2020年06月30日

近場でリッチに楽しむ旅「ステイケーション」におすすめのホテル&旅館7選/東日本

近場でリッチに楽しむ旅「ステイケーション」におすすめのホテル&旅館7選/東日本

家の近くでお金をかけて休暇をのんびりと過ごすこと。それを、「ステイケーション」といいます。現代を生きる忙しい女性にとって、ぴったりなお休みの過ごし方ですよね。今回この記事では、東京近辺からサクッと行くことができて、ステイケーションにぴったりなホテルや旅館をご紹介します。選んだお宿には、ヨガやスパ、おさんぽできる広い敷地など、のんびり過ごすためのたくさんのアクティビティが勢ぞろい◎気心知れたお友達やだいすきな恋人といっしょに、喧騒から離れて心身ともにときほぐされる時間を過ごしませんか?

リフレッシュしたいときは「ステイケーション」がおすすめ◎

女性のライフスタイル

「ステイケーション」とは、「Stay」と「Vacation」を組み合わせた言葉で、「近場に宿泊しゆっくりと滞在を楽しむ旅」を表します。旅行に行くとき、「せっかく来たからあそこにも行きたい、ここにも行かなきゃ!」とついついがんばりすぎて、下調べをするだけでぐったりしてしまっていませんか。そんなあなたこそ、あまり遠出せず近場の素敵なホテルでのんびり過ごすステイケーションがおすすめですよ♪

東京から行きやすい、ステイケーションできる場所をピックアップしました

東京から行きやすい、ステイケーションできる場所をピックアップしました2212477

出典:

この記事では、自然と一体になれるお庭、ヨガや物づくり体験などのアクティビティ、快適なお部屋など滞在をゆっくり楽しむのにぴったりなホテルを集めました。あなたらしい時間を過ごせるホテルがきっとあるはず。今度の週末はステイケーションを楽しむ旅に出かけてみませんか。

これからご紹介するホテル・宿まとめ

ホテル・宿名基本情報
写真1泊1名の料金宿タイプエリア場所

1. 松島温泉 湯元 松島一の坊

松島温泉 湯元 松島一の坊

36,300円〜

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2. 蔵王の森がつくる美と健康の温泉宿 ゆと森倶楽部

蔵王の森がつくる美と健康の温泉宿 ゆと森倶楽部

34,000円〜

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3. 仙台ロイヤルパークホテル

仙台ロイヤルパークホテル

9,000円〜

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4. 星野リゾート 磐梯山温泉ホテル

星野リゾート 磐梯山温泉ホテル

8,900円〜

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5. 会津東山温泉 原瀧(はらたき)

会津東山温泉 原瀧(はらたき)

8,800円〜

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6. スパリゾートハワイアンズ ホテルハワイアンズ

スパリゾートハワイアンズ ホテルハワイアンズ

13,000円〜

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7. スパリゾートハワイアンズ モノリスタワー

スパリゾートハワイアンズ モノリスタワー

16,300円〜

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8. スパリゾートハワイアンズ ウイルポート

スパリゾートハワイアンズ ウイルポート

14,600円〜

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9. 箱根本箱

箱根本箱

33,330円〜

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1.豊富なアクテビティが魅力!

松島一の坊【宮城県】

松島一の坊【宮城県】2208267

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松島の眺望と広大な水上庭園が魅力の温泉リゾート「松島一の坊」。オールインクルーシブなので、滞在中の夕食・朝食はもちろんアルコールやラウンジでの飲食、岩盤浴やサウナなど、すべて無料で楽しむことができる、ステイケーションにぴったりなホテルです。

松島一の坊【宮城県】2208273

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客室には広々とした窓が設えらえており、松島の雄大な眺望をまるで日常の1コマのように自然に眺めることができます。チェックイン後は、ソファでゴロゴロしながらちょっと休憩。素敵なステイケーションの始まりです♡

松島一の坊【宮城県】2208277

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少し休憩したらリラクゼーション施設「庭がSPA」へ。庭がSPAのサウナは、熱したストーンに水やアロマ水をかけ蒸発する水蒸気を全身に浴びるロウリュです。ロウリュはドライサウナに比べて汗をかきやすく、体への負担は少ない上に、デトックスやリラックス効果が高いんですよ♩

