2020年07月01日

神奈川で心の乱れを整えましょう。座禅体験できるお寺5選

神奈川で心の乱れを整えましょう。座禅体験できるお寺5選

悩み多き現代女性には、心の乱れを整える座禅をおすすめします。今回、ご紹介する場所は神奈川。風光明媚な古都鎌倉をはじめ、散策するだけでも気分転換に最適ですが、点在するお寺も魅力的です。歴史あるお寺を訪れ、座禅体験で心を整えれば、気持ちも晴れやかになること間違いなし!一石二鳥の癒し体験を味わってみませんか。

心を整えたい時に有効なのは「座禅」

静かな空間でした

情緒不安定な気持ちを整えるには、心を落ち着けられる「座禅」がおすすめ。仏教の修行の一つである、「座禅」。煩わしい日常を離れ、静寂の中で一人、真っ直ぐな姿勢を保ち、リラックスできる時を過ごしましょう。

瞑想して気分一新しよう!

心を「無」にすることができる「座禅」は、最高のリフレッシュになります。頭を空っぽにし、爽やかな空気の中、心穏やかに過ごせば、気分爽快になること間違いなし!神奈川にある「座禅体験」ができるお寺に出かけて、心の調子を整えましょう。

1. 円覚寺(えんがくじ)

鎌倉の山に抱かれ、心を鎮める

円覚寺 居士林 こじりん 神奈川県鎌倉市 2017年7月現在

出典:ハッキーさんの投稿

JR横須賀線の「北鎌倉駅」より徒歩約2分の場所にある「円覚寺」。鎌倉時代後期に執権北条時宗が中国の宗より、臨済宗の僧 無学祖元(むがく そげん)を招き創建しました。寺院にある「無学祖元坐像」は、重要文化財に指定されています。鎌倉を代表する寺院で、歴史深く緑豊かな佇まいは心を落ち着かせてくれますよ。

北鎌倉 円覚寺 山門

出典:501さんの投稿

こちらは、仏殿に続く「山門(さんもん)」です。煩悩を取り払ってくれる、三解脱の門として知られています。仏殿へ続く、心の浄化の門をくぐって清らかな気持ちで参拝をしましょう。

【神奈川県】北鎌倉 円覚寺の庭園

出典:自然・鉄道大好きさんの投稿

「円覚寺」では、様々な座禅会が設けられています。『日曜座禅会』は、第2・第4日曜日の午前10時から、その他、『土曜座禅会』や仏教徒ではなくても参加できる『暁天坐禅会』、季節によっては『宿泊坐禅会』が行われています。緑に包まれた鎌倉の静かな環境に身を委ね、「座禅」をすると、心が軽くなりそうですね。『宿泊坐禅会』以外は、予約なしで参加ができますよ。

円覚寺(神奈川県鎌倉市)の詳細情報

円覚寺(神奈川県鎌倉市)

住所
神奈川県鎌倉市山ノ内409
アクセス
1) 北鎌倉駅から徒歩で2分 2) 鎌倉駅からバスで 北鎌倉 下車徒歩2分
営業時間
08:00〜16:30 3月〜11月 08:00〜16:00 12月〜2月
料金
大人 300円 (高校生以上) 中学生 100円 小学生 100円 ◆障害者無料(要障害者手帳) ◆市内高齢者無料(要福寿手帳)

データ提供

2. 建長寺

鎌倉五山の第一位の寺院で過ごす休日

鎌倉建長寺 仏殿と法殿

出典:K-masaさんの投稿

鎌倉時代中期、執権北条時頼が宋から高僧であった蘭渓道隆(らんけい どうりゅう)を招き、創建された「建長寺」。臨済宗の寺院の格付、鎌倉五山の第一の寺院です。JR横須賀線の「北鎌倉駅」より徒歩で20分程、また江ノ電バスの「大船方面」行きに乗り「建長寺」で下車すれば徒歩約5分でアクセスできます。

建長寺雲龍図

豊かな自然の中に圧倒的な風格を持つ仏殿や法堂(はっとう)など、国の重要文化財に指定されている建物が多くあります。こちらは仏殿の中にある「地蔵菩薩坐像」。天井にある雲竜図は迫力があり見応えがあります。

鎌倉 建長寺 庭園

出典:blackcatさんの投稿

『座禅会』は週に2回、金曜日と土曜日の午後4時30分から5時30分まで行われています。予約は不要で、その他にも、写経や法話なども行われており、心落ち着く時間をゆったりと過ごすことができますよ。

