リトルヤンゴン・高田馬場で食べたい!本格エスニック料理店7選

リトルヤンゴン・高田馬場で食べたい!本格エスニック料理店7選

都内屈指の学生街である高田馬場。実は、ミャンマー料理をはじめとしたエスニック料理の宝庫だってことご存知でしたか?本場の人たちが腕を振るう本格的なエスニック料理はハイレベルなんです。今回は、リトルヤンゴンと称される高田馬場で本格エスニック料理が食べられる人気店をご紹介します。高田馬場ならではのミャンマー料理や、ベトナム料理、タイ料理のオススメ店を集めました。

2017年04月08日

本格エスニック料理を食べに行こう

高田馬場と言ったらミャンマー料理?

高田馬場と言ったらミャンマー料理?1129170

出典:げろ吉。さんの投稿

学生の街と知られる高田馬場ですが、実は駅周辺には1000人以上ものミャンマー出身者が住んでいるといわれています。リトルヤンゴン(ヤンゴン=ミャンマーの首都)とも呼ばれる実際にミャンマー人経営の飲食店やスーパーや美容院などもあり、コミュニティが形成されているんです。タイの北西部と国境を接する、アジア最後の秘境とも呼ばれているミャンマー。なかなか簡単に訪れることはできませんが、高田馬場ならそんなミャンマー料理だって気軽に味わえるんです。

「マノー ミェ」料理 1129388

出典:

今回はそんなミャンマー料理や、ベトナム料理、タイ料理が食べられる人気のエスニック料理店をご紹介します。そのどれもが本国出身者がつくる本格派なんです!

本格ミャンマー料理

ノング インレイ

「ノング インレイ」外観 1116435 駅正面から入るとこの風景

出典:Légumeさんの投稿

高田馬場駅から徒歩1分のところにある『ノング インレイ』は日本に数件しかない珍しい「シャン料理」のレストランです。シャン料理とは、ミャンマーの少数民族であるシャン民族の料理のこと。本格的なミャンマー料理を食べに来るミャンマー人のお客さんで満席のことも多いんです。『ノング・インレイ』はミャンマーの代表的な湖「インレー湖」から由来しています。

「ノング インレイ」内観 1115169

出典:ropefishさんの投稿

グリーンの壁が可愛らしい店内。15席程度のこじんまりとしたお店ですが、サイン色紙も飾られており、人気がうかがえます。

「ノング インレイ」料理 1115168 豆腐そば

出典:*あんこ*さんの投稿

ミャンマー料理の中でも、スパイスが控えめで、豊富な発酵食品をつかったシャン料理。シャン料理の代表メニューでもある「豆腐そば」はひよこ豆でつくられたモチモチ食感のシャン豆腐がスープのかわりに掛かっている変り種の麺料理。パクチーとナッツと一緒に米麺をしっかり混ぜて食べます。

ノング インレイの詳細情報

5000ノング インレイ

高田馬場、目白、西早稲田 / 東南アジア料理(その他)、カレー(その他)、バー・お酒(その他)

住所
東京都新宿区高田馬場2-19-7 タックイレブンビル 1F
営業時間
11:30~23:30(L.O.23:00) ランチメニュー(平日のみ) 11:30~14:30(L.O.14:00)
定休日
年中無休
平均予算
  • ¥1,000~¥1,999
  • ¥2,000~¥2,999

データ提供

ルビー

「ルビー」外観 1116415 新店は分かりやすい♪

出典:rumbaさんの投稿

高田馬場駅から徒歩5分のところにある『ルビー』。2013年に上映された「異国に生きる」というドキュメンタリー映画に出演された、在日ミャンマー人のチョウチョウソーさんのミャンマー料理店です。路面店なので、初めてでも見つけやすく入りやすいお店です。コスパのよさからも人気なんですよ。

