カップルでちょっぴり贅沢な非日常体験♪長野・南信州おすすめスポット8選

2人の将来のために、彼も私も毎日仕事に家事に節約しながらがんばっています。でも我慢することが続いて最近ちょっとしたことでギスギスしてしまう、なんてことありませんか？たまには2人にご褒美あげましょう。自宅からも職場からも離れた自然あふれる長野県・南信州で、普段できない体験はいかがでしょう。初めての感動や喜びで、しょんぼり気味だった心が揺さぶられ、心臓が大きくドキドキと。日常を離れて自然の中、2人きりの体験旅行が、新鮮な気持ちにさせてくれ、トゲトゲした心もふんわりやさしくなれますよ。

東京から離れて、自然の中でとっておきの体験ができる場所、それが長野県の南信州地域です。自然を生かしたアウトドアや「日本一の星空」阿智村で見る星空、お肌がすべすべになる「昼神温泉」、中山道の宿場町の風情を残す木曽路など、ロマンチックな体験ができるカップルにおススメのスポットがたくさん！信州そばや「おやき」、りんごなど信州ならではの美味しい食べ物を食べて、2人でにっこり笑顔に♪今回はそんな体験スポットやお店をご紹介します。心が躍動するような体験を2人で楽しんで、好きなものを食べて、日頃のご褒美にめいっぱい甘やかしてあげましょう。

森をそのまま使った自然共生型アウトドアパーク「フォレストアドベンチャー」は、南アルプスを望む豊かな自然に囲まれたくだものの里、松川町にあります。4サイト43アクティビティもあり、難易度はちょっと高めなので、大人も十分楽しめます。ロープなどを使って木から木へ渡ったり、登ったり、全身を使って遊べますよ。彼と助け合いながら、思いっきりアクティブに過ごしましょう。混雑していると利用できない場合もありますので、事前予約がおすすめです。

出典：www.instagram.com(@issyexma)

こんな高さのロープを渡るなんてドキドキ！彼が応援してくれるので、怖いけどがんばっちゃう。森の中を飛ぶように滑るスリル満点のターザンスイングは、風になったようで気分爽快！高低差を生かして上ったり下ったり、腕も足も疲れてきます。2人でこんな風に過ごすことはなかったから新鮮な気持ちにハートゆらゆら。たくましい彼の顔、必死な彼の顔、喜んでいる彼の顔……いろいろな表情が見られて、自然と笑顔がこぼれます。

森の中は静かで、葉っぱからこぼれる陽の光がやさしく、爽やかな風が吹いていて、ときおり鳥のさえずりも聞こえてきます。自然に包まれながら頭と体を使って遊んで、普段なかなか感じることのない心地よい疲れが。敷地内には町営温泉「信州まつかわ温泉　清流苑」があり、レストランも併設されています。日帰り温泉につかって体を休ませ、ゴハンを食べるのもいいですね。

森の次は川のアドベンチャーへ。「アルプス冒険倶楽部」の天竜川ラフティングもスリル満点の冒険ができますよ。別名”暴れ天竜”の天竜川は日本有数の急流です。その天竜川をゴムボートに乗って、力を合わせて漕いで下っていくラフティング。半日コースでも約13㎞と、ラフティングの魅力が存分に味わえるコース設定になっています。2人の呼吸を合わせて、爽快な体験を楽しんじゃいましょう♪

しぶきがかかり、思う方へ進まず流されたり、ワーワーキャーキャー、大きな声を上げて一喜一憂。最後は飛び込み岩からジャンプ！浮力ベストを付けているので、泳ぎが苦手な人でもへっちゃら。プカプカ浮いて川の流れに身を任せる浮遊感が、心まで軽くしてくれそう。最後は、一緒にパドルで漕いだ仲間とみんなで笑顔になれますよ。びしょ濡れの彼と私も自然に笑みがこぼれます。
※画像はイメージです。

出典：レガシーさんの投稿

天竜峡は渓谷美が美しく、「天竜峡十勝」と呼ばれる名勝があります。そのほとんどが川から見られるのですが、ゆっくり眺めるなら、約6㎞をおよそ35分かけて下る優雅な天竜舟下りもいいですね。優雅ですが、瀬を下る時は水しぶきが上がったりスピードアップしたり、ちょっぴりスリルも。秋は真っ赤に燃えるような紅葉の中を進みます。遊歩道もあるので、ラフティングの後に2人でのんびり散歩すると、天竜峡のまた違った趣が楽しめますよ。

