千葉へエステと温泉をしに一人旅。心休まる女子におすすめホテル8選

職場や家族との人間関係、お金の使い方やダイエットなど、毎日の生活の中では我慢することばかり。我慢ばかりしていると、だんだん疲れが溜まってきて、体や心の不調の原因となることも。疲れたなと感じたら、気ままに過ごせる一人旅に出かけて、ストレス解消してあげましょう。自分だけの時間を過ごすことで、心と体を休めてあげることができますよ。

東京から車でも電車でも2時間ちょっと、アクセスの良さが魅力の千葉県。ディズニーリゾートや国際空港があり、リゾート感あふれる場所もたくさん！三方向を海に囲まれた千葉にはビーチや海岸、豊かな自然を楽しめるスポットが多いです。しかも新鮮な海の幸、山の幸を中心としたグルメや温泉もあり、週末を利用した旅行でも十分に楽しめます。

東京からさくっと行ける千葉は、女子の一人旅におすすめしたい旅行先。自分を癒してあげる一人旅ならば、温泉とエステのあるホテルを探してみましょう。温泉で日ごろの疲れをとって、エステで自分にご褒美。我慢せずにちょっと贅沢をすれば、リフレッシュできますよ。おすすめホテルを紹介します。

銚子電鉄の犬吠駅から海方向に向かって徒歩約5分のところにある「別邸　海と森」。海を見下ろす高台にあり、ホテルの目の前にはどこまでも続く海が広がっています。一人で宿泊できるのは、ホテル棟の露天風呂付きのお部屋。全室オーシャンビューで、リゾート感があふれています。

出典：momo4ngaさんの投稿

「スパ月美棟」は、ホテルに隣接する温泉スパ施設。天然温泉の露天風呂や岩盤浴などがあり、女性の露天風呂（写真）からは海を一望することができます。美しい景色と潮風に癒され、とことんリラックスした時間を過ごしてくださいね。

※2024年1月現在、岩盤浴の営業は休止中です。

温泉で体を温めたら、エステで疲れをほぐしてもらいましょう。エステサロン「スパ美森」は完全予約制ですので、ホテルの予約を取ったらエステの予約も忘れずに。ボディアロマやフェイシャルなど好きなメニューで施術してもらったら、体と心がすっきり♪

JR京葉線の舞浜駅からシャトルバスで約5分のところにある、「スパ&ホテル 舞浜ユーラシア」。ディズニーリゾートや東京側に近いホテルですが、なんと地下から湧き出る温泉があるのです。一人で宿泊できるのはツインのお部屋。一人で過ごすには十分な広さで、くつろげますよ。

地下1700メートルから湧き出る温泉は、筋肉痛や疲労回復に効果があるのだそう。7種類ある湯船の中には、温泉をそのまま楽しめる源泉かけ流しの露天風呂もありますよ。サウナや湯めぐりを楽しんだなら、休憩処でゴロゴロしてリラックス。気ままに過ごせる時間が、心と体を緩めてくれます。

「スパ&ホテル 舞浜ユーラシア」にはボディケア、エステが充実しています。タイ古式療法、バリニーズエステ、韓国式あかすりやリンパドレナージュ、フェイシャルエステなどなど。きっと自分のお疲れ度や個所にアプローチしてくれる施術を見つけることができますよ

JR内房線の千倉駅から車で約3分の「美味しい温泉　夢みさき」。房総フラワーライン沿いにあり、ホテルの目の前には太平洋が広がっています。この立地にあるホテルですから、オーシャンビューのお部屋に宿泊したいですよね！「新岬感」にある露天風呂付きの和室は一人利用可能。お部屋はテラス付きなので、海を眺めながらくつろげます。

ホテルでは1階の大浴場と7階の展望風呂、「新渚感」「新岬感」「新和感」の客室風呂に天然温泉を引いています。お部屋に居ながらにして天然温泉を味わえるのは嬉しい！7階の展望露天風呂からの眺めはとても素晴らしいので、そちらもぜひ。温泉の後は、アロマトリートメントや指圧メニューなどのあるエステで、疲れをしっかり取ってもらいましょう。

海の幸の豊富な南房総にあるホテルですから、夕食も楽しみの1つです。ホテルでは、地元の新鮮な食材や全国から仕入れた食材を、季節感が味わえるメニューにして出してくれます。

館山駅から無料送迎バス（予約制）で約25分、ロケーションが自慢のリゾートホテル「白浜オーシャンリゾート」。すべてのお部屋がオーシャンビューとなっており、絶景を独り占めできますよ。 一人旅ではこちらの「デラックス ツインルーム」や「スタンダード ツインルーム」などのお部屋に宿泊できます。海を眺めながらのんびりとした時間を過ごしましょう♪

こちらのホテルに宿泊したのなら、ぜひ入っておきたい展望大浴場。大浴場からも海を一望することができます。明るい時間に入って太陽を受けて輝く海を見るのもよし、夜の月にほんのり照らされる海を眺めるのもよし。海の見える温泉に浸かって、気分転換ができます。

