長崎市内を歩きまくれ!カロリー消費の“ひとり旅”で立ち寄りたいスポット14選

長崎市内を歩きまくれ!カロリー消費の“ひとり旅”で立ち寄りたいスポット14選

最近、運動不足ぎみ。でも、ジムのマシーンでひたすら歩くのは自分には合っていないみたい…そんな時は、観光しながら歩きまくる旅に出ませんか?誰かと一緒に行ってもいいけど、ひとりなら自分の興味がある観光地だけを巡れますし、好きなタイミングで休めます。駅から徒歩圏内に名所がギュッと集まっている長崎市内は、そんなカロリー消費の旅にぴったり。あえて路面電車に乗らず、自分の足で街を“さるく”旅に出ませんか?

2019年09月26日

ぶらぶら歩く“さるく”旅の魅力とは?

長崎 観光イメージ  女性

「最近太り気味かも」「運動不足を解消したい」という人におすすめなのが、ウォーキングを兼ねたひとり旅。ドコモ・ヘルスケアの調査によると、「1人旅派」は「団体旅行派」と比較すると、旅先でよりたくさん歩く傾向にあり、消費カロリーが約1.3倍に及ぶそうですよ。
ぶらぶら歩く“さるく”旅の魅力とは?1887995

出典:seigo85さんの投稿

そこで今回は、長崎市内を“さるく旅”をご提案。この「さるく」とは、長崎の方言でぶらぶら歩くという意味なんです。この街は名所が狭いエリアにギュッと集まっている上に、坂が多く、旅先で運動したい女子に打ってつけ。

坂を上がった先には必ずと言っていいほど絶景が待っているので、挑戦し甲斐がありますよ♡それでは早速、長崎ひとり旅で訪れたいおすすめスポットを要チェック。

長崎駅~出島ワーフの海景色に癒される

1. 海も空も広い!開放的な気分になれる「長崎水辺の森公園」

1. 海も空も広い!開放的な気分になれる「長崎水辺の森公園」1888003

出典:cowboy_spikeさんの投稿

今回の旅のスタート地点はJR長崎駅です。そこから徒歩15分ほどの場所にあるのが「長崎水辺の森公園」。長崎港に面していて水と緑にあふれた人気スポットです。気持ちのよい風に吹かれながら散策すれば、一気にリフレッシュできますよ。
1. 海も空も広い!開放的な気分になれる「長崎水辺の森公園」1888018

出典:てらさんの投稿

時期によっては「DEJIMA博」や「ながさきみなとまつり」、「Lovefes」など楽しいイベントを楽しめます。写真は、例年4月下旬に行われている「長崎帆船まつり」を捉えた1枚。映画に出てきそうな帆船を見れば、思わず童心に返ってしまいそう!
1. 海も空も広い!開放的な気分になれる「長崎水辺の森公園」1888021

出典:Re.ikkoさんの投稿

夜には木々や遊歩道がライトアップされ、ロマンチックな雰囲気に。運が良ければ豪華な客船を見られるかも♪

長崎水辺の森公園の詳細情報

長崎水辺の森公園

住所
長崎県長崎市出島町
アクセス
ながさき出島道路から車で1分
定休日
無休
料金
無料

データ提供

ここは…外国?南山手エリアを散策

2. 活気あふれる「グラバー通り」でお土産探し♪

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出典:

「長崎水辺の森公園」を堪能した後は、そこから徒歩8分ほどの「大浦天主堂」を目指しましょう。途中にはお土産屋さんが立ち並ぶ「グラバー通り」があり、旅心がくすぐられますよ♡南山手エリアには、この他にも長崎らしい名所が盛りだくさん。

3. 厳かな空気が漂う世界遺産「大浦天主堂(おおうらてんしゅどう)」

3. 厳かな空気が漂う世界遺産「大浦天主堂(おおうらてんしゅどう)」1955527

出典:タケセブンさんの投稿

2018年に世界遺産登録されて話題の「大浦天主堂」はこちら。中世ヨーロッパのゴシック建築で造られていて、なんと国内最古の教会と言われています。青空に映える白壁が美しいですね。敷地内には日本におけるキリシタンの歴史を学べる博物館もあるので、ぜひ立ち寄ってみて。
3. 厳かな空気が漂う世界遺産「大浦天主堂(おおうらてんしゅどう)」1955531

出典:usagi19さんの投稿

撮影禁止のため堂内の写真はないのですが、色鮮やかなステンドグラスは必見です。ガラス越しの光が、床や壁に美しい影を残す様は幻想的。時間を忘れて眺めてしまいます。また、入口中央に置かれている「マリア像」の慈悲深い表情にも、グッと心をつかまれます。

大浦天主堂の詳細情報

大浦天主堂

住所
長崎県長崎市南山手町5-3
アクセス
長崎駅から路面電車で15分 - 大浦天主堂下から徒歩で3分
営業時間
8:00〜17:45
定休日
無休
料金
小学生 300円 中学生 400円 高校生 400円 大人 600円

データ提供

4.「グラバー園」で貿易商人たちに思いをはせる…

4.「グラバー園」で貿易商人たちに思いをはせる…1955590

出典:Cigarさんの投稿

「大浦天主堂」から徒歩2分ほどの場所には、異国情緒あふれる邸宅が点在する「グラバー園」が。海外から長崎にやってきた貿易商人たちの暮らしぶりを垣間見ることができます。ここは長崎港を一望できる絶景スポットとしても有名で、敷地内には恋愛運アップのご利益が噂されるハート型の石もあるとか?

