リトルヤンゴン・高田馬場で食べたい！本格エスニック料理店7選

出典：げろ吉。さんの投稿

学生の街と知られる高田馬場ですが、実は駅周辺には1000人以上ものミャンマー出身者が住んでいるといわれています。リトルヤンゴン（ヤンゴン＝ミャンマーの首都）とも呼ばれる実際にミャンマー人経営の飲食店やスーパーや美容院などもあり、コミュニティが形成されているんです。タイの北西部と国境を接する、アジア最後の秘境とも呼ばれているミャンマー。なかなか簡単に訪れることはできませんが、高田馬場ならそんなミャンマー料理だって気軽に味わえるんです。

出典：

今回はそんなミャンマー料理や、ベトナム料理、タイ料理が食べられる人気のエスニック料理店をご紹介します。そのどれもが本国出身者がつくる本格派なんです！

出典：Légumeさんの投稿

高田馬場駅から徒歩1分のところにある『ノング インレイ』は日本に数件しかない珍しい「シャン料理」のレストランです。シャン料理とは、ミャンマーの少数民族であるシャン民族の料理のこと。本格的なミャンマー料理を食べに来るミャンマー人のお客さんで満席のことも多いんです。『ノング・インレイ』はミャンマーの代表的な湖「インレー湖」から由来しています。

出典：ropefishさんの投稿

グリーンの壁が可愛らしい店内。15席程度のこじんまりとしたお店ですが、サイン色紙も飾られており、人気がうかがえます。

出典：*あんこ*さんの投稿

ミャンマー料理の中でも、スパイスが控えめで、豊富な発酵食品をつかったシャン料理。シャン料理の代表メニューでもある「豆腐そば」はひよこ豆でつくられたモチモチ食感のシャン豆腐がスープのかわりに掛かっている変り種の麺料理。パクチーとナッツと一緒に米麺をしっかり混ぜて食べます。

出典：rumbaさんの投稿

高田馬場駅から徒歩5分のところにある『ルビー』。2013年に上映された「異国に生きる」というドキュメンタリー映画に出演された、在日ミャンマー人のチョウチョウソーさんのミャンマー料理店です。路面店なので、初めてでも見つけやすく入りやすいお店です。コスパのよさからも人気なんですよ。

出典：rumbaさんの投稿

30席ほどの店内には、テーブル席やカウンター席が並びます。壁紙やインテリアからは異国情緒を感じます。一人で利用するお客さんも多いんです。

出典：辣油は飲み物さんの投稿

料理はどれを食べても美味しい！「ジントゥ」は生姜とキャベツ、揚げ豆のサラダで、ゴマやニンニクの風味がきいたお酒にあう逸品です。独特の風味がクセになります。料理だけでなくドリンクもどれもが美味しいと評判なんです。生絞りのキウイジュースやライチジュース、アボカドジュースはとっても新鮮。

出典：ぐーちゃんさんの投稿

JR高田馬場駅早稲田口より徒歩5分の『オリエンタルキッチン マリカ』。ミャンマー料理の中でも珍しい北部のカチン州に住むカチン族の料理が食べられるお店です。飲食店が集まるビル3Fにあり、オレンジ色でポップな雰囲気のある入口が目印。エントランスが少しわかりづらいこともあり、隠れ家的雰囲気のあるお店です。

出典：tomkagaiさんの投稿

こじんまりとした店内。どこかほっとするような家庭的な雰囲気のするつくりです。店内にはカラオケセットがあり、ディナータイムになるとカラオケ目当てのミャンマー人でいっぱいになることも。

出典：はちみつ丸さんの投稿

本場ミャンマーよりも美味しい！ という人もいるほどの『オリエンタルキッチン マリカ』の料理。中でも、お茶っぱのサラダ「ラペットウッ」はオススメの一品です。少し酸味があり、さっぱりとしたサラダです。「カチン ガーオゥン（バナナの葉の魚蒸し）」などカチンの家庭料理も試してみてくださいね。

出典：パッシヴさんの投稿

高田馬場から徒歩3分の細い路地にひっそりと佇む『マノー ミェ』はテレビに取り上げられたこともある安くて美味しいミャンマーのカチン料理が楽しめるお店です。スパイシーな料理から、家庭的な料理まで本格的なミャンマー料理を楽しむことができます。大きな赤い垂れ幕が目印です。

出典：

店内はこじんまりとしていますが、アットホームな雰囲気。ミャンマーの民族を描いたタペストリーが飾られています。

出典：

ミャンマー料理店に行ったら必ず食べて欲しいのが、なまずの出汁で作られている「モヒンガー」という料理です。麺は白くて細い、そうめんに近い麺。少し荒っぽいなまずの出汁、玉ねぎの甘みとガーリックの風味がきいた味わいの深いスープが楽しめます。

出典：backtreadさんの投稿

JR高田馬場駅早稲田口より徒歩4分のベトナム食堂『チャオハノイ』。ベトナムの民族衣装、アオザイを着たスタッフさんと、ベトナム人シェフが作る本場の味が楽しめます。元祖トムヤムラーメンでお馴染みの『ティーヌン』の姉妹店です。ランチもリーズナブルな価格帯なのでついつい通ってしまいそうです。

出典：

店内にはベトナム雑貨が飾られており、明るくて柔らかい雰囲気です。白い格子のドアを開けると、可愛らしい壁紙が貼られていてカフェのようです。全席禁煙なので、タバコを吸わない方には嬉しいお店ですね。

出典：natchan72さんの投稿

一押しのパインアップルチャーハンは、パイナップルの周りに火をつけるという演出があり、盛り上がること間違いなし！ チャーハンの具には海老やパイナップルが入っています。

出典：woods2106さんの投稿

高田馬場駅から徒歩9分のところにある『ベトバル』。バー利用もできるベトナム料理のお店です。他のベトナム料理屋さんではあまり見かけないような「ネプ・モイ」というお酒や料理を楽しむことができます。お店はビルの2階にあり、入り口が少しわかりにくいのでご注意ください。金星紅旗が目印です。

出典：ランチ組長さんの投稿

店内にはアジアンテイストの掛け軸が飾られており、壁の色は赤色！ 日常から離れて非日常の空間に紛れ込んでしまったかのようです。バーカウンターもあるため、バー利用もできます。また、店内の一角ではベトナム食品も販売されています。

出典：ちゅーかさんの投稿

「揚げ白身魚とトマトのブン（ブンカー）」。ブンカーはベトナムの麺料理で、米粉を使ったブンという麺はビーフンのような麺で、現地ではフォーよりもメジャーなんです。レモングラスが香る一杯です。たっぷりのハーブに、トマト風味がきいたスパイシーな味がクセになります。

出典：rumbaさんの投稿

JR山手線高田馬場駅早稲田口より徒歩4分のところにある『タワン・タイ』は美味しくてアットホームなお店です。タイ語のカラオケもできる、本場のタイ料理店です。

出典：大王さんの投稿

タイ人のご夫婦が経営されていて、店内はバーのような雰囲気です。一瞬お店を間違えたかな？！ と驚かれるかもしれませんが、こちらのお店で間違いありませんよ。1人で来られるお客さんも多いんです。

出典：アリス・フォーンさんの投稿

タイ北部の料理「カオ・ソイ」とはビルマ（現在のミャンマー）から伝わった伝統的な料理で、マイルドなココナッツ風味のカレースープの中に麺を入れ、その上にさらに上げ麺をのせたものです。ココナッツの香りと、麺の2つの食感が美味しい一品です。