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最近、ジムに通って体を鍛えている女子が増えてきていますよね。有酸素運動でしっかり汗をかいて、筋トレで引き締めて、プロテインを飲んで…。スマートなボディラインを維持するには、日々の努力が欠かせません！旅行中でもストイックにトレー...
冬は寒くてアクティブになれず、ウィンタースポーツも苦手。彼と2人でいても家にこもりがちだけど「本当はせっかくのデート、どこかに出かけたい！」そんなカップルにおすすめなのが、温水スパ。水着でもOKなスポットを選ぶことで、彼と一緒...
近頃、体を鍛えるためジム通いが習慣になっている女子が増えました。走ってしっかり汗をかいたり、筋トレで引き締めたりするのは最初はつらいですが、体が引き締まってきたのが分かると急に楽しくなるんですよね。友達との女子旅、彼とのカップ...
打ちっぱなしの経験はあるけれど、コースデビューはハードルが高い…。そんな方はホテルステイと共にゴルフを楽しんでみませんか？緑豊かな自然に囲まれたゴルフコースは癒し効果も抜群◎思いっきりカラダを動かして、日頃のストレスを解消！美...
最近女性の間で、運動を習慣化している人が増えましたよね。運動すると、体はきれいに引き締まって、心もなんだか上向きに、そしてリフレッシュもできるなど、いいことがいっぱい！トレーニー女子の中には、旅行中も身体を動かしたい！と思う人...
近頃、体を引き締めるためにジム通いを習慣化している女子が増えていますよね。有酸素運動や筋トレは、体を引き締めるだけでなく、ストレス発散になったり、プラス思考になれたりと、いいことづくし！だから、旅行中でも少しでもいいからトレー...
最近、ジムに通って体を鍛えている女子が増えましたよね。体を鍛えると、自分に自信が出るだけでなく、心もプラス思考になるなど、いいことづくし！そんなトレーニー女子の中には、旅行中も運動がしたいという人もいるでしょう。そこで今回は、...
最近は大手ジムのほかに、24時間営業ジム、パーソナルトレーニング、はたまたボクシングジムやヨガスタジオなど、ジムのバリエーションが増え、体を鍛えることが身近になりましたよね。本格的にトレーニングを頑張る女性も増えて、健康志向が...
大人になって、運動不足を感じているあなた。日常で運動をしようと思っても、なかなか踏み出せませんよね。それなら旅をきっかけにしてみませんか？おすすめは岐阜県の飛騨高山。そこには、「レールマウンテンバイク」という自転車に乗るアクテ...
そろそろアウトドアデビューしたい！と思うなら、登山はいかが？「登山」といってもロープウェイで山頂近くまで行けたり、山頂まで2時間だったりと気軽に行けるところもあります。初めての山登りなら、低山でルートが整備されているスポットが...
仕事・恋愛・人間関係・体のバランスの乱れ etc.……ストレス社会では、生きているだけで心の疲れやイライラに悩まされますよね。気分が落ち込むとついつい引きこもりがちになってしまいますが、そんな時こそ思い切ってストレス発散できる...
運動不足を気にしている方は多いのではないでしょうか？ジムに通うのはお金がかかるし、かといってジョギングは苦手……。そんなあなたにオススメな、格安で利用できる区民体育館をご紹介します。フィットネスジムや、体育館、プールで気軽に楽...
東京都内のランニングスポットとして人気の皇居周辺。頑張って走ったはいいものの、その後がっつり高カロリーのものを食べてしまって、「せっかく走ったのに～！」なんて経験をしたことがある人は多いのではないでしょうか？そんな方におすすめ...
景色と一体化したような浮遊感が味わえる”インフィニティプール”。そんなインフィニティプールをカップルで楽しめば、二人の距離が縮まり、幸福感あふれるひと時が過ごせますよ♡沖縄には、青く美しい海との一体感が感じられるインフィニティ...
スポーツやコンサートなど年間通してさまざまなイベントが行われる「バンテリンドーム ナゴヤ（旧ナゴヤドーム）」。とっても楽しい遠征に、忘れちゃいけないのがホテル選び！せっかくなら、ホテルもこだわって、素敵な遠征にしちゃいましょう...
