一晩で気分一新！スランプのときに一人で泊まりたい東京のホテル7選

仕事やプライベートで、自分らしく動けなかったり、何をやってもうまくいかないときありますよね？誰にでも起こるスランプは、自分と向き合う素敵なチャンスです。精神面からくるストレスは、カラダに出てしまうことも。そうなる前に、ひと呼吸おいてみませんか。自分と向き合ったり、新しい出会いから刺激を受けてみたり、あえて何もせずに脱力してみたり……。そんな思い思いの過ごし方ができるホテルが、東京には目白押しです。

女友達や彼と過ごすのも素敵ですが、すぐに予定が合うとも限りませんよね。それに、旅行も良いのですが、休暇を取る準備をしたり、移動時間で疲れてしまったりと、少しハードルが高め。東京のホテルであれば、仕事帰りの平日や休みの日でも気軽にサッといけちゃいます！東京に無数あるホテル。その中から、ひとりで気分転換するのにおすすめのホテルを厳選しました。

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都営大江戸線の赤羽橋駅から歩いて約2分、芝公園の小路を抜けると、東京タワーと並んで高くそびえ立つ建物が見えます。「ザ・プリンスパークタワー東京」は、温かく光る東京タワーと、その優しい光に包まれた東京の夜景を存分に楽しめるホテル。パワースポットとも言われている東京タワーの隣で一晩過ごせば、疲れた心にエネルギーが満ち溢れてきますよ。

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清潔感があって気持ちいい「デラックスツインルーム」。なんと、東京のパノラマを一望できるバルコニー付きです。就寝前や起床時に、風に当たりながらぼーっとひと息。頭の中を空っぽにすることもスランプ脱出のカギですね。

疲れた自分を見つめ直すには、エステはいかがですか？「ザ・プリンスパークタワー東京」は、エステとステイがセットになったプランがおすすめです。パソコンとにらめっこの毎日で、気づけば眉間にシワが…。たっぷりお手入れをしてもらって肌が生き返れば、表情まで明るくなります。（※画像はイメージです）

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エステでスッキリしたら、東京の夜景を一望できる最上階にある「スカイラウンジ ステラガーデン」へ。美味しいお酒と夜景が出迎えてくれます。大人だからこそ楽しめる贅沢な空間で、一人の時間を過ごしてみるのも素敵ですね。ほろ酔いで見る景色は、より美しく感じられるかもしれません。もやもやっとした気持ちも、忘れさせてくれます。

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飯田橋駅から約5分ほど歩くと、住宅街の奥にこっそり佇む隠れ家ホテルがあります。それが、「アグネスホテル　アンド　アパートメンツ東京」。ヨーロッパを感じさせるエレガントなホテルです。全56室と小さなホテルだからこそ、静かなひとときを過ごせますよ。まさに、自分だけの隠れ家。誰かに教えるのがもったいないですね。歴史と文化の神楽坂で大人な夜を……。

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お部屋は、ゆったりできる家具が揃えられています。知らない場所でのステイは、少し緊張してしまいがち。でも、こじんまりとした落ち着きのあるこのホテルなら、住む感覚でステイできますよ。都心にいることを忘れてしまうほど、静かで豊かな時間が流れます。

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おすすめはエステ付きプラン！館内にあるエステサロンは、アロマテラピーによるオールハンドマッサージで肌を整えてくれます。トリートメントだけでなく、生活習慣のアドバイスをしてくれるサービスも。プロの施術とアドバイスで、後回しにしがちだった美容熱も再熱。きっかけは何であれ、ひとつ火が付くと次々とヤル気が出てきて、いい流れが生まれますね。

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フレンチが有名なこちらのホテル。ひとりフレンチはちょっと勇気がいりますよね？でも、そんな心配ご無用です！なんと、ホテルのフレンチがルームサービスで食べられます。人の目を気にせず、フレンチコースに舌鼓を打てるなんて至福の極み。お野菜の料理がたくさんあるので、食べすぎちゃっても安心ですね。

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都営大江戸線の蔵前駅 にある「Nui. HOSTEL ＆ BAR LOUNGE（ヌイ ホステル & バー ラウンジ）」は、江戸時代から続く家具屋さんの倉庫を改装して作られたホテル&バー。人情味に溢れた下町らしく、地元の人からも愛されているこのホテルなら、素敵な出会いも期待できます。スランプに陥って、どこか孤立したような寂しさを感じたら、ぜひ訪れてみて下さい。人の温もりを感じられ元気になりますよ。

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知らない場所での一人の夜は、いろいろ考えてしまいますよね。そんな人におすすめなのが、女性専用のドミトリータイプのお部屋。仲間とお泊り会のような感覚で、楽しい夜を過ごすことができますよ。もちろん、カーテンもついているので、一人になりたいときも大丈夫！自分なりのステイをお楽しみください！

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1階はラウンジスペースとなっていて、宿泊者だけでなく地元の方も集う憩いの場となっています。カフェ&バーが併設されていて、コーヒーやお酒片手に寛げますよ。居心地の良いおしゃれな空間で、ゆっくりおしゃべりを楽しみながら、心のデトックスができます。

