千葉で気軽にサ活の旅を♪サウナのあるおすすめホテル11選

千葉県は「東京ディズニーリゾート」や「鴨川シーワールド」、「成田山新勝寺」などの人気観光スポット、「鴨川温泉」や「小湊温泉」などの温泉地も多くあり、家族やカップルで楽しめる場所がたくさんあります。都心から気軽に行けるので、忙しく過ごす方にもおすすめのエリアです！

男女問わず人気の高いサウナ。「サ活」や「サウナー」という言葉も耳にするようになりました。そんなサウナですが、サウナは自律神経を調節したり、肩こりや疲労の回復効果も期待できるそうですよ。サクッと旅に出て日頃の疲れやストレスを解消する’’サウナ満喫の旅’’をしてみませんか。もちろん、せっかくサウナを満喫するのなら、おしゃれなホテルで楽しみたいですよね。今回は、千葉の’’サウナのあるおすすめホテル’’をご紹介します！

「SPA & HOTEL（スパアンドホテル） 舞浜ユーラシア」は、東京から電⾞＋送迎車で約20分とアクセス抜群。美しい海やテーマパークに近く、贅沢なロケーションに建つホテルです。舞浜リゾート初の天然温泉完備の緑あふれるキレイな施設で、温泉やサウナを思い切り楽しんでみてはいかがでしょうか。また、温泉ビューバス付の客室はプライベート空間を満喫したい方にもおすすめ！

「SPA & HOTEL 舞浜ユーラシア」が自慢とする「ケロサウナ」。こちらはサウナの本場であるフィンランドで、「木の宝石」と呼ばれる希少なケロという木材を使用したサウナです。ゆっくりと汗を流して全身をリフレッシュさせましょう♪ちなみに、サウナは男女それぞれに3種類も用意されているんですよ！

こちらの、SPA大浴場「洞窟風呂ハンマム」は、トルコの蒸し風呂をイメージ。ドーム上の室内は総大理石になっていて、お姫様のようにリッチな気分にひたれますよ♡また、体に負担の少ない温度（36℃）が副交感神経を優位に保つと言われ、リラックス効果が期待できます。お風呂につかりながら疲れをしっかりと癒してあげましょう。源泉掛け流しの露天風呂などを含む7種類のお風呂が楽しめることもうれしいポイント。

朝食は本館3階のレストラン「オアシス」にて、千葉県内の食材を中心にしたビュッフェをいただくことができます。契約農家さんから直送された新鮮なお野菜や卵料理、フルーツなどがたっぷり。サウナですっきりした体に、朝から栄養満点の食事で、ますます元気になれそうですね。

東京ディズニーリゾート®内にある「東京ベイ舞浜ホテル」は、東京ディズニーリゾートのオフィシャルホテル。吹き抜けのアトリウムでリゾート感たっぷり。女子旅やご家族で東京ディズニーリゾートを満喫した後にこちらへ宿泊、というステキな計画はいかがでしょうか。「ベイビュー・スイート」は、最上階にありリビングルームとベッドルームが分かれた贅沢なくつろぎ空間。ベイエリアを見渡せる開放的なお部屋です。

女性用のお風呂「スパ ローズ」は、心や体を癒しつつ1日の余韻にひたることができるスペースです。また、ジェットバスにはマッサージ効果が期待でき、全身の血行がよくなりやすいのが特徴。トリートメントなどのリラクゼーションもあるので、充実したバスタイムを堪能できちゃいますよ♪

女性用の温浴施設には宿泊客専用の有料施設として、ミストサウナやジェットバスが完備されています。ミストサウナは短時間で体のすみずみまで温めることができ、入浴後もリラックス効果が長く続くと言われているそうです♡お風呂からあがっても心身ともにゆったりとできるのは嬉しいですよね。

朝食は「レストラン ファインテラス」でビュッフェをいただくことができます。洋食と和食のバラエティに富んだメニューが用意されているから、朝から元気いっぱいに！自然光が心地よく入るスペースでのお食事は至福のひとときとなるでしょう。

「ベッセルイン千葉駅前」は千葉駅東口から徒歩約4分。東京ディズニーリゾートや成田空港、幕張メッセなどにもアクセス良好なホテルです。客室にはマッサージクッションや加湿空気清浄機が完備。こちらの「スーペリアトリプル」はなんと最⼤5名まで⼀緒に泊まれます。また、全室シモンズ社製のベッドを採用しているので、旅の疲れを忘れて安眠できますよ。