グラバー園の詳細情報

グラバー園

住所
長崎県長崎市南山手町8-1
アクセス
長崎駅から路面電車で10分 - 大浦天主堂下下車から徒歩で5分
営業時間
8:00〜18:00 8:00〜21:30 7月〜10月初旬、夜間ライトアップ
定休日
無休
料金
小学生 180円 中学生 180円 高校生 300円 大人 610円

データ提供

5. 坂の先には海。旅情をくすぐる「祈念坂(きねんざか)」

5. 坂の先には海。旅情をくすぐる「祈念坂(きねんざか)」1955599

出典:

グラバー園から徒歩7分ほどの「祈念坂」は、作家・遠藤周作氏も愛したという名所。坂道の向こうには海が見えて旅情がくすぐられます。このあたりまで来ると人はあまりいないので、ひとり静かに長崎らしい景色を堪能してくださいね。

祈念坂の詳細情報

祈念坂

住所
長崎県長崎市南山手町5-3
アクセス
市電 大浦天主堂下 から徒歩10分

データ提供

6. 異国みたいな石畳の坂道「どんどん坂」

6. 異国みたいな石畳の坂道「どんどん坂」1888059

出典:屋根裏のねずみさんの投稿

祈念坂から徒歩10分ほど、住宅地にある「どんどん坂」もおすすめスポットです。周辺には洋館が点在していて海外に来たような気分に。石畳の道やランプも風情がありますね。

どんどん坂の詳細情報

どんどん坂

住所
長崎県長崎市南山手町

データ提供

東山手エリアも洋館の宝庫だった…

7. 映画のロケでも使われた「オランダ坂」

7. 映画のロケでも使われた「オランダ坂」1955601

出典:tatsu0909さんの投稿

お次は、南山手エリアから東山手エリアへ移動しましょう。どんどん坂から15分ほど歩くと、映画「アオハライド」や映画「坂道のアポロン」などのロケ地として知られる「オランダ坂」に到着できます。こちらは、かつて海外からやってきた方々がよく歩いていた道。当時を思いながらゆったり散策してくださいね。坂道なので鍛えたい女性にぴったり。

オランダ坂の詳細情報

オランダ坂

住所
長崎県長崎市東山手町
アクセス
長崎駅から路面電車で10分 - 市民病院前下車から徒歩で5分

データ提供

8. 東山手で最古の洋館!「東山手(ひがしやまて)十二番館」

8. 東山手で最古の洋館!「東山手(ひがしやまて)十二番館」1955603

出典:鍵さんの投稿

オランダ坂から徒歩4分ほどの「東山手十二番館」もおすすめの立ち寄りスポット。こちらは東山手の洋館では最古と言われていて、国指定の重要文化財です。かつてはロシアやアメリカの領事館として使われた歴史ある建物をじっくり鑑賞してくださいね。

9. 歩き疲れたら「東山手 地球館」で一休み

「東山手 地球館」 外観 38031231

出典:めたぼさんの投稿

歩き疲れてしまった…そんな時は「東山手 地球館」で一休みませんか?「東山手十二番館」からは歩いて3分ほどで到着できますよ。水色×白のかわいい建物が目印です。
「東山手 地球館」 料理 2338100 ランチセット(インド料理)♪

出典:長崎食べ歩きさんの投稿

平日はいろいろな国のスイーツやドリンクを、土・日・祝日は各国の家庭料理をいただけます。異国情緒あふれる長崎でエキゾチックなメニューを堪能してくださいね。メニューは日替わりなので、その日の献立やスイーツ情報はリンク先で確認を。

東山手 地球館の詳細情報

東山手 地球館

石橋、大浦天主堂下、大浦海岸通 / 洋食・欧風料理(その他)

住所
長崎県長崎市東山手町6-25
営業時間
12:00~売り切れまで
定休日
水曜日
平均予算
  • ~¥999

データ提供

孔子廟&中華街の周辺を散策

10. 学力アップのご利益あり?色鮮やかなパワースポット「孔子廟」

10. 学力アップのご利益あり?色鮮やかなパワースポット「孔子廟」1955613

出典:

西洋文化が香る南山手や東山手を満喫した後は、中華街エリアに移動しましょう。「東山手 地球館」から徒歩3分ほど。1893年に造られた「長崎孔子廟」は、“学問の神様”や“大願成就の神様”として知られる孔子をまつった霊廟です。資格試験や就職試験などを控えている方は、ここで願いが叶うよう祈願しませんか?

