2018年04月10日

【表参道】今日のお昼は、ヘルシーな玄米ランチ♪おすすめレストラン6選

【表参道】今日のお昼は、ヘルシーな玄米ランチ♪おすすめレストラン6選

高カロリーな外食が続くと、ヘルシーで健康的なランチを食べたくなりますよね。表参道にはそんな方におすすめしたい、玄米を使ったメニューが並ぶレストランが揃っています!おしゃれなカフェメニューや、タイ料理、彩り鮮やかな個性的玄米メニューまで、6店を厳選してご紹介します!

1、「le conte(ル コンテ)」

アンティーク風カフェのフレンチビストロ

「ル コンテ」 内観 12361710 2フロア吹き抜けの開放感溢れる店内

出典:

表参道駅から徒歩1分の場所にある「le conte」。アンティーク風の店内は吹き抜けになっており、天井の高い落ち着けるレストランになっています。こちらのお店ではお魚、お肉を使ったワンプレートランチや、リゾットやハンバーグ、パスタをいただくことができます。

「ル コンテ」 料理 78207498

出典:akieesanさんの投稿

お肉のワンプレートランチ。大きなプレート皿に、彩り鮮やかなサラダ、その日のデリ、日替わりのお肉、玄米が盛られています。プレートランチは、白米、玄米、パンが選択できます。玄米は、もちもちで見た目よりボリュームがありますよ。

「ル コンテ」 料理 71286316

出典:Shemiaさんの投稿

ボリュームたっぷりの熱々ハンバーグランチ。こちらも玄米、白米、パンが選べます。和牛100%の手ごねハンバーグに、赤ワイン香る大人向けのデミグラスソースがかかっています。

ル コンテの詳細情報

ル コンテ

表参道、外苑前、明治神宮前 / ビストロ、フレンチ、ピザ

住所
東京都港区南青山3-18-19 フェスタ表参道ビル新館 3F
営業時間
[月]  11:30 - 23:00 [火]  11:30 - 23:00 [水]  11:30 - 23:00 [木]  11:30 - 23:00 [金]  11:30 - 23:00 [土]  12:00 - 23:00 [日]  12:00 - 23:00 [祝日]  12:00 - 23:00 ■ 営業時間 土日祝日のランチ提供はございません。 ■定休日 なし
平均予算
  • ¥1,000~¥1,999
  • ¥4,000~¥4,999

2、「パリヤ 青山店」

新鮮な野菜、魚介、お肉を織り交ぜた色鮮やかなデリ!

表参道から徒歩5分のところにあるデリカテッセン。ショーケースの中にあるたくさんの種類のお惣菜の中から、いくつかを選び、定食スタイルでランチを食べられます。週替わりでお惣菜が変わり、常時18種類のラインナップ。いつ行っても新しいメニューが並んでいます。テイクアウトも可能です。

「パリヤ 青山店」 料理 37498465 バランス良くランチが取れるパリヤが好き

出典:エノキングさんの投稿

数あるおかずの中から、メイン、サイド、サラダを1品づつ選ぶスタイル。ご飯は、白米、玄米、季節のご飯の中から選ぶことができます。この日は、魚のフライをメインに、ひじき、野菜の炒め物、そして玄米。

「パリヤ 青山店」 料理 4766411 デリ イートイン版

出典:じゅあんさんの投稿

ある日の献立はこんなものも。豆腐のアボカドハンバーグ、野菜のピクルス、ビーフン、玄米とボリュームたっぷり!