松島一の坊【宮城県】2208320

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サウナの後は岩塩岩盤浴を利用しましょ。岩塩のミネラル分は体内のミネラル分とほぼ同じで、全身にミネラルを浴びることでデトックス効果がさらに高まるのだそう。サウナと組み合わせて、日頃の疲れを一気にデトックスしちゃいましょ♪

松島一の坊【宮城県】2208279

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スパですっきりした後は、松島と庭園を望むラウンジでくつろぎタイム。オールインクルーシブなのでアルコールを含むドリンクや軽食も無料で楽しめます。夕食前に一杯飲みたい派のあなたもスイーツ派のあなたも大満足のラウンジです♪

松島一の坊【宮城県】2208280

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夕食はその日水揚げされた三陸の魚介類など料理長が厳選した素材だけを使った、約50種類以上のビュッフェ。オープンキッチンで料理されるので、おすすめの食べ方など料理人の方と会話も楽しめます。手作りスイーツが豊富なのもうれしい♪また、地酒やワインなどアルコールメニューも充実しています。オールインクルーシブでお財布を気にせず思いっきり飲めるので、女子会にもぴったりですよ♡

松島一の坊【宮城県】2208275

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ステイケーションを楽しむなら、お風呂は朝がおすすめ。温泉に浸かりながら眺める朝焼けは、太陽のパワーをもらえるようで癒し効果抜群です。朝はちょっぴり眠くてもがんばって起きましょう!そして、お風呂に入って朝ごはんを食べた後、チェックアウトぎりぎりまでお部屋でゴロゴロのんびりするのがまたいいんですよね。チェックアウトがちょっと遅めなのもうれしいところ♪

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松島温泉 湯元 松島一の坊

宮城県 / 松島 / 旅館

  • 松島温泉 湯元 松島一の坊
  • 松島温泉 湯元 松島一の坊
  • 松島温泉 湯元 松島一の坊
  • 松島温泉 湯元 松島一の坊
  • 松島温泉 湯元 松島一の坊
住所
宮城県宮城郡松島町高城浜1-4
アクセス
JR東北本線松島駅またはJR仙石線松島海岸駅より定時送迎あり(予約不要)/三陸道 松島海岸ICより約15分
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2.敷地面積13万㎡もの大人のための寛ぎ空間

ゆと森倶楽部【宮城県】

ゆと森倶楽部【宮城県】2209146

出典:

オールインクルーシブの滞在スタイルでもうひとつご紹介したいのが「ゆと森倶楽部」。蔵王国定公園の森の中に位置しており、13万㎡もの広大な敷地には日ごろお疲れのあなたの心と体を癒す自然とおもてなしがいっぱい詰まっていますよ。

ゆと森倶楽部【宮城県】2209142

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客室は木のぬくもりが感じられるナチュラルなデザイン。ベッドのお部屋でありながら畳敷きのため、素足でくつろげるのがうれしいですよね。ガーデンテラス付きのお部屋なら、お部屋にいながらごく間近に森を感じることができます。ステイケーションの醍醐味・お部屋でのんびりとおしゃべりを楽しんでみませんか?

ゆと森倶楽部【宮城県】2209180

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ステイケーションでゆっくりと滞在を楽しむとはいっても、お部屋でのんびりするだけではありません。適度に体を動かすことでリラックス効果も高まりますよね♩ゆと森倶楽部にはさまざまなアクティビティが用意されており、オールインクルーシブでどれも追加代金なしで楽しむことができます。例えば写真は森の中のヨガハウス。大自然の中でのヨガはふだんのヨガとはまったく別物です。清々しい空気の中で自分の心と体と向き合う、とてもいい時間になるはずです。

ゆと森倶楽部【宮城県】2209156

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さらにアクティブに楽しみたい人には、SUPや乗馬、キャニオニング、トレッキングなどのメニューもあります。ぜひ挑戦してみてくださいね。「体を動かすのは苦手…」という人は、森の中をおさんぽしてみましょう。ハンモックでのんびりお昼寝するのも最高ですよ♪

ゆと森倶楽部【宮城県】2209162

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夕食は敷地内のレストラン「ZAOダイニング けやき食堂」でビュッフェスタイルでどうぞ。このレストランは日本野菜ソムリエ協会による「野菜ソムリエアワード」で最高賞金賞を受賞するなど、とにかく野菜がおいしいレストラン。日ごろから食生活に気を付けていても、どうしても野菜不足になりがちですよね。旬の野菜をしっかり食べて体の中からキレイになれる、女性にうれしい夕食です♪

