2025年03月19日

サ活で心も体もぽかぽかに!「伊東温泉」でサウナのあるホテル5選/静岡県
寒さが厳しい冬も、冷房で冷える夏も、女子には辛いですよね。冷えた身体を温めるには、温泉やサウナが一番。そこでおすすめしたいのが、静岡・伊東温泉で、サウナのあるホテルに泊まる「サ活旅」です。「東海館」や「城ヶ崎海岸」などの観光スポットを巡ったり、海鮮グルメを味わったり。ホテルに戻ったら温泉とサウナで身体を芯から温めて、冷え性の改善やデトックスを目指します。ここでは、サウナ初心者から上級者まで、サウナ旅を満喫できる伊東温泉のホテルをご紹介。サ活で、元気もキレイも手に入れましょう♪

大分の別府温泉、由布院温泉と並んで「日本三大温泉郷」に数えられる「伊東温泉」。温泉街のあちこちに源泉地があり、源泉かけ流しの温泉を楽しめるお宿が多いのが特徴です。昭和3年に庶民の温泉宿として開業された建物「東海館」や、スリル満点の吊り橋がある「城ヶ崎海岸」などの観光スポットを巡ったり、温泉めぐりをしたり。忙しい毎日を忘れて、のんびり過ごせる温泉郷です。
温泉も「サ活」も楽しめる、サウナのあるホテルをご紹介

ホテルや旅館がたくさんある伊東温泉の中でも、今回は温泉だけでなくサウナも備えたお宿をピックアップしました。サウナは身体を温めて血行をよくしてくれるだけでなく、疲労回復やストレス解消、ダイエット、デトックスなど、女子にうれしい様々な効果が期待できるんです。今流行りの「サ活」で、心も体もぽかぽかに!観光・グルメ・温泉・サウナの贅沢旅を楽しんでくださいね。
これからご紹介するホテル・宿まとめ
※表示価格はすべて税およびサービス料込み
宿泊日が決まっているなら…
宿泊日と人数を選択すると、
記事内のご紹介ホテルのなかから、空室があるホテルが表示されます。予約したい日で探してみてくださいね。
宿泊日
未指定
宿泊者数 / 部屋数
大人2名 / 1室
1.川奈ホテル
スチームサウナで気分爽快!ゴルフコース併設のクラシックホテル

「世界ゴルフ100選」にも選ばれた名門ゴルフコースを併設する、創業80年以上のクラシックホテル「川奈ホテル」。客室はツインルームを中心に、カルテット、キング、スイートなど様々なタイプから選べます。こちらはオーシャンビューのコーナーツイン。相模灘と伊豆の島々を眺めながら、優雅な休日が過ごせますよ。

旅や日常の疲れを癒やしてくれるのは、露天風呂や内湯、プライベートバス、リラクゼーションルームなどを備えた多機能型温浴施設「ブリサマリナ」。スペイン語で「海風」を意味する名の通り、海からの心地いい風を感じながら温泉を堪能できるんです。肩まで露天風呂に浸かれば、海と一体になったような気分に。

お目当てのサウナも「ブリサマリナ」内にあります。男性用はドライサウナですが、女性用はスチームサウナ。ドライサウナに比べて低温高湿なのでお肌や髪への負担が少なく、女子にはうれしいですね。 アロマの香りが漂う空間で汗をかいた後は、レインシャワーですっきり爽快♪

夕食は西洋料理や日本料理、ルームサービスなど。こちらは築300年以上になる茅葺き屋根のお店「田舎家」でいただける天ぷらコース。冬ならすき焼きやしゃぶしゃぶ、寄せ鍋などの鍋料理もおすすめです。サウナの後に食べるごちそうはまた格別!食事の後は、バーでカクテルやワインをどうぞ。
詳細情報
川奈ホテル
静岡県 / 伊東、伊豆 / リゾートホテル
- 住所
- アクセス
- 東海道新幹線熱海駅でJR伊東線乗り換え伊東駅まで25分。伊東駅からタクシーで15分。
宿泊した人の口コミ
ゴルフ場併設の典型的なリゾートホテル。今は西武系に変って普通のホテルになったが、かつて半世紀前はウイスキーの水割りが2,000円もして驚いたものだ。
部屋はやや手狭ながら特に不満はなかったが、シャンプー、ボディソープ等が設置忘れになっていて、催促してやっと持ってきた。
当方が選んだプランの夕食は和洋折衷コースをグリルで食べるものでああったが、確かに刺身の次にステーキが出てきて違和感は否めなかった。刺身は水っぽくて物足りなかったが、ステーキは美味しかった。
朝食は和食か洋食どちらかのセットメニューを選ぶ形で、選んだ和食はアジの干物が塩分少なく、とても美味しかった。朝には部屋に朝日新聞を入れてくれた。
SPRING SALE 対象施設 3月31日(月)まで開催中
春夏SALE4月15日(火)まで ※対象施設のみ
2.ラグジュアリー 和 ホテル 風の薫UMI
全室オーシャンビュー&露天風呂付き。貸切制サウナでリラックス♪