パリヤ 青山店の詳細情報

パリヤ 青山店

表参道、明治神宮前、渋谷 / 惣菜・デリ、ジェラート・アイスクリーム、ケーキ

住所
東京都港区北青山3-12-14 MAKO北青山 1F
営業時間
[月]  11:30 - 23:00(L.O. 料理22:00 ドリンク22:30) [火]  11:30 - 23:00(L.O. 料理22:00 ドリンク22:30) [水]  11:30 - 23:00(L.O. 料理22:00 ドリンク22:30) [木]  11:30 - 23:00(L.O. 料理22:00 ドリンク22:30) [金]  11:30 - 23:00(L.O. 料理22:00 ドリンク22:30) [土]  11:30 - 23:00(L.O. 料理22:00 ドリンク22:30) [日]  11:30 - 22:00(L.O. 料理21:00 ドリンク21:30) [祝日]  11:30 - 22:00(L.O. 料理21:00 ドリンク21:30) ■ 営業時間 [月~土] (LO/FOODイートイン・テークアウト22:00) [日・祝] (LO/FOODイートイン・テークアウト21:00) ランチ11:30~15:00 ※時短営業中 11:30~20:00 ■ 定休日 無休
平均予算
  • ¥1,000~¥1,999
  • ¥1,000~¥1,999

3、「クレヨンハウス」

子連れママにおすすめ!自然食のバイキング

「クレヨンハウス」 内観 40271603

出典:えみりんぺろさんの投稿

表参道から徒歩4分のところにある、本とオーガニックのお店です。地下1階はオーガニックレストランになっていて、ランチタイムにはオーガニック野菜や有機食材を使った料理が食べ放題!お値段は大人1500円と表参道価格にしては平均値でビュッフェスタイルはお得です。日替わりの惣菜や汁物が並び、玄米、五分米が選べます。

「クレヨンハウス」 料理 75019957

出典:YlangYlangさんの投稿

お皿をもらい、好きなだけお惣菜を取ります。お惣菜は全て、使われている野菜や調味料が記載されています。

「クレヨンハウス」 料理 38807313 ランチビュッフェ1500円

出典:nabe.logさんの投稿

素材の味を生かしたお惣菜に、お味噌汁、玄米がつきます。ふりかけやごま塩が用意されており、ご飯にかけることもできます。

クレヨンハウス

閉業や休業等の理由により食べログに店舗情報が存在しないか、一時的な障害で店舗情報が取得できませんでした。

4、「たまな食堂」

玄米菜食と発酵食の食堂

「たまな食堂」 内観 64320709

出典:

表参道から徒歩5分のところにある「たまな食堂」では玄米・オーガニック野菜・発酵食品にこだわる食堂。ていねいな食生活を心がけたい女性にはおすすめのレストランです。看板がないと辿りつけないようなお店にもかかわらず、たくさんのファンが通う人気店です。

「たまな食堂」 料理 58634187

出典:でぶりん3719さんの投稿

平日限定の一汁三菜ランチ。日替わりのメインのおかずに3種のおばんざい、ベジブロスのお味噌汁に玄米がセットになっています。お米は和歌山県産ピロール農法「那智のめぐみ」のもので、もちもちとして、柔らかい食感の玄米ご飯です。この日のメインは大豆ミートの唐揚げ。ボリュームたっぷりで、野菜もきちんと取ることができるランチです。

「たまな食堂」 料理 55076123 ランチ:たまな定食

出典:黄色のたぬきさんの投稿

お野菜と発酵食たっぷりの定食で、40品目近い食材を使った栄養バランスの良い一皿。彩よく盛り付けられています。塩麹のバーニャカウダ、厚揚げ、テンペ*のサラダ、納豆、お惣菜に玄米ご飯とお味噌汁。
*テンペ・・・インドネシア発祥。大豆などをテンペ菌で発酵させた醗酵食品。

たまな食堂

閉業や休業等の理由により食べログに店舗情報が存在しないか、一時的な障害で店舗情報が取得できませんでした。

5、「モンスーンカフェ 表参道」

人気エスニックレストラン

「モンスーンカフェ  表参道」 内観 28864386

出典:

