【新潟】“名湯”で癒やされる一人旅。自分へのご褒美に最適な温泉宿8選

仕事に人間関係、恋にダイエット…。私たち女子の悩みって尽きませんよね。日々なんとか乗り切っているように見えても、見えないところで疲れはたまっているもの。「なんとなくため息が増えた…」「癒しが足りてない…」そんなときには思いきって、一人で温泉旅行に出かけませんか？

良質な温泉のわく新潟県は気ままな女一人旅にぴったり。この県には“美肌の湯”として知られる「月岡温泉」の旅館、雄大な日本海を望む「瀬波温泉」の宿など、東京からわざわざ泊まりにいきたい宿がたくさんあります。都内から新幹線を使えば短時間で行けてしまうアクセスの良さも魅力的。

名湯を堪能したり、温泉街で食べ歩きを楽しんだり、宿でご当地グルメを味わったりすれば、それだけでリフレッシュ。旅が終わるころにはすっかりパワーチャージできているはずです。一人旅におすすめの「新潟の温泉宿」を以下のカテゴリーごとに紹介するので、旅の参考にしてくださいね。

●越後湯沢温泉を楽しめる宿
●月岡温泉を楽しめる宿
●瀬波温泉を楽しめる宿
●赤倉温泉を楽しめる宿

東京から新幹線に揺られて約90分。越後湯沢は、川端康成の「雪国」の舞台になった温泉街です。スキー場へのアクセスも良いことから、シーズン中は多くの観光客が訪れます。越後湯沢駅構内には、地酒を飲み比べできる「ぽんしゅ館」や“酒風呂”に入れる施設があるので、ぜひ訪れてくださいね。それでは早速、一人旅におすすめの温泉宿を要チェック。

“別荘のように、書斎のように”過ごすことを提案している「HATAGO井仙」は、越後湯沢駅から徒歩1分と好アクセス。なんと入浴や食事の時間を自分で決められるため、マイペースな一人旅にぴったり。ゆったりとした時の流れに身を任せてくださいね。

一人旅におすすめの「湯治の間」はこちら。広々とした和室にソファやダブルベッドを完備。間接照明に照らされた静かな空間で一人時間を楽しんでくださいね。

源泉かけ流しの温泉を楽しめる広～い浴場はこちら！せっかくなので夜も朝もつかっちゃいましょう。そのほか、人目を気にせず一人きりで温泉を楽しめる「貸切風呂（有料）」も見逃せません。一息つきたいときは、館内の喫茶店で飲用温泉水で作られた“温泉珈琲”をご賞味あれ♪

おすすめは、朝食付きの「にいがた朝ごはん」プラン。釜戸で炊かれた魚沼産コシヒカリは炊き立てほかほか。食べるとお米の甘さが口の中に広がります。おかずは、地元食材をたっぷり使ったサラダやお漬物、みそ汁、手作りの納豆など。だしの利いた純和風のお料理は優しい味わいです。

越後湯沢駅から徒歩2分ほどの「越後のお宿 いなもと」も一人旅におすすめ。山景色を望む展望風呂や、高級感たっぷりのお部屋で疲れを癒してください。有名メーカーのアメニティもポイント高いですよね。

3階にある展望露天風呂はこちら。100%源泉かけ流しの温泉につかりながら越後連山を眺めれば、それだけで疲れがスーッとぬけていきそう。春夏は緑、秋は紅葉、冬は雪と季節ごとに楽しめる景色は変わります。檜造りの浴槽は香りが良く、思いっきり深呼吸したくなりますよ。

朝食の会場は、人目を気にせずに利用できる半個室タイプ。釜で炊き上げた魚沼産コシヒカリは、ふわっと甘い香り。箸が止まらないおいしさです。米好きにはたまりませんね！

冬場にスノーアクティビティを楽しみたいなら「朝食・選べるスキー場リフト券付き」のプランがおすすめ。周辺スキー場のリフト券をお得にゲットできるだけでなく、チェックイン前の更衣室利用やレンタルスキーの手配、チェックアウト後の温泉利用など、スキーを全力で楽しむためのサービスが充実しています。

