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打ちっぱなしの経験はあるけれど、コースデビューはハードルが高い…。そんな方はホテルステイと共にゴルフを楽しんでみませんか？緑豊かな自然に囲まれたゴルフコースは癒し効果も抜群◎思いっきりカラダを動かして、日頃のストレスを解消！美...
大人になって、運動不足を感じているあなた。日常で運動をしようと思っても、なかなか踏み出せませんよね。それなら旅をきっかけにしてみませんか？おすすめは岐阜県の飛騨高山。そこには、「レールマウンテンバイク」という自転車に乗るアクテ...
冬は寒くてアクティブになれず、ウィンタースポーツも苦手。彼と2人でいても家にこもりがちだけど「本当はせっかくのデート、どこかに出かけたい！」そんなカップルにおすすめなのが、温水スパ。水着でもOKなスポットを選ぶことで、彼と一緒...
そろそろアウトドアデビューしたい！と思うなら、登山はいかが？「登山」といってもロープウェイで山頂近くまで行けたり、山頂まで2時間だったりと気軽に行けるところもあります。初めての山登りなら、低山でルートが整備されているスポットが...
仕事・恋愛・人間関係・体のバランスの乱れ etc.……ストレス社会では、生きているだけで心の疲れやイライラに悩まされますよね。気分が落ち込むとついつい引きこもりがちになってしまいますが、そんな時こそ思い切ってストレス発散できる...
最近は大手ジムのほかに、24時間営業ジム、パーソナルトレーニング、はたまたボクシングジムやヨガスタジオなど、ジムのバリエーションが増え、体を鍛えることが身近になりましたよね。本格的にトレーニングを頑張る女性も増えて、健康志向が...
最近女性の間で、運動を習慣化している人が増えましたよね。運動すると、体はきれいに引き締まって、心もなんだか上向きに、そしてリフレッシュもできるなど、いいことがいっぱい！トレーニー女子の中には、旅行中も身体を動かしたい！と思う人...
最近、ジムに通って体を鍛えている女子が増えましたよね。体を鍛えると、自分に自信が出るだけでなく、心もプラス思考になるなど、いいことづくし！そんなトレーニー女子の中には、旅行中も運動がしたいという人もいるでしょう。そこで今回は、...
近頃、体を引き締めるためにジム通いを習慣化している女子が増えていますよね。有酸素運動や筋トレは、体を引き締めるだけでなく、ストレス発散になったり、プラス思考になれたりと、いいことづくし！だから、旅行中でも少しでもいいからトレー...
近頃、体を鍛えるためジム通いが習慣になっている女子が増えました。走ってしっかり汗をかいたり、筋トレで引き締めたりするのは最初はつらいですが、体が引き締まってきたのが分かると急に楽しくなるんですよね。友達との女子旅、彼とのカップ...
最近、ジムに通って体を鍛えている女子が増えてきていますよね。有酸素運動でしっかり汗をかいて、筋トレで引き締めて、プロテインを飲んで…。スマートなボディラインを維持するには、日々の努力が欠かせません！旅行中でもストイックにトレー...
静岡県掛川市にある「つま恋リゾート」は、泊まる・食べる・遊ぶ・癒す！といった、様々な楽しみ方が充実したリゾート施設。プールやスポーツといったレジャーまで体験できる、巨大な敷地を誇ります。さらに2017年4月に再オープンし、「つ...
運動不足を気にしている方は多いのではないでしょうか？ジムに通うのはお金がかかるし、かといってジョギングは苦手……。そんなあなたにオススメな、格安で利用できる区民体育館をご紹介します。フィットネスジムや、体育館、プールで気軽に楽...
東京都内のランニングスポットとして人気の皇居周辺。頑張って走ったはいいものの、その後がっつり高カロリーのものを食べてしまって、「せっかく走ったのに～！」なんて経験をしたことがある人は多いのではないでしょうか？そんな方におすすめ...
「最近疲れがたまってきたかも……」と感じたら、仲良しの友達と沖縄女子旅に行きませんか？海外のような雰囲気の「瀬長島ウミカジテラス」や絶景が見られる「万座毛」といった観光スポット、シュノーケリングや琉球ガラス体験など、気分転換で...
