刺激的な美味しさ！東京でネパール料理が楽しめるオススメ店10選

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ランチはネパールの定食スタイル「ダルバート」形式で、2種類のカレーが選べます。ご飯にチャパティ、ダル（豆のスープ）、タルカリ（野菜の炒め物などのおかず）、チャトニ（ピクルス的なお漬物）。それに選んだカレーのセットです。カレーはポークなど辛さ控えめのものもありますが、ダントツ人気はやっぱり激辛マトンのようです。

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食後には生姜の香りが効いた甘いチャイでホッと一息つきたいですね。ネパールのカレーはさらっとしたスープタイプなので、ご飯やチャパティとの相性も抜群。ついつい食べ過ぎてしまいそうになる魅力があります。

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メニューには耳慣れないネパールのお料理がたくさん並んでいます。人気があるのは「モモ」と呼ばれるネパール風餃子。一見すると小籠包っぽくも見えますが、食べてみると水餃子風の食感。それにパクチーの香りとちょっぴり辛いカレー風味のソースを合わせます。これはビールが飲みたくなる味ですね。

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クラフトビールはネパールとは関係なく店主選りすぐりの10種類前後が常時楽しめるようになっています。ピリッと辛いアチャール（お漬物）と一緒に個性豊かなビールを楽しむのもオツですね。

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雪山を模したおしゃれな建物のこちらのお店では、夜はネパール宮廷料理を楽しむことができ、手食を体験できるコースもあります。チャウチャウと呼ばれるチベット焼きそばは辛さも抑えめで、ニンニクが効いた日本人も好きな味わい。

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ランチタイムにはブッフェスタイルで様々なネパール・チベット料理を楽しむことができ、食べ放題で1000円程度とお得なプライス。ネパール料理を体験してみたい人にはぴったりですね。

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そんなネパリコで人気ナンバーワンのメニューが少しずついろんな味が楽しめてお得な定食スタイルの「ダルバート」。ベジとノンベジの2種類があり、ノンベジを頼むとタルカリなどのお野菜のお惣菜が入ります。お肉のカレーと真ん中の赤いソース（酸味と辛味が程よいです）を混ぜるとご飯との相性は抜群ですよ。

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こちらでもダルバートがお勧め。インド料理も楽しめるお店ということもあり、カレーやタンドリーチキンのついたタイプのランチセットで辛さを堪能するのもいいですね。

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ダルバートはカレーはつかない本格的なタイプ。豆スープのダルと、豆とトマトのアチャール（写真のプレート右端のペースト状のもの）が絶妙の塩加減とスパイシーさで、ご飯と混ぜながらいただきましょう。

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代表的なメニューはディードと呼ばれるそばがきのような主食。ダルバートのご飯のところにどーんと乗っています。蕎麦やキビ、小麦などを混ぜて作られた練り物は熱々で、手食で食べるものではあるのですが、みなさん熱いのでスプーンを使って楽しんでいます。

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白ごまとごま油の味わいがシンプルながらも親しみのあるネパールサラダも人気メニュー。ナッツの歯ごたえがいいアクセントで、スパイシーなお料理の箸休めにもぴったりです。

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お勧めメニューはネパーリオムレツ。お野菜がたっぷり入っていて、スパイス感も感じられますが、カレー味とも少し違い、オムレツの概念が少し変わりそうな味わいです。

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ブトゥワと呼ばれる肉料理も人気がありお勧めです。ちょっと辛目の味付けで痛めたマトンと生野菜のサラダ仕立ての一品。お野菜のフレッシュさがマトンのしっかりした味わいとうまく合っていてお箸が止まらなくなる美味しさです。

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「パニプリ」は女の子が大好きなスナック系おつまみ。からりと揚がったプリと呼ばれるお団子状のスナックに穴を開け、パニと呼ばれるいもや豆などでできた具を詰めていただきます。普通は初めから中身が入った状態で出てくるものですが、このお店では自分で詰めるのが面白いスタイルです。

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セクワと呼ばれる肉料理は炭火でじっくり焼き上げたマトンを楽しめる絶品料理。そのままいただいてもいいですが、チリ系のソースをつけて食べると刺激的でなおおいしく楽しめますよ。

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こちらのお店に来たら、店名にもなっているモモ（ネパール餃子）はぜひ味わっておきたいですね。たっぷりの肉汁にハーブの香りがしっかり絡んで絶妙の味わいです。チリソースをたっぷりつけて食べれば、ビールも進みます。

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他の地域のネパール料理店ではあまり見かけない、ヤギの脳みその炒め物もネパール人の好きな一品。このお店も現地人のお客さんが多く、売り切れてしまうことも多い人気メニューです。スパイスの香りと濃厚な味わいが癖になること請け合いなので、ぜひチャレンジしてみてください。

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チョエラはちょっと珍しい、冷静の鳥料理です。茹でた鶏肉を冷やしたものに生姜やネギとスパイスをたっぷりからめた一品で、冷製なのにとってもホットな味わいです。お願いすれば辛さ控えめにしてもらえますが、それでも結構な辛さです。ビールにもよく合いますね。

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ダルバートでは、ネワリポジセットがお勧めです。ご飯の代わりに乾飯（干したお米）が盛られていて、これをタルカリやカレーなどの添えられたお惣菜と混ぜ合わせていただきます。パリパリとした乾飯の食感とわりと油の効いたお惣菜がよく絡まって、あとを引く美味しさです。