2025年02月27日

旅先で心と体をリセット♡全国のデトックスにおすすめのホテル5選
最近体も心もお疲れ気味……そんな女子こそ旅に出てみませんか?旅先で非日常を経験して、心と体をデトックスしましょう。全国には、心と体のデトックスに焦点を当てた癒し宿がたくさん!ホテルでヨガをしたり、ファスティングをしたりして心と体をリセットすれば、またフレッシュな気持ちで頑張ろうと思えるはずです!それでは、おすすめのデトックス宿をご紹介します。
忙しい毎日を過ごしていると、どんどん余裕がなくなって心も体も疲れてきますよね。気が付けばすっかり荒んだ生活を送っていた――なんて経験がある人もいるのではないでしょうか?

家で疲れを癒すのも良いですが、たまには非日常の環境で心と体をリセットしてみませんか?今回は、心と体のデトックスにおすすめの宿をご紹介します。ステキな宿に泊まって、輝く自分を取り戻してくださいね。
これからご紹介するホテル・宿まとめ
※表示価格はすべて税およびサービス料込み
宿泊日が決まっているなら…
宿泊日と人数を選択すると、
記事内のご紹介ホテルのなかから、空室があるホテルが表示されます。予約したい日で探してみてくださいね。
宿泊日
未指定
宿泊者数 / 部屋数
大人2名 / 1室
1.箱根小涌園 天悠/神奈川
絶景のインフィニティ風呂で心とカラダをデトックス

神奈川県箱根にある「箱根小涌園 天悠(てんゆう)」。全客室に温泉露天風呂が付いている、ラグジュアリーな宿です。強羅駅から送迎車が出ているのでアクセスがスムーズ。箱根の雄大な自然を感じながら、心と体をリラックスさせることができます。

「自然」と「和」のおもてなしをコンセプトにしていて、大自然を眺められます。季節ごとに変わる窓からの景色は、いつ来ても楽しみをくれますよ。その景色をお風呂に入りながら独占できるのは、贅沢。大浴場もあるので、そちらを利用してもいいですね。

大浴場の露天風呂からは箱根外輪山が望めます。湯船に体を沈めていると空と湯が一体となってまるで空に浮いているようなインフィニティ風呂に。館内5階の「車沢の湯」では、木々に囲まれながら温泉を楽しめます。浴場は男女入れ替え制なので、どちらも入れるようにしておくといいですよ。サウナもあるので、たっぷり汗をかいて心もカラダもスッキリしちゃいましょう。
詳細情報
箱根小涌園 天悠
神奈川県 / 箱根 / リゾートホテル
- 住所
- アクセス
- 小田急 箱根湯本駅よりお車にて約20分
宿泊した人の口コミ
部屋に本物の温泉を使った露天風呂があります。
大浴場は2か所あって朝と夜で男女入れ替えられます。どちらも景色がいいので日の明かりがあるうちに入るのをオススメします。
値段が値段なので接客やご飯は満足です。大雨だったので少し早くチェックインさせてもらい助かりました。
SPRING SALE 対象施設 3月31日(月)まで開催中
春夏SALE4月15日(火)まで ※対象施設のみ
2.湯河原リトリート ご縁の杜 - Goen no Mori -/神奈川
静かな環境で生活リズムを整える

神奈川県湯河原にある「ご縁の杜」。心と体を整えることに特化した宿です。JR湯河原駅からは歩いて5分ほどですよ。「ひのき内風呂付ルーム」はゆったりとした間取りで、のんびりと体を休めるのに最適♡お部屋にあるひのき風呂は、好きな時に入れるのでストレスフリーです。

参加無料ですが、予約必要の「朝のマインドフルネス瞑想」はおすすめ。早朝に行われているプログラムで、約30分間の瞑想をします。自分の心と向き合い、ありのままを受け入れたら、健やかに一日がスタートできますよ。24時間使える大浴場やオイルを使ったマッサージも利用して、癒しの旅時間を過ごしてみましょう。

「ご縁の杜」の食事は、卵・牛乳などを使わないヴィーガン料理が基本です。お肉もお魚も使っていませんよ。しかしボリュームがあり、味もしっかりしているので物足りなさは感じません!食べたことがない人は、挑戦してみる楽しみがありますね。
詳細情報
3.The Scene(ザ シーン)/鹿児島
奄美のエネルギーで全身を浄化する

鹿児島県奄美大島にある「The Scene」は、奄美空港から車で2時間ほど。少し遠いですが、ホテルに着くと圧巻のロケーション!大自然のパワーを、存分にもらえます。ここは、自然のパワーを受けて心・脳・体を浄化することをコンセプトにしたホテルなんですよ。

白が基調の開放的な客室からは、奄美の美しい海が一望できるんですよ。客室はすべてオーシャンビュー。夜は月明かりに、心が和みます。アメニティがしっかり揃っているのも、嬉しいポイントです。

リラクゼーションサービスもあり、こちらは受ける価値ありです。客室ではもちろん、ホテルのプライベートビーチや屋上など、自分のお気に入りの場所で施術が受けられるんです。さざ波を聞きながら、身も心もほぐれていきますね。

リラックスしたら、食事を楽しみましょう。「The Scene」の食事は、地元のオーガニック素材を使った体に優しい料理です。イタリアンと和食のほかに、「クレンズメニュー」があります。「クレンズメニュー」は、コールドプレスジュースでファスティングしたり、野菜をたくさん食べて体を回復させたりと食べながら、デトックスできます。自分の楽しみ方で、選んでみてくださいね。
詳細情報
THE SCENE amami spa&resort
鹿児島県 / 奄美大島 / リゾートホテル
- 住所
- アクセス
- 奄美空港から車で約2時間
宿泊した人の口コミ
奄美空港からもけっこう距離があったので、秘境リゾートのようなワクワク感がします。
たしかにビーチビューの部屋なのですが、海までは実際少し距離があり目の前というわけではないです。(部屋からの景色)のんびり過ごすのによかったです!
春夏SALE4月15日(火)まで ※対象施設のみ
4.はいむるぶし/沖縄
南国の開放感の中でクリーンアップ!

