朝活で一日元気に過ごそう！都内で和食モーニングが食べられるお店6選

出典：Hummel Noteさんの投稿

毎朝しっかりと朝ごはんを食べていますか？朝ごはんを食べることで、寝ている間に消化したエネルギーが補給でき、朝から元気に動くことができます。また、間食の回数が減り、お昼ごはんのドカ食いを防ぐことができるので、肥満予防にも期待できます。

出典：uchikocさんの投稿

特に朝ごはんの中でもオススメなのが「和食」です。洋食に比べヘルシーで、栄養バランスがとれている和食をぜひ朝ごはんから取り入れたいもの。しかし、なかなか作るのも大変だな…という方もいるのでは？今日は都内で美味しい和食が食べられるお店をご紹介します。

出典：モンチッチさんの投稿

JR東京駅八重洲中央口から徒歩約1分。八重洲地下にあるこちらのお店は、夜は居酒屋として賑わいますが、朝7時から朝ごはん定食を提供しています。会社勤めの方はもちろん、東京観光に来た方にもオススメのお店です。

出典：シチーさんの投稿

店内は広々としていて、お一人様でも入りやすい雰囲気です。また、家族、恋人、友人と人数が多くてもゆったりと座ることができます。入り口すぐ横にある券売機で、自分の食べたいメニューを選ぶシステムです。前払いだとお会計が楽なので忙しい朝でも食べてさっと出られますよね。

出典：鳥小太郎さんの投稿

これぞ日本の朝ごはんともいえる「焼鮭定食」。メインに鮭、ごはんにおみそ汁、お新香が付いています。570円というお値段で、リーズナブルにしっかり和食が楽しめるのも嬉しいポイントです。

出典：おいしん坊！万才さんの投稿

こちらは「卵焼き定食」です。どーんと大きな卵焼きがメインで出てくるので、朝からしっかりとタンパク質が補給できます。

出典：鳥小太郎さんの投稿

東京駅のグランスタ地下一階に、明治22年の創業より継承されてきた江戸前寿司を楽しめるお店があります。それがこちらの「築地寿司清（つきじすしせい）」です。築地寿司清のほか、首都圏を中心、京都や大阪など、23店舗展開している人気のお寿司屋さんです。

出典：ゆう1006さんの投稿

驚きなのが、お刺身を使った朝ごはんや丼がリーズナブルな価格で食べられること！ごはんの上にお刺身をのせて、出汁をかけて食べる「出汁がけ」がオススメです。

出典：きゅいそんさんの投稿

人気メニューの「鯛胡麻だれ」（670円）。鯛の刺身が５切れほど、胡麻だれに浸かっています。その他に、出汁、お茶漬け用の海苔・あられ、漬物、卵焼きが一緒についています。はじめは胡麻だれを絡めた鯛をごはんにのせて食べ、最後はカツオが効いた出汁をかけて召し上がれ！さっと食べられるメニューですが、満足度は十分です。

出典：たべえさんの投稿

品川駅構内エキュート品川サウス1Fにあるこちらのお店は、『食べるスープ』をコンセプトにしたスープストックトーキョーが手がけるお店です。日本の食文化である出汁にこだわっており、他では食べられない意外な食材と出汁がコラボしたメニューが楽しめます。

出典：必殺いっぱちさんの投稿

朝のお膳メニューの一つ「オマール海老の味噌汁」です。自家製の練り物や、パンで作った洋風のお麩など、具だくさん！いつもと違うみそ汁が楽しめます。

出典：まめぞうさんの投稿

朝からあまり食欲がない方にオススメなのが「博多一番どりの朝粥」です。出汁の効いた優しい味にほっとしながら、サラサラと食べることができます。大根のピクルス、ドライトマトの酢漬け、干しシラス、ワンタン揚げの薬味もついて、味を変えながら堪能できますよ。

出典：silve170さんの投稿

赤羽本店、赤羽2号店、浅草と都内に3店舗構えるお店です。浅草店はビルの2階に入っており、各線浅草駅から歩いて5分ほどで到着します。

出典：

昔ながらのどこか懐かしい雰囲気を感じらる喫茶店で、ゆっくりくつろぐことができます。携帯電話、ノートパソコンの充電サービスも行っており、ちょっとした作業もできるのでビジネスマンにも人気のお店です。

出典：

そんな喫茶店で楽しめる和食がこちら！築地から仕入れた「和定食モーニング」です。仕入れの状況により魚は変わりますが、540円～というお得な価格で、和食を食べることができます。長居できる環境なので、ゆっくり和食を食べた後に作業をしたり本を読んでくつろいでみては？

出典：KEN21さんの投稿

築地場内市場にあり、大人気の魚料理専門店。刺身、照り焼き、塩焼き、西京焼き、煮付けなど、旬の魚を美味しい食べ方で提供してくれます。

出典：たろすけちゃんさんの投稿

ふっくらジューシーに焼かれて出てくるのが「銀ダラ西京焼き定食」。銀ダラの優しい甘さが口いっぱいに広がり、白ごはんが進むこと間違いなし！漬物、小鉢、おみそ汁がついてしっかりエネルギーチャージができますよ。

出典：yuf179さんの投稿

都営浅草線・東京メトロ日比谷線人形町駅から徒歩約2分。2014年にオープンしたおにぎり専門店です。カフェのような温かみがあるお店で、こだわりが詰まったおにぎりが食べられます。ごはんは羽釜で炊き、秋田県大潟村産の「あきたこまち」と、有明海産の海苔、選び抜いた塩を使用して、一つ一つ丁寧に手作りされています。店内にはイートインできるカウンター席がありますよ。

出典：美肌ちゃんさんの投稿

おにぎりの単品だけでも楽しめますが、イチオシはお得なセットメニュー。「シチロカセット」は、本日のおにぎり、好きなおにぎり、おみそ汁、好きなお総菜2品が選べて690円。ふわっとした軽いおにぎりではなく、しっかりと握られたおにぎりなのでお腹に溜まります。ボリューム満点なので男性の方も満足できるはず。

出典：whoiskawakamiさんの投稿

朝のイートイン限定の「つまんでご卵のTKG」もオススメです。福岡県産の「つまんでご卵」を使っており、卵はお箸でつまめるほどしっかりとしていて、味わいは濃厚なんです。つやつやのごはんにかけて召し上げれ！