みなさんは旅行のとき、朝から行動する派ですか？それとも、ギリギリまで寝て、ゆっくり行動開始派ですか？本当は朝から動きたかったけど、テンションが上がって夜更かししてしまい、結局ギリギリに目覚めてしまった…という経験がある方も多い...
健康的な生活を送るのに、有効な『朝活』。体も心も目覚めさせるなら、ヨガなど体を動かすスポーツがおすすめ。でも、教室に通うのはちょっと面倒だなって思ったなら、緑豊かな公園の散歩がぴったり。都内で自然溢れる清々しい公園を厳選して紹...
元気な一日を送るなら欠かせないのが朝ごはん！しかも和食なら健康的で身体にも嬉しいですよね。和食派のあなたにお届けする、都内で美味しい和食モーニングが食べられるお店をご紹介します。
鎌倉・七里ヶ浜にある「世界一の朝食」を知っていますか？今や世界的に有名になったこのレストランは、ナチュラルでアイデア満載の料理が楽しめると評判です。国道134号線に建つ「bills 七里ヶ浜（ビルズ）」は、目の前に海しか見えな...
みなさん、朝ごはんってきちんと食べていますか？忙しくてないがしろにしている。休みの日は昼まで寝ていて食べない。そんな方が多いと思います。明日から、そんな生活をリセットして朝活を始めてみませんか？北海道札幌では、おいしいモーニン...
最近朝活として、外で朝ごはんが食べるのが流行っているのを知っていますか？特に人気なのが、ホテルで食べる朝食バイキングです。好きなものを好きなだけ食べられるし、朝だからカロリーも気にしなくて大丈夫♪今回は、朝食バイキングが食べら...
「毎日忙しく働く休息として、誰にも気をつかわないゆっくりしたひとり旅がしたい」そう思う時、ありますよね。そんな時におすすめなのは、朝イチの旅行。朝は比較的人が少なく、自分のペースでゆっくり巡れるというメリットがあります。旅先は...
ありきたりな毎日を過ごしていると、「このままでいいのかな」「何か始めたい」と考えることが。でも、時間もお金も余裕がないのが悩みどころ。そんな時は、近場で朝日を見る体験をしに行きませんか？神奈川県鎌倉市にある「由比ガ浜海水浴場」...
一人旅を計画しているあなた。せっかくの旅なので、気ままにゆっくり巡れたら嬉しいですよね♪それなら、朝から行動するのがいいですよ。朝は比較的人が少ないので、マイペースに観光でき、写真が撮りやすいんです！旅先のおすすめは「神戸」。...
楽しみな広島一人旅。仕事の合間でも旅行のことを考えるとニコニコしちゃいますよね。でも、女子一人旅ですと人が多いと気まずいし、せかせかせずマイペースに巡れたら嬉しいところ。それなら、朝に行動するのがおすすめです！「嚴島神社」は朝...
三重県に一人旅に行くことを決めたあなた。せっかくの一人旅なので、気ままにゆっくり巡れたら嬉しいですよね。それなら、朝に行動するのがおすすめです！朝は比較的人が少ないので、マイペースに観光できますよ。「伊勢神宮」は朝の5時から参...
休日にどこかお出かけしたけど、混んでいる場所には行きたくない…。遠出するのも面倒くさい…。そんな時は、朝の時間に横浜へ行ってみませんか？東京から近いのでさくっと行けますし、朝なら比較的人が少ないのでゆったりと巡れます。中華街で...
春の日差しが暖かく感じるこの季節、せっかくなら外に出てのんびり過ごしたいですよね。駒沢公園は都内でも大きな公園で、休日になるとお散歩やランニング、ペットを連れて歩いている人がたくさんいます。今回は、そんな駒沢公園で休日に訪れた...
仕事が終わる時間が合わなかったり、お互い休日に予定が詰まっていたりして、なかなかデートができないこともありますよね。そんな忙しいカップルには、朝の時間を活用した「朝デート」がおすすめです！そこで今回は、朝デートで楽しみたいこと...
月刊コミック＠バンチ「いつかティファニーで朝食を」でも紹介された、アメリカンスタイルのサンドイッチ専門店『ザ・アール（The Earl Tokyo）』。パンはもちろん、具材やソースなど素材にこだわった世界のおいしいサンドイッチ...
心みちるたび