【全国】一人旅におすすめ！滝のある強力パワースポットへ浄化の旅7選

日頃のストレスやモヤモヤを解消したい女性におすすめなのは、パワースポットへの一人旅です。パワースポットとは、自然が長い歳月をかけて生み出した、人智を超えたエネルギーに満ちた場所。自然豊かな場所にある場合が多く、その場へ赴くだけでも癒されるんです。一人旅なら誰にも気をつかわず、自由気ままに旅を楽しめて、ストレス解消にもつながりますよ。

今回ご紹介するのは、日本の数あるパワースポットの中でも、強力なエネルギーがほとばしる「滝のあるパワースポット」。実は、滝にはイライラした気持ちを静め、心身を浄化する効果があると言われているんですよ。

滝の流れる音は、心が安らぐリズム

滝の音は「1/f（エフ分の1）ゆらぎ」というリズムで、人間の脳波や心拍数とシンクロするのだそう。このため、聴いていると心地良さや安らぎを感じると言われています。

マイナスイオンに包まれて、爽快な気分に

滝の周辺にはマイナスイオンがたくさん。マイナスイオンには自律神経を整え、リフレッシュ＆リラックスさせる効果があると言われていますよ。

今回は、日本にある2500もの滝の中から「パワースポット」と言える神秘の滝を厳選して7選ご紹介します。滝は山奥にあり車がないと行きにくいように感じる方も多いと思いますが、今回紹介の7つの滝は電車やバス、タクシーなど交通機関を使って行けるエリアばかりだから、女子一人旅でも安心ですよ。ぜひ訪れて、キレイになった心にパワースポットのエネルギーをチャージしましょう！

「白糸の滝」は、まるで絹糸が流れているかのような美しい滝。流れる水のほとんどが「富士山」の雪解け水で、長い年月をかけて地層からろ過されているのだそう。このため水そのものに霊峰富士のパワーが宿っていると言われています。水の透明度も抜群で、滝壺の先に見える水しぶきを眺めているだけでも心がスッキリしてきますよ。アクセスはJR富士宮駅からバスで30分ほど。観光地だからバスの本数も比較的多く、行きやすいのでおすすめです。

滝を見下ろす高台に展望スポットがあり、滝の背景に富士山が輝く贅沢な景色を心ゆくまで楽しめます。光の加減によって滝に虹がかかる素敵な光景に出会えますよ。緑の季節も爽やかですが、木々が色づく紅葉の時期も素敵です。絶景に癒されて、気分を一新しましょう。

「白糸の滝」の近くには太い水柱が圧巻の「音止（おとどめ）の滝」があり、この滝をご神体とした「厳磐叢神社」が滝の上に鎮座しています。縁結びにご利益があり、絵馬を奉納できるので、滝と一緒にぜひお参りしてはいかが♡見晴らしが良く、大きな滝音に心が洗われるような清々しい気持ちになりますよ。

※掲載している滝の水しぶきの量は、季節や降雨量によって異なります。

「百間滝」は大きな断層「中央構造線」の真上を流れているとされる、とっても珍しい滝。地表近くでN極とS極の磁力がぶつかり合って強力な“気”が発生する、いわゆる”ゼロ磁場”とも言われています。ここにいるだけで気持ちが落ち着いて、心地よい爽快感に包まれまそう。アクセスはJR東海・三河大野駅からバスで約30分、バス停から滝までは徒歩で20分ほど。

※百間滝周辺は、工事の為一部通行止めとなっています。訪れる際は最新情報をご確認ください。

滝の落差は約43mあり、綺麗な滝つぼや展望場があります。滝の近くで爽やかな水しぶきを浴びて、心身ともにリフレッシュできますよ。この辺りでのんびりお弁当を食べるのも良さそうですね♪

「真名井の滝」は日本屈指のパワースポット「高千穂峡」にある、神秘的な美しさをたたえた滝です。巨大な岩柱の渓谷に聖なる滝が流れる、まさに絶景の地。滝を眺めているだけで心が清らかになるのを感じます。九州県内の各地からアクセスしやすく、熊本駅から特急バスで約3時間（1日1本・要予約）、延岡駅から路線バスで1.5時間ほどで到着できますよ。

滝の流れ落ちる「五ヶ瀬川」沿いに7kmあまり断崖が続く「高千穂峡」。手漕ぎボートを利用すれば、滝の近くまで行くことができるんです。滝に近づくにつれて、ひんやりした水しぶきを感じてとってもいい気分に♪高さ約17mの滝が目の前に注ぎ落ちる、感動の体験を味わえますよ。また、峡谷に沿って遊歩道が整備されているので、「真名井の滝」を下からも上からも楽しむことができます。

ここ高千穂峡は神々が集う伝説の地。「天岩戸（あまのいわと）神社」や「天安河原（あまのやすがわら）」など、神様の気を感じるスポットが満載です。写真の、けやきの老木の根元から天然水が湧き出る「天真名井」は、「真名井の滝」の水源にもなっているそう。滝の神髄にもお参りができたら、感動もひとしおですね。一人旅だから、自分のペースでじっくり見て回ることができます。

