野菜不足を解消!サラダバーがおいしいランチ7選in大阪

野菜不足を解消!サラダバーがおいしいランチ7選in大阪

最近疲れ気味!野菜不足かも・・・とお悩みの方、サラダバーがあるお店に行って、思いっきり野菜を食べるのはどうですか?ここでは、大阪のサラダバーが食べられるランチのお店をピックアップ。ランチなら、お値段お得。さらにサラダバーなら、気兼ねなく野菜をたっぷり食べられていいことだらけ!次の女子会ランチの場所は、この中から決めるのもありですよ。

2017年12月18日

野菜たっぷりのランチで身体の中からキレイを作ろう♡

野菜たっぷりのランチで身体の中からキレイを作ろう♡752325

出典:ぶぅみんさんの投稿

肌荒れや手足のむくみ、便秘、冷え性などなど、女性は身体の不調を抱えがちですよね。そんなトラブルを一挙に解決してくれるかもしれないのが、たっぷりの野菜。そう、野菜は女性のキレイの見方なんです。飲み会が続いたり、忙しくってご飯を食べずに済ませたり、野菜不足な食生活を送っていませんか!?そんなあなた、たまには身体に良いことをしてあげましょう。ランチのサラダバーで山盛りのサラダが食べられるお店をご紹介します。

1.美山cafe 梅三小路店

「美山cafe 梅三小路店」料理 752415 名物のサラダバー(ディナー)

出典:

こちら「美山cafe(みやまカフェ)梅三小路店」は、野菜中心のヘルシーな洋風定食や和定食が人気。いろんなお野菜をちょっとずつ食べたいという方にはぴったりのお店です。色とりどりの旬のお野菜が楽しめるヘルシーなサラダバーを提供していますよ。
「美山cafe 梅三小路店」料理 752398 ランチ

出典:Hinさんの投稿

人気の和定食は、日替わりのおかずがいろいろ入った一膳。一つ一つのおかずがしっかり作られていて、お母さんの手料理みたいなほっこりとした美味しさです。

「美山cafe 梅三小路店」料理 752399 サラダバー

出典:seiya55さんの投稿

ランチにプラスすることができるサラダバーは、いろんな種類の旬の野菜がたっぷり!季節によってラインナップは変わりますが、「バターナッツかぼちゃ」や「ちこり」など、珍しい野菜も並んでいます。食べたことのない野菜を食べられるチャンスです!

「美山cafe 梅三小路店」 料理 13976573

出典:parukoさんの投稿

野菜は、サラダバー用のグラスに好きなだけ盛ってくださいね。小さめのグラスにカラフルな野菜をてんこ盛り♡これでもかと詰め込んでOKです!

【アクセス】
JR「大阪」駅 徒歩1分
地下鉄御堂筋線「梅田」駅 徒歩3分

美山cafe 梅三小路店

食べログに店舗情報が存在しないか一時的な障害で店舗情報が取得できませんでした。

2.J'adore Chayamachi (ジャドール茶屋町)

「J'adore Chayamachi」料理 752480 カニ帆立クリームスパゲティー

出典:

おしゃれなイタリアンレストランで、お友達とおしゃべりを楽しむのはいかが?こちら、「J'adore Chayamachi (ジャドール茶屋町)」は、テラス席・サラダバー・本格パスタと、女子の好きなもの三拍子が揃った素敵空間!思わず時間を忘れていつまでも居座りたくなっちゃいそうです。
「J'adore Chayamachi」内観 752470

出典:

天気のいい日は、開放感溢れるテラス席がマスト!心地良いそよ風の吹く中でゆっくりとランチができたら気分もリフレッシュできそうです。店内ももちろん、あたたかみのある木目調の内装で居心地◎ですよ♪

「J'adore Chayamachi」料理 752510 ランチサラダビュッフェ★☆★

出典:

ランチは、パスタランチ、お肉料理のランチ、お魚料理のランチ、などお好みのものを選べますが、すべてサラダバー付き♪シャキシャキの新鮮野菜を思う存分プラスしちゃってくださいね。

「J'adore Chayamachi」料理 752516

出典:

なんと、サラダバーだけでなく本格焼き立てパンの食べ放題とドリンクバーもついてきます!サラダとパンとドリンク、これさえあればいつまでも無限におしゃべりが弾んでしまいそう。