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長野県の南端に位置し昼神温泉を有する阿智村は、環境省によって「日本一星空観測に適した場所」と認定されました。適度な高度、澄んだ空気、山々に囲まれたこの地で見る満天の星を求めてたくさんの観光客が訪れる、近年人気急上昇の村なのです。そんな阿智村の高原「ヘブンスそのはら」には、星を楽しめる天然のプラネタリウム「スタービレッジ阿智」があります。こんな風に山頂で彼と2人で満天の星を眺められるロマンチックな時間が過ごせますよ。

出典：ヤマモーさんの投稿

真っ暗闇に浮かぶ無数の星たち。その圧倒的なきらめきに感動すること間違いないでしょう。夜の闇の中をゴンドラに乗って標高1,400mの山の上に向かうのも不思議な体験です。2人がけのカップルチェアもあるので、体を寄せ合って眺めるのもいいですね。準備ができると一斉に照明が消され、星の光がよく見え始めます。天気が良いと天の川までくっきり見えることも。こんな素敵な光景が大切な彼と2人で見られるなんて夢のようですね。

冬は山麓広場でプロジェクションマッピングも楽しめます。幻想的なイルミネーションの光に気分が高まります。星空と光のアートが共演する「スタービレッジ阿智」で、たくさんの光に包まれてくださいね。「STAR SHOP（スター ショップ）」では星空観賞グッズや宇宙や星をテーマにした雑貨が販売されているので、彼とお揃いでおみやげに買うのも旅の記念になりますよ。この日見た星空は、2人の思い出としていつまでも輝き続けることでしょう。

日本三大美林の一つ「赤沢自然休養林」は、1600年代半ばに尾張藩の森林保護政策により護り始めた林で、樹齢300年以上の天然木曽ヒノキが林立しています。そして、かつて林業が盛んだった頃に木材の運搬に使われていた「木曽森林鉄道」が、この「赤沢自然休養林」を走る「赤沢森林鉄道」として第2の人生を歩んでいます。オープントロッコで林の中をトコトコ走る鉄道は、乗り物好きな男子なら目を輝かせるかもしれませんね。

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川沿いをゆっくりのんびりと進みます。林の中はひんやりとしていて澄んだ空気が心地よく、日ごろのストレスも浄化されそう。トロッコの車内では、見所ポイントや赤沢自然休養林の歴史などを自動音声で説明してくれるので、訪れた場所の知識も2人で共有できますよ♪折り返し地点で一度列車を降りると、機関車が客車の反対側に付け替えられ、今度はこちらが先頭になります。そのまま列車に乗ってもいいし、復路は遊歩道を歩いて帰ってもいいので、彼と相談して決めてくださいね。

「木曽森林鉄道」時代に実際に使われていたボールドウィン型SL機関車が保存展示されています。やっぱりSLは見ているだけでワクワクしますね。無邪気にはしゃぐ彼と一緒にたくさん写真に収めましょう。「赤沢森林記念館」内にも車両が展示されています。全体的に小さめの車両がかわいいですね。切符もヒノキでできていて、乗車日のスタンプを押して記念に持ち帰ることができますよ。冬季は鉄道運行はお休みなので、春から秋の間に訪れて、”走る森林浴”を楽しんでくださいね。

中山道にある「妻籠宿」は全国で初めて古い町並みを保存した宿場町で、国の重要伝統的建造物保存地区に選定、「郷土環境保全地域」の指定を受けています。枡形の町並みの中は古い建物が残され、常夜燈や水場も宿場の面影を偲ばせいて、まるで江戸時代にタイムスリップしたかのよう！江戸時代の旅人気分で彼とお散歩してみてください。「おやき」のお店や甘味処もあるので、趣のある店内で食べるのも貴重な体験ですね。

宿場町の中心部にある「南木曽町博物館」には「妻籠宿本陣」と「脇本陣奥谷」「歴史資料館」の3つの施設から成り立っています。「妻籠宿本陣」は明治時代に取り壊されましたが、見事に復元されています。島崎藤村の母の実家だそうです。「脇本陣奥谷」は明治時代の建物がそのまま残され、国の重要文化財に指定されています。建物や薄暗い雰囲気などから歴史ロマンが感じられ、ノスタルジックな気分に浸れるでしょう。

街の中には石畳の部分もあり、この石畳は妻籠宿を出てそのまま林の中へ続いていきます。隣の馬籠宿から約9㎞の距離をハイキング気分で歩いてこられる方もいるんですって。ちょっとだけ林の中へ入ってみると、ひんやりした空気が清々しく感じられます。中山道の中でも険しい山や谷を越え、たどり着いた妻籠の行灯の明かりに当時の旅人たちがホッとしたことでしょう。そんなやさしい妻籠宿の街並みが、2人の心も和ませてくれますよ。

