『孤独のグルメ』井之頭五郎プレゼンツ！箸がすすむ「ご飯のお供」ベスト10

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シーズン5と出張編を合わせると、現在まで実に6つの焼き肉店を訪れています。正統派の焼き肉店からホルモンやジンギスカンまで、五郎さんの肉食は止まりません。

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ご飯のおかわりは基本2杯。なかには、卵かけご飯（自家製の干し納豆付き！）を相棒に選んだ店もありました。

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五郎さんが好きなパターンは、前半はしっかり肉に向き合い、後半から肉（タレが多い）といっしょに白いご飯をかきこむスタイルです。

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肉 + キムチなんて組み合わせもアリです！

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ドラマには登場していませんが、原作のなかで有名なのが神奈川県にある『東天閣 川崎本店』です。ここで「人間火力発電所」という名言が生まれています。

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もちろん、原作でもおかわりは2杯！上カルビや上ロースにたっぷりタレをつけて、ご飯と一緒にかきこみました。

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五郎さんは、「ミックスかつ定食」でご飯を楽しみました。豚と鶏がセットになった、なんとも若いチョイスです！

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『みやこや』のカツはどれもジューシー！甘い脂とソースのマリアージュは、ご飯が何杯あっても足りません。

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さらにさらに、「ロースにんにく焼」も追加。五郎さんの胃が心配になりますが、このチョイスもニクい。甘辛いタレだけで何杯いけるんだ、これは……！

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肉料理はアルコールとの相性もいいので、個人的にはビールでもOK（五郎さんは下戸）。でも、なぜかカツには白いご飯を合わせたくなる不思議。

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ボリューム満点の定食が自慢の『みやこや』は、メディアにも度々紹介される人気店です。

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この回の五郎さんは、まず看板メニューのほろほろ鳥で軽いジャブ。でも、ご飯はまだガマン！

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ほろほろ鳥でお腹をならしたあと、大好きな白いご飯と合わせたのが「うなぎ」です。王道の「うな丼」をチョイスし、ピリッと辛めのタレを楽しみました。

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豪快に食べる五郎さんの姿に、「明日はうなぎを食べようかな……」と思った視聴者も多かったはず！

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うな丼を味わう前には、「うなぎのオムレツ」も注文しています。トロトロの卵がご飯にも合いそう！

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思わず立ち止まる渋い外観。香ばしいうなぎの匂いに、ついつい吸い込まれてしまいますね。

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『すみれ』では、具だくさんで家庭的な激辛カレーに出会いました。

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ファンのあいだで伝説になっているアームロックが、原作とはちがう形で登場した人気回でもあります（店で絡む酔っぱらいを退治）。カレーはお土産にまでもらっていましたね。

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タイ料理店『ライカノ』では、スパイシーな本格タイカレーを味わっています。この回では、人気俳優の長谷川博己さんが登場したことでも話題に！

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ココナッツミルクを使った「煮込み鶏肉とジャガイモカレー」を食べています。細長くパラっとしたタイ米との相性もバツグン！

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大食漢の五郎さんは、カレーの他にも『すみれ』ではサバのサンドイッチを、『ライカノ』では汁なし麺を食べるなど、その底なしの胃袋も披露しています。

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気になる “タレ” とは、旭川のソウルフードでもある「新子やき」のタレ。若鶏を甘辛く焼き、ご飯にもお酒にも合う旭川の人気メニューです。

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『独酌 三四郎』は元うなぎ屋さん。当時も使われていたという濃いめのタレは、五郎さんいわく「タレだけで飯50杯ぐらいは食える」ほどのクオリティ。

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ご飯をおかわりすると、新子やきのタレをかけた「タレご飯」にして出してくれるサービスが！これは、何杯でもいけちゃいます。

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新鮮な刺身からていねいに仕込まれた一品料理まで、北海道らしい食事が楽しめる地元でも人気の居酒屋です。

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渋い外観も五郎さんの好み。これは気合いが入りますね。

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注文は、ご飯との食べ合わせを考えたラインナップ。ユッケ、チーズロール、蒲焼きなどがそろいます。どのような味にアレンジされても、いわしはご飯によく合うことがわかります。

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ご飯のいい相棒、吸い物（いわしのつみれ汁）も迷わず注文です。大ぶりのつみれは、いわしの苦みと香りをしっかり感じる逸品。

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なんと、〆には握り寿司まで。井之頭五郎の胃は宇宙だ！

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生わさびとかつお節だけのシンプルな丼。わさびの香りと辛味がご飯の甘みを引き立てます。

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セットでついてくる佃煮やわさび漬けもニクい脇役。これだけでもご飯がすすみます。おかわりください！

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ドラマで紹介されてから、休日は大行列ができるほどの人気店になっています。生わさびはお土産もあるので、自宅で楽しむのもいいですよね。

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退院したその足で向かった五郎さんは、まずは夢にまでみた「餃子」を注文しました。

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メインに選んだのが「純レバ丼」です。白いご飯 + おかずのスタイルではなく、甘めのタレで炒めた純レバーとたっぷりの白ネギを乗せた丼です。

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「やんちゃなメシが食べたい」とつぶやいていた五郎さんですが、ここで食べた丼はまさにやんちゃ！ご飯がいくらあっても足りなそうです。

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五郎さんが出会ったのは、『峠の茶屋 蔵』名物の釜めしです。米から炊きあげる本格的な釜めしは、新潟の米をダイレクトに味わえる究極の一品。

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出汁をたっぷり吸ったご飯は、一粒一粒がふっくら！ツヤツヤ光っています。海と山の旨味がつまった「五目釜めし」をチョイス。

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米本来のおいしさを感じたいなら、ぜひ定食で味わってみて。ご飯だけで大満足の旨さですよ。

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『鳥椿』は炭火焼がメインの居酒屋。朝10時開店という、吞ん兵衛にはパラダイスのような店なんです。

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がっつり食べたあとでも、つい頼みたくなる「鳥鍋めし」。店一番の人気メニューです。生卵がついているので、ご飯に絡めながら食べましょう！

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五郎さんも食べた名物の「アボカドメンチ」など、一品料理もすべておいしそう！これは、吞ん兵衛が集まるのもわかりますね。