大自然と温泉に癒されよう♡上高地で温泉が楽しめるホテル&旅館9選

長野県松本市にある、標高約1500mの山岳景勝地、上高地。国内でも珍しく、特別名勝と特別天然記念物の両方に登録されており、その美しさから“神の降り立つ地（神降地）”とも呼ばれています。年間150万人もの人々が訪れますが、マイカー規制や地元住民の日々の取り組みにより、美しい自然がしっかりと保たれている、大自然の宝庫です。

避暑地としても人気で、多くの人が爽やかな空気と自然に癒されに訪れます。芥川龍之介が『河童』の題材としたことで有名なこちらの木造のつり橋「河童橋」や、美しい「大正池」も必見スポット。どこを見渡しても自然の絶景が広がり、一人旅で静かに過ごしたり、カップルやファミリー、女子旅でキャンプやハイキングを楽しんだり、どんなスタイルでも、大自然に心を解放する旅が叶います。

自然をたっぷり感じられるホテルやロッジが多い上高地には、温泉が楽しめる贅沢な宿があるんです。今回は、山岳リゾートの優雅な雰囲気と、疲れた心と身体に染みる温泉が一緒に堪能できる、贅沢なホテル＆旅館をご紹介します♪

新島々駅から上高地行きのバスで約1時間、帝国ホテル前で下車し徒歩約10分。豊かな自然に囲まれた「上高地ルミエスタホテル」に到着です。ここはホテル内のお風呂が全て源泉100％かけ流しという、贅沢な温泉尽くしのホテルです。周囲は川や山に囲まれ、小鳥のさえずりや清流のせせらぎを聞きながら、自然の癒しにたっぷり浸れます。

客室はビューバスツインルームやシアタールームなど、特別間のあるお部屋が充実しています。大きな窓から見えるのは、雄大な自然や煌めく星空。ソファに座って眺めていると、時間を忘れてしまいます。美しい景色を眺めながらのマッサージチェアは、リラックス効果も倍増…♡全室南向きで、爽やかな陽の光はもちろん、煌めく梓川と雄大な六百山、霞沢岳が一望できますよ。

大きな窓が開放感たっぷりの、広々とした大浴場。地下約150mから湧き上がる透き通った柔らかなお湯が、凝り固まった心と身体をほぐしてくれます。風が心地よい奥の露天風呂をよーく見てみると、なんと河童の像が！河童と混浴という珍しい体験も楽しみながら、源泉かけ流しのお湯を堪能しましょう。ヒノキ造りの貸切風呂も2か所あるので、そちらもぜひ♪

ホテルのもう1つの魅力は“本格上高地フレンチ”。地元を中心とした旬の食材をふんだんに使用し、経験豊富なシェフが作った上高地ならではのこだわりフレンチがいただけます。ライブ感が楽しいオープンキッチンで調理された作り立ての料理を味わう時間はまさに至福。ソムリエ厳選の信州産や世界各地のワイン、種類豊富な信州の地酒とのマリアージュも楽しんで。

「上高地ルミエスタホテル」での夜、遮るものが何もない自然の中で見えるのは、手が届きそうなほど満天の星。美しい自然と、贅沢な天然温泉と、至福のフレンチと…。上高地の魅力がぎゅっと凝縮された、心を浄化してくれるホテルです。

松本ICより車で約45分にある「さわんど温泉　上高地ホテル」。源泉かけ流しのさらりとした温泉が人気のホテルです。ホテルに入ると、山岳リゾート感たっぷりの温かみある上品なロビーがお出迎えしてくれます。

チェックイン時には、ウェルカムドリンクとして松本波田産のりんごジュースがいただけます。りんごの味がとっても濃く、驚くほどの美味しさ。その土地ならではの味を楽しめるサービスが嬉しいですね。

客室は洋室と和室、そして2023年にリニューアルオープンした和洋室の3種類。琉球畳がひかれた和室は、ほっこりとした雰囲気で癒されます。繊細で肌触りの良い畳が心も身体もリラックスさせてくれますよ。ゴロゴロと、脱力しながらくつろぐ幸せを♡

源泉かけ流しの温泉はさらりとした透明のお湯で、お肌がつるつるになるのだとか。開放感のある窓からは上高地の自然が眺められ、視覚からも癒しを感じられます。奥には露天風呂もあるので、昼は爽やかな自然を、夜には美しい星空を眺めながら、ゆったりと温泉タイムに浸りましょう。

