルーをぜひ満喫してほしい。

⑧【浦添市】浦添運動公園(まじゅんらんど)

美術館もあるゆったり空間がおすすめの運動公園

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『まじゅんらんど』は、広大な浦添運動公園にあるスポーツ施設。フィットネスジムとプールが利用可能。プールの利用なら、水着・キャップ・バスタオルなどのレンタルセットもあるので、手ぶらでもOK。公園の開放的な敷地を散策するのも忘れずに。また、東京ヤクルトスワローズの沖縄キャンプシーズンには、選手利用のためジムが貸切になるのでご注意を!でも、選手たちが使った器具を利用できるとあって、ヤクルトファンにはたまらない至福!?

浦添運動公園内にある、『浦添市美術館』に立ち寄ろう!

浦添運動公園内にある、『浦添市美術館』に立ち寄ろう!2041564

出典:

『浦添市美術館』は、沖縄初の公立美術館。ここでは、琉球王朝時代からの伝統芸術でもある“琉球漆器”が常設展示されているので、じっくり見たい人は必見!また、特設の展示品もあるので、イベントチェックも忘れずに。また、国道331号線を車で走っていると、「あの建物は何!?」と声をあげる人も少なくないという個性的な外観も見ごたえあり。

浦添市美術館の詳細情報

浦添市美術館

住所
沖縄県浦添市仲間1丁目9番2号
アクセス
那覇空港からモノレールで20分 - 古島バス停からバスで15分 古島駅近くに古島バス停が2ヶ所あるので注意 - 大平バス停(90番・98番)から徒歩で5分
営業時間
9:30〜17:00 [金] 9:30〜19:00
定休日
[月] [12月28日〜1月3日] 祝日の翌日(6月24日も含む)
料金
大学生 100円 常設展、団体80円 大人 150円 常設展、団体120円、企画展はそのつど別に定める

データ提供

⑨【沖縄市】沖縄県総合運動公園

スポーツだけでないアミューズメントが目白押しの公園

スポーツだけでないアミューズメントが目白押しの公園2041567

出典:

『沖縄県総合運動公園』は、スポーツやファミリーレジャーが満喫できる地元民に人気の施設です。およそ70ヘクタールもある県内最大級の敷地は、スポーツ・森と水・海浜(ビーチ)の3つのエリアが複合した一日楽しめる環境。ジムトレーニングするなら、スポーツエリアの体育館に向かいましょう。他の施設よりも低料金ですが、シャワー代が別途必要です。また、トレーニングルームと陸上競技場が両方使える共通券を利用して、グランドを思いきり駆け抜けてみてはいかが!?
スポーツだけでないアミューズメントが目白押しの公園2041566

出典:

広い敷地は、ウォーキングコース・サイクリングコース・ビーチも隣接しているというバラエティーな魅力が満載。ちなみにレンタサイクルのもあるので、観光客でも安心。夏には、ウォータースライダーのプールが大人気です。

沖縄県総合運動公園の詳細情報

沖縄県総合運動公園

住所
沖縄県沖縄市比屋根5丁目3-1

データ提供

沖縄県総合運動公園から『パヤオ直売店』に立ち寄ってみよう!

漁港直結の新鮮な魚介を召し上がれ!

「パヤオ直売店」 料理 62060943

出典:y_tsu31さんの投稿

新鮮な魚介類を満喫したいなら、沖縄県総合運動公園から車で5分程度の『パヤオ直売店』。漁港の食堂なので、魚の鮮度は太鼓判付き。沖縄と言えば、知る人ぞ知る新鮮なマグロを使った丼や定食がおすすめ。

「パヤオ直売店」 その他 62060967

出典:y_tsu31さんの投稿

店内の売店では、寿司や丼などのテイクアウトもできるので、隣接した港の景色を眺めながら味わうのも沖縄流!?

パヤオ直売店の詳細情報

パヤオ直売店

沖縄市 / 魚介料理・海鮮料理、天ぷら、海鮮丼

住所
沖縄県沖縄市泡瀬1-11-34 泡瀬漁港内
営業時間
[夏季] 10:30~18:00 [冬季] 10:30~17:30
定休日
盆・正月など
平均予算
  • ¥1,000~¥1,999

データ提供

沖縄のスポーツ施設めぐり、いかがでしたか?

沖縄のスポーツ施設めぐり、いかがでしたか?2041589

出典:じんさんの投稿

沖縄の公共のスポーツ施設で、いつもと違う沖縄をディープに楽しんじゃおう。男子旅&男ひとり旅だからこそできる、ひと味違った贅沢を提案しましたがいかがでしたか?たっぷり体を動かしたあとには、沖縄グルメやビールが格別!また、地元のインストラクターやスタッフなどとコミュニケーションをとるのも、旅の思い出のスパイスに!?

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