2017年02月14日
結果にコミット!?筋トレ男子におすすめの東京のレストラン7選
体を鍛えるのが大好きな人におすすめしたい、東京のレストランをご紹介します。筋トレも大事ですが、それと同じくらい食事の内容も重要ですよね。東京にはそんな筋肉をサポートしてくれる、アスリートフードが充実したお店がいっぱい!健康意識の高い方やダイエット中の女性にもおすすめです。美味しくって健康的な食事を食べに、ぜひ出かけてみませんか?
プロテインを抱いています pic.twitter.com/pS4CKMYQ6k
— ちゃんあきtha sub account (@maeda_account) 2017年1月31日
「プロテインがあれば他にはいらない」なんて、冷たいこと言わないでください。東京にはあなたの筋肉をサポートしてくれる、美味しいアスリートフードが食べられるお店があるんですよ。今回は、特に評判のいいお店を厳選してみました。
今まで食べたことのないような美味しい高タンパク低カロリー料理であなたをお迎えいたします!
肉の日。トレーニングをしたあとは高タンパクな食事、赤身の肉なんてもの食べたくなるよな。さらに低カロリーだと文句なしだ。そんな兄弟の望みを叶えてくれる最高のお店が
— かねじろう@コミティアゆ22a (@kanejir0) 2017年2月9日
『筋肉食堂』さ。https://t.co/ZPC5Qt4C7I pic.twitter.com/k65nEBwMPi
筋肉食堂 六本木店の詳細情報
筋肉食堂 六本木店
六本木、乃木坂、六本木一丁目 / ステーキ、ハンバーグ、ダイニングバー
- 住所
- 東京都港区六本木7-8-5 1F
- 営業時間
- [月] 11:30 - 15:00(L.O. 14:30) [火] 11:30 - 15:00(L.O. 14:30) 17:30 - 23:00(L.O. 料理22:00 ドリンク22:30) [水] 11:30 - 15:00(L.O. 14:30) 17:30 - 23:00(L.O. 料理22:00 ドリンク22:30) [木] 11:30 - 15:00(L.O. 14:30) 17:30 - 23:00(L.O. 料理22:00 ドリンク22:30) [金] 11:30 - 15:00(L.O. 14:30) 17:30 - 23:00(L.O. 料理22:00 ドリンク22:30) [土] 11:30 - 23:00(L.O. 料理22:00 ドリンク22:30) [日] 11:30 - 20:30(L.O. 20:00) [祝日] 11:30 - 20:30(L.O. 20:00) ■ 定休日 不定休
- 平均予算
- ¥1,000~¥1,999
- ¥1,000~¥1,999
実は昨日、プロレスリング・マスターズ観戦前に1人で【筋肉食堂】さんへ♡
— 才木玲佳(れいたん)筋肉アイドル♡ (@saikireika) 2017年2月9日
水道橋店は後楽園ホール行く時に行きやすいっ\(^o^)/
昨日は皮なし鶏モモ肉の和風テリヤキ味を玄米セットで食べたよ〜★
美味しかったああーっ♡#筋肉アイドル #ムキカワ pic.twitter.com/ix1ykRz2iV
ぜひお近くの方は、こちらもお立ち寄りくださいね。
筋肉食堂 水道橋店
閉業や休業等の理由により食べログに店舗情報が存在しないか、一時的な障害で店舗情報が取得できませんでした。
久しぶりに岩盤浴スタジオでの運動とコラーゲンカプセル。〆のトータルフーズでっす。 pic.twitter.com/iF4Dq6CKnW
— キシコ@3/5コスエク (@kishico) 2015年7月7日
このお店を創業したのは、池澤 智さんという女性。「自身が考案した美しいカラダをつくるための高タンパク質・低脂肪・低糖質メニューを提供するカフェ」という位置づけなので、体づくりや筋肉にこだわりを持っている男性にもぜひおすすめしたいお店です。
タンパク質は、私たちのカラダを構成すると同時に、代謝をあげてくれる栄養素です。
脂肪や糖質を極力少なくすることで、体脂肪がエネルギーとして使われるため、太りづらいカラダに導いてくれます。
つまり私たちにとって、カラダを内側から整えるということは、「高タンパク質、低脂肪、低糖質」の食事を心がけるということです。出典:TOTAL FOODS CONCEPT | TOTAL FOODS Produced by TOTALWorkout
トータルフーズの詳細情報
トータルフーズ