大人になるとプールや海へ遊びに出かけることってなかなか少なくなりますよね。でもたまに、無性に行きたくなることもあるはず。そんなときは大人なら少しリッチに、ホテルステイとともにプールを楽しんでみませんか？ホテルに泊まれば、プール...
自分を抑えて我慢することが多いと、だんだんと心が疲れてきます。時には、我慢しないで過ごせる旅行を計画して気分転換しませんか？東京からアクセスが良く、温泉があって海も近い「熱海」は、週末にサクッと旅行するのに便利な旅行先。熱海で...
日本各地にたくさんある旅館やホテル。カップルで過ごすにはどこがいいの？と思ったら、露天風呂とプールのある旅館・ホテルを選んでみませんか。夏場のイモ洗い状態の混雑したプールへ行くより、断然ストレスフリー。プライベートプールで自由...
寒いと外に出たくないし、なるべく動きたくない…。冬の季節は誰しもがそう思いますよね。でも、健康には気を付けたい。そんなジレンマは、快適なホテルステイで解消しましょう。ホテルでできるエクササイズの中でおすすめしたいのは温水プール...
豊かな自然に恵まれた三重は、カップル旅行にぴったりのエリア。パワースポットの代名詞である「伊勢神宮」でお参り散歩を楽しんだり、絶叫マシン好きの聖地「ナガシマスパーランド」で思いっきりはしゃいだり。ゆったりからアクティブまで、思...
たまには思いっきりリゾートを楽しみたい！けれども遠出や混雑している場所へ行くのは避けたいこの頃。それなら、プライベートが守られる貸別荘やヴィラに泊まってみませんか？プールやジャグジーが付いている施設を選べば、周りの人を気にする...
都会からのアクセスの良い沖縄本島には、南国の海やプールを満喫できるリゾートホテルが充実！子連れで宿泊するなら、子供が安心して遊べる「キッズプール」のあるリゾートホテルがおすすめです。潜水艇「サブマリンJr.II」に乗船できる「...
「USJ」や「アドベンチャーワールド」などがある関西には、子連れで遊べるスポットがいっぱい！そんな関西に子連れで宿泊するなら、キッズプールのあるホテルがおすすめです。「有馬温泉」や淡路島など、有名観光地でキッズプールが楽しめる...
太平洋に面し、温暖な気候で過ごしやすい和歌山。国内有数のリゾート地としても知られており、親子で歴史が学べる「和歌山城」、子供向けアトラクションが充実している「ポルトヨーロッパ」など、子連れの夏の思い出作りにぴったりのスポットが...
関西有数の観光名所のある兵庫県には、リゾート気分が味わえるキッズプールのホテルが充実！子連れで利用しやすい温泉露天風呂付き客室のある「洲本温泉 ホテルニューアワジ」や「明石海峡大橋」を間近に感じられる「シーサイドホテル舞子ビラ...
江戸時代後期に港町として発展した「横浜」は、異国情緒漂う雰囲気が魅力。約600軒以上のお店が立ち並ぶ「横浜中華街」や、海を眺めながらお散歩ができる「山下公園」など、カップルの思い出作りにもぴったりです。観光のあとは、プール付き...
お外に出たい季節。でも、密は避けたい。だったら、自由に駆け回れる自転車で心地よい季節を感じてみませんか。おすすめは、開放的な景観と地元グルメが両方楽しめる河口湖畔エリア。旅の拠点は、東京からだと約2時間ほどでアクセスできる富士...
広島県尾道市と愛媛県今治市を結ぶ全長60kmほどの「瀬戸内しまなみ海道」。いくつもの島を海の上を通る橋を渡って巡ることができる道で、サイクリングが楽しめることでも有名です。そんな瀬戸内しまなみ海道にはいくつものコースがあります...
東京都・文京区には、落ち着いた時間を過ごせる穴場スポットがたくさん。千本鳥居が目を引くパワースポット「根津神社」に、四季折々に美しい「肥後細川庭園」、ステンドグラスに彩られた「鳩山会館」など名所が勢ぞろいしています。そんな文京...
「冬は冬眠してたい…」。寒さが厳しいと、そんな気分になっちゃいますよね。でも、それじゃ健やかな心と身体を維持できませんよ！寒さを気にせずにリフレッシュするなら、近場のホテルに泊まって温水プールでエクササイズなんていかが？プール...
心みちるたび