こちらのホテルでは、男女別のサウナ付大浴場が完備されています。男性大浴場は90℃のドライサウナと14℃の水風呂が完備され、ととのいいすも備えてあるので、ゆったりとしたお時間を過ごせます。女性大浴場にある45℃のアロマミストサウナは、季節ごとに変わるアロマの香りを楽しむことができるんですよ♪心地よい香りに包まれながら過ごすサウナ時間は至福のひととき。

朝食は千葉県産の食材を取り入れたお食事を堪能することができます。とってもカラフルなので、目でも楽しめるんですよ♪マグロやしらすをご飯にのせたオリジナル千葉丼や、房州名物「ひじき飯」、富津名物「はかりめ丼」、千葉の郷土料理イワシを使ったお味噌汁、銚子産のサバの干物など盛りだくさん！色あざやかなサラダやスチーム野菜、日替わりデザートなどさまざまな種類を味わえます。

1階フロント横に完備されているウェルカムドリンクのサービスもうれしい！14時～23時でコーヒー・紅茶・ソフトドリンク全15種飲み放題なのです♪コンビニや自販機などで飲み物を調達しなくて良いので、とても便利ですね。

「グランパークホテル ザ ルクソー南柏」はJR南柏駅（東口）より徒歩約1分という好立地！東京、成田、舞浜などの各方面へのアクセスも良いのが魅力です。それに加えて、ホテルのデザインもクラシカル&ポップでおしゃれな次世代ホテル！また、客室はシングルでも18㎡～20㎡とかなりゆったりしているので、ホッとくつろげる空間です。

こちらのホテルには男女別大浴場とサウナがあります。お風呂やサウナでしっかりと汗をかけば、心も体もデトックスできますね。また、岩盤浴「Stone Spa（ストーンスパ）」が2022年7月にオープン（有料）。幻想的な空間の中、遠赤外線のあたたかい温浴を満喫してみては。

インテリアがハイセンスでおしゃれな「ロビーラウンジ」。広々とした空間に明るい日差しが差し込みます。出発前などの空いた時間に利用したくなる場所で、思わず写真を撮りたくなっちゃう♪その他にも、高級感のあレセプションやバーなど素敵な空間であふれています。

朝食ではバイキングをいただくことができます。「千産千消」（地産地消の「地」を千葉県の「千」で表現）をコンセプトに、地元で取れた食材を使った新鮮なお野菜や、炊き立てご飯、洋食・和食など、お腹がしっかりと満たされるビュッフェスタイル。また、2022年11月より新たに焼きたてパンが登場！焼きたてクロワッサンやパン・オ・ショコラ、パン・オ・レザンなど、さまざまな種類のパンをいただきましょう。

「インターナショナルリゾートホテル　湯楽城」は、成田空港から約20分の立地にあるリゾートホテル。東京駅からハイウェイバスが出ているので便利ですよ（有料）。東京ドーム2.5倍もある広大な敷地内には、大型温泉スパ施設やスポーツ施設などがあります！「ジュニアスイートルーム」は、52m²の贅沢な空間をモダンジャパニーズスタイルに演出。家族やカップルで特別なホテルステイを楽しむのも良いですね♡

「東京湯楽城」は、露天風呂から内風呂までさまざまなお風呂を楽しめる魅力的な施設。宿泊者は優待料金で利用できます。露天風呂は庭園風になっていて、職人によって手入れされた植栽を眺めながら心が和むバスタイムを過ごせます。また、「森林の湯」は森の香り♪温浴効果を高めつつ血行を促進し、疲労回復や肩こりにも効果的なので、体も心もほぐれる至福の時を過ごせます。

フィンランド式サウナの室内は広々としており、檜の香りが日頃の疲れを癒してくれます。ゆっくりと汗を流しつつ、ストレスも全部流してしまいましょう。ちなみに、総檜の水風呂は天然の地下水を使用しています。岩盤浴も完備されているので、思いきりデトックスできますよ。

こちらは、テラスに面した窓から庭園と屋外プールを眺めることができる「カリフォルニアレストラン」。朝食バイキングでは、ワッフルや数々の卵料理などが用意されています。夕食バイキングでは日替わりで世界各国の味巡りを楽しめるんですよ♪アラカルトも幅広く用意されているので、充実したお食事の時間を過ごせます。

「満ちてくる心の宿 吉夢」は、旅⾏新聞社の「プロが選ぶ日本のホテル・旅館100選」や観光経済新聞社の「人気温泉旅館ホテル250選」にも選出された、おもてなしの心あふれるお宿です。「吉亭 露天風呂付特別室」はジェットバス付きのお部屋。海を眺めながら開放的かつ優雅な時間を過ごせます。お部屋からの夕日の美しさは、宿泊客からもとても好評なのだそうですよ。アクセスは安房小湊駅よりタクシーにて約5分。