【アクセス】
阪急電鉄「梅田」駅 徒歩5分

J'adore Chayamachiの詳細情報

J'adore Chayamachi

梅田(阪急)、中崎町、中津(大阪メトロ) / イタリアン、居酒屋、バイキング

住所
大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ 1F
営業時間
月~木、日、祝日: 11:00~23:00 (料理L.O. 22:00 ドリンクL.O. 22:00) 金、土、祝前日: 11:00~23:00 (料理L.O. 22:00 ドリンクL.O. 22:30) LUNCH TIME 11:00-15:00(L.O.14:00) CAFE TIME 15:00-17:00(土日祝日のみの営業です。) Cafe利用でのご予約は受け付けておりません。 DIN
定休日
不定休(12/31,1/1,1/2は休業)
平均予算
  • ¥1,000~¥1,999
  • ¥3,000~¥3,999

データ提供

3.ロウリーズ・ザ・プライムリブ 大阪

「ロウリーズ・ザ・プライムリブ 大阪」料理 752644 お肉を頂く前にサラダバーを頂きます。とってもキレイ!

出典:hakata-annさんの投稿

肉食女子の間で密かな憧れの的となっている「ロウリーズ・ザ・プライムリブ 大阪」。しっとりジューシーな極上ローストビーフが食べられることで有名なこちらのお店ですが、実はランチで訪れると、高級野菜をつかったハイレベルなサラダバーが楽しめるんです。
「ロウリーズ・ザ・プライムリブ 大阪」料理 752643

出典:Kの秘書さんの投稿

お店の目玉はもちろんローストビーフ!こちらのお店は食べたい量に合わせてローストビーフのサイズを指定できます。ディナーなら分厚いカットで贅沢にお肉を味わうのもいいですが、ランチならお肉はお手頃な「ランチカット」をオーダーして、その分サラダを思いっきり食べちゃいましょう。

「ロウリーズ・ザ・プライムリブ 大阪」料理 752583 ビュッフェ

出典:ひろここえさんの投稿

サラダバーの品揃えは、さすが高級店だけあって大阪府内最高レベル!とっても種類が豊富なので、全種類制覇するのが大変なほど。耳慣れない珍しい野菜たちもたくさん並んでいますよ。季節の旬のお野菜ばかりなので、どれを食べても美味しいんです。

「ロウリーズ・ザ・プライムリブ 大阪」料理 752584

出典:とく子さんの投稿

クルトンなどのトッピングやドレッシングなども常時数種類を取り揃えており、抜かりなし!あれもこれも試してみたくて、ついつい何度もお替わりしたくなっちゃいます。

「ロウリーズ・ザ・プライムリブ 大阪」料理 752649

出典:とく子さんの投稿

シャキシャキの葉野菜だけでなく、お腹にたまる根菜や温野菜、ローストチキンやハムまで!サラダだけでもランチとして十分なくらいのクオリティ。きっと食いしん坊さんでも大満足です。

【アクセス】
阪神本線「梅田」駅 徒歩1分
地下鉄四つ橋線「西梅田」駅 徒歩1分

ロウリーズ・ザ・プライムリブ 大阪の詳細情報

5000ロウリーズ・ザ・プライムリブ 大阪

西梅田、北新地、梅田(阪神) / アメリカ料理、ステーキ、バイキング

住所
大阪府大阪市北区梅田2-2-22 ハービスPLAZA ENT 5F
営業時間
11:30~15:00(L.O.14:00)  17:00~23:00(L.O.21:30) ※2020/1/2&3:17:00〜22:00(L.O20:30) ※2019/1/31・2020/1/1は店休となります。
定休日
不定休(ハービスエントに準ずる)
平均予算
  • ¥3,000~¥3,999
  • ¥10,000~¥14,999

データ提供

4.タブレス コーヒーベーカリー&ダイナー

「タブレス コーヒーベーカリー&ダイナー」内観 752696 広いテーブル席

出典:

大阪が誇るおしゃれタウン・南堀江に位置するこちらのダイニング。木のぬくもりが感じられる爽やかな内装と、こだわりが光る本格派のフードで人気のお店です。ランチはパスタは一品料理などお好きなメニューにサラダバーがセットになったタイプ。思う存分野菜をチャージしていきましょう!
「タブレス コーヒーベーカリー&ダイナー」料理 752693 スパイシー&ジューシーなロティサリーチキン

出典:

お店自慢の逸品は、スパイスがフワリと香り立つ「ロティサリーチキン」。柔らかく焼き上げられたチキンはワイルドだけどとってもジューシー!豪快にかじりついちゃってOKです。