「養老の滝」は、濃尾平野の西にある「養老山地」の麓を流れる名瀑です。水がお酒になったという「養老孝子伝説」を持ち、健康長寿にご利益のある滝水と言われています。滝の落差は30mほどで、岩角を打って流れ出る水が清々しく、その姿を見るだけで心がスーッと清められるよう。アクセスは養老鉄道・養老駅から徒歩約10分で滝のある「養老公園」に到着、そこから滝までは公園内を歩いて30分ほどです。

滝の手前には「養老神社」が鎮座しています。滝に向かう前に神様へご挨拶しておきましょう。山の神々にご挨拶をすることで、神聖な気持ちになるはずですよ。

「養老神社」の境内には、今もコンコンと湧く清水の泉「菊水泉」があります。養老山から流れ出る水は石灰岩層を通った湧き水で、環境庁の指定する「名水百選」にも選ばれています。心も体も潤いそうですね。

「吹割の滝」は、約900万年前の噴火による溶岩が長い年月を経て侵食されて出来たと言われる滝。滝壺は“竜宮”へ通じているという伝説の地でもあります。この滝では、岩の割れ目に水が流れ落ちる大迫力の光景を、なんと至近距離で見ることができるんです。すざまじい滝の流れに乗せて、イライラした気持ちも一気に流してしまいましょう！アクセスはJR沼田駅からバスで約45分、ローカルなバス旅も楽しめますよ。

「吹割の滝」まで行く途中で、写真の「鱒飛 （ますとび）の滝」にも立ち寄れますよ。この滝は、「吹割の滝」を流れてきた水が一気に集まるため水量がとても多く、ものすごく大きな水音が特徴！脳内を洗われるような滝の音に、全身が清められたような気分になりますよ。水しぶきのすぐ近くの岩場で休むこともできるから、休憩スポットとしてもおすすめです。

滝周辺は遊歩道が整備されていて、渓谷に沿って散策も楽しめます。吊り橋を渡ってしばらく行くと、「吹割の滝」の全貌を望める「観瀑台」にたどり着くことができますよ。このあたりは鳥のさえずりや風の音が心地よいスポット♪歩いているうちにだんだんと心が穏やかになるのを感じますよ。幅が約30mもある大スケールの滝を上から眺めてリフレッシュしましょう！

「鍋ヶ滝」は約9万年前の阿蘇巨大噴火によりできた滝。年月を重ねて水のカーテンのような現在の形になったそうです。ここでは滝に近づいて、自然の神秘を間近で見ることができるんです。午前中の早い時間帯には光の筋が差し込む「光芒」が見られることも♡うっとりするような幻想的な景色に感動しますよ。アクセスはJR阿蘇駅からバスで約1時間、ゆうステーションで下車して、そこからタクシーで約15分です。

※入園にはwebからの事前予約制が必要です。訪れる際は最新情報をご確認ください。

この滝は別名「裏見の滝」と呼ばれ、滝の裏側に回ってじっくり鑑賞することができます。水のカーテン越しに見える森は、まるでジブリの世界のような絶景！滝の水しぶきから発生するマイナスイオンを全身で浴びることができ、心がスッキリ清らかになりますよ。

「鍋ヶ滝」の手前1.5kmほどの場所に、平安時代から続くとされる神社「鉾納社（ほこのうみや）」があります。手前には神社を守るように力強く伸びる樹齢700年を超える「夫婦杉」があり、知る人ぞ知るパワースポットなんです。滝への行きまたは帰りにお参りできるので、ぜひ立ち寄ってみてはいかがでしょう。神秘的な雰囲気が漂っていて、粛々とした気持ちになりますよ。

「那智の滝」は約133mという日本一の落差を誇り、日本三大瀑布のひとつです。ほぼ垂直の断崖に沿って流れ落ちる滝は、非常に迫力があります。実は滝そのものが「熊野那智大社」の別宮「飛瀧（ひろう）神社」のご神体。滝の落ち口には注連縄が張られているんです。遥か昔から変わらぬ聖地を近くから見ることができて、厳かな気持ちになりますよ。アクセスは、JR紀伊勝浦駅からバスで30分ほど。

滝へ向かう途中、「延命長寿のお瀧水」という水場があります。ここでは初穂料を納めることで神聖なお水をいただくことができるんです。お参りの前にぜひ訪れて、心も体も清めましょう。一口飲むだけでも全身が浄化されるような気持ちになりますよ。

「那智の滝」の入り口には大きな鳥居があり、古の面影を残す参道を歩いて向かうことになります。一人で古道を歩いてゆくと、心が落ち着き、厳かな気持ちになっていくのがわかりますよ。滝の東側一帯は「神域」として木の伐採が禁じられていた「那智原始林」があり、自然の素晴らしいエネルギーを感じられる場所です。自然に癒されることはもちろんのこと、この古の道を歩くにつれて感性も研ぎ澄まされていきますよ。

いかがでしたか。今回は数あるパワースポットの中でも、古来から存在する聖なる“滝”のパワースポットをご紹介してきました。イライラやストレスも、悠久の時を経てきた滝を目の前にすれば、スーッと消えていってしまうはず。ぜひ一人旅で訪れて、キレイになった心にパワースポットの強力なエネルギーをチャージしてくださいね。

尚、滝の周辺は岩や石など足場が良くない場合も多いので、滑りにくい靴を履いてお出かけください♡