「風の薫UMI(うみ)」は、絶景・美味・温泉の三拍子が揃った贅沢なホテル。海のすぐそばにある足湯バー(写真)はホテル一番の人気スポットです。足はぽかぽか、頬には心地いい潮風。ドリンク片手に、至福のひとときが過ごせます。また、テラスやレストラン、貸切温泉など、どこにいても海を身近に感じることができますよ。

すべてのお部屋はオーシャンビュー!しかも、露天風呂と古代檜の内風呂付き。コンセプトは「和風ラグジュアリー」で、どのお部屋にも琉球畳の空間があるんです。忙しい毎日を忘れて、ゆるゆると流れる時間を楽しみましょう。季節の会席料理をいただいた後は、シモンズ製ベッドマットで快適な眠りの世界へ。
詳細情報
ラグジュアリー和ホテル 風の薫UMI
静岡県 / 伊東、伊豆 / リゾートホテル
- 住所
- アクセス
- 【JR】伊東駅から車で約5分 【車】東名厚木IC→小田原・厚木道路→R135伊東 (厚木ICより約90分)
宿泊した人の口コミ
全20室のすべての部屋に温泉風呂が付いています。この温泉は加温・加水・循環式で、塩素系の消毒液のにおいが気になります。展望風呂は予約制でなく、廊下のランプ表示やスマホサイトで空き状況が見られる仕組みです。なかなか「空き」にならずに、チャックアウト直前に入れました。そのの造りは大きな窓がスイッチを押すと開く仕掛けがあって、海の展望はよかったです。
春夏SALE4月15日(火)まで ※対象施設のみ
ラグジュアリー和ホテル風の薫の詳細情報
3.ホテルハーヴェスト伊東
ドライサウナとスチームサウナが日替わり!自家源泉のお風呂も魅力

自家源泉の大浴場やエステ、伊東市街を一望できる温水プール、好みで選べる2つのレストランなど魅力がいっぱいの「ホテルハーヴェスト伊東」。客室は洋室、和洋室、和室があり、アースカラーで統一されています。ソファで本を読んだり、うたた寝をしたり、ゆったり過ごせるお部屋です。

大浴場内のサウナは、ドライサウナとスチームサウナがあり、男女日替わりの入れ替え制。ドライサウナは海側、スチームサウナは山側にあるので、それぞれ違った景観が楽しめるんです。せっかくだから、滞在中はどちらのサウナも利用してみたい! 芯から温まって身体にたまった疲れを解消しましょう。

敷地内に源泉を有する温泉大浴場には、サウナのほかに露天風呂と内湯があり、伊東市街や天城連山、初島が浮かぶ相模湾などを眺めながら湯浴みが楽しめます。また、2つの貸切風呂(有料・要予約)もあり、カップルやファミリー、グループだけで温泉を独占!
詳細情報
ホテルハーヴェスト伊東
静岡県 / 伊東 / リゾートホテル
- 住所
- アクセス
- 電車:JR伊東線伊東駅より徒歩約12分/車:東名高速道路厚木IC→小田原・厚木道路→R135伊東
宿泊した人の口コミ
広いツインの部屋をつかわせてもらいましたが、隣のおこちゃま連れ家族の声が丸聞えなことに 夜になって気付きました。
ということは こちらの会話も丸聞えということになるわけで…。
建物が古いのか コネクティングルームのせいなのかはわかりませんが、珍しくダンナさんが「これじゃ眠れない。ちょっとフロントに言おうか」というレベル。
なんだかスッキリしない滞在となってしまいました。
2階フロント横のライブラリーラウンジは、明るくて とてもステキな空間でした。
春夏SALE4月15日(火)まで ※対象施設のみ
炭火会席 竹のうちの詳細情報
炭火会席 竹のうち
伊東 / 日本料理
- 住所
- 静岡県伊東市竹の内1-5-14 東急ハーヴェストクラブ伊東
- 営業時間
- [月] 17:30 - 21:00 [火] 17:30 - 21:00 [水] 17:30 - 21:00 [木] 17:30 - 21:00 [金] 17:30 - 21:00 [土] 17:30 - 21:00 [日] 17:30 - 21:00 ■ 営業時間 入れ替え制で17:30~と19:45からの予約をお薦めします ■ 定休日 第1・3火曜日
4.ファスティングホテル海の杜
ファスティング×サウナでデトックス。本来の自分を取り戻す!