広い露天風呂につかりたい方には「湯沢東映ホテル」がおすすめです。映画で有名な東映が経営しているため、ロビーには新作映画のポスターが飾られています。400作品以上を無料で見放題できるサービスもうれしい♪

一人でも泊まれる和室は、畳や木のぬくもりにあふれています。大人女子にはたまにはこんな贅沢も必要ですよね。

越後湯沢温泉（天然温泉100%）は少しぬるめに設定されているため“長湯”に最適。体の芯までじんわり温まってくださいね。エリア最大級の広さを誇る「露天風呂（写真）」のほか、高級感あふれる大浴場もありますよ。女一人、四季折々の木々を眺めながら癒されてください。冬場には雪見露天を、お天気に恵まれれば星見露天を楽しめるのもポイント。

こちらのホテルは、一人でも申し込めるプランが豊富。種類がたくさんあって迷う…という方は、夕食で食べたい料理でプランを選びませんか？コシヒカリ食べ放題、熟成肉のステーキ、和牛のすき焼きなど、魅力的なメニューが勢ぞろいしています。

国内で2番目に硫黄の含有量が多い「月岡温泉」は、“美人の湯”と言われる名湯。お湯の色はきれいなエメラルドグリーンで、見ているだけでテンションが上がります。

月岡新湯のバス停留所から徒歩1分の「湯あそび宿 曙」は、温泉で“美”を磨きたい女子におすすめ。温泉大浴場にサウナ付き露天風呂、炭酸泉フェイシャルスパ、貸切全身浴スパークリングスパなど癒しの施設が充実しています。中庭には六つの庭園があり、ロビーやお部屋からの景色は抜群。和の風情に包まれたい方にもおすすめですよ。

客室は全て純和室。畳の“い草”の香りに包まれて、ゴロゴロしているだけで癒されそう。

大浴場は24時間いつでも入浴可能OK。源泉100%のお湯は“もっと美人になる湯”と呼ばれているそうです。湯上がりにはオリジナルの冷茶でほてった体を冷ましましょう。

美容に関心のある方は、炭酸泉を使った「炭酸泉フェイシャルスパ（写真）」や、漢方成分を煎じた蒸気を使った「よもぎ蒸し」にも挑戦してみては（いずれも有料）？

2食付きの「お気軽ONSEN」プランは特におすすめです。夕食はお手軽な「あけぼの定食」、朝食は“朝から3倍食べたくなる”という自慢のごはん＆おかずが楽しめます。たくさん食べてエネルギーチャージしちゃいましょう。

新湯前のバス停からすぐの場所にある「したしみの宿 東栄館」。こぢんまりした小さな宿ならではの、行き届いたおもてなしが自慢です。昔ながらのお宿の雰囲気や、心のこもった親切な接客…。一人でのんびり過ごしたい女子にぴったりです。

共有大浴場のお湯は源泉100％！24時間入浴可能です。入りたい時にいつでも入れるのは高ポイントですよね。あえて人の少なそうな時間を狙って、ゆったり入浴してもいいかも？宿の近くには足湯と手湯が楽しめるスポットもあるので、併せて楽しみたいですね。

素材の味を活かしたお料理は上品な味わい。新潟の食材やだしの旨味が、じゅわっと体の中に染み入ります。食事と一緒に種類豊富な日本酒もいかが？

1泊2食付きの「一人旅専用プラン」は一人旅におすすめ。あたたかな間接照明に照らされた和室で、誰の目も気にせず旅疲れを癒してくださいね。

新発田駅からタクシーで15分ほど。大正12（1923）年創業の「広瀬館 ひてんの音」は老舗中の老舗です。エメラルド色に輝く温泉や季節の会席料理が、訪れた人々の疲れを癒してくれます。装飾や生け花など細部にもこだわりが満載。昔からのリピーターも多い人気のお宿で、贅沢な一人時間を過ごしませんか？