孔子廟 中国歴代博物館の詳細情報

孔子廟 中国歴代博物館

住所
長崎県長崎市大浦町10-36
アクセス
長崎駅から路面電車で10分 - 石橋から徒歩で5分
営業時間
9:30〜18:00
定休日
年中無休
料金
小学生 300円 中学生 300円 高校生 400円 大人 600円

データ提供

11. 日本三大中華街の一つ!「長崎新地中華街」

長崎_新地中華街_中華門

長崎孔子廟から徒歩約13分。日本三大中華街の一つである「長崎新地中華街」に到着です。中華料理店が所狭しと軒を連ねていて誘惑たっぷりですが、カロリーが気になる方はグッと我慢して。活気あふれる通りを散策しているだけで元気をもらえますよ。

長崎新地中華街の詳細情報

長崎新地中華街

住所
長崎県長崎市新地町
アクセス
長崎駅から路面電車で8分 - 築町下車から徒歩で1分

データ提供

眼鏡橋周辺で雑貨屋さん・カフェ巡り

12. ハートストーンが隠れてる?「眼鏡橋」

12. ハートストーンが隠れてる?「眼鏡橋」1888141

出典:Todosukeさんの投稿

「長崎新地中華街」から10分ほど歩くと、長崎の代表的な観光スポットである「眼鏡橋」に到着できます。1634年に造られたこちらは日本初のアーチ式石橋なんですよ。ちなみに、このエリアには眼鏡橋のほかにも橋がたくさんあり“中島川石橋群”と言われています。それぞれ趣が異なるので、時間に余裕があるようならチェックしてみて。
12. ハートストーンが隠れてる?「眼鏡橋」1955623

出典:Tomopukinさんの投稿

また、眼鏡橋の周辺に隠れているハート型の石をタッチすると「恋が叶う」という噂も…。

眼鏡橋の詳細情報

眼鏡橋

住所
長崎県長崎市魚の町
アクセス
長崎駅から路面電車で5分 - 公会堂前下車から徒歩で5分

データ提供

13. ここでしか出会えない雑貨が満載!「長崎の猫雑貨」

13. ここでしか出会えない雑貨が満載!「長崎の猫雑貨」1955617

出典:toppenpapenさんの投稿

眼鏡橋周辺には、かわいい雑貨屋さんやカフェがいっぱいあります。中でもおすすめなのが、猫好きにはたまらない「長崎の猫雑貨」。黄色い看板を目印に訪れてみましょう。
13. ここでしか出会えない雑貨が満載!「長崎の猫雑貨」1955618

出典:

長崎で多く見られる尻尾の曲がった「尾曲がり猫」をモチーフにした雑貨から、かわいいニャンコの顔が描かれたメガネふき、トートバッグなど、テンションが上がるグッズがラインアップしています。ひとり旅の思い出にいくつかいかが?

長崎の猫雑貨 nagasaki-no necoの詳細情報

長崎の猫雑貨 nagasaki-no neco

住所
長崎県長崎市栄町6-7服部ビル1F

引用元www.facebook.com

14. ヘルシー派にぴったりなカフェ「一花五葉(いちかごよう)」

「一花五葉」 内観 52372720

出典:dededeejayさんの投稿

長崎の猫雑貨から歩くこと3分。路地裏にたたずむ「一花五葉」は、ランチの候補にしたいおしゃれカフェです。
「一花五葉」 料理 62864875 スープランチ 1080円

出典:てんてこてんさんの投稿

旅行中は野菜不足になりがちですが、こちらのスープランチは野菜たっぷり。ヘルシー志向の女子にぴったりなご飯が食べられますよ♡スープはさっぱりした味付けで量が控えめなので、カロリーが気になる人でも安心ですね。

一花五葉の詳細情報

一花五葉

賑橋、西浜町(アーケード前)、観光通 / カフェ

住所
長崎県長崎市東古川町1-5
営業時間
11:30~19:00
定休日
月曜日・第3火曜日
平均予算
  • ¥1,000~¥1,999

データ提供

スタート地点・長崎駅に戻ろう!

スタート地点・長崎駅に戻ろう!1955639

出典:

たっぷり“さるく”旅を楽しんだら、スタート地点の長崎駅に戻りましょう!眼鏡橋から長崎駅までは徒歩15分ほどで到着。疲れていても歩ける距離だから安心ですね。

長崎を“さるく”旅で、運動も観光も楽しもう♪

長崎市の眼鏡橋

長崎は比較的狭いエリアにギュッと見所が詰まっているので、歩いて回ることができます。和洋中がミックスしたユニークな街並みは、ここでしか見られません♡女ひとり、長崎市内で運動も観光も両方満喫しちゃいましょう。

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