癒しと元気をもらいに行こう。神秘のパワースポット「戸隠神社」へ詣でるプラン【長野】

「週末は家で寝てるかごろごろしちゃう…」「疲れてやる気が出ない…」それは、体のエネルギーがカラカラなサインかも。元気がないときこそ、パワースポットへ足を運んでエネルギーをチャージしませんか。目的地は長野県にある「戸隠神社」。二千年余りの歴史を持つ、パワースポットです。

「戸隠神社」でパワーを充電したら、帰りは日本三大蕎麦のひとつでもある“戸隠そば”を食べて、雰囲気のいいカフェで一休み。忙しさで失いがちな、心の平穏を取り戻すための旅のプランをご紹介します。

JR長野駅までは、東京から北陸新幹線で約1時間半。都会的な景観からだんだんと緑が生い茂っていく光景を見ているとあっという間に到着です。JR長野駅に着いたら、路線バスで「戸隠神社」へと向かいましょう。宝光社、中社、奥社（冬季を除く）のそれぞれでバス停が設けられていますが、まずは奥社に向かうため「戸隠奥社」バス停前で下車しましょう。

戸隠神社には、宝光社・火之御子社・中社・奥社、九頭龍社の五社が鎮座しています。

五社の距離があるので、すべて歩いて巡るとなると半日以上かかってしまうため、行きたいところをピックアップして効率よく巡るのがおすすめです。今回は、戸隠神社の宝光社から中社と奥社を参拝し、植物園を巡るプランをご紹介します。

長野駅からバスで約1時間、「戸隠宝光社」バス停で下車すると、目の前には宝光社の長～い階段が。274段ある階段を昇って行くと、宝光社に到着します。

宝光社は戸隠神社の五社のなかでも、最も古い歴史を持つと言われるお社です。「天表春命（あめのうわはるのみこと）」を御祭神として祀っており、女性や子供の守り神としてご利益があるのだとか。見事な彫刻が施されている社殿は荘厳で、辺り一帯に神秘的な空気が広がっています。

宝光社から戸隠古道を歩いて中社へと向かいます。宝光社と中社の間は「神道（かんみち）」と呼ばれており、神聖な空気が漂う戸隠のなかでも特に空気が澄んでいるように感じるはず。ただ歩いているだけなのに森林浴も楽しめて、なんだか精神がデトックスされていくよう。

ちなみに戸隠は伊賀、甲賀と並ぶ忍者の里としても有名です。神社の参道は神秘的で、いかにも忍者が出そうな雰囲気。想像しながら歩くのも楽しいですよ。

出典：役満太郎さんの投稿

戸隠神社中社は「天八意思兼命（あめのやごころおもいかねのみこと）」を祀っているお社です。商業や学業にご利益があると言われています。

荘厳なお社はもちろんのこと、鳥居の周りに佇む樹齢800年という「三本松」や、中社の正面に鎮座する御神木など、見ているだけでパワーを感じます。お社の隣にある人気のパワースポット「さざれ滝」も忘れずに。

中社からは奥社の参道入り口まで歩いて30分ほど。入り口から本社までは徒歩のみのルートで、歩いて40分ほどかかります。大鳥居を抜けて参道を進んでいくと、まず見えてくるのが「随神門」。朱色の外壁と茅葺屋根がなんとも言えない情緒を感じさせてくれます。

「随神門」を抜けていくと、戸隠神社のなかでも有数のパワースポットと言われる杉並木が見えてきます。樹齢400年と言われる杉並木は、見上げると首が疲れてしまうほど壮大。あたり一帯には神聖な空気が漂っていて、気づけば心に溜まったモヤモヤも晴れているかも。

奥社は、山中の奥まった場所にあるので、冬は積雪量が多く、参拝が難しくなります。その分強力なパワースポットとして人気が高く、多くの人々が訪れています。
奥社が祀っているのは天の岩戸を開いたとされる「天手力雄命（あまのたぢからおのみこと）」。開運、心願成就、五穀豊熟のご利益があるとされています。

出典：おおねここねこ2さんの投稿

戸隠神社を参拝した後は、より豊かな自然を満喫しに「戸隠森林植物園」へ足を延ばしてみるのはいかがでしょうか。場所は奥社から歩いて20分程。

71ヘクタールの広々とした園内には、ミズバショウの群生をはじめ、四季折々の美しい花々が咲き誇ります。散策の小径ではバードウォッチングや森林浴が楽しめるので、戸隠の自然を思いっきり満喫することができますよ。
日々の疲れでささくれた心を自然のパワーで癒してあげましょう。

出典：ジュニアーズさんの投稿

戸隠を訪れたら絶対に食べたいのがお蕎麦。戸隠蕎麦は日本三大蕎麦のひとつに数えられる逸品で、村内にはお蕎麦屋さんも多数点在しています。
数ある戸隠蕎麦のお店のなかでも、ぜひおすすめしたいのが「うずらや」。戸隠神社の中社近くにあるお蕎麦屋さんで、開店前から行列ができるほどの人気店です！

出典：フィシャーマンさんの投稿

こだわり抜いているというお店自慢のお蕎麦は、蕎麦の風味が際立っていてのど越しも良く絶品！お蕎麦の香りを最大限味わいたいという方は、ぜひざるそばなどの冷たいお蕎麦をチョイスしてみてください。海老やキノコなどの天ぷら盛り合わせもボリュームがあってとても美味しいですよ。

出典：pittyさんの投稿

戸隠神社を歩いて参拝した後は、美味しいコーヒーとスイーツでまったりしましょ。「珈琲茶館 十輪」は、戸隠神社中社の近くにある緑に囲まれた一軒家カフェ。蔵のような外観が風情があってステキです。

ジャズがかかっている店内には、コーヒー豆を挽くハンドミルの音が静かに響き、心休まる空間が広がっています。戸隠中社のお水を使っているという自慢のコーヒーは、どこか心も癒される美味しさ。日々の喧騒を忘れさせてくれる、居心地の良いカフェです。

出典：

戸隠の旅のシメは、JR長野駅「MIDORI長野」でお土産探しを楽しみましょう。「MIDORI長野」は、レストランや、アパレルショップ、本屋さんが集合した駅ビルです。長野限定のお土産を扱うショップも多数あり、色々見てまわるだけでも楽しい。お菓子や雑貨、お蕎麦など、長野の名産品をゲットしましょう。

出典：かずッチ2016さんの投稿

長野といえば国内有数のリンゴの名産地。そんな特産のリンゴを使ったスイーツは、お土産品としても色々な種類のものが販売されています。

なかでもおすすめなのが、「MIDORI長野」2階にある「りんごの木」で販売されているアップルパイ♪長野育ちのリンゴを使っているというアップルパイは、リンゴがたっぷりと入っていて、サクサクジューシーでとても美味しいです。新幹線移動のおやつにもぴったりですよ。

神話の時代に誕生し、古来から聖地として崇められてきた「戸隠神社」。豊かな自然に囲まれた参道を歩いているだけで、どこか神聖な空気に癒されるかもしれません。忙しくてて疲れているときこそ、リフレッシュしに戸隠神社へ訪れてみてくださいね。