「タブレス コーヒーベーカリー&ダイナー」内観 752694 サラダバー

出典:

人気のサラダバーは女子のツボを押さえた構成です。甘酸っぱくてカラフルなキャロットラペや、健康に良さそうなオクラ&海藻のネバネバサラダなどなど、充実のラインナップ♪

「タブレス コーヒーベーカリー&ダイナー」料理 752719

出典:yumia971さんの投稿

色鮮やかなサラダは美と健康の源!お腹いっぱい食べて、野菜のいろんな食感を楽しんでくださいね。

A photo posted by *masarin* (@masarin2010) on

お店自慢のチキンや、パスタなどなど、何人かで行っていろいろシェアしあうのも楽しそうですね♪もちろん、山盛りサラダもモリモリ食べましょう。サラダバーのおかわりも、皆で行けば恥ずかしくない!

【アクセス】
地下鉄千日前線「桜川」駅 徒歩5分
地下鉄長堀鶴見緑地線「西大橋」駅 徒歩5分

タブレス コーヒーベーカリー&ダイナーの詳細情報

タブレス コーヒーベーカリー&ダイナー

桜川、西長堀、汐見橋 / カフェ、定食・食堂、ダイニングバー

住所
大阪府大阪市西区南堀江2-9-10
営業時間
11:00~23:00(L.O.22:00) ランチ 11:00~16:00 ディナー 16:00~23:00(L.O.22:00) カフェ 11:00~23:00(L.O.22:00)
定休日
不定休
平均予算
  • ¥1,000~¥1,999
  • ¥1,000~¥1,999

データ提供

5.麺鮮醤油房 周月

「麺鮮醤油房 周月」料理 752353

出典:1208めーめーさんの投稿

なんばのラーメン・つけ麺専門店「麺鮮醤油房 周月」は、なんと、ランチタイムにはサラダバーが無料サービスでついてくるんです!ヘルシーとは対極にあるラーメン屋で、なぜ、サラダバー!?と意外に思いましたか?実はラーメンとサラダはいいコンビなんです。サッパリとしたサラダは、こってりとしたラーメンを食べる罪悪感を帳消しにしてくれるんですよ。
「麺鮮醤油房 周月」料理 752340 冷麺おろしぶっかけ黒胡麻麺

出典:猫師さんの投稿

ヘルシー志向の方に人気なのは、「冷麺おろしぶっかけ黒胡麻麺」。香り豊かな黒胡麻たっぷりのぶっかけ冷麺に、野菜がてんこ盛りになっています!ラーメン激戦区のなんばで高い評価を得ているだけあって、どのメニューも安定した美味しさですよ。

「麺鮮醤油房 周月」内観 752341

出典:bluesboyさんの投稿

サラダバーは終日楽しめますが、ランチタイムの来店なら無料サービスです!無料だからとあなどるなかれ、種類豊富なお野菜はシャキシャキで新鮮そのもの。

「麺鮮醤油房 周月」料理 752390 サラダバー(15時まで無料)

出典:mz300さんの投稿

てっぺんに乗せられているのは、ラーメンの麺をパリパリにフライした揚げ麺。クルトンのようにサラダにアクセントを加えてくれるんです。ラーメン店ならではの嬉しいトッピングですね。

【アクセス】
各線「日本橋」駅より徒歩5分
各線「なんば」駅より徒歩5分

麺鮮醤油房 周月

食べログに店舗情報が存在しないか一時的な障害で店舗情報が取得できませんでした。

6.燦 ヒルトンプラザウエスト店

「燦 ヒルトンプラザウエスト店」料理 752750 梅田/和食/完全個室/接待/宴会/飲み放題/肉/魚/熟成肉/ビール/刺身/うに/はも/女子会/合コン/飲み会/パーティー/歓迎会/送別会/記念日/誕生日

出典:

和食好きな方にオススメなのが、「燦(さん)ヒルトンプラザウエスト店」。こちらは、本格和食が味わえるレストランです。ディナーでは接待や会食などにも利用される高級店ですが、ランチは1,000円台からととってもリーズナブル!手頃に本格派の味が楽しめるとあって、連日お客さんで賑わっています。

こちらのお店は、「日本野菜ソムリエ協会」に認定されていて、和歌山県で毎朝収穫された朝採れの手摘み野菜を使った野菜料理が自慢です。ランチは、メイン料理を一品チョイスして、それにサラダや野菜のおばんざいのバイキングがセットになっています!まさに、野菜をたっぷり食べるにはうってつけのお店なんです。

