【長野県】歴史と癒しの旅♡女子のひとり旅おすすめスポット9選

「松本城」や「善光寺」などの名所のほか、軽井沢や北アルプスなど大自然に囲まれた魅力溢れる長野県。そんな見所満載の長野県を、ひとり旅して歴史散歩してみませんか？のんびり巡ると、なんだか心も穏やかになってくるかも♡

周りを気にせず、自分のペースで散策が楽しめるのがひとり旅のいいところ♪長野では、名所・旧跡のほか、素敵な洋館やレトロな町並みが楽しめます。自分の気の向くままに、のんびり巡ってみましょう。心が穏やかになり、旅が終わったら明日への活力が沸いてきそうですね！

出典：いしかな@休業中さんの投稿

長野に行ったら必ず行きたいのはやっぱり松本城。城ガール必見の荘厳な美しい城は国宝に指定されています。戦国時代そのままの姿を残した貴重な城です。

松本城の特徴はその漆黒の天守閣。当時、秀吉の大坂城は黒で統一されていたため、松本城の黒い天守閣は、石川氏の秀吉への忠誠心の表れといわれています。お城は存在感たっぷりで圧倒される！旅の思い出に写真もたくさん撮りましょう♪

出典：dolce0831さんの投稿

趣深い天守閣内部は見どころがたくさんあります。最上階からは素晴らしい景色を見ることができますが、ポイントは屋根裏。天守閣の最上階には天井が吊られていないため、その中央には、城の守り神である二十四夜神が祀られています。じっくり眺めてみてくださいね！

出典：紅珍さんの投稿

「遠くとも一度は参れ善光寺」というくらい、人気の「善光寺」。平安時代には女人禁制だった寺院ですが、古くから男女平等の救済として知られる善光寺は、女性もお参りができた特別なお寺なんです。そんな女性に優しいお寺なら、ぜひ訪れておきたいものですよね。

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善光寺に行ったら体験してほしいのが「お戒壇めぐり」です。本堂の下にある真っ黒な回廊を巡り、「極楽の錠前」に触れることで、ご本尊と結縁を果たすことができるという、修行の場。真っ暗でちょっと怖いですが、チャレンジ精神のある女子にピッタリ！

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お参りのあとは、善光寺の表参道散策も楽しい♪名物の「おやき」やソフトクリーム、土産物屋などが軒を連ねていて、飽きさせません。参拝したら、食べ歩きを楽しむのもいいですね！

洋館好きにオススメなのが、「旧開智学校」。日本で最も古い小学校としても知られています。国の重要文化財にも指定されている、個性的な和洋混交の擬洋風建築が美しい建物です。

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まず注目してほしいのは、外観。可愛らしい天使がいたかと思えば、寺院のような龍の彫り物もあり、不思議とバランスのとれた美しい組み合わせを見ることができます♪美しいたたずまいに、時間を忘れて眺めてしまいそう♡

出典：mako Tさんの投稿

もちろん内部も見逃せません。昔の小学校が再現されている部屋ではちょっとノスタルジックな気分に浸れます。もちろんお土産屋さんも忘れずに！オススメはミニタオルです。可愛い天使があしらわれたタオルを、ひとり旅の思い出に♪

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ちょっと足を延ばして長野県駒ヶ根へ。そこには「養命酒駒ヶ根工場」があります。冷え性女子の強い味方、「養命酒」。愛用している人もそうでない人も、工場見学好きにオススメです！

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工場見学は無料ですが、予約が必要です。もちろん、1名からでも予約ができます。工場では、養命酒づくりの製造工程、ビン詰めから包装まで、そして最後には試飲のお楽しみもあります♡なんだかわくわくしてきますね！

出典：りりぃママさんの投稿

併設されているカフェ＆ショップもチェック！駒ヶ根は自然豊かな場所。四季折々の風景を見ながらゆっくりとオリジナルスイーツやドリンクを楽しめます。養命酒の生薬残差を食べて育った信州十四豚のカレーはランチにもオススメです！さらに、緑の中を散策できる「健康の森」もあるので、お散歩も楽しんでみてくださいね。