表参道駅から徒歩3分の場所にあるカジュアルエスニック。こちらのお店では「ヘルシー エスニック」をテーマに、契約農家から仕入れた新鮮な野菜や、鮮度にこだわった魚介類や肉類、世界各国から仕入れたハーブや調味料などを使った料理がいただけます。人気のランチメニューはガパオライスやグリーンカレー。玄米・酵素玄米、本場のタイ米を選ぶことができます。

「モンスーンカフェ  表参道」 料理 44621412 鶏肉のガパオ炒めご飯

出典:まんぷく左衛門さんの投稿

日本人の好みに合わせて作られているガパオライスは、オイスター風味が効いていてしっかりした味付け。もっちりとした酵素玄米は、腹持ちが十分ありそうです。

「モンスーンカフェ  表参道」 料理 55746703 若摘みのグリーンのピッキーヌとタイハーブホラパーを
使ったココナッツミルクベースのカレー。辛

出典:

ごろごろとした鶏肉や野菜が入ったグリーンカレー。ココナッツミルクが入りマイルドなカレーはもちもちとした玄米と一緒に食べると美味しいですよ。

モンスーンカフェ 表参道の詳細情報

モンスーンカフェ 表参道

表参道、明治神宮前、外苑前 / タイ料理、ダイニングバー、ワインバー

住所
東京都港区北青山3-6-26 佐藤ビル 1F
営業時間
[月]  11:30 - 00:00(L.O. 料理23:00 ドリンク23:30) [火]  11:30 - 00:00(L.O. 料理23:00 ドリンク23:30) [水]  11:30 - 00:00(L.O. 料理23:00 ドリンク23:30) [木]  11:30 - 00:00(L.O. 料理23:00 ドリンク23:30) [金]  11:30 - 00:00(L.O. 料理23:00 ドリンク23:30) [土]  11:30 - 00:00(L.O. 料理23:00 ドリンク23:30) [日]  11:30 - 00:00(L.O. 料理23:00 ドリンク23:30) [祝日]  11:30 - 00:00(L.O. 料理23:00 ドリンク23:30) [祝前日]  11:30 - 00:00(L.O. 料理23:00 ドリンク23:30) [祝後日]  11:30 - 00:00(L.O. 料理23:00 ドリンク23:30) ■ 定休日 なし
平均予算
  • ¥1,000~¥1,999
  • ¥4,000~¥4,999

6、「& ecle(アンドエクレ)」

新感覚「クーリッシュ」がいただける話題のレストラン

「& ecle」 内観 41556242

出典:

表参道から徒歩3分のカジュアルフレンチ。米・雑穀の新たな可能性を見出し考案したこちらのオリジナルお米料理「クーリシャス」をいただけます。お米とフレンチのソースを合わせた、野菜もたっぷり取れる一品で、目にも鮮やか。クーリシャスはそれぞれのメニューに異なるお米を使用し、玄米や黒米、赤米など6種類ほど用意されています。

「& ecle」 料理 64519575

出典:seven357さんの投稿

チキンのクーリッシュ。茨城県産かみあかりの玄米に、周りには春キャベツ、マスタードシード、マスタードリーフを使ったソース。上にのっていいるのは鶏肉で見た目も鮮やかなクーリッシュです。

「& ecle」 料理 47562081 京人参クーリ

出典:misaki321さんの投稿

こちらは「ブラックオリーブ玄米 & 牛ホホとすね肉の赤ワインラグー with 京人参クーリ」。人参のオレンジのソースが綺麗ですね。お肉もしっかり乗っかっていてボリュームのある一皿です。

& ecle

閉業や休業等の理由により食べログに店舗情報が存在しないか、一時的な障害で店舗情報が取得できませんでした。

いかがでしたか?

「& ecle」 料理 67146218

出典:

いかがでしたか?玄米を使った丁寧な食事をしたい方におすすめのお店をご紹介しました。表参道でヘルシーなお店を楽しんでくださいね!

関連記事

東京都×ホテル・宿特集

関連キーワード