群馬の名湯！みなかみ温泉郷の天然かけ流しの旅館・ホテル6選

日々生きていると「何だか身体がダルい」、「寝ても疲れが取れないなぁ」と思うことありますよね。そんな時は温泉に癒されにいくのはいかがでしょう？東京からも近い群馬なら3時間もあればさくっと癒しの休日が叶います。名湯の宝庫「群馬」へ身体を労わる温泉旅に出かけてみましょう。

出典：コンコンさんの投稿

みなかみ温泉郷は、草津や伊香保、四万に数えられる群馬の４大温泉地。群馬県の北部に位置し、利根川を見下ろし谷川岳を見上げる風光明媚な景色に癒されます。豊かな山の恩恵で、川遊び、紅葉、スキーに温泉と一年を通して遊べるのもみなかみの魅力。日帰りだとせわしないので、宿泊してのんびり過ごすのがおすすめです。源泉かけ流しの宿で身体を癒し、美味しいご飯を食べたら帰る頃にはスッキリ軽く明日から仕事頑張ろう！って思えてきますよ♪

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長寿館の本館・法師乃湯・別館の3棟は、「国の登録有形文化財」に指定されている貴重なもの。“文化財”に泊まる体験が自分をさらに高めてくれそう。館内に1歩足を踏み入れると、日本の歴史を感じられるレトロな雰囲気に圧倒されてしまいます。

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川のせせらぎを聞きながら、贅沢でゆったりとした時間を過ごせる客室です。洗練された上品な客室は、明治時代のまま…タイムスリップしたような気分を味わえます。また、多くの文人墨客が訪れたお部屋だからそこに自分がいると思うと感慨深い。湯あがりは畳でごろごろ、広縁で読書をするのもいいですね。

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「法師温泉」は弘法大師が発見したとされ、その名が付けられました。別名“日本の秘湯”と呼ばれています。「法師乃湯」浴槽のすぐ下からプクプクと湧き出る湯は、自然湧出で近年減ってきているため、かなり貴重です。法師乃湯は混浴（脱衣所は男女別）ですが、宿泊者のみ女性専用の時間（pm8:00～10:00）が設けられているので、混浴が苦手な場合でも安心です。建設して100年以上の時を経ても丁寧に維持されています。安らぎを感じられる幻想的な温泉で心も身体も癒されますよ。

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せっかく群馬にきたのなら、地元の食材を使った贅沢な料理を味わいたいですよね。ここでは、季節の食材を使ったボリューム感のある「上州牛のステーキ」を味わえます。上州牛・上州麦豚・赤城鶏と群馬県産の食材にこだわり、お米もコシヒカリ100%と満足度も◎。料理だけではなく、日本酒へのこだわりも強いため、お酒好きの女性にはたまりません♪

すぐ隣に赤谷川の清流が流れ、貴重な木々に囲まれた大自然の中にあります。たくさんの方が療養として利用しているのが印象的。療養以外でも、大自然の中で日々の疲れをとり、ゆったりとした時間を過ごしたい方におすすめです。

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この温泉は、昔からリウマチや神経痛などのさまざまな病に効果が期待されており、日々の疲れやストレスにもいいそう。湯の温度がぬる目なので、長時間浸かることができます。こちらの温泉も秘湯と呼ばれ、リフレッシュを目的とした観光客にも人気です。長湯が好きな人にはたまりません。

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畳以外でも寛げる場所があるのは嬉しいですよね。広縁には低めの椅子が用意され、大きな窓からは木々がささやき都会で消耗した心を癒してくれます。

1度訪れた人は、また行きたい！とリピーターが多数の宿です。画家、山下清さんのゆかりの宿としても有名で、遠くには谷川岳を望み、利根川沿いにあるため素朴な自然の風景に落ち着きます。人気の秘密は、温泉と囲炉裏料理。お手頃価格で上質な旅を楽しめるため、コストパフォーマンスが良いと評判です。

こちらは庭園風呂の「たまゆらの湯」。風情のある岩風呂で開放的、屋根もあるので雨の日も心配は無用です。館内の温泉は天然かけ流しで、“美肌の湯”として名高く、玉肌のような美しい肌に期待できそうです。他にも総ヒノキ風呂や、山下清画伯の壁画風呂「はにわ風呂」も必見！9～11月はりんご風呂も楽しめますよ。

