【長野】諏訪大社でパワーチャージ！お参りに便利な温泉旅館・ホテル9選

長野県にある「諏訪大社」は、その歴史や自然に囲まれた立地から、国内屈指のパワースポットとされています。日本にある神社の中でも最も古いものの一つで、「古事記」や「日本書紀」にも登場するほど。全国各地におよそ25000の分社があり、その総本山です。諏訪湖を挟んで「上社」「下社」に分かれ、それぞれに二つの宮をもつ二社四宮であるのが特徴。大社の建物はどれも迫力満点で、六棟が国の重要文化財となっています。

上社と下社をお参りする順序に決まりはありません。少し離れた位置にありますが、ぜひ合わせて参拝してみてくださいね。上社は諏訪大社のメインとなるお社で、ご利益は勝利祈願、新しく物事を始める力など。パワーをいただきたい勝負ごとがあればぜひお参りを。下社では、縁結びや家族円満といったご加護がいただけます。

諏訪大社の特徴のひとつが、自然を神として祀っていること。上社では山を御神体とし、下社ではイチイの木と杉の木を御神木としています。そのため、神社内には御神体を祀る「本殿」がありません。大社のそばにそびえたつ壮大な山や立派な御神木を、「拝殿」と呼ばれる場所から参拝します。諏訪の自然はとても雄大で、古代の人々が神として祀ったのにも納得。お参りの際には周囲の自然にもじっくりと目を向け、パワーをいただいて帰りましょう！

諏訪大社の見どころのひとつに「御柱」があります。その名の通り、社殿の四隅に柱のように立っている大木のこと。なぜこんな風に柱を立てたのかの起源は不明で、結界説など諸説あるのだそう。ほかの神社ではほとんどお目にかかれないので、ぜひ近くで見学してみてくださいね。六年に一度この柱を新しくする「御柱祭」は諏訪大社の神事の中でも最も有名で、日本三大奇祭のひとつ。山の中から御柱とするもみの大木を切り出し、氏子たちで社殿まで曳いていくという迫力満点のお祭りなんですよ。

諏訪大社近隣には温泉宿がたくさん！「上諏訪温泉」は、1日15,000キロリットルと全国有数の湧出量が自慢。「下諏訪温泉」は源泉が20ヶ所あり、様々な泉質が楽しめるのが魅力です。諏訪大社秋宮の手水にも、湧き出る温泉が使われているのだそう。どちらの温泉も筋肉痛や疲労回復に効果があり、旅の途中の身体を休めるのにぴったり♪お参りの際に便利な温泉宿10選を、〈上諏訪温泉エリア〉と〈下諏訪温泉エリア〉に分けてご紹介していきます。

上諏訪駅から車で約8分の「ＲＡＫＯ華乃井ホテル」。ホテルまでは送迎バスが利用できます（要予約）。上諏訪温泉エリアでは客室数が最多なので、利用シーンに合わせてお部屋を選びやすいのがうれしいポイント。色浴衣を500円で借りることができ、温泉宿気分がさらに高まります♪

諏訪湖が見える露天風呂、東洋・西洋の薬草を使った薬草湯や、マイナスイオンを放出する黒曜石を使ったお肌にやさしい湯など、趣向を凝らしたスパが自慢。「地酒の湯（じざけのゆ）」は諏訪の地酒をまぜた名物風呂で、老廃物を追い出す効果がありつるつるもちもちのお肌になれちゃいます。男女入れ替え制なので、ぜひ全種類制覇を目指してみてくださいね♪

お部屋は個性ある10タイプで、和室・洋室の両方が用意されています。雄大な諏訪湖が見えるお部屋のほか、諏訪大社の御神体「守屋山」を望むお部屋も。どちらもパワーがいただけそうですね。オススメはやはり温泉宿らしい和室。スタンダードなタイプのお部屋でも10畳と広々で、のんびりくつろげます。

夕食は五感を満足させてくれる四季折々の和の会席料理を。「手間かかっとんでー」と料理人が語るほど、下ごしらえから料理の盛り付けまでこだわりたっぷり。お酒と一緒に会話が弾みます♪