天空庭園風呂や貸切風呂など多彩な温泉を楽しめるのも「満ちてくる心の宿 吉夢」の魅力♡「天空庭園風呂 誕生の湯（写真）」では太平洋を眺めながらゆったりと温泉を満喫することができます。カップルやご家族には貸切風呂「星」がおすすめ。プライベート空間で絶景を楽しみながらの温泉は、忘れられない想い出になります。

大浴場には男女別のサウナが完備されています。絶景露天風呂で癒された後は、しっかり汗を流してデトックス！サウナはお肌のターンオーバーもととのうとされ、美肌にも効果的なのが女子にはうれしい♡また、安眠効果もあると言われているので、夜もぐっすり眠れますよ。

⼣⾷は、「黄綬褒章」を授与した料理⻑の巧みな技と、厳選された四季折々の房総の海の幸と⼭の幸が織り成す絶品会席料理。千葉の地物素材にこだわって、1品1品まごころを込めてつくられています。食材の選択ができるコースやお料理の量を少なめにしたコース、ボリューム満点のコースなどが用意され、それぞれに合ったお食事を楽しめることもポイント。

「鴨川シーワールド」まで徒歩約3分、海までは徒歩約1分の場所にある「鴨川館」。家族やカップルで観光やデートを楽しんだ後にも、スムーズに泊まりやすいお宿です。「温泉半露天風呂付き和洋室（写真）」では目の前に広がる太平洋を眺めながらの入浴など、プライベート空間を思い切り満喫することができます。ゆったりサイズのシモンズ製ベッドで眠れば、旅の疲れも吹き飛びますよ♪

出典：

男⼥入替制⼤浴場「ときわの湯」にある「遠⾚外線サウナ」は、中温設定でありながらも遠赤外線の働きで多量の発汗を促してくれます。女子の永遠のテーマ’’美容と痩身’’にぴったり♪また、「箱蒸し風呂」という顔を出して入る1人用のスチームバスもあり、こちらも新陳代謝を高めてたっぷりと汗を流すことができるので出た後は気分までスッキリできますよ。

屋上にある温泉ぷーろ「HARUKA（ハルカ）」は、水着や専用着衣を着て入るというスタイルの温泉プールなんです。カップルや家族みんなで温泉を満喫しつつ、ステキな時間を共有することができるのがうれしい！海や空と一体化したような気分になれるので、思いきりリフレッシュできますよ。

⼣⾷場所は、個室⾷事処・お部屋⾷の他、1泊朝⾷で館内のダイニングでのフリーオーダーなど、お好みや予定にあわせて選びましょう。お部屋⾷ならテレビを見ながらまったりと、個室⾷事処なら和⾵庭園を眺めながら、オープンキッチンでのできたて会席料理を堪能できますよ。海の幸や⼭の幸をふんだんに使⽤した、その季節ならではのお料理でお腹も⼼も満たしてくださいね♡

「ホテルニューオータニ幕張」は、海浜幕張駅から徒歩約5分。東京湾を一望できる高層ホテルです。418室の客室、9のレストランやバー、会員制のサウナやジャグジーがついたスパにジム、屋内外のプールがあり、おこもりにも最適◎。周辺には「幕張メッセ」やアウトレットモールもあり、観光やショッピングも楽しめます。

会員制のサウナやジャグジーがついたスパは、宿泊者は別途料金で利用可能。18歳以上限定の大人のためのスパです。サウナでしっかりと汗を流したあとは、ジャグジーでリラックス。心も体もリフレッシュできます。また、ジムやプールも完備されており、運動不足を解消するのにもいいですね。

客室は広々としており、特に海側の部屋からは美しいオーシャンビューが！窓が大きく、まるで海が目の前に広がっているかのような感覚に浸れます。客室にはソファもあり、ゆったりとした時間を過ごせるのも嬉しいですね。バスルームも広く、快適。シティリゾートを満喫できます。

朝食はビュッフェ形式で、千葉県産の新鮮な食材をふんだんに使用したメニューがずらり！特に、契約農家から直送された新鮮な野菜や卵料理、フルーツなどが豊富に用意されており、朝から栄養満点の食事を楽しめます。チェックアウトが12時なので、朝食後もゆっくりと過ごせて充実した1日になりますよ。

千葉県長生郡の大自然の中に位置するアウトドアリゾート「Sport＆Do Resort リソルの森」。アクセスは都心から車で約60分と小旅行にぴったり♪広大な100万坪の敷地内には、グランピングエリアやホテル、レストラン、アクティビティ施設が揃っており、家族やカップルでも楽しむことができます。グランピングのテント内には快適なベッドや家具が揃っており、ホテル並みの快適さ。非日常の世界でリフレッシュしましょう。