「ルビー」内観 1116394

出典:rumbaさんの投稿

30席ほどの店内には、テーブル席やカウンター席が並びます。壁紙やインテリアからは異国情緒を感じます。一人で利用するお客さんも多いんです。

「ルビー」料理 1116393 ジントゥ

出典:辣油は飲み物さんの投稿

料理はどれを食べても美味しい!「ジントゥ」は生姜とキャベツ、揚げ豆のサラダで、ゴマやニンニクの風味がきいたお酒にあう逸品です。独特の風味がクセになります。料理だけでなくドリンクもどれもが美味しいと評判なんです。生絞りのキウイジュースやライチジュース、アボカドジュースはとっても新鮮。

ルビーの詳細情報

ルビー

高田馬場、学習院下、目白 / 東南アジア料理(その他)、居酒屋・ダイニングバー(その他)、カレー(その他)

住所
東京都豊島区高田3-8-5 セントラルワセダ 1F
営業時間
[月~金] 11:30~14:30 17:00~24:00 [土・日] 17:00~翌5:00
定休日
土曜のランチのみ休み
平均予算
  • ¥1,000~¥1,999
  • ¥1,000~¥1,999

データ提供

オリエンタルキッチン マリカ

「オリエンタルキッチン マリカ」外観 1116453 3Fへ上がった入り口

出典:ぐーちゃんさんの投稿

JR高田馬場駅早稲田口より徒歩5分の『オリエンタルキッチン マリカ』。ミャンマー料理の中でも珍しい北部のカチン州に住むカチン族の料理が食べられるお店です。飲食店が集まるビル3Fにあり、オレンジ色でポップな雰囲気のある入口が目印。エントランスが少しわかりづらいこともあり、隠れ家的雰囲気のあるお店です。

「オリエンタルキッチン マリカ」内観 1116449

出典:tomkagaiさんの投稿

こじんまりとした店内。どこかほっとするような家庭的な雰囲気のするつくりです。店内にはカラオケセットがあり、ディナータイムになるとカラオケ目当てのミャンマー人でいっぱいになることも。

「オリエンタルキッチン マリカ」料理 1116448 ミャンマー伝統のお茶の葉サラダH26.6

出典:はちみつ丸さんの投稿

本場ミャンマーよりも美味しい! という人もいるほどの『オリエンタルキッチン マリカ』の料理。中でも、お茶っぱのサラダ「ラペットウッ」はオススメの一品です。少し酸味があり、さっぱりとしたサラダです。「カチン ガーオゥン(バナナの葉の魚蒸し)」などカチンの家庭料理も試してみてくださいね。

オリエンタルキッチン マリカ

食べログに店舗情報が存在しないか一時的な障害で店舗情報が取得できませんでした。

マノー ミェ

「マノー ミェ」外観 1116536 ひっそりと営業中

出典:パッシヴさんの投稿

高田馬場から徒歩3分の細い路地にひっそりと佇む『マノー ミェ』はテレビに取り上げられたこともある安くて美味しいミャンマーのカチン料理が楽しめるお店です。スパイシーな料理から、家庭的な料理まで本格的なミャンマー料理を楽しむことができます。大きな赤い垂れ幕が目印です。

「マノー ミェ」内観 1116537

出典:

店内はこじんまりとしていますが、アットホームな雰囲気。ミャンマーの民族を描いたタペストリーが飾られています。

「マノー ミェ」料理 1116657

出典:

ミャンマー料理店に行ったら必ず食べて欲しいのが、なまずの出汁で作られている「モヒンガー」という料理です。麺は白くて細い、そうめんに近い麺。少し荒っぽいなまずの出汁、玉ねぎの甘みとガーリックの風味がきいた味わいの深いスープが楽しめます。

マノー ミェ

食べログに店舗情報が存在しないか一時的な障害で店舗情報が取得できませんでした。

ベトナム料理やタイ料理も本格的!