お食事は、地元の食材にこだわった会席料理。信州牛がいただけるワンランク上のコースの用意もありますよ。信州牛は、口の中でとろける柔らかさ。一つ一つ丁寧に作られた料理の数々は、その美味しさとボリュームに心もお腹も大満足♡いつまでも入っていたくなる温泉や美味しいお料理で、幸せに心がほどけていくホテルです。

新島々駅から上高地行きバスで約40分、「沢渡」バスターミナル下車後徒歩約5分の「渓流荘　しおり絵」。館内の廊下は畳敷きで、柔らかい歩き心地に癒されます。この宿には、記念日やマタニティ、ファミリーやひとり旅などのプランが充実。大切な人と特別な旅をしたい時、家族で自然を満喫したい時、ひとりでのんびり自然に囲まれたい時など、さまざまな旅を彩ってくれます。

お部屋は和室の全8室。2階の4室は窓から梓川が見え、爽やかな川のせせらぎにも癒されます。客室にはマッサージチェアやコーヒーメーカーなどが完備。ブルーレイプレーヤーもあるので、好きなディスクを持参して楽しむのもいいですね。動きやすい作務衣や選べる色浴衣など好みの装いで、思いきりリラックスしましょう。

1階の4室は嬉しい露天風呂付き。かけ流しの温泉が、心と身体を芯から癒してくれます。秋には鮮やかな紅葉を、冬にはしんしんと積もる雪景色を眺めながら温泉を満喫するのも、楽しみのひとつです。客室露天風呂は石鹸が使用できないので、到着時や朝起きてすぐなど、身体をぽかぽか温めたい時に満喫するのが◎。

こちらは大浴場「洞窟露天風呂」。広々とした露天風呂には、寝湯や半身浴のスペース、子どもにも安心な小さい湯舟なども揃います。大浴場は23時～翌朝5時まで貸切利用も可能。チェックイン時に予約できる貸切内風呂もあり、とことんプライベートに温泉を満喫できます。お湯は「さわんど温泉」のかけ流し。さらさらで肌に優しく、美肌効果や高い温浴効果が期待できるそう。

夕食は、信州の食材をたっぷり使った懐石を個室でゆっくり味わいましょう。メインは信州牛／安曇産豚／飛騨牛の炙り焼きか、海老と帆立のグリルの4つから​選べるスタイル。指定が無ければ信州牛の炙り焼きだそうですが当日の変更はできないので、希望がある方は事前の指定をお忘れなく。朝食は土鍋で炊いた松本平の米が美味しい和朝食。連泊の方には岩魚茶漬けと、メニューが変わる気配りも嬉しいですね。

雄大な日本アルプスが目の前に広がる山あいの宿「中の湯 温泉旅館」。新島々駅からバスで約60分、「中の湯」で下車し、予め依頼しておく宿の送迎車で向かいます。この宿は、自然と溶け合うような感覚に浸れるのが魅力。ロビーの窓から望む美しい山々にも癒されます。ロビーには望遠鏡が設置されており、野鳥や花々の観察も楽しめますよ。

客室はほっとリラックスできる和室。畳にごろんと横になれば、心身ともにふわっと和みますよ。広さは6畳から12畳まであるので、人数や好みに合わせて選べます。お部屋によっては、窓から美しい「穂高連峰」が眺められるものも。客室からも自然をたっぷり感じたい方は、ぜひ眺望の良いお部屋を選んでみて。

宿の大浴場は「かすみ岳」を望む内湯と、ブナの原生林に囲まれた露天風呂が楽しめます。雨や雪の時には、露天風呂に用意されている傘を被って温泉に浸かるのも風流ですよ。予約不要の貸切風呂もあり、空いていれば自由に利用できます。温泉は、大浴場も貸切風呂もすべて源泉かけ流し。柔らかい泉質の温泉を、心ゆくまで堪能しましょう。

板長がすべて丁寧に手作りするお食事。旬の山菜を使った天ぷらや、さまざまにアレンジされる岩魚などが並びます。臭みがなく旨味たっぷりの宿名物「鴨鍋」や、別注料理の「朴葉ステーキ」も絶品。ハイキングや散策で疲れた身体に、滋味深い味わいが染み入ります。地酒の飲み比べもできるので、お酒好きな方は早めにフロントでお申し込みを♪

文政13年創業の歴史あるホテル、「上高地温泉ホテル」。先ほどの「上高地ルミエスタホテル」と同様にバスで帝国ホテル前まで行き、徒歩約7分で到着です。上高地に何度も訪れたという芥川龍之介が宿泊したことでも知られるこのホテルは、正面には霞沢岳や六百山、梓川、背面には焼岳が望める、まさに自然の中にあるホテルです。