建長寺の詳細情報

建長寺

住所
神奈川県鎌倉市山ノ内8
アクセス
1) 北鎌倉駅から徒歩で20分 2) 鎌倉駅から徒歩で30分 3) 鎌倉駅からバスで 建長寺下車すぐ
営業時間
8:30〜16:30
料金
大人 500円 高校生以上 200円 小・中学生

データ提供

3. 報国寺

竹林の中に佇む清らかな寺院

【神奈川県】鎌倉 報国寺の竹林

出典:あすりーとさんの投稿

美しい竹林で有名な「報国寺」は、別名「竹の寺」として知られています。南北朝・室町時代に創建され、鎌倉で人気のある寺院の一つ。JR横須賀線の「鎌倉駅」から、京急バスに乗換えると15分程で最寄りのバス停「浄明寺」に着きます。バス停からは徒歩3分程で「報国寺」に行くことができますよ。

鎌倉 報国寺 紫陽花の咲く山門

出典:みつひろさんの投稿

竹林や、竹の庭、四季折々の草花も楽しめる場所。『座禅会』は、毎週日曜日の午前7時半から行われています。予約は不要ですが、注意事項に「厳しい内容の坐禅会になりますので、多少覚悟を持ってお越しください。」と記載があるので、よりピリッと気持ちや心を正したい人におすすめですよ。

鎌倉 報国寺の抹茶

出典:rinorinoさんの投稿

本堂裏手にある竹林エリアでは、有料で抹茶を頂けます。美しい竹林や、お庭を眺めながら、ほっと一息つくのもいいですね。お寺の清らかな空気と鎌倉の自然に包まれて、リラックスできますよ。

報国寺(竹寺)の詳細情報

報国寺(竹寺)

住所
神奈川県鎌倉市浄明寺2-7-4
アクセス
鎌倉駅からバスで7分 浄明寺下車
営業時間
9:00〜16:00 竹庭での抹茶の受付は15:30まで。
定休日
[12月29日〜1月3日]
料金
300円 竹の庭拝観料一律(中学生以上)

データ提供

4. 西方寺(さいほうじ)

横浜市にある茅葺き屋根の落ち着くお寺

西方寺

出典:

およそ800年の歴史を持つ、真言宗のお寺「西方寺」。当初、鎌倉に創建され、500年前に横浜市港北区に移されました。横浜駅からは、横浜市営地下鉄ブルーラインで「新羽駅」まで向かい、駅からは徒歩5分程で行くことができます。茅葺屋根の素朴な本堂は、心がほっとする風貌です。

彼岸花

出典:

「西方寺」は、「花の寺」としても知られています。桜や紫陽花などの、四季折々の草花が美しく、特に秋に咲く、赤・白・黄色の彼岸花は見応えがあります。

西方寺の本堂

真言宗に古くから伝わる、瞑想法『阿字観瞑想会(あじかんめいそうかい)』が、毎月第4土曜日の午後3時より行われています。日常の喧騒から逃れ、茅葺屋根の静かな本堂に座り、深い呼吸をしながらリラックスしてみては。きっと、心がスッキリと軽くなっていくのを感じますよ。

西方寺の詳細情報

西方寺

住所
神奈川県横浜市港北区新羽町2586番地

データ提供

5. 天嶽院(てんがくいん)

歴史ある山門を抜けた景観にも和む古寺

天嶽院 参道

JR藤沢駅、大船駅から江ノ電バスに乗り「小塚バス停」下車徒歩13分程の場所にある「天嶽院」。歴史ある真言宗の寺院です。自然と苔に囲まれた参道は緑が溢れ、歩いているだけでも気分が爽快になっていきます。

背後の木々が美しい天嶽院の山門

出典:

茅葺屋根の美しい、山門をくぐって本堂へ向かいます。水戸黄門で有名な「水戸光圀公」が建立した山門です。両脇にある仁王像が、迫力満点で見応えがありますね。

天嶽院 狛犬

広大な敷地のある境内には本殿の他に、不動殿や鐘楼があります。心清らかに落ち着ける『参禅会』は、「僧堂(座禅堂)」にて、毎月第2日曜日午後2時〜4時頃まで行われています。湘南・藤沢エリア散策のついでに、立ち寄ってみてもいいですね。

天嶽院の詳細情報

天嶽院

住所
神奈川県藤沢市渡内1-1-1

データ提供

自然豊かなお寺で「座禅」を組んで、心を「無」にしてみよう!

自然豊かなお寺で「座禅」を組んで、心を「無」にしてみよう!2209855

出典:existさんの投稿

いかがでしたか?神奈川県で「座禅」ができる、寺院。古くから人々に親しまれてきた、緑豊かな寺院を訪れ、心休まる時を過ごしましょう。心の中を空っぽにできる「座禅体験」をして、心を静かに落ち着かせてみませんか。

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