心にも身体にも◎新宿ランチで行きたいオーガニック料理の店7選

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オーガニックとは、有機栽培、有機農法を意味しています。自然環境への負担をより少なく、自然を大切にする考えの中で作られている野菜や農作物は、私たちの身体にも負担をかけず健康で美味しいものになっています。自然にも人にも優しいオーガニックを身近なカフェで実感しましょう！身体に優しくすることで、心も優しくなれますよ。

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野菜中心で身体に優しい料理店、「AINSOPH.JOURNEY（アインソフジャーニー）」。こだわりの旬の野菜を使用したメイン料理は、香り良いスパイスとハーブで食欲をそそられます！野菜たっぷりなので、お腹いっぱい食べても重たくなく、美味しく食べることができます。野菜本来の美味しさに感動しますよ。

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アインソフジャーニーでは、パンケーキもオススメです。卵や乳製品などの動物性由来の材料は使っていないので、とても身体に優しい一品です。甘さはほどよく控えめで、しっかりと厚みのあるパンケーキは小麦ではなく、大豆粉で作られています。

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店内は優しい色のインテリアであふれています。照明もおしゃれで、居心地の良い空間です。何時間でもお店にいられそう。

出典：ディーボ８４１さんの投稿

緑に包まれていて、コンクリートの壁の無機質さとコントラストが、さりげないオシャレを感じる外観です。喧騒を忘れて食事をとることができます。

出典：うどんが主食さんの投稿

国産玄米、有機栽培の野菜・雑穀類を使い、動物性タンパク質と砂糖を使わない料理をいただくことができる、「チャヤマクロビ伊勢丹新宿店」。自然派素材のこだわり料理を美味しく、健康的に食べることができます。お店の前に列を作るほどの人気店です。

出典：まれれんさんの投稿

デザートは甘さ控えめです。モンブランは豆腐クリームを使用していて、低カロリーなのところがうれしいですね。

出典：うどんが主食さんの投稿

店内はテーブルとテーブルの間に余裕があって、ゆったりとした広さ。百貨店の中とは思えないスペースです。

出典：うどんが主食さんの投稿

入口が広く、敷居が高くなく入りやすい雰囲気です。光が差し込むの店内同様、入口も優しい光を感じられます。伊勢丹の中にあるので、買物ついでに気軽に行けちゃいます。

出典：かわうそ太朗さんの投稿

「ミルクランド東京・代々木」は、新宿駅と代々木駅の間にある、1995年創業の自然食のお店です。有機野菜を自ら作っている、こだわりよう。メニューは低価格の日替わりランチのみ（選択肢は白米か玄米）で、ご飯と味噌汁のおかわりは無料です。満腹満足になれます！

出典：まっつんつんさんの投稿

ランチには小鉢が5～6つついてきます。どの小鉢も、どこか懐かしい気持ちにさせてくれる味ばかりです。身体だけでなく、心にも優しいメニューです。ほっこり気分になりたい時に足を運びたくなるお店です。

出典：むすぬさんの投稿

赤レンガの建物の一角にお店はあります。年月を感じる外観は長く愛されているあたたかい雰囲気がにじみ出ています。牛乳の看板が目印です。ミルクランド東京・代々木でいただける牛乳もノンホモ処理された身体に良いモノです。ぜひご賞味あれ！

出典：まっつんつんさんの投稿

外には可愛い子牛のオブジェがあります。リボンをつけてオシャレをしているところからも、お店のあたたかい雰囲気を感じますね。

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「リマカフェ」は注文から片付けまでセルフサービスです、そのためお値段もお手頃です。すべてのメニューに肉・魚・乳製品・卵・白砂糖・化学調味料が入っていない、完全健康志向です！

出典：miffhさんの投稿

「紅茶の甘夏カスタードロール」。シットリした生地は食べごたえばっちり。豆腐や豆乳を使用しているので、自然な甘さを楽しむことができます！定番スイーツメニューから季節限定のものまで扱っています。有機コーヒーと一緒に楽しんでみては？

出典：びあまぐさんの投稿

入口を入ると左側が自然食品の販売フロア、右側がカフェスペースです。「リマカフェ」では料理教室も開かれています。ナチュラルな色のテーブルや椅子はすべて木目調。落ち着いた店内は、自然派食材を美味しくいただくのに雰囲気も作ってくれています。

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「ミルクランド東京・代々木」と同じ場所にあります。「今日はどっちに行こうかな♪」と選ぶことができますね。赤レンガにお店の雰囲気もピッタリあっています。

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野菜にこだわりのあるお店、「あえん」。実はモスバーガーの会社が経営している、お店なのです。「あえん」では、毎日美味しい旬な野菜をおなかいっぱいいただけます。ランチメニューがいくつもあり、選ぶのに迷ってしまいます。

出典：hama0257さんの投稿

野菜をはじめとする、こだわりの食材はとっても新鮮！生でも加熱していても素材の味が活かされています。薄味で優しい味付けにホッとしますよ。

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新宿という立地にありながら、テーブルとテーブルの間にゆとりがある店内は席数も多いです。混み合う時間帯でも入りやすいです。ほっと一息ついて、ゆったりと食事を楽しめます。

出典：ガレットブルトンヌさんの投稿

「野菜と豚」を推した大きなのれんが目印。「わっぱ飯」とは新潟の郷土料理で、わっぱという、薄い杉の板で作られた容器に料理が盛り付けされるのです。普段とは違う容器で雰囲気も味わうことができます。

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「カラダにやさしいカフェ」をコンセプトにしている「タヒチアン ノニ カフェ」は、食物の酵素を壊さないように48度以下で調理した「ローフード」を取り扱っています。身体を大切にしようと考える人に人気が高いお店です。

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月替わりのAGEレスメニューがあり、注文する人が後をたちません。日曜は通常時とは違うメニュー構成で「週末AGEレスカフェ」となります。AGE年齢計測をしてもらえるなど、食生活の見直しができそうですね。

出典：まれれんさんの投稿

南国ムード漂うお店です。店内はバンブーを使用した椅子で揃えられていて、南国の彫刻のインテリアが待ち構えています。

出典：サロンちゃんさんの投稿

外観は都会に溶け込んでいます。中に入ると一気に南国ムードになり、都会の喧騒を忘れさせてくれます。

出典：こまゆみさんの投稿

オーガニックハウスは、有機野菜にこだわったヘルシーメニューを扱っています。バイキング形式で手軽にオーガニックを楽しめるお店です。

出典：八王子⇔新宿大好き多摩っこさんの投稿

お弁当も購入することができるところがとてもうれしいです！忙しい人でも身体に気遣った食事を摂ることができますよ。

出典：Risyuさんの投稿

清潔な店内には、壁に野菜や自然の写真が飾られています。自然派のイメージが前面に出ています。

出典：八王子⇔新宿大好き多摩っこさんの投稿

ガラス張りの店舗は光が差し込み明るくて広々としています。