上諏訪駅から徒歩約10分の「上諏訪温泉しんゆ」。無料送迎も利用できます（要予約）。"女性に最高の美と癒しをもたらす"というオーナーの想いのもと創業、五感を刺激する癒しを提供し続けています。ロビーや客室では、ヒーリングアーティストやクリエイターによる芸術作品を楽しむことができますよ。また、諏訪大社をめぐる無料周遊バスの運行も行っているので、参拝の際に利用してみるのもいいですね。

美肌効果を持つ自家源泉「美翠源泉（びすいげんせん）」は、約60℃という高温と1日約50トンもの豊富な湯量が自慢。諏訪湖を望む半露天風呂や、足元が冷えない畳風呂で楽しむことができます。また、女性の浴場にはヒーリングアートの設置も。お湯に浸かりながらアート作品を楽しみ、心身ともに癒されましょう！

6畳～10畳まで人数に合わせて選べるお部屋のほか、露天風呂付きのスイートなど、特別な日に利用したいお部屋の用意も。また、お部屋によって夕食をお部屋でいただくこともできるので、お好みに合わせて選んでみてくださいね。最上階に位置するお部屋「詩季亭（しきてい）」からは、諏訪湖を見渡す絶景が楽しめると人気です。

朝食は個室の料亭でのんびりといただきます。お腹にやさしい和食膳は、諏訪産の食材をふんだんに使用。信州らしいお味を楽しむことができます。お味噌汁のお味噌は、料亭に併設の味噌蔵の物を使用。赤・白・合わせからお好みで選ぶことができ、お代わりもOK♪ぜひ食べ比べてみてくださいね！

上諏訪駅から徒歩約10分の「ホテル紅や」。事前予約で無料送迎バスも利用可能です。上諏訪温泉街では最も諏訪湖に近い抜群の立地。全132室の大型ホテルで、旅のスタイルに合わせてお部屋を選ぶことができますよ。館内にはアロマテラピーなどが楽しめるほぐし処も併設されているので、リフレッシュしたい方はぜひご利用を（別料金が必要です）。

温泉は本館と別館で楽しめます。本館最上階の14階にある展望大浴場が自慢。地上45mから諏訪湖・アルプスを望む光景に圧倒されますよ。別館には、岩盤浴やミストサウナ、足湯、露天風呂があり、特に岩盤浴が人気。温泉＆岩盤浴効果で美肌間違いなし♪

お部屋は和室、洋室、和洋室の三種類。露天風呂付きも用意されています。中でもおすすめは湖側のお部屋。どのお部屋も湖がよく見える大きな窓を配し、湖畔に面しているという長所を活かしたお部屋となっています。一枚絵のような美しい湖を眺めながらのんびりと。

朝食はバイキングスタイル。和中洋の豊富なメニューを取り揃えています。信州産ふき味噌や野沢菜など、信州らしいお味も楽しめます。シェフが出来たてを提供するオムレツや、ひとつひとつ丁寧に握られたおにぎりが人気メニューです。

上諏訪駅から徒歩約8分のところにある「上諏訪温泉 ぬのはん」。創業160年と長い歴史をもち、文化人たちに愛されてきたお宿です。歌手・美空ひばりさんが何度も訪れたことでも有名なのだそう！"光と影"を意識した館内は日本建築の美しさが感じられ、情緒ある日本庭園では四季折々の植物が楽しめます。

出典：りえちゃん0099さんの投稿

アルカリ性のお湯は"美肌の湯"ともされ、浸かっているときはつるりん肌、湯上がりはさらさらのお肌に♪総ヒノキの内湯や庭園のある露天風呂など、お風呂は4種類。「岩露天」は大きな岩がダイナミックに組まれた、迫力ある露天風呂です。

お部屋は10畳の和室と、離れとなっている特別室があります。文化人たちが愛したお部屋が気になる方は、ぜひ特別室へ！10畳の和室は、山・街側であればベッド、諏訪湖側はお布団の用意となっていますので、お好みに合わせて選んでくださいね。