お食事処「蒼天庵」でいただく囲炉裏料理は宿泊のハイライト。いろり献残焼とは越後路に伝わる料理で、武士山菜や川魚を剣にさし、焚火にかざして焼いたことから、けんさき焼きが→けんさん焼になったともいわれています。炭火のいい香りと食材の焼ける匂いが食欲をかき立てます。

山菜好きにはたまらない「真沢の森」。四方を山々に囲まれた大自然の中にある一軒宿。「摘み草料理」が自慢で、地元の山野草をふんだんに使った料理がいただけるので山菜など山の幸が好きな人にはたまりません。フキやタラの芽などポピュラーなものや、都会では見られない野草もたくさんあり、滋味深い料理に身体の中から元気になれそうです。

外観はのどかな田園風景ですが、客室はスタイリッシュで機能的。畳とベッドの和と洋のバランスが快適に過ごせそう。蕎麦打ち体験やガラス工芸体験ができるのもこの宿ならでは。

まるで化粧水に浸っているような…トロトロな湯が評判の「美人の湯」。アルカリ性泉質でツルツルすべすべにに。少しぬる目でいつまでも浸かっていたくなります。

採れたての地元食材をふんだんに使った、真沢の森の名物「摘み草料理」。宿から見える田園で採れる新鮮なお米を使っています。四季さまざまな食材や野草を使った料理は、農薬不使用で体にも優しく女性の心を掴んではなしません。

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隠れた名湯といえば上牧温泉。「大峰館」では、加水・加温をしていない天然かけ流しの温泉が24時間楽しめるので、療養滞在に最適です。玄関先には飲泉所があるので、ぜひ飲んで温泉の効果を感じてみて。夕食には上州牛を石焼きで、ご飯がすすむおかずの数々に心まで満腹に。

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夕食のメインは上州牛の石焼き。他にも川魚やお蕎麦などが並び夕朝食が美味しいと評判です。

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こちらの天然温泉の湯は、女性に多い冷え性に効果的です。また、病後の回復や疲労回復にも効果が期待できるので、疲れた身体を回復してくれます。約43℃の温かい湯は、身体を芯から温め癒します♪長湯するよりも、10分ほどの入浴を繰り返すと疲れもスッキリしますよ。さらに、飲める温泉水なので湯上りに冷やした温泉水をいただいて一息ついてくださいね。

山々に囲まれた大自然の中にある「みなかみホテルジュラク」。毎晩開かれる「お餅つき大会」はぜひ参加してみたいイベント。客室・温泉・食事、どれをとっても評価が高いリゾートホテルの趣で、自分へのご褒美、彼とのデート旅行など特別な日の滞在におすすめです。

お部屋からは清らかに流れる利根川と雄大な谷川岳を眺めてゆったりとした時間を過ごせます。リニューアルした館内は和モダンな装いに。広々と和室に寝るときはベッドで快適な睡眠が叶います。畳でゴロゴロするのも至福のじかん♪

温泉は、コラーゲンの生成を助け、抗酸化作用を高めてお肌を活性化させる美肌に効果が期待されています。お肌の乾燥を抑えて、湯上りはしっとりと潤いのある肌へ。乾燥する、肌年齢を感じるといった肌トラブルに悩んでいる人には嬉しい♪ジャグジーや露天風呂や大浴場があり、いろいろなお風呂を楽しめます。

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朝食・夕食ともに食べ放題バイキングが大人気です。人気の秘密は、秘伝のローストビーフや種類豊富なたくさんの料理♪お寿司・中華・洋食・スイーツまですべて揃っています。シェフが料理を作る姿が見られるので、ライブ感もあって気分も上がります。

出典：紅珍さんの投稿

群馬は関東屈指の名湯の宝庫です。どこも天然かけ流しでいい成分をひしひしと感じられそう。疲労回復に期待できる入浴方法は、あまり長湯でせずこまめに入るのをおすすめします。ぜひみなかみ温泉郷へ行って、自分の身体を癒す温泉旅を楽しんでみてはいかがでしょうか。