2020年10月16日
【関東】雄大な海や川がすぐそこに！爽快な気分になれるサイクリングコース5選
「運動しなきゃいけないのは分かっているんだけど、いつも計画倒れで…」そんなあなたは、一人で、または誰かと一緒にサイクリングに挑戦してみませんか？関東には眺めのいいサイクリングコースがあるんです。雄大な海や川を身近に感じながら疾走すれば、スカッと爽快な気分に！途中の寄り道も楽しいですよ。「豊洲ぐるりパーク」や「多摩川サイクリングロード」などおすすめのサイクリングスポットをご紹介します。
目次
爽やかな風に当たって、いい汗をかけるサイクリングは、運動不足気味な女子におすすめの趣味。関東周辺には、海や川などに包まれてサイクリングを楽しめるコースが充実しています。
いつも電車から眺めている景色でも、自転車に乗った状態だと、ちょっと違って見えるから不思議。「あ、ここにこんな素敵なお店があったんだ！」なんていう発見も楽しいですよ。絶景を眺めながらゴロンと休憩するのもアリ。雄大な景色を目の前にすれば、スカッと爽快な気分になれそう。
注意事項を守って安全＆楽しく過ごそう♪
ちなみに、今回ご紹介する道は、サイクリストだけでなく、ウォーキングやランニングを楽しむ方たちも利用しているので注意。サイクリングの際は、各スポットの注意事項を守り、歩行者やランナーを優先するようにしましょう。また、ごみは捨てずに持ち帰るのがマナーですよ。それでは早速、サイクリストにおすすめのコースをご紹介します。
1. 荒川サイクリングロード
【埼玉～東京】ビル群×川が織りなす景色にグッとくる
埼玉県～東京都の荒川沿いを走る道は「荒川サイクリングロード」の通称で親しまれています。ビル群×川が織りなす景色はもちろん、周辺の緑地や公園も美しいですよ。ただし、距離がとても長いため、コースの一部分だけ巡るのがおすすめです。また、道幅が急に変わる部分や、未舗装の道もあるので注意してくださいね。写真は、道幅がゆったりしていて眺めもいい埼玉県・川口市の周辺。
風が弱い日は、川面に映った幻想的な景色を見られることも。自転車をこぐのに疲れたら、川辺で写真撮影はいかがでしょう？
荒川沿いにはいくつもの橋が架かっていて、そこから見える景色も最高ですよ！写真は、東京・足立区の鹿浜橋（しかはまばし）から眺めた景色。
湖畔の公園でリラックスタイム
荒川沿いの埼玉県・戸田市にある「彩湖・道満（さいこ・どうまん）グリーンパーク」の周辺もサイクリングにおすすめ。園内にはレンタサイクルスポットがあるので、自転車を持っていなくても安心です。彩湖と荒川に架かる幸魂大橋（さきたまおおはし）の景色を写真に収めたり、湖上でウィンドサーフィンを楽しむ人たちを眺めたりして、のんびり過ごせます。
「彩湖・道満グリーンパーク」ではBBQもできます！レンタル機材も食材も含まれているセットプランなら、手ぶらでOK。ただし利用できるのは4人からなので、家族や友達グループでサイクリングを楽しみたい方におすすめ。
2. 多摩川サイクリングロード
【神奈川～東京】穏やかな多摩川の景色に癒される道
多摩川沿いの道は「多摩川サイクリングロード」という通称で親しまれるサイクリストにはおなじみのスポット。右岸は神奈川県・川崎市～東京都・羽村（はむら）市の辺りまで続き、左岸は大田区～羽村市周辺まで続いています。ただし、このコースはかなり距離があるので、サイクリング初心者の方は一部分だけ走ってみてはいかがでしょう？写真は二子玉川（ふたこたまがわ）周辺の景色。
出典：