ゆと森倶楽部【宮城県】2209264

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生野菜、温野菜、グリルなどそれぞれの野菜が最もおいしく食べられる方法で調理されたメニューばかり。食べているときっと新しい野菜のおいしさに気づくはずです♪スイーツやアルコールの種類も豊富なのも◎!オールインクルーシブはお財布を気にしなくていいのが本当にうれしいですね。

ゆと森倶楽部【宮城県】2209176

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もちろん温泉も森の中にあります。2本の自家源泉を6つの湯舟で堪能しましょ♪せせらぎの音や小鳥のさえずりが聞こえてきて、体はもちろん心まで潤いそう。のんびりと長湯して楽しんでくださいね。

ゆと森倶楽部【宮城県】2209151

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夜はスターウォッチング。標高が高く周囲の光が少ない蔵王町は星空観賞スポットとして知られています。都会では到底見ることのできない星空に大感動!地面に寝っ転がりながら、ロマンチックなひとときを♡

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蔵王の森がつくる美と健康の温泉宿 ゆと森倶楽部

宮城県 / 遠刈田温泉 / 旅館

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住所
宮城県刈田郡蔵王町遠刈田温泉字上の原128
アクセス
東北道白石IC約30分(国道4号線-県道12号線)村田IC約25分(国道25号線-県道12号線)※送迎サービスなし
宿泊料金
34,000円〜 / 人
宿泊時間
15:00(IN)〜 11:00(OUT)など
冬の蔵王で癒しの大人ステイ♡美と健康の温泉宿「ゆと森倶楽部」

じっくり読む この宿の良いところ

冬の蔵王で癒しの大人ステイ♡美と健康の温泉宿「ゆと森倶楽部」

3.ガーデンリゾートで優雅なひとときを

仙台ロイヤルパークホテル【宮城県】

仙台ロイヤルパークホテル【宮城県】2210397

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宮城県仙台市にある「仙台ロイヤルパークホテル」は、お城のような外観が素敵なガーデンリゾートホテル。ヨーロッパ風の空間の中で、優雅でお洒落な時間を過ごすことができます。

仙台ロイヤルパークホテル【宮城県】2216648

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到着したらまずはロビーラウンジ「フォンテーヌ」でアフタヌーンティーを♪ガーデンを一望できる大人の空間で紅茶やスイーツを楽しんでいると、心も体も日常モードからリゾートモードに切り替わりますよ。

仙台ロイヤルパークホテル【宮城県】2210403

出典:

宿泊はガーデンを間近に感じることができる「テラスジュニアスイート」はいかがでしょう。ルーフテラスでのんびり過ごす時間はまさにステイケーション♡お気に入りの本を読みながらゆったりと過ごしたいですね。

仙台ロイヤルパークホテル【宮城県】2210512

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ガーデンをおさんぽするのもおすすめです。時間帯や季節によってさまざまな表情を見せてくれるガーデンはきっと、あなたの心をほっと癒してくれるはず。晴れの日には晴れの、雨の日には雨の、曇りの日には曇りのそれぞれの良さを見つけて楽しんでくださいね。

仙台ロイヤルパークホテル【宮城県】2210398

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夕食はグランピングテントで楽しんでみてはいかがでしょう。ガーデンの中に張られたテントはまさにあなただけのレストラン。ランタンの明かりが灯るロマンチックな雰囲気の中、特別な時間が過ごせるはず♪

仙台ロイヤルパークホテル【宮城県】2210404

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朝食はさわやかな朝日が感じられる「シェフズ テラス」で。緑豊かなガーデンを眺めながら、東北の地産地消にこだわったメニューでしっかりパワーチャージしてくださいね♪

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仙台ロイヤルパークホテル

宮城県 / 仙台 / シティホテル

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住所
宮城県仙台市泉区寺岡6-2-1
アクセス
・「地下鉄和泉中央駅」から宮城交通バスで約20分・「寺岡一丁目北泉アウトレットバス停」下車徒歩約8分 ・「JR仙台駅」から路線バスで約40分・「寺岡六丁目/泉アウトレットバス停」下車徒歩約8分 ・仙台空港から車で約40分(仙台東部道路・東北自動車道利用) ・東北自動車道「泉IC」から約10分 ・東北自動車道「泉PAスマートIC(ETC専用IC)」から約5分
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4.磐梯山を一望できる高原リゾート