落ち着いた和室は、一人でゆったりとくつろぐのに最適。歴史ある建物のため真新しさはありませんが、とてもきれいに保たれています。細部に「快適に過ごしてもらいたい」というおもてなしの心が感じられますよ。

農家と直接契約を結んで仕入れている新潟産コシヒカリに、上質な黒毛和牛、新潟近海で獲れた新鮮な海の幸と、贅沢な食材にもこだわりが詰まっています。丁寧に作られた料理を堪能してくださいね。

女子一人旅には、軽めの夕食＆お酒、貸切温泉も楽しめちゃう「一人旅☆部屋食」プランがおすすめです。人目を気にせずお部屋で絶品料理を楽しんだり、温泉を独り占めしたり…。たまった疲れが一気に吹き飛びそうです。

瀬波温泉は日本海沿いの温泉地です。温泉街のすぐそばには瀬波温泉海水浴場があり、夏には海を楽しむ人々でにぎわいます。海や温泉のほかにも、鳴らすと幸運が訪れるという“龍神の鐘”のある「瀬波温泉噴湯（ふんとう）公園」や、桜の名所でもある「諸上寺（しょじょうじ）公園」など散策スポットも豊富。もちろん一人旅におすすめの温泉宿も充実していますよ。

村上駅から無料送迎バス（要予約）に揺られて10分ほどで、広大な海を望む「大観壮せなみの湯」に到着できます。景色にこだわりたい一人旅女子には、水平線に沈んでいく夕日を独り占めできる海側のお部屋がおすすめ。潮の香りと風の音に癒されてくださいね。

瀬波温泉は源泉が93度もあり、別名「熱の湯」と呼ばれています。この熱を利用して作られる温泉卵は絶品！もちろん入浴用の温泉はちょうど良い湯加減に調節されています。水平線を眺めながら温泉につかれば、こりかたまった心や身体がほぐされていきます。

おすすめのプランは「オーシャンビュー確約・1泊朝食付き」プラン。シンプルな洋室か和室のいずれかを選べます。どちらも一人で過ごすには十分すぎる広さ！窓辺の椅子に腰掛けて好きなだけ海を眺めるもよし。畳に寝転んでゴロゴロするもよし。思い思いの時間を過ごしてください。

赤倉温泉は、なんと200年以上前に開湯した歴史のある温泉。二つの泉質をもつ貴重な名湯です。肌美人の湯、天然化粧水などと称されるお湯につかって、癒しと美を手に入れちゃいましょう。

行き届いたおもてなしが魅力的な「赤倉温泉　旅館清風荘」は、妙高高原駅より車で20分ほどの立地。「宿の方が親切に声をかけてくれるので、一人旅でも安心して利用できた」と一人旅の口コミも上々です。

掃除の行き届いた和室はとっても快適。 窓の外に広がる景色を独り占めしてくださいね。

さすがの赤倉温泉、泉質は入りやすいと好評です。眺望抜群な露天風呂や大浴場のほか、貸切露天風呂もありますよ。露天風呂では、晴れた夜には満天の星空を楽しめます。いつもがんばる自分へのご褒美にぴったりですね。

素朴で新鮮なお料理も魅力の一つ。時期によっては立派な毛ガニや本ズワイガニ牡蠣を楽しめることも！ちなみに、1泊2食付きのプランでは、料理を松・竹・梅とグレードアップさせることもできますよ。

東京から新幹線に揺られて2時間ほどで行ける新潟には、極上の温泉も、おいしいご飯やお酒もあります。なんだか疲れたなあ…そんな時は、新潟の温泉宿に泊まって心も身体も癒されちゃいましょう。