「燦 ヒルトンプラザウエスト店」 料理 73404356

出典:

メインの料理で人気なのは、「ふのり蕎麦~季節の天麩羅添え~」。つるつるとした喉越しで、天ぷらはさくさく!いっぱいバイキングを食べるなら、メインは蕎麦がいいかもです。

サラダバーやお野菜中心のおばんざいは取り放題!新鮮野菜のサラダ各種を中心に、野菜たっぷりのおかずが並んでいます。一品一品がしっかり丁寧につくられているので、グルメな方でも納得のおいしさです。

【アクセス】
地下鉄御堂筋線「梅田」駅 徒歩3分
JR「大阪」駅 徒歩3分

燦 ヒルトンプラザウエスト店の詳細情報

燦 ヒルトンプラザウエスト店

西梅田、北新地、梅田(阪神) / 居酒屋、魚介料理・海鮮料理、ステーキ

住所
大阪府大阪市北区梅田2-2-2 ヒルトンプラザウエスト 6F
営業時間
11:00~15:00  17:00~23:00 *19時以降のご予約は案内時間が前後する場合がございます。
定休日
不定休
平均予算
  • ¥1,000~¥1,999
  • ¥6,000~¥7,999

データ提供

7.花様 南船場

「花様 北新地店」その他 752943

出典:

「近江野菜(おうみやさい)」という言葉を聞いたことありますか?琵琶湖の豊かな水に支えられた滋賀県・近江地域で作られた野菜のことです。こちらのお店は、関西の誇る美味しい「近江野菜」を、採れたその日に産地直送で提供しているレストラン。たっぷりお日様のパワーを受けて育った野菜たちは、天然のうまみがいっぱいで心も体も嬉しくなりますよ♪
「花様 南船場」内観 752991

出典:

本町と心斎橋の中間に位置するこちらのお店。オフィス街の中にあるので、平日はOLさんたちで賑わいます♪お仕事の合間に新鮮野菜をたっぷりチャージできるなんて、素晴らしい環境!

「花様 南船場」料理 752999 ランチ☆近江おばんざい和皿御膳

出典:ぐるめ見習いさんの投稿

お昼の人気は、「近江野菜たっぷり 農家の6種おばんざい御膳ランチ」。近江野菜をふんだんに使用した、日替わりのおかずが色々詰まっています。いろんなものをちょこちょことたくさん食べたい女性には、うってつけ♪

「花様 南船場」料理 752942 近江野菜のサラダはおかわりし放題です!

出典:IMASANさんの投稿

ランチには全て、食べ放題のサラダバーがつきます。みずみずしい野菜をお皿に山盛りにしちゃってください。こだわりの美味しいドレッシングをたっぷりかけてどうぞ。

A photo posted by @umemame06 on

ハンバーグや若鶏の幽庵焼きなど、日替わりのお肉料理がメインになったランチセットもあるので、野菜も食べたいけどお肉も欲しい!という方でも大丈夫。もちろん、こちらのランチセットもサラダバーがついていますよ。

【アクセス】
地下鉄御堂筋線「心斎橋」駅3番出口 徒歩2分
地下鉄「四ツ橋」駅1A出口 徒歩4分

花様 南船場の詳細情報

花様 南船場

心斎橋、四ツ橋、西大橋 / 居酒屋、イタリアン、野菜料理

住所
大阪府大阪市中央区南船場4-7-6 心斎橋中央ビル  B1F
営業時間
ランチ  11:30~15:00(L.O14:00) ディナー 18:00~23:00(L.O22:00) 日曜日ディナー 17:00~22:00(L.O21:00) ■年末年始の営業 年末は休まず営業しております 1月1日~1月2日 定休日 1月3日 ディナー17時~23時 ========================-
定休日
無休
平均予算
  • ~¥999
  • ¥2,000~¥2,999

データ提供

野菜から元気をもらおう♪

野菜から元気をもらおう♪753055

出典:sakura**さんの投稿

新鮮なサラダが食べ放題のランチのお店をご紹介いたしました。ランチなら気軽に楽しめるので、お友達と一緒にでも、またはお仕事やショッピングの途中にひとりでぶらりと入ってもOK。「最近、身体に良いこと出来てないなぁ…」と気になっている方は、ぜひ山盛りのサラダをわしわし食べて、心と体の元気をチャージしてあげてくださいね。

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