朝食は地元の食材を使った和定食。品数たっぷりで朝から満腹になれますよ。中でも、豆乳からあたためて作るできたての手作り豆腐がとっても美味しいと評判です♪

上諏訪駅から徒歩約10分の「ホテル鷺乃湯」。100年以上の歴史を持つお宿で、老舗旅館らしいレトロな雰囲気。かつては日本画家や書家が滞在し、屛風や書などを制作したのだそう。当時の作品は、館内ギャラリーで四季に合わせ展示されています。

琥珀色のお湯は自家源泉。筋肉痛や疲労回復などに効能があり、身体をじんわりとほぐします。広々とした露天風呂は、完全源泉掛け流しで楽しめますよ。また、中庭には庭園を眺めることのできる足湯が用意されています。旅で疲れた足を癒しましょう！

お部屋は和室、和洋室のほか、露天風呂付きの客室も。12畳の和室に加えて二台のベッドが並ぶ和洋室は、広々とした人気のお部屋です。グループ旅行にもぴったりですね。

朝食は和定食。地元の食材を使用し、品数たっぷりです。地元の野菜を使ったお漬け物のバイキングコーナーが好評。美味しいお漬け物に、ごはんをどんどんお代わりしていまいそうですね♪

上諏訪駅から徒歩約7分の「かけ流し源泉の宿 渋の湯」。館内は和風建築らしい雰囲気が楽しめ、最上階まで吹き抜けのロビーが自慢です。床には畳が使われているので、スリッパは使用しません。素足や温泉足袋で畳を歩けば、心もほっこり♪

お風呂は、大正時代から続く自家源泉を掛け流し。まるで蜜のようにとろりとした金色のお湯は、疲労回復や冷え、もちろん美肌にも効果あり♡「ます露天」は木で造られたます形の湯船で、自然のぬくもりが楽しめますよ。

お部屋は和室が基本で、和洋室の特別室の用意も。スタンダードなお部屋は10畳の和室です。あめ色の建具がなんともレトロで心安らぐ雰囲気。地元産のシルクを使った行灯のやさしい光が、女性にとっても人気なのだそう！

朝食は地元の食材を使った和定食。品数豊富なおかずはどれも上品な味付けです。特にお味噌汁が美味しいと評判！疲れた身体をほっこり癒してくれますよ。

下諏訪駅から徒歩約10分の「鉄鉱泉本館」。創業100年以上、全9室の風情あるお宿で、レトロな雰囲気がお好きな方におすすめ。館内には諏訪大社の大工の流れを汲んだ職人の芸術品が飾られており、伝統を感じさせます。「鉄鉱泉」とはお宿付近の山奥に湧く水の名で、450年以上前から「神秘の水」として薬代わりに近隣の人に親しまれていたのだそう。 武将・武田信玄が兵士を癒したともされています。館内で試飲できるので、ぜひお試しを！

お風呂は諏訪の名湯「旦過の湯（たんがのゆ）」を源泉かけ流し。内湯のみですが、24時間入浴可能で、滞在中はいつでも温泉を楽しめるのがうれしいポイント。少し熱めのお湯が身体を芯から温め、疲れをじんわりとほぐします。

9室の間取り・造りはすべて異なります。お部屋ごとに異なる意匠が楽しめますよ。昔ながらの空気を残すお部屋は、日本建築がお好きな方にはたまらない雰囲気。伝統的な造りを受け継いでいるため、トイレがないタイプのお部屋もあります。ご予約の際はご注意ください！

朝食は和定食。山菜など、山の幸を中心に信州産の食材をいただけます。お味噌汁が冷めないよう、小さなコンロと鉄鍋を用意しているのがこだわりです。

下諏訪駅徒歩約10分、諏訪大社秋宮の隣にあるのが「下諏訪温泉 聴泉閣かめや」。全9室のお宿で、300年以上の歴史があり、かつては皇女や大名たちが寝所としたこともあったのだそう。現在の「かめや」として営業を始めてからは、芥川龍之介など文豪たちに愛されてきました。館内には当時の歴史を感じることができる展示室もありますよ。

