【関東近郊】初心者でもOK♪ヨガに挑戦できる「ホテル＆宿」5選

「ヨガが気になるけど、いきなりスクールに通うのはハードルが高い…」そんな方は、ホテルのヨガプログラムに参加してみませんか？一人で参加する勇気が出ない時は、仲のいい友達を誘ってみて。励まし合いながら、リラックスして挑戦できそうです。

ホテルのヨガプログラムは「初心者OK」というクラスがほとんどなので安心です。さらに、美術館のような空間で行うヨガ、開放的なビーチヨガなど、そこでしか体験できない魅力もたっぷり♡今回は、そんな「ヨガプログラムのある宿」を、東京、群馬、静岡、千葉というエリアごとにご紹介します。気になるプログラムが見つかったら、後は友達と予定を合わせるだけ。次のお休みにでも気軽に出かけてみましょう♪

目黒駅から徒歩約3分。創業90年以上を誇る「ホテル雅叙園東京」では、美術品に囲まれながらモーニングヨガに挑戦できますよ。開催は水曜日と金曜日の7時30分～8時30分。宿泊すれば無料で参加ができます。無理のないポーズを組み込んだプログラムのため、ヨガ初心者さんでも安心。日本画や彩色木彫板、組子障子、螺鈿細工など、まるで美術館のような非日常空間で、優雅に1日をスタートさせましょう♪

汐留駅から徒歩約1分。東京湾のウォーターフロントに位置する「コンラッド東京」では、満月の夜に「ムーンヨガ」を開催しています。月に1回、ビル群の夜景と満月の光を浴びながらのヨガは、忙しい毎日から解放されてリラックスできそう。月のパワーで、心も身体もすっきり癒されてくださいね。

水上駅から無料送迎バスで約2分。「みなかみホテルジュラク」では、3月下旬～11月中旬の土曜日～火曜日に朝ヨガを開催しています。「運気アップ！やさしいヨガ《気功ヨガ》」と「全身スッキリ！健康ダイエット《朝ヨガ》」の2つのプログラムがあるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。どちらもヨガ初心者でも楽しめるプログラムになっていますよ♪自然の風を感じながら、1日を気持ちよくスタートしましょう！

河津駅からバスに乗って15分ほど。モダン宿坊「禅の湯」は、ヨガはもちろん、お寺のお勤めや座禅会にも参加できるお宿。参加費はかかりますが、こちらのヨガクラスは身体のメンテナンスなどで利用する地元のリピーターも多いそうですよ。先生が親切に教えてくれるため、ヨガ初心者でも安心ですね。

JR勝浦駅から徒歩10分ほど。勝浦湾を一望できる「MALIBU POINT（マリブポイント）」では、特定の日にヨガ体験ができます（要予約）。1日1組限定の宿なので、周りの目を気にせず友達と暮らすように泊まりたい方にもおすすめ。「ほっこり冬ヨガ」や「すっきり梅雨フローヨガ」など季節に合ったヨガ体験ができますよ。特に、春～秋にかけて楽しめるビーチヨガは見逃せません。雄大な空と海に包まれて、心も体もリフレッシュしましょう！ただそこにいるだけで、幸せが込み上げてくるかも。

関東近郊には、ヨガプログラムがある宿泊先がたくさん。ビーチヨガ、満月の夜に行うムーンヨガなど、特別な気分になれるプログラムがそろっています。仲のいい友達を誘って、ホテルで“お試しヨガ”に挑戦してみませんか？