客室は川側の和室と、山側の和室か洋室から選べます。窓からは四季折々の山の風景を眺められ、心洗われる時間を過ごせます。川側の和室にはバルコニーがあり、すぐ側に自然を感じられてさらに清々しい気持ちに。お風呂付きお部屋なら、そこでももちろん天然温泉を堪能できます。

1830年代に発見されてから多くの人々を魅了し続けている、ホテル自慢の温泉。開放感がある焼岳側の「焼の湯」と、清々しい緑に囲まれた梓川側の「梓の湯」の2種類は、どちらも趣があり、歴史ある雰囲気に非日常感も感じられます。2種類とも内湯と露天風呂で泉質が異なるため、肌触りの違いを比べてみるのも楽しいですよ。

自然に囲まれた露天風呂。芯から温まった身体に、木々を揺らす風がとても心地よく感じられます。露天風呂の中でも、左側に写る樽風呂もまた違う泉質。内湯と露天2つ、全部で3つの泉質が楽しめるなんて贅沢な体験ですね。すべてのお風呂をコンプリートして温泉三昧の時間を堪能してみては？

ホテル前には、無料の足湯スペースも。散策の疲れを優しく癒してくれるオアシスのような天然温泉の足湯は、宿泊客はもちろん、近くまで来たから温泉気分を味わいたい、という方でも利用できます。様々な泉質を楽しめる「上高地温泉ホテル」。とにかく温泉をたっぷり堪能したい！という人にぴったりです。

新島々駅から上高地行きバスで約30分、「沢渡」バス停から徒歩約3分の「ホテル杣乃家（そまのや）」。源泉かけ流しの温泉やあたたかなおもてなしの数々に、心がほっとするホテルです。上高地の表玄関口にあり、登山やトレッキング、渓流釣りなどのレジャーをめいっぱい楽しんだ後にすぐ帰れる立地も◎。

客室は和室がメインで、洋室と和洋室が各1室ずつ。冬季期間中はこたつが用意され、ぬくぬく快適に過ごせますよ♪どのお部屋も広くゆったりとした造りなので、ファミリーや大人数の旅行でもストレスなくステイできます。

お風呂は内湯と露天風呂の2種類。身体の芯まで温まる天然温泉の源泉かけ流しです。露天風呂からは四季それぞれに移り変わる上高地の自然を眺められるので、季節が変わった頃にまた訪れたくなりますね。また、貸切風呂"隠しの湯"は、なんとオーナー自ら造り上げたという岩風呂。焼岳の壁画もオーナーが描いたそうなので、その力作を眺めながら温泉を堪能しましょう。

お料理は、信州名物の馬刺しや信州牛、梓川で釣れるイワナなどがいただける郷土料理。山菜は、これまたオーナーが自ら山に採りに行っているという新鮮なもの。温泉や料理、おもてなしの随所にぬくもりを感じるこのホテル。心まであたたかくなりますよ。

上高地の周辺には、他にも温泉を楽しめるエリアが多数。気分を変えてエリアを移動すれば、上高地旅の違った魅力を感じられるかも知れませんよ♪ここからは、上高地散策の後に宿泊したい周辺エリアのホテル＆旅館をご紹介します。

上高地から車で約1時間、「松本城」などの史跡や「美ヶ原高原」などの豊かな自然が魅力の松本市。松本駅から無料シャトルバスの送迎で約40分前後で着く「扉温泉　明神館」は、「八ヶ岳中信高原国定公園」内に佇む緑に囲まれた一軒宿です。クラシカルなロビーに入ると、美しい自然が目の前に広がります。またこの宿は、ホスピタリティの高さを象徴する協会「ルレ・エ・シャトー」にも加盟。世界が認める上質な宿で、至福のひとときを堪能しましょう。

純和風や洋室、露天風呂やジャグジー付きなどから選べる客室。どのお部屋も花や鳥の名前がつけられており、それぞれ異なる趣を楽しめます。広さは56㎡～107㎡ととっても広々。空気を浄化する珪藻土の壁や無垢材のフローリング、床下に敷かれた炭など、身体に優しい工夫も凝らされています。窓から望む自然にも癒されながら、疲れた身体を思いきり伸ばしてリラックスを。