星野リゾート 磐梯山温泉ホテル【福島県】

星野リゾート 磐梯山温泉ホテル【福島県】2210707

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「星野リゾート 磐梯山温泉ホテル」は磐梯山の麓にある自然豊かな高原リゾート。磐梯山を望む絶好のロケーションの中、多彩なアクティビティを楽しむことができるステイケーションにぴったりのホテルです。到着したらまずは磐梯山を一望できる「コデランニ広場」でのんびりしましょ。新鮮な空気を思いきり吸い込んで、ハンモックでゆらゆら~。キャンプに来たかのような解放感を味わうことができますよ。

星野リゾート 磐梯山温泉ホテル【福島県】2210692

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この広場でぜひ挑戦したいのが「せんべい焼き体験」。会津は酒どころとして知られ、お酒用のお米でせんべいを焼く習慣があるのだそうです。パリパリとした食感と、どこか懐かしい味のおせんべい。地元の文化に触れながら楽しんでみて♪

星野リゾート 磐梯山温泉ホテル【福島県】2211268

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会津地方の郷土玩具「赤べこ」の絵付けも体験できます。童心に帰って無心になって楽しんでいると、きっと日ごろのモヤモヤをいつの間にか忘れているはず。赤べこは近くに置いておくと病気や災難から逃れられるという言い伝えもあるので、かわいく絵付けしてぜひお部屋に飾ってくださいね。

星野リゾート 磐梯山温泉ホテル【福島県】2210697

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客室はシンプルとモダンがテーマの使いやすいデザイン。磐梯山や猪苗代湖などお部屋ごとに違った眺望を楽しむことができます。3名以上なら「メゾネットルーム」もおすすめ。リビングスペースに集まって、修学旅行の夜のように心ゆくまでおしゃべりを楽しみたいですね♩

星野リゾート 磐梯山温泉ホテル【福島県】2210700

出典:

夕食はレストラン「kisse・kisse(キッセ キッセ)」で種類豊富なビュッフェスタイルでどうぞ。木のぬくもりを感じるリゾート感あふれる空間は女子会にもぴったり♪ライブキッチンで作られたできたてのお料理はもちろん、会津の郷土料理も楽しめます。ひのきや杉などの薄い板で作った容器にご飯や魚介類を盛りつけた「わっぱ飯」は、食べるとなんだかほっとする素朴な味わいです。

星野リゾート 磐梯山温泉ホテル【福島県】2210703

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大浴場は会津漆器をイメージしたモダンなデザイン。美肌効果も高いといわれる磐梯山温泉のお湯にゆったり浸かって、日ごろの疲れを癒しましょう。チェックイン前やチェックイン後も利用できるのがうれしいですね♪

星野リゾート 磐梯山温泉ホテル【福島県】2210694

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翌朝は少し早起きして「爽朝ストレッチ」に参加してはいかがでしょう。最初は少し眠くても、ゆっくりストレッチしていると体が徐々に目覚めてくるのがわかります。やり方を覚えて日常に取り入れるのも◎少し体を動かした後の朝食はきっと最高ですよ♪

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星野リゾート 磐梯山温泉ホテル

福島県 / 磐梯山 / リゾートホテル

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住所
福島県耶麻郡磐梯町更科清水平6838-68
アクセス
JR磐越西線磐梯町駅/磐越自動車道磐梯河東IC~県道約10km
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5.本物の温泉をかけ流しで満喫◎

原瀧【福島県】

原瀧【福島県】2210983

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「原瀧」は福島県会津若松市にある東山温泉の旅館。渓流沿いに位置しせせらぎの音色に癒されながらゆっくり温泉を楽しむ、和風ステイケーションにぴったりの宿です。客室は心がほっと落ち着く純和風の作り。窓から四季折々の自然を眺められるのも魅力のひとつです。畳のお部屋ならではの落ち着いた時間を過ごすことができます♪

原瀧【福島県】2210976

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チェックインしたらまずは色浴衣に着替えましょう。浴衣だけでなく作り帯やかわいい足袋もいっしょに借りられるので、誰でもかわいくお洒落に着こなせますよ◎浴衣に着替えたら足湯へGO。マイナスイオンを感じながらのんびりおしゃべりを楽しんで♪