暑さがこたえてくる東京の夏。大人だってプールで避暑を楽しみたいですよね。海のリゾート地に行くほどではないけど、夏らしいことをしたくなったらホテルのプールを求めてホテルステイを夏の思い出にしませんか。子どもが利用できないナイトプ...
毎日仕事を頑張っていると、どんどん溜まる疲れとストレス。それを解消するためには、今自分がいる場所と全く違った場所に出掛けて、気分転換するのが得策です。海の近くの、リゾート気分が味わえるホテルのプールサイドでのんびりお昼寝なんか...
たまには思いっきりリゾートを楽しみたい！けれども遠出や混雑している場所へ行くのは避けたいこの頃。それなら、プライベートが守られる貸別荘やヴィラに泊まってみませんか？プールやジャグジーが付いている施設を選べば、周りの人を気にする...
高級ホテルのドアの向こうに広がるラグジュアリーな空間…。想像しただけでウットリしちゃいます。そんなホテルに泊まれたら何をしようかなと妄想がはかどりますよね。今回ご提案する過ごし方は、プールでのんびりすること。では、高級ホテルの...
旅をしている最中でも体のケアはしておきたい。季節や天候を気にすることなく、全身のフィットネスをするなら、館内に温水プールがあるホテルへの滞在はいかがですか？ホテルから出ることもなく、疲れたらお部屋で休める理想的な環境が整ってい...
太平洋に面し、温暖な気候で過ごしやすい和歌山。国内有数のリゾート地としても知られており、親子で歴史が学べる「和歌山城」、子ども向けアトラクションが充実している「ポルトヨーロッパ」、パンダに会える「アドベンチャーワールド」など、...
別府や由布院といった温泉で有名な大分。国宝と重要文化財が多数所蔵されている「宇佐神社」や、幻想的な朝霧が見られる「金鱗湖」など、観光を楽しむのも良いですが、せっかくならホテルステイも楽しみませんか？そこでおすすめなのが”プール...
「瀬戸内しまなみ海道」の本州側の玄関口である「向島」。尾道からフェリーでわずか5分ほどで行ける、気軽に島旅が楽しめる場所です。島は1周約18kmで自転車でめぐっても2時間ほどで回れるので、ポタリングにもぴったり♩そこで今回は、...
真夏の夜を心地よく過ごしたいなら、ナイトプールに出かけてみませんか？ホテルのナイトプールなら、大人リゾート気分でリッチな雰囲気が楽しめます。プールを楽しんだ後にそのままお泊りもできるので、時間を気にせず、ゆっくりできますよ♪暑...
せっかく買った水着、あまり活躍してないな…そんな時には箱根へ行きませんか？新宿から小田急ロマンスカーで約1時間半。気軽に行ける箱根では、「芦ノ湖」でクルージングを楽しんだり、パワースポットの「箱根神社」でお参りして美術館でアー...
古くから港町として栄えた神戸。「旧居留地」や「異人館街」など歴史を感じるエリアも点在し、見どころが満載！夜の街並みは「1000万ドルの夜景」とも言われロマンティックな気分になれます。質の高いシティホテルや高級温泉も多くある神戸...
富士山や八ヶ岳など、豊かな自然に囲まれた山梨県。季節の花々を楽しめる「花の都公園」や富士山を一望できる「清里テラス」など、自然を満喫できるスポットがたくさんあります。忙しい日々のリフレッシュ旅行にもおすすめですよ。さらにプール...
海に山に川、大自然を満喫できる九州。隣県との距離が近く、アクセスも抜群なので実は子連れ旅行におすすめです。電車や飛行機、車に新幹線と、充実の交通網！最近では、西九州新幹線も開業して旅の移動がさらにスムーズになりました。子どもの...
「USJ」や「アドベンチャーワールド」などがある関西には、子連れで遊べるスポットがいっぱい！そんな関西に子連れで宿泊するなら、キッズプールのあるホテルがおすすめです。「有馬温泉」や淡路島など、有名観光地でキッズプールが楽しめる...
東京からアクセスが良く、温泉があって海も近い「熱海」は、週末にサクッと旅行するのに便利な旅行先で気分転換にぴったり。熱海でプールのあるホテルに泊まれば、リゾート感を味わえて開放的な気分になりますよ。1人で気ままに、大好きな彼と...
心みちるたび