湯巡りを楽しめるのもこの宿の魅力。四季折々の自然に癒される立湯「雪月花」、広々とした露天風呂も心地よい大浴場「白龍」、その名の通り空と山を眺められる寝湯「空山」と、三者三様の極楽空間が広がります。神々も湯治に訪れたという歴史深い「扉温泉」にどっぷり浸れば、疲れもストレスも溶けていくはず。客室のお風呂も温泉なので、名湯をとことん堪能できますよ。

ディナーは「ナチュレフレンチ 菜」、懐石料理の「信州ダイニング TOBIRA」の2つからチョイス。どちらも地産地消にこだわり、自家農園や長野県の地元野菜をふんだんに使用したヘルシーで美味しい品々が並びます。朝食も会場によって洋朝食と和朝食に分かれ、洋食はエッグベネディクトだったり、和食は豊富な小鉢が人気。地元食材をたっぷり味わって、元気をチャージしましょう。

上高地エリアのお隣にある白骨温泉からは、新島々駅から上高地方面へのバスで約55分、バス停「白骨温泉」から徒歩約8分の「白船グランドホテル」をご紹介。白骨温泉は、乳白色の温泉が特徴。シルクのようなお湯で、心も身体も溶けるような心地よい時間が過ごせます。

客室は和室と洋室から好みのタイプを選べます。どのお部屋からも美しい自然が眺められ、疲れやストレスを忘れさせてくれます。角部屋和室タイプは個室サウナ付という贅沢な仕様。最大10人まで泊まれるので、家族の記念日などにもおすすめ♪

温泉はもちろん、白骨温泉ならではの白濁のお湯。特に胃腸病や呼吸疾患などに効果があるとされ「3日入れば3年風邪をひかない」ともいわれています。飲泉所で温泉を飲めば、体の中からも効き目を感じられるかも。深い自然に囲まれ、趣ある露天風呂で堪能する乳白色の温泉はまさに極楽…♡内湯と外湯を完備した貸切風呂もあるので、カップルやファミリーでぜひ楽しんで。

お食事は、信州牛や信州サーモン、安曇野の水耕栽培野菜など地場の食材を堪能できる和食の数々。ホテル名物である豆乳仕立ての「白船鍋」も絶品！目にも鮮やかなお食事の数々に、お箸が止まりません♪極楽な温泉に絶品料理で、幸せな山岳リゾートステイが叶いますよ。

小学生以下は宿泊できないという、大人のための宿「隠庵 ひだ路」。客室はすべて露天風呂付きで、上質な温泉をプライベートに楽しみたい方にぴったりの宿です。岐阜県の奥飛騨温泉郷にあるため県は跨ぎますが、上高地からはバスで約45分と行きやすい距離。バス停「福地温泉」を降りれば徒歩約1分で到着です。岐阜県観光もセットで楽しめるのは嬉しいですね。

客室は広い敷地内に12室のみという贅沢さ。静かな寛ぎの時が流れます。大きな窓が魅力のお部屋や梁のある開放的な吹き抜け空間が広がる古民家和室、ぽうっと優しく灯る照明や心地よい畳の肌触りに癒されるお部屋など、趣異なるお部屋からお好みの1室を選べますよ。どのお部屋も自然と心身がほぐれていきます。

客室の露天風呂は開放的な岩露天。総檜造りの内湯も完備されています。この宿の温泉「福地温泉」は無色透明で温泉成分が濃く、身体の芯から温まるそう。平安時代に村上天皇によって開湯された伝説があり「天皇泉」とも呼ばれています。お風呂は客室のほかに川沿いの露天風呂が2ヶ所あり、21:30～翌10:00は貸切利用も可能。歴史ある温泉で心ゆくまで癒されましょう。

完全個室が嬉しい夕食は、地元食材をふんだんに使用した飛騨の田舎料理。趣深い囲炉裏を囲んでいただきます。五平餅や岩魚の串焼き、飛騨牛の石焼きに、名物の「おばあちゃん特製ころ芋」など、心もお腹もほっこり満たされる品々がずらり。庵主が自ら厳選したこだわりの器とともに、山の味覚をゆっくり楽しんで。

大自然の宝庫である上高地。リゾート感あふれるホテルやロッジももちろん素敵ですが、温泉も一緒に楽しめる贅沢なホテルや旅館もおすすめですよ。周辺にも魅力的な施設が多いので、ステイの場所を選ぶのも楽しみのひとつになるはず。自然に囲まれて温泉を堪能する時間は、得も言われぬ極楽なひと時…♡美しい自然と温泉の癒しで、心身ともにリフレッシュしてくださいね♪