出典：旅兎の拳さんの投稿

信州名物といえば、信州そば！高冷地で栽培されるそば粉と冷えた清涼な水が、美味しいそばを作り出しています。そんな信州そばを食べられる昼神温泉にある「勝縁」は、粗挽そばのコシの強さと芳香な風味で人気おそば屋さんです。店内は窓が大きく、木のぬくもりが感じられる手作り家具の椅子やテーブルとナチュラルなおしゃれ空間。そばが売り切れたらお店が閉まっちゃうので、早めに訪れてくださいね。

出典：novinoviさんの投稿

人気の「天ざるそば」。山菜や野菜の天ぷらは衣サクサクで噛むと素材の風味がふんわりと口の中に広がります。自家製の二八そばはそば粉の風味が感じられ、コシがありながら、のどごしつるっと食べられます。メニューは豊富でいろいろ食べたくなるので、彼と別々のメニューを頼んでお互い交換していただいちゃいましょう♪

出典：koihimeさんの投稿

名物「かき揚げ」は高さ約7㎝となかなかの存在感です。干しエビや貝柱が入って美味しく、サクサクした食感にも満足♪他にも、珍しい「葉わさびそば」があります。葉わさびのツンとした辛味がそばにアクセントを加えてくれ、そばの風味も際立つように感じられます。地元の美味しいものを2人で食べて、おなかも心も満たされ幸せな気分に浸ってくださいね。

出典：ちゃごさんの投稿

こちらも昼神温泉にある、炭火で焼いたおやきが食べられるお店です。おやきとは、小麦粉の皮で野菜などの具を包んだおまんじゅうのような信州郷土料理のひとつ。野菜だったり果物だったり、具によってお惣菜にもスイーツになるんですよ♪持ち帰りもできるので、食べ歩きしたり、旅の途中のおやつ替わりにしたり、片手で食べられる食べやすさもうれしいですね。

出典：2代目たけじろうさんの投稿

店内で食べる場合は、このように表面を炭火で焼いてくれます。竹筒を使って火をおこす光景も見られます。表面がカリッとなって炭火が香ばしく、ホクホク美味しく食べられますよ。ご主人がユニークで、「かわいい子限定」のメニューがあったり、お店がお休みの理由が微笑ましかったりと、店内の手書きの案内もぜひ読んで、彼と2人で楽しんじゃいましょう。

出典：食いしん坊☆モー汰さんの投稿

おやきの具として圧倒的な存在が信州名物「野沢菜」。シャキシャキの食感と甘辛いしょうゆの風味がどこか懐かしい味わいです。カボチャやナス、じゃがバターなどの野菜から洋風のピザ、さつまいもミルクに小倉あんなどスイーツ系までいろんな種類が食べられますよ。半分に切ってくれるので、彼と半分こしながらいろんな味を楽しんじゃいましょう♪

出典：独鳥さんの投稿

昼神温泉の中心部から少し離れ、閑静な森の中にひっそり佇むコーヒーの名店が「十字屋可否茶館昼神店」です。ちょっとユニークなホットケーキが食べられるとあって話題を集めているんですよ。窓から林が眺められ、ほっこり落ち着く空間です。昼神温泉の中心部からは川沿いを歩くのですが、春はかわいらしい花桃が咲いていて、楽しいお散歩になります。

出典：ＦＲＯＧ☆ＭＥＮさんの投稿

ドーン！なんとホットケーキにつぶあんと栗の甘露煮がのった、甘い物×甘い物の夢のホットケーキです！その名も「金時ホットケーキ」、思わず写真に収めたくなりませんか？厚みのあるホットケーキはふんわり＆しっとり。優しい甘さに2人の笑顔もとろけちゃいます♪まさにご褒美スイーツですね。

出典：あやしみさんの投稿

お店のおすすめは「ウインナコーヒー」、クリーミーな甘さがコーヒーの苦みをやさしくしてくれます。オリジナルブレンドの「十字屋ミックスコーヒー」も人気です。コーヒーはかなり種類がたくさんあるのですが、実は紅茶も種類が豊富なので、紅茶派の方も楽しめますよ。おしゃれだけどどこか懐かしい雰囲気の「十字屋可否茶館昼神店」、彼とあま～い時間を過ごしてくださいね。

長野県の中では、東京からちょっぴり遠い南信州ですが、日常を離れてかけがえのない体験ができるスポットがあります。豊かな自然や美味しい食べ物を目の前にすると、いつもより正直になれちゃうから不思議♪ちょっと贅沢に2人とも甘やかして、全身で「楽しい！」時間を共有すると、彼との仲がもっと深くなるでしょう。たくさんの思い出を胸に、2人の未来に向かって進んでくださいね。