※写真はイメージです。

「ヒーリングサロン プルメリア」では大海原を眺めながら施術を受けることができます。リンパマッサージやアロマトリートメントなど豊富なメニューが揃っているのも嬉しい◎。アロマの香りに癒されて、心身ともにリラックスできそうですね。

JR内房線の館山駅より車で約15分のところにある、「海の湯宿　花しぶき」。海までは徒歩約0分という立地にあり、夕方は美しい夕日を眺めることができます。せっかくですからオーシャンビューのお部屋を予約！「和室新館 花」はお部屋から海を眺められる、オーシャンビューのお部屋。窓が海に向けて大きくとってあり、お部屋から出ることなく開放感ある海の景色を味わえます。

「海の湯宿　花しぶき」には、敷地で掘り当てたという天然温泉があります。泉質はナトリウム塩化物冷鉱泉で筋肉痛や冷え性、疲労回復に効果が期待できます。さわやかな海風を感じながら心ゆくまでゆっくりと湯に浸かって、心と体を休めてあげましょう。

いつも頑張っている自分に、エステをご褒美。姉妹ホテル「THE SHINRA」でのエステは完全個室なので、よりリラックスして施術を受けることができますよ。フェイシャルやボディなどのメニューがそろっていますので、フロントに確認しましょう。

JR内房線の鴨川駅から車で約5分のところにある、「鴨川グランドホテル」。ホテルの目の前は砂浜、そして太平洋が広がっています。一人でも宿泊可能なのが、「メゾネット棟」にある松林側洋室。オーシャンビューではありませんがお部屋は広々。一人で過ごすには十分すぎる広さです。

ホテル1階には、様々な種類のお風呂がある大浴場があります。海を眺められる外湯の「海の回廊」や「寝湯」など。鴨川温泉を引いているので、しっかりと浸かっておきたいですね。ミネラルを豊富に含んでいる麦飯石や光明石を使用した湯もありますので、湯巡りを楽しむこともできますよ。湯上り後は湯休み処で休憩して、まったりしましょう。

館内にあるリラクゼーションの施術をプラスして、いつも我慢している自分にご褒美。もみほぐしやハワイアンロミロミなど、体の疲れにアプローチしてくれそうなメニューがそろっていますよ。施術で心からリラックス♡

JR外房線 安房小湊駅から車で約5分の「旬彩の宿　緑水亭」。鴨川の海側から北に上った鴨川の山あい、自然豊かな環境にある宿です。一人で宿泊できるお部屋がいくつかあり、その中の1つがこちらの「和室 14.5 畳 ＋檜風呂付客室」。窓の外には周りの山々の緑も広がり、癒し効果抜群です。

一人で宿泊可能なお部屋の内いくつかは、檜風呂付き、半露天風呂付きとなっています。すべて温泉のお湯を引いてあるので、お部屋で温泉に好きなだけ浸かれます。緑いっぱいの景色を眺めながら、誰にも気を遣わずのんびりと湯に浸かってリラックス。その後、宿にあるエステ「撫子(なでしこ)」で体と心をほぐしてもらいましょう。

夕食は個室和ダイニング「藏(くら)」で。季節ごとに変わるメニューに地元ならではの海の幸、山の幸を取り入れた料理が味わえます。お酒の種類も地酒から焼酎、ワインなど幅広く揃っているのも嬉しいですね。美味しいお料理をお腹いっぱいいただいたら、体も心も満たされます。

安房小湊駅から送迎（予約制）が利用できる「満ちてくる心の宿 吉夢」は、プロが選ぶ日本のホテル・旅館100選や夕陽の見える宿100選に選出されたお宿です。海側のお部屋も一人で泊まれるので、周りを気にせずにひとり時間を満喫できますよ。こちらはオーシャンビューの「【別亭】海側ツイン」。

ホテルの自慢は、地上35メートルの「天空庭園風呂」。刻々と変わる太平洋の景色を、温泉に浸りながら満喫できるなんて贅沢ですよね！日常の疲れもリフレッシュできそう。

※写真はイメージです。

温泉でたっぷり癒された後は、スペシャルケアで身体をさらにほぐしましょう。セラピーサロン「凪」ではオールハンドで行う極上オイルトリートメントが受けられます。気軽に受けられるリフレ・揉みほぐしのほか、フェイシャルエステなど豊富なメニューが揃っていますよ。

我慢することが多くて疲れているなら、自分の好きなように行動できる一人旅に出かけてみましょう。千葉は東京から近く、自然や海があり非日常をたっぷりと味わうことのできる場所。紹介したホテルには一人でも宿泊可能なお部屋があるので、「一人で大丈夫？」と心配する必要なし！温泉とエステで贅沢をして、お部屋でのんびりと過ごして、疲れていた心と体を緩めてあげましょう。また頑張る力が湧いて、元気に日常に戻ることができますよ。