ダイエットやデトックス、アンチエイジングなど、様々なメリットがあると言われているファスティング(断食)。挑戦してみたいと思っている人も多いのでは?「ファスティングホテル海の杜」は、断食マイスターが手掛けるホテル。自然に囲まれながら食を控え、「ゼロに還る」という貴重な経験ができる場所です。

客室は温泉付きのスイートルームから、ツインルーム(写真)、シングルルーム、和室まで、人数やスタイル、予算に合わせて選べます。どのお部屋にもデスクが用意されているので、ワーケーションにもおすすめ。ファスティングとサウナでデトックスしながら仕事もできるなんて、忙しい人にもうれしい環境です。

こちらにはフィンランド製の薪ストーブを使った貸切の「森のサウナ(有料)」があり、宿泊中1回は無料で利用できるんです。水風呂も用意されているので、緑の中でととのい体験を♪また、「化粧水のようなお風呂」と評判の源泉かけ流しの天然温泉もあり、脱衣所には自由に利用できる低温サウナが設置されています。温熱療法と同じ65度なので、熱いサウナが苦手な人にはぴったり。

断食のカギを握るのは、1杯で満足感が得られる「モリンガジュース」。モリンガは北インド原産の植物で、90種類以上の栄養素を含むことから、「奇跡の木」「天国の木」とも呼ばれているんです。モリンガジュースで断食した後、回復食で徐々に胃腸を元通りに。プロのサポートで、安心、健康な断食にチャレンジしてみませんか?
詳細情報
5.ホテル サンハトヤ
「お魚風呂」とサウナで疲れを一掃!海のそばでのんびりできるリゾート

ショーを観ながら食事ができるレストランシアターや水族館のような温泉など、エンターテインメント性の高いリゾート「ホテル サンハトヤ」。客室は和室が中心で、どのお部屋からも海を眺めることができます。畳の上に寝転んだり、窓際に座って海を眺めたり。急ぎ足の毎日から、のんびり休日モードに切り替えて過ごせますよ。

ホテル一番の自慢は、こちらの海底温泉「お魚風呂」。優雅に泳ぐ魚たちを見ていると、海中散歩をしているような気分に!「お魚風呂」は2種類あって男女入れ替え制なので、当日と翌日に入れば両方のお風呂が楽しめますよ。お湯は海底1,000mから汲み上げた、無色透明の単純泉。露天風呂や水着を着て入るエリアもあります。

目的のサウナがあるのは、「お魚風呂」の一角です。まずは身体を洗って温泉で温まったら、サウナルームへ。身体の中にたまった疲れも、仕事のストレスも、汗と一緒にさっぱりと流してしまいましょう。サウナを出るころには、心も体も軽く感じますよ。

夕食は海鮮をメインにした和食膳。季節によってお料理内容は変わりますが、その時々の旬の味をたっぷり堪能できますよ。週末やゴールデンウイーク、夏休み、年末年始などは海鮮ビュッフェを楽しむことができ、サウナでペコペコになったお腹も大満足!
詳細情報
ホテル サンハトヤ
静岡県 / 伊東 / リゾートホテル
- 住所
- アクセス
- JR:伊東駅より12:30-17:30送迎有(定時運行要予約) 車:東京より約90分/東名沼津ICより約80分
春夏SALE4月15日(火)まで ※対象施設のみ
温泉とサウナで、元気とキレイを手に入れる!

伊東温泉とサウナのダブル効果で、身体を芯から温める「サ活旅」にぴったりのホテル。絶景が楽しめたり、ファスティングにチャレンジできたり、それぞれに個性があって迷ってしまいますよね。サウナと温泉を満喫して、おいしいものを食べて、すっきりリフレッシュ!一度と言わず、定期的に通うのもおすすめですよ。
紹介ホテルの空室状況を調べる
宿泊日
未指定
宿泊者数 / 部屋数
大人2名 / 1室