
「もう休みたい!」の声に正直に。心身の健康を取り戻す旅「草津温泉 ホテルクアビオ」/群馬
家事、仕事、人間関係…公私ともに頑張りすぎて疲れ切っていませんか?部屋もぐちゃぐちゃで、散らかっていることにイライラ、かといって片付ける気力もない。そんな時は強制的に自分のスイッチをオフ!旅行の準備は最小限にして、心身の健康を取り戻す一人旅に出かけましょう。行き先は東京からもアクセスがしやすい「草津温泉 ホテルクアビオ(Hotel KURBIO)」。健康的に美しくなるためのウェルネスリゾートです。一度リセットすることで新たなエネルギーも満ちてくるはず。さあ、大切な自分を労わりに出かけましょう♪
2019年10月28日

日々溜まっていく家事や忙しい仕事、気を遣いすぎてしまう人間関係…公私ともに気を張って心も体も疲れ切っていませんか?たまには何もかも忘れて心身ともにゆっくりしたいですよね。
不調にサヨナラ!心身を整える"ウェルネスリゾート”へ一人旅

疲れてどうしようもない時は強制的に自分のスイッチをオフ!旅行の準備をさっとして、一人旅に出かけましょう。一人旅なら誰にも気を遣わず、思いっきりリラックスできますよ。行き先は、心身の健康を取り戻せる“ウェルネスリゾート”がおすすめです。
ウェルネスリゾートなら「草津温泉 ホテルクアビオ」がおすすめ
客室は11室のみ。のんびりステイが楽しめます

出典:www.instagram.com(@hotelkurbio)
約2000坪もの広い敷地に佇む「草津温泉 ホテルクアビオ」は、客室はわずか11室のみ。他のお客様を気にすることなくのんびりと過ごせるホテルです。美しい自然とこだわりのお料理、質の良い温泉、そして充実した滞在プログラムで心身の健康を取り戻せますよ。上野駅発の特急列車とバスを使えば、約3時間で楽々着けちゃいます♪目的に合わせて「フレンチマクロビプラン」と「ファスティングプラン」が選べますよ。
「フレンチマクロビプラン」と「ファスティングプラン」、どちらを選ぶ?
オーガニック食材で身体の調子を整える「フレンチマクロビプラン」

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「マクロビ」とは「マクロビオティック」のことで、「長寿法」という意味があります。主に玄米や全粒粉を主食として、野菜や豆類、海藻類、塩といった食材をバランス良く使用した食事のことを指します。「クアビオ」では、この「マクロビオティック」をベースとしたフレンチスタイルのお料理を食べることができます。栄養たっぷりの有機野菜を美味しく頂けちゃうなんて、心にも身体にも良いことづくめですよね♡
断食で胃腸を休めてデトックスを促す「ファスティングプラン」

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「ファスティング」とは「断食」のことです。断食をすることで内臓が休まり、体内の毒素排出が促され、血液がキレイになったり免疫力アップの効果が期待できるというもの。「クアビオ」では完全に食を断つ方法ではなく、固形物を控えつつ身体に必要な栄養素を「人参ジュースやお味噌汁で摂取する」という方法を取っています。これなら断食が初めての方でもトライしやすいですね。
ホテルに一歩入れば、そこは癒しの空間♡

出典:www.instagram.com(@hotelkurbio)
次は、ウェルカムドリンクとして有機ハーブティーとクッキーをどうぞ♡温かいハーブティーはクセがなくスッと飲めちゃいますよ。クッキーは、噛めば噛むほど素材の深い味わいを楽しめます。
自然と調和したお部屋でリラックスタイム
美肌成分たっぷりの草津温泉でお肌つるすべ♡
入浴時の心得(万代鉱源泉の場合)
・顔には温泉を直接つけない
・上がり湯として、全身をシャワーでさっと流す
・タオルドライ後、すぐに水分補給と保湿をする
これでつるすべなお肌がキープされますよ♡
オーガニック食材を食べて腸内リセット♪
夕食/心が弾む、宝石のようなお料理たち
朝食/口の中が幸せいっぱい♡有機人参ジュース
昼食/心も身体も喜ぶ、野菜たっぷりスープ
ヨガやエステ、季節のアクティビティでデトックス&ポジティブ思考に♪
新鮮な空気をスーハー♪/ネイチャーウォーキング(春~秋)

出典:www.instagram.com(@hotelkurbio)
爽快感を味わいたい方には「ネイチャーウォーキング」が最適♪森の空気には、木々が放出する天然の殺菌成分「フィトンチッド」が含まれています。元々は木々が自分自身を守るために放出している物質ですが、人間にも良い効果があるんです♡深呼吸をすれば疲れが取れたり、ストレス軽減につながったりして前向きな気持ちになれますよ。
可愛い足跡に出会えるかも♡/スノーシュー(冬)
草津高原で楽しくプレイ♪/ゴルフプラン(4月~11月)
のんびりまったり読書タイム/ライブラリースペース
日光浴で夜はぐっすり♪/ラウンジデッキ
自分にご褒美♡とろける気持ち良さ/各種エステ・マッサージ
ストレッチでデトックス効果アップ!/フィットネスルーム
次回の滞在では「ファスティング(断食)」に挑戦してみましょう
公式詳細情報草津温泉 ホテルクアビオ
草津温泉 / 高級ホテル
- 住所
- 群馬県吾妻郡草津町草津226-63
- 地図を見る
- アクセス
- JR長野原草津口駅よりバス草津バスターミナル行きにて25分草...
- 宿泊料金
- 19,600円〜 / 人
- 宿泊時間
- 15:00(IN)〜 11:00(OUT)など
燃え尽きる前に、自分を癒す旅へ

最近、自分自身を労わっていますか?頑張り過ぎると、うまくいくこともうまくいきません。「休みたいな…」こう思ったら心の声に素直になってみましょう。旅行の準備は最小限にして自分を癒す旅へ。「クアビオ」なら、美しい自然と栄養たっぷりのオーガニック料理、美肌効果ありの草津温泉、そしてリセット&デトックスのプログラムで心身の健康を取り戻せます。心も身体も軽くなって、前向きなエネルギーが満ちてきますよ♡