六本木、乃木坂、麻布十番 / オーガニック、カフェ、パン
- 住所
- 東京都港区六本木6-4-1 六本木ヒルズ メトロハット/ハリウッドプラザ B2F
- 営業時間
- [月] 10:00 - 23:00(L.O. 22:00) [火] 10:00 - 23:00(L.O. 22:00) [水] 10:00 - 23:00(L.O. 22:00) [木] 10:00 - 23:00(L.O. 22:00) [金] 10:00 - 23:00(L.O. 22:00) [土] 10:00 - 21:00(L.O. 20:00) [日] 10:00 - 21:00(L.O. 20:00) [祝日] 10:00 - 21:00(L.O. 20:00) ■ 営業時間 ※お食事は各日11:00~ ■定休日 年中無休
- 平均予算
- ¥1,000~¥1,999
- ¥1,000~¥1,999
渋谷区のスポーツセンターで
— 宮尾佳和 イナイレ・シンドバッド監督 (@sbs_miyao) 2016年8月11日
水泳をで体力作り。
開放的で健康志向な
レストランがあります。
小麦の皮や胚芽を除去しない
全粉のまま製粉した
グラハムバンズを使ったバーガー
食べました。塩分も控えめ
南長野にもこんなとこ欲しいな^_^ pic.twitter.com/1V82iONTge
こだわりがいっぱい詰まった、美味しいごはん。もりもり食べて、しなやかな体を作りましょう。
ビストロ アスリート with カムラッド
閉業や休業等の理由により食べログに店舗情報が存在しないか、一時的な障害で店舗情報が取得できませんでした。
早朝#皇居ランニング
— Yoshi (@Yoshi19631228) 2016年10月9日
大雨だったが
57′49″42/周
のペースで
LSD90分走
走つたあとは#アスショク で #ランチ pic.twitter.com/4QxByQHx27
皇居ランナーたちにも話題のランチスポット。
東京アスリート食堂 神田錦町本店の詳細情報
東京アスリート食堂 神田錦町本店
竹橋、神保町、小川町 / 食堂、居酒屋、鍋
- 住所
- 東京都千代田区神田錦町3-21 10 OVER 9 1F
- 営業時間
- [月] 11:00 - 20:00(L.O. 19:30) [火] 11:00 - 20:00(L.O. 19:30) [水] 11:00 - 20:00(L.O. 19:30) [木] 11:00 - 20:00(L.O. 19:30) [金] 11:00 - 20:00(L.O. 19:30) [土] 11:00 - 20:00(L.O. 19:30) [日] 11:00 - 20:00(L.O. 19:30) [祝日] 11:00 - 20:00(L.O. 19:30) ■ 定休日 12月31日~1月3日及び施設点検日
- 平均予算
- ¥1,000~¥1,999
- ¥1,000~¥1,999
前にアップした筋肉食堂に続いて行ってみたかったところへ。高タンパク低脂肪なアスリート飯。大手町のDNS POWER CAFE。 pic.twitter.com/xOG2Eyd8J4
— 桑原 俊也 (@toshi0430kuwa) 2016年12月26日
レシートにはカロリーなどが記載されているので、そのままメモとしてとっておきたくなります。
ディーエヌエスパワーカフェ 大手町店
閉業や休業等の理由により食べログに店舗情報が存在しないか、一時的な障害で店舗情報が取得できませんでした。
筋トレ仲間とDNS POWER CAFEでご飯を食べてきたよ。東京の中野と大手町にあるんだけど、マクロ栄養素(タンパク質、脂質、炭水化)をグラム単位で計算してくれるから、高タンパクで低脂質(良質)でカロリーの計算もしやすいんだ。筋トレする人もダイエットしてる人にもおすすめです。 pic.twitter.com/S1Fux9orS0
— MARK(21) (@mark_vegetable) 2016年11月8日
鍛えているときには、こんなカフェがぴったりです。
DNS POWER CAFE 中野
閉業や休業等の理由により食べログに店舗情報が存在しないか、一時的な障害で店舗情報が取得できませんでした。
今回ご紹介したのは、ただカロリーが少ないとか糖質どうこうだけではなく、それぞれのお店に考え方やこだわりがあるレストランばかりです。筋肉男子以外にも、健康に気を使いたい年配の方やダイエット中の女性にもおすすめできます。たまの外食に、ぜひこんなお店はいかがですか?