「Sport＆Do Resort リソルの森」は、リラクゼーション施設も充実。広々としたサウナは、檜の香りが心地よく、リラックス効果が期待できます。サウナでしっかりと汗を流し、体を温めることで、日頃の疲れやストレスを解消。サウナで自律神経を整え、檜の香りに癒され、最高のデトックスタイムになりますよ。

「リソルの森」には温泉もあります。地下約600mから湧出する弱アルカリ性の湯を楽しめる「紅葉乃湯」や白濁の準天然温泉の「長柄カルナの湯」など、サウナとはまた違ったリフレッシュになりそうですね。ほかにも、全長約130mもの開放感あふれる大型屋外プールやリゾートな雰囲気に包まれた室内プールもあります。千葉の大自然の中で、心も体もリフレッシュ。贅沢な時間を過ごしてみませんか。

夕食は豪華なBBQはいかが？家族やカップルで特別な時間を過ごすことができます。自然の中での食事は格別で、心も体も満たされること間違いなし。ほかにも敷地内には、会席料理がいただける「翠州亭」やビュッフェ形式の「レストラン スポール」もあるので、気分に合わせてセレクトしてみるのもいいですね。

「魚彩和みの宿 三水」は、鴨川の景勝地「鯛の浦」を目の前に臨む全22室の温泉旅館。安房小湊駅より送迎車にて約5分、ノスタルジックな風景と心尽しのおもてなしが気持ちを和ませてくれます。都心からのアクセスも良好で、鴨川シーワールドなどの観光スポットも近く、観光も楽しみたいという人におすすめ。忙しい日常から離れて、心身ともにリフレッシュできる場所です。

客室は「別邸」と「本館」に分かれています。「別邸」には温泉半露天風呂&テラス付き客室が14室。しっとりとしたおこもりステイを楽しむことができます。「本館」はビューバスやサウナ付き客室など全12室。海側の客室からは「鯛の浦」の美しい風景を眺めることができ、ノスタルジックな雰囲気が漂います。客室には浴衣や作務衣などの備品が揃っており、のんびりとくつろげます。

サウナはサウナ付きの客室以外に、温水プールがある「Spa & Terrace THREE（スパ＆テラス スリー）」にもあります。セルフロウリュウ式のサーマルルームで、プールと交互に楽しむことができますよ。また、客室や大浴場、貸切風呂で鴨川温泉を堪能することもできます。貸切風呂は眺望も抜群！誰にも気兼ねすることなく温泉を楽しむことができますよ。オーシャンビューとともに心も体もリフレッシュしましょう。

食事は漁師町ならではの海人料理！個室の食事処でいただくことができます。新鮮な魚介類や地元の食材を使った料理は絶品。夕食は、四季折々の食材を使った会席料理が提供され、目でも舌でも楽しむことができますよ。心尽しのおもてなしとともに、贅沢なひとときを過ごせます。

御宿駅からタクシーで約13分にある「キャメルホテルリゾート」は、ゴルフ場併設で100万平米超の広大な敷地に佇むリゾートホテル。お好みの滞在スタイルに合わせて、コンセプトの異なる5種類の宿泊施設を選ぶことができます。こちらの「Sweet Villa（スウィートヴィラ）」は、ご夫婦やカップルなど2ペアでの利用におすすめ♡テラスからはゴルフコースを眺められ、まるで別荘にいるかのような感覚になれますよ。

男湯女湯ともにサウナが完備されているので、こちらで日頃の疲れを汗とともに全て流しきってしまいましょう。サウナ初心者さんでも水風呂と交互に入りながら’’ととのえる’’ことで、完全に’’サウナー’’に♪この快感がやみつきになるかも。

大浴場には「露天風呂＆炭酸泉」も完備されています。この炭酸泉は、体に負担をかけることなく血行を良くすることができるのだそう。夜になると美しくライトアップされるので、幻想的な気分で入浴を楽しめますよ。

希少なヴィンテージエアストリームに泊まる、おしゃれで快適なアウトドア体験もおすすめ。エアストリーム内は冷暖房が完備されているので、快適に過ごすことができます♪夕食は炭火で焼いていただける「natural BBQコース」「3種のチーズ＆ワインのコース」の2種から選択。すてきな空間で今までにない新鮮な経験を味わってくださいね。

都心にお住いの方にとって、千葉はショートトリップに最適な場所です。観光地や温泉を楽しむのはもちろんですが、「サウナを目的とした旅」は心と体をスッキリととのえてくれると思いますよ。しっかりとデトックスの旅を満喫することで、明日への活力に繋がるはずです！