主婦やひとり暮らしの味方！セブンプレミアムの使える人気惣菜

まずご紹介するのが大ヒット商品「サラダチキン」。鶏の胸肉は低カロリー高たんぱく質でダイエットには最高なのですが、パサパサしがちなのが悩みどころでした。

ところが「セブンイレブン」の「サラダチキン」はそんな常識を覆すしっとりさ。調理済なので、そのまますぐにいただけちゃうのも嬉しいところ。

現在は「ハーブ味」のほかにもさまざまなフレーバーが登場し、バリエーションも多くなりました。パンに挟んだり、スープに入れたり、パン粉をつけて揚げるとピカタにもなります。様々な料理にアレンジできるので飽きずに食べられるのもGood。

続いてご紹介するのが「半熟煮たまご」。卵も高たんぱく質の優れた栄養食品ですよね。ダイエット中の方にもおすすめ。

卵黄がとろっと半熟に仕上がるようにボイルされたたまごは、醤油と魚介のうま味のきいた出汁の風味に漬け込まれています。なかなか自分では作れない上品だけど濃厚な味です。

ちょっと物足りないなと思う時の一品として抜群の性能です。もちろんおつまみやラーメンのトッピングなどにもおススメです!

続いてご紹介するのが「炭火焼チキンステーキ」。これ一品でメインのおかずになる優れものです。若鶏のモモ肉を照り焼きタレで漬け込んだ後、炭火で香ばしく焼き上げてあります。たれがお肉の中まで染みこんでいて、ご飯との相性もばっちりです。

もやしやトマトを組み合わせただけで、メインメニューになります。野菜炒めを作れば栄養バランスにも優れた夕食に早変り。本日のご飯の候補にいれてみてくださいね。

ハンバーグに力を入れているセブンイレブン。黒毛牛肉（アンガス種）を使った金のプレミアムシリーズや、冷凍食品、自家製デミグラスソースなど豊富に揃っています。

なかでも「5種のチーズ入りハンバーグ」は、安くてコスパ最高とリピーター続出。ナイフを入れるとチーズがとろとろで、特製のデミソースにからめて食べると絶品です。お弁当のおかずにもおすすめです。

5種のチーズ（ゴーダ、モッツァレラ、モントレージャック、ペコリーノロマーノ、パルメザン）がハンバーグの中にたっぷり入っていて、一口食べるととろっと溶け出してくるのがたまらないんです。

牛肉とソテーした玉ねぎをワインでじっくり煮込んだデミグラスソースもまた美味しく、ご飯にもパンにもよくあいます。野菜を添えると、コンビニご飯とは思えないクオリティになりますよ。

卵とツナの旨味が効いている「マカロニサラダ」。ハンバーグとあわせて購入したい一品です。マカロニ・野菜・ハムの他にツナと卵も入ったこちらのマカロニサラダは、1袋に100ｇも入っておりボリュームたっぷり。半分は夕食に、半分はお弁当になんて使い方ができるのも魅力です。

あと１品欲しい時の強い味方ですが、パンに挟んだりサラダにのせたりと、そんな食べ方もおススメです。

サラダ系のもうひとつのおススメ商品「ポテトサラダ」。一度店頭から姿を消していましたが、復活しました。じゃがいもはほどよく形が残っていて、芋の食感が味わえます。

「明太ポテト味」は、北海道の契約農家さんから仕入れた男爵いもを使用しており、味わい豊か。焼明太子をつかっているので、食感と香りが楽しめます。

副菜として食卓に並べるのもアリですが、パンにぬってトーストするとまた違った味わいに。

たっぷり110g入った「セブンイレブン」のポテトサラダ。こちらもパンやサラダにちょっと足して食べるのもおススメです。

家で作るより美味しいと評判なのがこちらの「さばの味噌煮」。白米に合うおかずナンバーワンと言っても過言ではありません。セブンイレブンのものは、ほどよく脂ののったサバに醤油味の甘辛いタレがよくしみ込んでいます。この一品と白米があれば満足のご飯になること間違いなし。

味噌と醤油でじっくり煮込んだサバは、ほろほろな仕上がりに。煮込んだ後にじっくり寝かせていることもあって、身の奥深くまで味が染みこんでいます。

濃厚なたれもたっぷり入っているので、ご飯の味つけとしても優秀です。ほぐして炒めて、チャーハン風にいただくのもおススメです！

「切れてる厚焼き玉子」。その名の通り、切れているので包丁すら使いません。だしの豊かな風味とすっきりとした甘さで、こちらもリピーターが続出。4つに切れているので、そのままお皿に盛り付けるだけ。朝ご飯やお弁当などにそのまま使えてとても便利です。甘みよりもダシが効いているのが特徴です。

ちょっと小腹がすいた際の夜食として、おにぎりと玉子焼きでいただくのも◎。一品あるだけで、とても満足感がアップしますよ。

続いてご紹介するのがTVなどでも取り上げられている“まるで専門店の味”と絶賛されている「GOLD 金のビーフシチュー」。
自家製デミグラスソースはなんと3日間かけて煮込んだという逸品です。牛肉のほろほろ加減や赤ワイン、ブイヨンがきいたルーの旨みといったらレストランでもなかなか味わえない美味しさ。しかも袋ごとレンジで調理可能なパッケージということで、手間いらずです。

ご飯、パンとの相性もばっちりですが、ショートパスタを加えてもまた美味。アレンジ無限大の「金のビーフシチュー」。是非一度試してみてくださいね。

最後にご紹介するのがこちらの「豚角煮」。薄くカットされた6枚のお肉が入っています。
「豚角煮」を自分で作ると大変手間がかかりますが、セブンイレブンの豚角煮はあたためるだけ。タレはかつおだしがきいていて、思いのほかさっぱりといただけちゃいます。

カップ麺のトッピングにすればお肉もとれて満足度大。ご飯の上にのせれば角煮丼のできあがり。半熟卵があれば尚、最高です。

ご飯に載せるだけで満足感がある丼に仕上がるのはなんともありがたい!是非常備しておきたい一品です。

忙しい方や、料理が面倒という方にもおすすめのセブンイレブンのお惣菜。今回ご紹介したどの商品もリピーター続出の評判のものばかりです。ランチや夕食のおかずにぜひ参考にしてみてくださいね。