原瀧【福島県】2210997

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夕食は清流湯川に設えられた川床席でどうぞ。せせらぎの音や吹き抜ける風、木々の葉音を身近に感じていると、暑い夏の夜もとても涼しく感じられるから不思議です。料理は「川どこ限定会席膳」。旬の素材にこだわり毎日変わるメニューを、風情たっぷりの空間で味わってくださいね。

原瀧【福島県】2210980

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原瀧は自家源泉をもつ温泉自慢の宿。手を一切加えていない良質な温泉で、体の芯まであたたまることができますよ。目の前に広がる渓谷美を眺めながら、そして時にはそっと目を閉じて…ゆっくりリラックスしてくださいね。

原瀧【福島県】2210986

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朝食は温泉旅館ならではの和食をどうぞ。厚焼き玉子や季節の野菜の炊き物など、シンプルだからこそ料理長のこだわりと素材の良さが光るメニューは、食べるだけで元気が湧いてくる、これぞ日本の朝ごはんです。

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【季節のセール】幻のブランド地鶏<会津地鶏の飛鳥鍋>渓流の絶景×源泉掛け流しの湯を満喫 | 会津東山温泉 原瀧(はらたき)

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会津東山温泉 原瀧(はらたき)

福島県 / 会津 / 旅館

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住所
福島県会津若松市東山町湯本235
アクセス
JR磐越西線 会津若松駅からタクシーで15分、バス(東山温泉行)で20分/磐越自動車道 会津若松ICから20分
宿泊料金
8,800円〜 / 人
宿泊時間
15:00(IN)〜 10:00(OUT)など

6.気分はハワイ旅行☆

スパリゾートハワイアンズ【福島県】

スパリゾートハワイアンズ【福島県】2211033

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日本のハワイとして知られる「スパリゾートハワイアンズ」。スライダーのあるプールやフラガールショーはもちろん、女性におすすめの過ごし方がたくさんあるホテルなんですよ♪

スパリゾートハワイアンズ【福島県】2211041

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ハワインアンズといえばフラガールショー。今度の旅では観るだけでなくフラレッスンに参加してみてはいかがでしょう。現役のフラガールに基礎から教えてもらえるので初心者も安心です。フラダンスはゆっくりした動きの中にも適度に運動量があり、体を動かしてリフレッシュしたいあなたにもぴったり。豊かな感情を表現するフラを踊っていると自然と表情も笑顔になりますよ♪

スパリゾートハワイアンズ【福島県】2211035

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フラダンスで汗をかいた後は、ハワイ伝統のオイルマッサージ「ロミロミ」がおすすめ。手のひらや腕全体を使ったやさしいマッサージは、心と体の疲れをやんわりと癒してくれるはずです。

スパリゾートハワイアンズ【福島県】2211023

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夕食はライブキッチンで調理される「フレンチポリネシアン・ブッフェ」。本場のポリネシア料理にフレンチの繊細な味付けを融合させたメニューは、日本人好みでありながらリゾートらしい気分も味わえるこだわりのメニューばかりです。

スパリゾートハワイアンズ【福島県】2211036

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デザートが充実しているのも女性にうれしいポイント。パティシエが作り上げたこだわりのケーキやタルトはついもう1つ食べたくなる、見た目もかわいいデザートです。

スパリゾートハワイアンズ【福島県】2211026

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ホテルはいくつかありますが、「モノリスタワー」がおすすめ◎その中でも日本とハワイの良さを取り入れた「ハワイアンジャパネスクルーム」は、小上がりが畳敷きなので靴を脱いでくつろぐことができます。間接照明を灯しながらお部屋でお酒を飲んだりおしゃべりしたり、トランプしたり。心ゆくまで夜更かしして楽しんでくださいね。

スパリゾートハワイアンズ【福島県】2211037

出典:

実はハワイアンズには世界最大の露天風呂があるんです。その名も「江戸情話 与市」。江戸時代の湯屋をモチーフにしたデザインは、温泉旅館とは一味違うテーマパークのような楽しさを感じることができます。広々とした空間でいわき湯本温泉のお湯をたっぷり味わって♪

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【早フラ割】45日前のご予約でおトク!1泊2食バイキング&ハワイアンズ入場券付プラン さき楽 | スパリゾートハワイアンズ ホテルハワイアンズ