中町商店街のある「中町通り」は蔵の町として人気。レトロな街並みに個性的なお店がいっぱい！ゆっくりと散歩をするのにも、ちょっと一息つくのにもオススメ！

出典：２９９さんの投稿

お店だけでなく、歴史的な建物も見どころの1つ。商店街の中心にあり、歴史的な土蔵作りの建物を残した「蔵シック館」や歴史的な秤を集めた「はかり資料館」など、タイムスリップしたような気持ちなれる素敵な散歩道です。

出典：ムササビヒンソーさんの投稿

中町通りにはおしゃれなカフェもたくさんあります。特にレトロカフェはぜひ立ち寄りたいところ。「珈琲まるも」は慶応4年（1956年）に創業した旅館併設の喫茶店。まるで時が止まったような店内でゆっくりと時間の流れを感じることができます。のんびりと自分の時間を過ごしてくださいね♪

出典：かえるのしっぽさんの投稿

”サル専用温泉”につかるニホンザルを見られる、世界唯一の場所が「地獄谷野猿公苑」。海外からも多くの観光客が訪れる名所で、長野駅から少々遠出してでも一度は見たい光景です！温泉に入る姿に、ほっこりしちゃいそう♡

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おすすめの季節はやっぱり冬ですが、夏でも野生のサルを見ることができますよ。こんなに近くで見れることもなかなかないですよね！動物好きな女子なら、行ってみる価値アリですよ♪

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癒し効果バツグンのサルたち。ここではサルが主役です。私たちはそのサルの暮らす街にお邪魔するという意識で見学しましょう。ここはニホンザルの生態を自然に近い環境で観察するための施設のため、柵がなく、野生のサルが自由に生活しています。坂や段差も多くあるので、動きやすい服装で行きましょう。

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2010年4月に開館した「高橋まゆみ人形館」。人形作家高橋まゆみの作品を集めた日本唯一の人形館です。もともとこの地で誕生した人形たち。作品を見た人達に自由に感じてほしいという理由で、ガイド説明などはありません。でも実は作者が在館している時があり、お話をすることができます。

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どこか懐かしい雰囲気が漂う人形たち。今、女性の間で特に人気が出てきている人形館です。人形だけでなく、背景や小物も忠実に再現されており、いつまで見ていても飽きない！お土産コーナーもあるので、忘れずに！

出典：ょぅぃちさんの投稿

パワースポットとして有名なのが「戸隠神社」。もちろん、恋愛にもご利益があると言われています。天照大御神が隠れた岩戸を開いたという「岩戸開き」の伝説があるこの神社は浄化作用、才能開花などのご利益もあり、素敵な自分になれる神社です。

出典：Kei,さんの投稿

戸隠神社は奥社・中社・宝光社・九頭龍社・火之御子社の五社からなる神社。この神社を巡る「5社巡り」が人気です。社は結構距離があるので、本格的なハイキングも楽しめます。宝光社、火之御子社、中社、奥社、九頭龍社の順で回るのが良いと言われています。

出典：96時間30分さんの投稿

神社ではもちろんお守り等の授与品が充実しています。御朱印も奥社、中社、宝光社でもらえるので御朱印ガールは必見！豊かな緑も楽しみつつ、参拝して心も浄化させましょう♡

別所温泉「上松屋旅館」。この旅館は「ひとり旅プラン」が充実していて、女子ひとり旅でもゆっくり過ごせるのが特徴。旅館としてひとり旅をオススメしているというのも、素敵！

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旅館の醍醐味、お風呂とお食事。お風呂はもちろん24時間いつでも入れて、浴衣でゆっくりしたり、女の子専用アメニティや、フェイスマスク、マッサージのサービスなど、女子ひとり旅にぴったりのプランが揃っています！お部屋で食事ができたり、優雅で豪華なひと時を過ごせます。

上松屋旅館は別所温泉の中心地に立っているので、観光にも便利。神社仏閣巡りやカフェ巡り、真田一族ゆかりの地巡りなど、周辺だけで十分に楽しめる場所が沢山あります！

女子ひとり旅にオススメのスポット満載の長野の旅。ゆっくりのんびり自然と歴史を感じる旅に是非出かけてみてください。心穏やかな時間が過ごせて、毎日を頑張るパワーをゲットできるはず。ノスタルジックな雰囲気や素敵なカフェで、非日常感を味わってくださいね♪