「はいむるぶし」は、沖縄本島からさらに南に400km行った先の「小浜島」にあるリゾートホテルです。「はいむるぶし」は、沖縄の言葉で「南十字星」という意味なんですよ。南十字星のように、輝くステキなホテルです。

美しいサンゴ礁や南国の花々を眺められる客室があります。オーシャンビュー客室もありますよ。本州とは違う、ゆったりとした島時間を感じて寛いでくださいね。

※画像はイメージです。
「モーニングヨガ」や「サンセットヨガ」、「SUPヨガ」など、様々なヨガのプログラムがあります。特に美しい海の上で行う「SUPヨガ」は、まるで水に浮いているような不思議な感覚になりますよ。興味があるものに参加して、体をキレイな状態に戻しましょう。

運動をしたら、ゴハンが楽しみになりますね。館内には、ビュッフェ、グリル、クラブダイニングなど様々なお食事処があります。沖縄料理をたっぷり食べたい、テラス席で開放的にBBQを楽しみたいなど、気分に合わせて選んでみては。
詳細情報
はいむるぶし
沖縄県 / 小浜島 / リゾートホテル
- 住所
- アクセス
- 石垣港から定期船で約30分。定期便到着に合わせて小浜港より宿泊者専用無料送迎バスあり。(予約不要)
宿泊した人の口コミ
離島泊を試みていますが、初心者であることもあり、小浜島(「はいむるぶし」さん)にしました。
夜に夕食を兼ねてうかがった「海カフェ」からの眺めは最高でしたね。満月近かったので、残念ながら天の河は見えませんでしたが、多くの星が見えました。はいむるぶし(南十字星)も、欠片を見ることができました(夏の大三角形ははっきり見えました)。
また、本ホテルの敷地は広いため、カートが必須ですね。
春夏SALE4月15日(火)まで ※対象施設のみ
5.ザ・テラスクラブ アット ブセナ/沖縄
ラグジュアリーな空間で心と体を軽くする

ワンランク上のデトックスをするなら、「ザ・テラスクラブ アット ブセナ」へ。沖縄県名護市にある、ラグジュアリーなリゾートホテルです。運動・栄養・休養のバランスのとれた、健康プログラムを提供しているんですよ。

「ザ・テラスクラブ アット ブセナ」と「ザ・ブセナテラスのクラブヴィラ」の宿泊客は、滞在中は何度でもタラソプールを利用できます。身体に負担をかけない最適な水温で設定されており、順番に歩いて巡ることでジェットの刺激が体をほぐしてくれるそう。のんびり水中ウォーキングをして、日頃の疲れを癒してみませんか。

朝食はファインダイニングでビュッフェをどうぞ。メインディッシュを1品選べる、セミブッフェスタイルです。卵白だけを使用した「ホワイトオムレツ」をはじめ、フライドエッグやスクランブルエッグ、日替わりメインディッシュなどが用意されています。フレッシュジュースも豊富で、サラダやフォーは好きなだけいただけます。冬瓜シークヮーサーや月桃ジャムなど、沖縄らしさを感じられる手づくりジャムも味わって。
詳細情報
ザ・テラスクラブ アット ブセナ
沖縄県 / 名護 / リゾートホテル
- 住所
- アクセス
- 那覇空港より車で約90分(沖縄自動車道利用で約75分)、空港リムジンバス利用で約90分
宿泊した人の口コミ
名護にあるザテラスクラブアットブセナ 那覇から距離がありますが、送迎を依頼することができます
13歳以下は宿泊不可で静かな大人向けリゾートです
レストランやスパ、タラソプールも宿泊者しか利用できないので静かな空間が維持されています
スタッフみなしっかりしていて、親切な対応が多くストレスなく過ごせました
ヘルシーな料理を食べられるレストラン、名護浦湾の絶景(軽石が無くなりますように)、テラスが広々とした部屋(wifi弱め且つちょっと暗い照明)、自律神経を整えられるタラソセラピープールを大人の要望を十分に満たす設備でした
ヘルシーな食事と静かな環境、スタッフの質の高さ、景色のいい部屋と那覇からアクセスが悪くてもまた行きたくなるホテルです
SPRING SALE 対象施設 3月31日(月)まで開催中
春夏SALE4月15日(火)まで ※対象施設のみ
心と体と向き合う時間を

忙しい毎日を過ごしていると、心と体のメンテナンスが疎かになりがちです。「なんだか疲れたな」と思ったときは、一度時間を作って心と体に向き合い、溜まっている余計なものをデトックス&リセットしましょう。
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宿泊日
未指定
宿泊者数 / 部屋数
大人2名 / 1室