上高地ハイキングのランチスポットを予習！おすすめの食堂6選

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上高地の中心部、河童橋のすぐ袂。上高地山岳リゾートを代表する歴史あるホテル「上高地ホテル白樺荘」の1階にある食事処です。セルフサービスのカフェテリア方式になっており、誰でも気軽に利用できます。絶好のロケーションにありますので、風景を楽しみながらランチを食べ、午後のハイキングに備えましょう。

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食事はリゾート価格かと思いきや、1000円前後のメニューが多く意外とリーズナブルです。名物は山賊バーガー、上高地コロッケ、トマトカレーなどですが、他にも蕎麦類、餃子、カツカレーなどがあります。同じ1階にホテルのロビーカフェ「ル・ブラン」があり、こちらでもビーフカレー、岩魚塩焼きセットなどのランチがあります。但し、食事利用は13時30分までなので、時間が合えば利用してみるのもいいかもしれません。

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穂高連峰へ向かう登山者であれば、こちらの「岳沢小屋」がおすすめです。標高2170ｍのところにあり、小屋からはダイナミックな穂高連峰、目下には上高地、さらに奥には乗鞍が望めるというすばらしい景色が自慢です。感動的なランチタイムになりそうですよ！

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こんな景色を見ながらランチできるなんて、ステキですね。まるで絵画のようです。

出典：Nearco(ITY)さんの投稿

カレーライスや、焼きそば、山菜うどん、おでんなど、食堂らしいメニューが揃います。人気のタイ風グリーンカレーは1日限定5食なので、出会えたら迷わず注文しちゃいましょう！尚、ランチは10時～14時までなので要注意！

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嘉門次小屋は、上高地から梓川右岸の整備された遊歩道を1時間ほど歩いた、明神池の入り口にあります。この小屋は上条嘉門次（かみじょうかもんじ）という猟師が100年以上も前に建てた山小屋です。槍ヶ岳や穂高に登る登山客のベースキャンプとしての役割を持っていますが、最近では、この小屋の岩魚の塩焼きを食べる目的で訪れる観光客も多いです。素朴な山小屋ですが、名勝・明神池の近くとあって、大変な人気です。

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囲炉裏で焼かれる様子がなんともいい雰囲気です。

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名物の岩魚の塩焼き（塩焼き定食もあります）は頭からバリバリ食べられます。養殖の岩魚ですが、一旦、明神池の清流で泳がしてから囲炉裏で時間をかけてじっくり焼きます。その他に蕎麦も人気ですよ。

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横尾山荘までは河童橋から明神地区を経て、約2時間。横尾エリアで唯一の山小屋で涸沢カール（からさわカール）、奥穂高岳、北穂高岳、槍ヶ岳、蝶が岳（ちょうがたけ）などへの登山の拠点となっています。10時～14時までの間、外来食堂で軽食が提供され、宿泊者以外も利用できます。

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メニューはラーメンやカレーライス、ニンニクがきいた豚スタミナ丼など。メニューの数は多くありませんが、何よりも食後にコーヒーをゆっくり飲んで周りの美しい風景を見てまわるのが最高なんです！

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山荘周辺には、横尾大橋をはじめ屏風岩や槍見台など景勝地がたくさんあり、また高山植物の宝庫でもあります。ぜひ、こちらの山荘でランチをする場合は少し長めにランチ時間を確保しておいてくださいね。

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上高地バスセンターのターミナルビルの2階にあるのがこちら。朝6時から営業していて、登山前の腹ごしらえに来る人も多い食堂です。大箱で、丼物から定食、麺類までメニューのバリエーションが豊富です。

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信州産のそば粉を使ったざるそばは人気メニューのひとつ。

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岩魚の塩焼きが付いた「上高地定食」のほか、信州名物の山賊焼き定食など、地元の素材を使ったものや信州の郷土料理も楽しめます。

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レストラン「レイクビュー」は大正池の畔にたたずむ大正池ホテルの中にあります。窓際の席からは雄大な焼岳（やけだけ）と美しい大正池が望めます。

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山菜がたっぷり入った蕎麦をはじめ、各種定食やチャーハン、丼物などメニューの数が多く、中でも3日間煮込んだデミグラスソースが自慢の「大正池ホテル特製ハヤシライス」が一押しメニュー。上高地ハイキングのスタート地点となる場所なので、まずコチラで腹ごしらえをする人も多いですが、ハイキングコースの大正池コースの折り返しポイントにもなるため、ランチで立ち寄る人も多いんですよ。

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レストランを下ればすぐに大正池です。水鳥が遊び、焼岳の水面に映り込み、さらに穂高連峰が眺められる、まさに絶景です。

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ピクニック気分でランチしたいという方には、お弁当はいかがでしょうか？梓川にかかる穂高橋と河童橋のほぼ中間くらいにある「上高地ルミエスタホテル（旧 上高地清水屋ホテル）」では、特製弁当の販売をしています。

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「河童のひるめし」と言う名前のお弁当は、地元の食材にこだわって作ったおかずが全部で8品も詰められています。山賊焼きや、信州サーモンの地酒粕漬けあぶり焼きなどが入っていて、ボリュームもたっぷりです。

出典：ごんぼさんさんの投稿

梓川の中州や川べりで穂高連峰の眺望を望みながら、贅沢なランチをいただきましょう♪

出典：Nearco(ITY)さんの投稿