疲労回復や筋肉痛に効能があるお湯は、お肌もすべすべになると評判。地下にある貸切風呂では、神の湯ともされる「錦の湯」を100％源泉掛け流しで楽しめます。露天風呂は、諏訪大社の木々のざわめきがすぐそばに感じられる立地。暮れゆく空を眺めながら、贅沢な時間を楽しみましょう。

お部屋はすべて和室。どのお部屋も広々としており、純和風の雰囲気にほっと落ち着きます。諏訪大社隣接のお部屋では、大社から吹く風が心地よく感じられます。文豪・島崎藤村が好んだお部屋をはじめとした全9室すべて、庭園を眺めながらくつろぎの時間を与えてくれますよ。

のんびり旅ではかつてのVIPも眺めた庭園でのひとときはいかがでしょうか？木々や泉から聴こえてくるせせらぎに耳を傾けながら、優雅な癒し時間が過ごせますよ。

下諏訪駅徒歩約10分の「信州しもすわ温泉 ぎん月」。全15室の一軒宿で、諏訪湖を望む高台にあります。落ち着いた雰囲気で、まるでわが家に帰ったようにくつろぐことができますよ。女性向けに浴衣を選ぶことができるサービスも行っています。

名湯「綿の湯」を100％源泉掛け流しで。名前の通り錦のようにやわらかいお湯は、やさしい肌あたり。庭園にある露天風呂では、ヒノキの香りが楽しめ、森林浴をしているよう♪ユニークな「恋札」が用意されていて、札を湯に沈めて手を離し、浮き上がった結果から恋の行く末を占うことができます。ぜひお試しを♡

お部屋は和室13室、和洋室の特別室が2室。和室は8畳～12畳で、どのお部屋もゆったりとした造りとなっています。諏訪湖側のお部屋もありますので、眺望を楽しみたい方はご予約時にご確認ください！

出典：生レモンさんの投稿

朝食は和定食。「まごわやさしい」（ま＝豆、ご＝ゴマなど健康的な7つの食材の頭文字を取ったもの）を取り入れたメニューで、諏訪の名産を少しずついただけます。バランスの取れた朝ごはんで、元気をしっかりチャージ！

諏訪大社下社から徒歩約5分のところにある「万治の石仏」。「物事をおさめる」石仏とされ、1660年に造られた歴史あるもの。高さ約2メートルの石に頭が乗っているというユニークな形をしていて、有名芸術家・岡本太郎氏も絶賛したのだそう。お参りの際には、周りを三周しながらお願い事を心で唱えましょう。

「諏訪湖」は、かの有名映画『君の名は。』の聖地ともされる場所。作中に登場する湖のある街は、この風景を参考に描かれたのだとか♪雄大な諏訪湖周辺を散策し、心を解きほぐしてもらいましょう！遊覧船に乗って楽しむこともできますよ。近隣の「立石公園」からは諏訪湖が一望でき、絶景を楽しむことができます。時間が許せばぜひ足をのばしてみてくださいね。

出典：y_recさんの投稿

信州のグルメといえばやっぱりお蕎麦！お参りの際にオススメなのが、諏訪大社下社秋宮前と便利な立地の「山猫亭 本店」。石臼挽きの手打ち蕎麦がいただけるお店です。おひとりさまも歓迎でカウンター席もあるので、女子ひとり旅の際にも安心ですよ。

出典：モーリー小五郎さんの投稿

細めのお蕎麦は喉ごしよく、コシがしっかりとしていて上品な味わい。出汁がしっかりと香るおつゆも絶品です。薄めの衣のサクサクっとした食感が楽しめる天ぷらと相性抜群！

出典：TSUYOSHI_236さんの投稿

こちらのオリジナルデザート「そばちち」も人気の一品。そば粉・生クリーム・寒天のみで作られていて、さっぱりとした甘さがとても美味しいんです。個数限定・女性優先メニューなので、見かけた際はぜひお試しを！

諏訪大社お参りの際には、ぜひ近隣の温泉宿のご利用を♪大社と大自然からパワーをいただき、温泉で身体と心をリフレッシュできますよ！