野菜王国、熊本でヘルシーな旅を♡女子にうれしい「野菜カフェ＆レストラン」6選

普段カロリーや食べる量に気を付けていても、旅先だとついつい気が緩んでガッツリ食べちゃうなんてことはありませんか？でも、せっかくの旅行だから現地のものをたくさん食べたいですよね。そんな時は、おいしい地元野菜をたっぷり食べられるお店がおすすめ！

全国でも有数の野菜王国である熊本県には、野菜がウリのカフェやレストランがたくさんあります。気の置けない友達同士でワイワイおしゃべりしながら、味も栄養もバッチリな“野菜”を味わう女子旅はいかがでしょう？

まずは市内中心部のお店を紹介します。中心地は地元の人たちから「街」と呼ばれ、たくさんのお店が集まっているのでショッピングするのにピッタリ。また、まだ近くに行くことはできませんが、瓦の修復工事が終わった熊本城の姿を眺めることもできます。路面電車やバスなど公共交通機関が充実していて、サクサク移動できるのも良いところです。

熊本市電・花畑町駅から徒歩約4分の「しのじの」は、JA熊本が運営するお店です。ここで使われる食材は、毎日JA熊本加盟の農家から届く新鮮なものばかり！熊本の味を知るにはピッタリのお店です♪

テーブルに向かう時にまず目につくサラダバーには、熊本県産の野菜がたっぷり。ランチならすべてのメニューにサラダバーがサービスで付きます。

サラダバーには県産フルーツも並んでいて、美容に良さそうです♡

ディナーならせいろ蒸しがおすすめ。1段目には熊本和牛「和王」と、ブランド肉である「くまもとのりんどうポーク」がギッシリ、2段目には色鮮やかな野菜がたっぷり詰まっています。とってもヘルシーなので、これならお腹いっぱい食べられちゃいますね。

ロカボックスは2019年3月15日にオープンした低糖質料理の専門店です。オシャレな外観で入りやすく、螺旋階段を上って2階の客席へ行けます。

店内はあまり広くはありませんが、落ち着いたナチュラルな雰囲気。アクセス方法は熊本城・市役所前の電停から徒歩約2分です。

おすすめは、自分で好きな組み合わせを選べるカスタムサラダ。16種類のトッピングから五つ、6種類の主菜から一つを選んでオリジナルサラダが作れます。その組み合わせはなんと600万通り以上！友達とあれこれ相談しながら自分たちだけのサラダを完成させましょう。ボリューム満点でサラダだけでお腹いっぱいになりますよ。

お店おすすめのカスタムメニューもあるので、選ぶのが面倒な人にはこちらが◎。1000円でお釣りがきちゃうリーズナブルさもポイントです。

野菜串巻きが名物の「仁音」は、花畑町の電停から徒歩約3分。規模は小さいですが、掘りごたつを備えた座席で靴を脱いでくつろげます。日中歩き回って疲れた足も、ゆっくり休められそうですね。

看板メニューの野菜串巻きは、熊本県産の旬野菜を一つずつ豚バラで丁寧に巻いた逸品。仕上げは、せいろで蒸し料理に。蒸す際には水ではなく、特製の美容茶を使うというこだわりぶりです♪健康面だけでなく美容にも良いから、女子旅の夜にピッタリですね。

串巻き以外にも、海老とアボカドの生春巻きなど女子ウケしそうなヘルシーなメニューが豊富にラインアップしています。

レンタカーを使って旅するなら、中心地から少し離れた郊外のお店にも立ち寄りませんか？海や山に近くて、自然に触れ合うこともできますよ。植木町など温泉があるエリアもあるので、食事の後に立ち寄ってリフレッシュしてもいいかも♪

「野菜倶楽部 Belle Vege CAFE」は、西熊本駅から車で約5分のところにある、選べるメイン料理＋ブッフェが楽しめるお店。平日もお客の多い人気店です。

テーブル席だけでなく小上がりの席もあるから、靴を脱いで、足を伸ばしてゆったりくつろげます。広々して開放的、ナチュラルテイストの内観に落ち着きますね。

ブッフェは制限時間なし！産地直送の野菜を使ったサラダバーをはじめ、お惣菜メニューを好きなだけ楽しめます。メイン料理にもベジタブルハンバーグなどヘルシーなものが用意されているから、少しぐらい食べ過ぎちゃっても問題ナシ♪

植木ICから車で約10分の「たりとっと」は、オーガニック野菜にこだわった体に優しいカレーが人気。アットホームな雰囲気で気兼ねなく過ごせ、おしゃべりに花が咲きそうです。

野菜ソムリエの資格を持つシェフの作る特製カレーには、目に見えている以上にたっぷり野菜が溶け込んでいます。たったスプーン一杯を口に入れるだけで、想像以上の野菜を食べられるんですよ。

カレーと一緒に、日替わりのサラダも一緒に楽しみましょう。最低でも10種類以上の野菜を細かく刻んで作られたサラダは、ドレッシング無しでもおいしいと評判。しかも食べ放題なんです。周りの目を気にせず何度でもお替わりしてくださいね♪

熊本でも屈指の観光エリアである阿蘇。草千里ヶ浜や阿蘇山をはじめ見どころが満載で、熊本に来たらここは外せません。お腹を満たした後は、人気スポットを巡りましょう♪

肥後大津駅から車で約40分。国道57号線沿いにある「乙姫の森」では、阿蘇や熊本県産の食材を中心に使った自然派料理をバイキング形式でいただけます。メニューの中には高菜飯など阿蘇の郷土料理も用意されているので、ご当地グルメ好きにもおすすめ。料理は50種類以上も用意されていて、ついついあれもこれもと迷ってしまいます。

煮物やおひたしなど、普段一人暮らししているとなかなか作らないようなメニューもラインアップ。この機会に、たっぷり堪能しちゃいましょう。ちょっとずつよそって友達とシェアしても◎。

人気店なので、ランチ前から行列ができていることも。テラスに足湯があるので、ここで足をリラックスさせていれば時間はすぐに過ぎますよ。敷地内にはそのほかにも温泉やセグウェイ体験ができるスポットもあり、大満足できちゃいます。

野菜王国・熊本に行かれた際は、今回紹介したお店で野菜をたっぷり食べて“美”を磨きませんか？旅行に行く前よりもキレイになって帰ってこられるかも？