ちなみに、多摩川サイクリングロードの中でも、羽村取水堰（しゅすいせき）～大田区の大師橋緑地（だいしばしりょくち）を結ぶ道は「たま リバー50キロ」と名付けられていて、サイクリストにうれしい工夫がたくさん♪随所にマップが設置してあるほか、起点や終点からの距離をプレートで確認できるんですよ。
多摩川サイクリングロード <たまリバー50キロ>の詳細情報
ランチついでに温泉も
出典：
多摩川に架かる石田大橋の近くには「国立温泉 湯楽（ゆら）の里」というスーパー銭湯があり、サイクリング愛好者の間で密かな人気を集めているとか。自転車をこいで疲れた足をゆったり休ませてあげましょう。お食事処もあるので、ついでにランチも楽しんで。
国立温泉 湯楽の里の詳細情報
飛行機や風車をカメラに収めよう！
サイクリングコース沿いにある大師橋緑地から羽田空港まではすぐの距離。大師橋緑地を終点にするコースで巡れば、サイクリングの最後に飛行機を見ることができますよ。ついでにおいしい“空港グルメ”もいかがでしょう？
川崎市周辺の多摩川沿いでサイクリングを楽しむなら「浮島町公園」に立ち寄ってみて！風力発電の風車や海を見晴らせるおすすめのフォトスポットです。
浮島町公園の詳細情報
3. 江戸川区のサイクリングロード
【東京】葛西臨海公園への寄り道も楽しい♪潮風を感じる道
出典：
akakoさんの投稿
次にご紹介するのは、江戸川や旧江戸川、荒川、海などを身近に感じながら自転車を走らせることができる東京・江戸川区のサイクリングロード。周辺には魅力的なスポットが点在しているので、寄り道も楽しいですよ。「葛西臨海公園」では、青い空×大観覧車が織りなす風景に出会えます。コースのマップは、江戸川区のホームページで確認を。
たくさん自転車をこいでお腹が空いたら、葛西臨海公園の「汐風の広場ゾーン」でピクニックはいかが？東京湾を眺めながら食べるお弁当は格別においしく感じられそうです。ちなみに、サイクリングの際はコンパクトなレジャーシートを持って行くと何かと便利ですよ。
葛西臨海公園 (葛西海浜公園)の詳細情報
初夏は花菖蒲にうっとり
出典：
サイクリングコースの周辺にある「小岩菖蒲園」では、5月～6月にかけて約50,000本の花菖蒲が見頃を迎えます。無料で見学でき、休園日がないので気軽に訪れることができますよ。
小岩菖蒲園の詳細情報
かわいすぎるパンケーキのご褒美を♪
出典：
連続お食事件さんの投稿
スイーツ好きなあなたは、篠崎駅から自転車で3分ほどの「Cafe Ange（カフェアンジェ）」に立ち寄りませんか？旬のフルーツを使ったパンケーキはかわいすぎ♡見た目だけでなく味も抜群なんですよ。スイーツ系のほか、おかず系のパンケーキもあるので、甘い物が苦手な方にもおすすめです。
4. 若洲海浜公園のサイクリングコース
【東京】フォトスポットだらけ♡東京湾を望む絶景コース
若洲キャンプ場前のバス停より徒歩2分ほど。「若洲海浜公園」のサイクリングコースは、東京湾の眺めをお供にサイクリングを楽しめる約6kmのコース。公園内のアップダウンの少ない舗装されたコースなので、自分がどれだけ走れるのか分からない場合やレンタサイクルを利用して試し乗りしてみたい初心者にぴったりです。写真はフォトジェニックな「東京ゲートブリッジ」を捉えた1枚。
このコースの魅力は、何といっても東京湾の雄大な絶景！サイクリングの疲れが一気に吹き飛ぶような美しい景色が広がっています。写真撮影も楽しいですよ♡
若洲海浜公園の詳細情報
普段行かないエリアの人気店を訪れよう
出典：弾丸ライナーさんの投稿
サイクリングの醍醐味の一つが、あまりなじみのないエリアでグルメを開拓すること。木場駅から徒歩約5分の「麺屋吉左右（めんや きっそう）」は地元の人気店です。まろやかで濃厚なスープ×中太の自家製麺は相性抜群。トロトロ食感のチャーシューも絶品ですよ。