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スパリゾートハワイアンズ ホテルハワイアンズ

福島県 / いわき / リゾートホテル

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住所
福島県いわき市常磐藤原町蕨平50
アクセス
常磐自動車道 いわき湯本ICより車で3分。JR湯本駅よりバスにて15分。
宿泊料金
13,000円〜 / 人
宿泊時間
13:30(IN)〜 10:00(OUT)など

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スパリゾートハワイアンズ モノリスタワー

福島県 / いわき / リゾートホテル

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住所
福島県いわき市常磐藤原町蕨平50
アクセス
湯本駅よりバスにて約15分
宿泊料金
16,300円〜 / 人
宿泊時間
13:30(IN)〜 10:00(OUT)など

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スパリゾートハワイアンズ ウイルポート

福島県 / いわき / リゾートホテル

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住所
福島県いわき市常磐藤原町蕨平50
アクセス
JR 湯本駅よりバス(ハワイアンズ行き)にて約15分
宿泊料金
14,600円〜 / 人
宿泊時間
13:30(IN)〜 10:00(OUT)など

7.1日ずっと読書三昧♩

箱根本箱【神奈川県】

箱根本箱【神奈川県】2211271

出典:

「箱根本箱」は2018年8月にオープンした「本のある暮らし」をテーマにしたホテル。館内にある本は新刊、古書、洋書合わせて約1.2万冊!気に入った本は購入することもでき、読書はもちろん新しい本との出会いに心が癒される、今話題のホテルです。さまざまなジャンルの本があるので、読書がちょっぴり苦手なあなたも安心。1冊全部読まなくても、開いたページを飛ばし読みしたり写真を眺めたりするだけでもいいんです。気負わず気楽に本との出会いを楽しみましょう♪

箱根本箱【神奈川県】2211277

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客室はシンプルかつ主張しすぎないデザイン。だからこそ自宅のようにくつろぐことができ、読書に没頭したり考えごとをしたり…、「集中しよう」とがんばらなくても自然と集中力が高まっていることに気づきます。

箱根本箱【神奈川県】2211275

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室内は「バスルームでもトイレでも、いつでもどこでも」本が楽しめるよう工夫された空間。ハンモックに揺られながら本を読み、疲れたらふと目の前の自然に目を向けて…。あなただけの読書時間を楽しんでくださいね♪

箱根本箱【神奈川県】2211278

出典:

もちろんお部屋にも本箱があります。偶然読みたかった本を見つけたり、普段は手にも取らないような本を読んだり…、ここでの出会いはまさに一期一会。新しい言葉や考え方に触れると、心まで軽くなるような充実感がありますよね。ここでは気軽に手に取って楽しんでみるのが◎

箱根本箱【神奈川県】2211273

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夕食は「オーガニック&クレンジング」をテーマとした自然派イタリアン。地元の生産者から仕入れた素材を主役に本場イタリアで修業したシェフこだわりのメニューは、食べるだけで日ごろの疲れやモヤモヤが洗い流されていくようなやさしさと美しさを持っています。

箱根本箱【神奈川県】2211274

出典:

朝食も野菜たっぷりのイタリアン♪朝日が降り注ぐレストランで、お気に入りの1冊を片手に素敵な朝の時間を楽しんでくださいね。

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【セール&レストランディナー】東海道ガストロノミーをコースで楽しむ1泊2食!

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箱根本箱

神奈川県 / 箱根、強羅 / ビジネスホテル

  • 箱根本箱
  • 箱根本箱
  • 箱根本箱
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住所
神奈川県足柄下郡箱根町強羅1320-491
アクセス
電車をご利用の場合 小田原駅から車で約45分 箱根登山鉄道 中強羅駅から徒歩4分 車をご利用の場合 西湘バイパス 箱根口ICより (約30分) 東名高速道路ルート 東名高速道路 御殿場ICより (約30分)

自分らしい滞在を楽しむこと、それがステイケーション♪

自分らしい滞在を楽しむこと、それがステイケーション♪2212481

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以上、ステイケーションが楽しめるホテルをご紹介していきました。アクティブに楽しむ、のんびりくつろぐ、本を読む…、リラックス時間の過ごし方は人それぞれ。ステイケーションの極意は素の自分に戻ってのんびり楽しむこと。あなたに合った過ごし方を見つけてくださいね♪

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