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カフェでは、バリスタが丁寧に入れてくれる本格的なコーヒーが楽しめます。また、バーでは日本のビールから海外のビールまで、クラフトビールが豊富！飲み比べをしてみてはいかがですか？酔っても、寝床はすぐそこ！たまには、お酒に呑まれるのも悪くないですね。フードメニューも充実しているので、チェックインした瞬間から寝る直前まで、憩いの場でもあるラウンジスペースを満喫できます。

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池袋駅から徒歩約30秒という好立地な場所にある「BOOK AND BED TOKYO 池袋本店」。「泊まれる本屋」というコンセプトなだけあって、さまざまなジャンルの本が3500冊もあります。カプセルホテルなのでお財布にも優しく、気軽にステイできますよ。

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本棚の中で眠る？と不思議に思うかもしれませんが、写真のように本棚の中にお部屋が！押入れの中にいるようなこじんまりとした空間が、逆に心地いいですね。最近は、仕事のことが頭を駆け巡ってなかなか寝付けなかったという人も、ここなら余計なことを考えず、本を読んでいたらいつの間にか寝落ち……。そんな幸せな睡眠時間を迎えられます。

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8階には広々としたロビーがあります。絵本の世界に紛れ込んだような、おしゃれで不思議な空間。その雰囲気のせいか、普段は目に留めないような本を手にしてみたくなります。きっとその本が、スランプの出口へと導いてくれますよ。

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麻布十番駅から徒歩約5分にある「Book Tea Bed AZABU-JUBAN（ブック ティー ベッド 麻布十番）」は、読書に没頭して時間を忘れられる場所。ホテルにある本は、ベストセラーから人気作家の本、漫画、ガイドブック、マニアックな本を揃えています。こじんまりとした空間が、本と向き合うには最適な環境！

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カプセル型ホテルがはじめてという人も、女性専用フロアがあるので安心してステイを満喫できます。シャンプー、コンディショナー、ボディソープのアメニティも販売されているので、思い付きでお泊りしても問題なし。

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ホテルのレセプションには、小さいカフェが併設されていて、美味しいお茶を楽しむことができます。本選びに迷ったら、レセプションにいるスタッフや宿泊している方におすすめを聞いてみるのも面白いですね。そんな新しい本との出会いが、曇りがちだった心に光を与えてくれますよ。

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東京メトロ有楽町線の江戸川橋駅から徒歩約10分、由緒あるホテル「ホテル椿山荘東京」。ホテル内には都内とは思えないほど自然豊かな「椿山荘庭園」があり、七福神ならぬ「八福神」が出迎えてくれます。庭園の小道に神様がいらっしゃるので、すべての神様にご挨拶をして福をいただきながら、たっぷりと森林浴もできますよ。

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客室は、「椿山荘庭園」の景色を楽しめる「ガーデンビュー」と東京の夜景を楽しめる「シティビュー」を選ぶことができます。自然と夜景、どちらもヒーリング効果たっぷり！荒れがちだった心も落ち着き、穏やかな気持ちになれますよ。

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「椿山荘東京」では、四季折々の風景を楽しむことができます。歴史ある庭園の中でおすすめのスポットが「五丈滝」。滝の音や鳥の声を聞いて、マイナスイオンも浴びたら心身ともに癒されます。夜はライトアップされた幻想的な庭園を、朝は爽やかな庭園を散歩するのもいいですね。

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なんと、東京にいながらにして、静岡・伊東の温泉を楽しむことができます。これ以上の贅沢はありませんね。温泉に身を委ね、頭からも体からも力を抜いてリラックスすれば、久しぶりの深い眠りへ……。心身を休めてあげることが、スランプを抜け出す第一歩です。

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商売繁盛、仕事運にご利益があると言われる赤坂。その地にある「ホテルニューオータニ」は、東京メトロ紀尾井町駅や永田町駅から歩いて約3分とアクセスもしやすいです。ホテル内の日本庭園は、知る人ぞ知るパワースポット！仕事で悩んでる人は、迷わず足を運んでみて下さい。

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伝統美が詰まった「ザ・メイン」、夜景を楽しめる高層棟の「ニューオータニ・ガーデンタワー」、ラグジュアリーを極めた「エグゼクティブハウス 禅」の3つの棟に分かれています。中でもおすすめは、「ザ・メイン」。3棟の中で一番リーズナブルでありながら、高級感のある空間と伝統的なホスピタリティを体感できますよ。

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「ホテルニューオータニ」の日本庭園は、400年余りの歴史があり、東京名園の1つに数えられています。約4万㎡に及ぶ広大な日本庭園をのんびり散歩。大自然と日本情緒を感じながら身体を動かせば、心身ともに整いますよ。

スランプに陥ったあなたにおすすめの、「気分一新が叶う東京のホテル」を8つご紹介しました！どのホテルもそれぞれに魅力的なプランや食べ物、スポットが満載で迷ってしまいますね。落ち込んだ心を癒やしてくれるホテルを、あなたの直感・そのときの気分で選んでみましょう。自分に合った空間で思い通りの時間を過ごしたら、ステイが終わったころにはきっと落ち込んだ心が晴れて、スランプから抜け出せることでしょう。家でひとり一夜を過ごすより、ホテル泊をするのがスランプ打破への近道です。