麺屋吉左右の詳細情報
5000麺屋吉左右
木場、東陽町 / ラーメン、つけ麺
- 住所
- 東京都江東区東陽1-11-3
- 営業時間
- 【月・火・木・土】 11:30～15:00頃 ※売り切れ次第終了 ＊金曜が休みになっています（2020年6月19日時点）
- 定休日
- 水曜・金曜・日曜
- 平均予算
- ～￥999
- ￥1,000～￥1,999
データ提供
5. 豊洲ぐるりパーク
【東京】レインボーブリッジ×摩天楼を望む穴場スポット
ゆりかもめ・市場前駅から徒歩10分ほど。豊洲市場にほど近い「豊洲ぐるり公園」では、約4.5kmのサイクリングを楽しめます。整備が行き届いている道は走りやすく、気軽にサイクリングに挑戦できますよ。また、園内にはシェアサイクルのポートがあるので、自転車を持っていない方でも安心ですね。
レインボーブリッジ×摩天楼の景色もこのコースの魅力。前に進むことだけにとらわれず、自転車から下りて、しばし美しい景色をぼーっと眺めるのが正解かも。贅沢な時間になりますよ。
豊洲ぐるり公園の詳細情報
豊洲市場の海鮮丼でパワーチャージ
出典：
せっかく豊洲周辺に来たのなら、豊洲市場で王道の海鮮丼を食べたいところ。写真は明治42（1909）年創業の老舗「海鮮丼 大江戸」で味わえる「まぐろ4点丼」♪なかおち、中トロ、赤身、ネギトロがのった贅沢な逸品です。この他にも「サーモン食べくらべ丼」や「うに盛り7点上丼」など食欲をそそるメニューがラインアップ。お腹いっぱい食べて、エネルギーを補給しましょう。
【おまけ】スイスイ進むアシスト付き自転車
最後に、サイクリングの相棒におすすめの自転車をご紹介します❤全て電動アシスト付きなので、坂道もスイスイ移動できますよ。
BRIDGESTONEの「カジュナe ベーシックライン」
走りながら充電できるスマートな1台
出典：
BRIDGESTONE（ブリヂストン）の「カジュナe（イー）ベーシックライン」は、走りながら自動充電できちゃう電動アシスト自転車。そのため1回の充電で長距離を走ることができ、充電の頻度が少なく済みます。4色展開でどのカラーもおしゃれ。ハンドルやサドルの色が統一されている点も◎です。
Panasonicの「ベロスター・ミニ」
小回り抜群！デザインもGOOD！
出典：
Panasonic（パナソニック）の「ベロスター・ミニ」は、小回りが利くスタイリッシュな電動アシスト自転車。気軽にサイクリングを楽しみたい方にぴったりです。坂道でもスイスイ進めるパワーモード、アシスト力をコントロールしてくれるオートマチックモード、長距離走行できるロングモードという三つのモードがあるので、上手に使い分けてくださいね。
YAMAHAの「PAS CITY-X」
短時間でフル充電できちゃう♪
出典：
YAMAHA（ヤマハ）の「PAS CITY-X（パス シティ エックス）」は、街に溶け込むスタイリッシュな電動アシスト自転車。約3時間半と短時間でフル充電できるのはポイント高いですよね。ハンドル部分の液晶画面で、「残りのバッテリーであとどのくらい走れるか？」を確認できるのも特徴です。
あなたのペースでサイクリングを楽しんで♪
「最近、体がなまってしょうがない…」そんなあなたは近場でサイクリングを楽しみませんか？清らかな海や川を感じながら走れば、スカッと爽快な気分になれるはず。ただし無理は禁物です。まずは、初心者向けのコースから始めて、徐々に走行距離を増やしていくのがおすすめ。熱中症対策や水分補給を万全にしてマイペースなサイクリングを楽しんでくださいね。