チャオハノイ

「チャオハノイ」外観 1116686

出典:backtreadさんの投稿

JR高田馬場駅早稲田口より徒歩4分のベトナム食堂『チャオハノイ』。ベトナムの民族衣装、アオザイを着たスタッフさんと、ベトナム人シェフが作る本場の味が楽しめます。元祖トムヤムラーメンでお馴染みの『ティーヌン』の姉妹店です。ランチもリーズナブルな価格帯なのでついつい通ってしまいそうです。

「チャオハノイ」内観 1116687 ベトナム雑貨の飾られた店内は温かい雰囲気です。

出典:

店内にはベトナム雑貨が飾られており、明るくて柔らかい雰囲気です。白い格子のドアを開けると、可愛らしい壁紙が貼られていてカフェのようです。全席禁煙なので、タバコを吸わない方には嬉しいお店ですね。

「チャオハノイ」料理 1119224 (2015/4月)

出典:natchan72さんの投稿

一押しのパインアップルチャーハンは、パイナップルの周りに火をつけるという演出があり、盛り上がること間違いなし! チャーハンの具には海老やパイナップルが入っています。

チャオハノイ

食べログに店舗情報が存在しないか一時的な障害で店舗情報が取得できませんでした。

ベトバル

「ベトバル」外観 1119227

出典:woods2106さんの投稿

高田馬場駅から徒歩9分のところにある『ベトバル』。バー利用もできるベトナム料理のお店です。他のベトナム料理屋さんではあまり見かけないような「ネプ・モイ」というお酒や料理を楽しむことができます。お店はビルの2階にあり、入り口が少しわかりにくいのでご注意ください。金星紅旗が目印です。

「ベトバル」内観 1119228

出典:ランチ組長さんの投稿

店内にはアジアンテイストの掛け軸が飾られており、壁の色は赤色! 日常から離れて非日常の空間に紛れ込んでしまったかのようです。バーカウンターもあるため、バー利用もできます。また、店内の一角ではベトナム食品も販売されています。

「ベトバル」料理 1119230 ブンカー

出典:ちゅーかさんの投稿

「揚げ白身魚とトマトのブン(ブンカー)」。ブンカーはベトナムの麺料理で、米粉を使ったブンという麺はビーフンのような麺で、現地ではフォーよりもメジャーなんです。レモングラスが香る一杯です。たっぷりのハーブに、トマト風味がきいたスパイシーな味がクセになります。

ベトバルの詳細情報

ベトバル

面影橋、西早稲田、学習院下 / ベトナム料理、バル・バール、カフェ

住所
東京都新宿区西早稲田3-20-4 金子ビル 2F
営業時間
10:00~20:00(L.O19:30)(コロナ自粛以降4/16~) [コロナ自粛以前~4/16] ランチタイム 12:00~15:00(L.O14:30) ディナータイム 17:00~22:00(L.O21:30)
定休日
月曜日定休日
平均予算
  • ~¥999
  • ~¥999

データ提供

タワン・タイ

「タワン・タイ」外観 1119233

出典:rumbaさんの投稿

JR山手線高田馬場駅早稲田口より徒歩4分のところにある『タワン・タイ』は美味しくてアットホームなお店です。タイ語のカラオケもできる、本場のタイ料理店です。

タワン・タイ1119234

出典:大王さんの投稿

タイ人のご夫婦が経営されていて、店内はバーのような雰囲気です。一瞬お店を間違えたかな?! と驚かれるかもしれませんが、こちらのお店で間違いありませんよ。1人で来られるお客さんも多いんです。

「タワン・タイ」料理 1119236 カオ・ソイのアップ

出典:アリス・フォーンさんの投稿

タイ北部の料理「カオ・ソイ」とはビルマ(現在のミャンマー)から伝わった伝統的な料理で、マイルドなココナッツ風味のカレースープの中に麺を入れ、その上にさらに上げ麺をのせたものです。ココナッツの香りと、麺の2つの食感が美味しい一品です。

タワン・タイの詳細情報

タワン・タイ

高田馬場、下落合、西早稲田 / タイ料理、タイカレー、ダイニングバー

住所
東京都新宿区高田馬場3-12-1 タイリクビル 2F
営業時間
ランチ 11:00~15:00(L.O.14:30) ディナー17:00~23:30(L.O.23:00)
定休日
不定休
平均予算
  • ~¥999
  • ¥1,000~¥1,999

データ提供

まとめ

高田馬場はリトルヤンゴン、と呼ばれているほどミャンマー料理のお店がたくさん集まる街です。ミャンマーだけでなく、タイやベトナム料理の美味しいお店もあるので、エスニック料理が食べたくなった時は是非一度足を運んでみてください。

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