2023年09月21日

【神奈川】気分もリフレッシュできる温水プールのあるホテル12選

【神奈川】気分もリフレッシュできる温水プールのあるホテル12選

寒いと外に出たくないし、なるべく動きたくない…。冬の季節は誰しもがそう思いますよね。でも、健康には気を付けたい。そんなジレンマは、快適なホテルステイで解消しましょう。ホテルでできるエクササイズの中でおすすめしたいのは温水プール。寒さなんて気にせずに、心地よく全身を使った運動ができます。ホテルという非日常の空間が気分もリフレッシュさせてくれますよ。

冬だからこそ、健康に気を付けたい!

冬の寒さに、ついつい部屋に籠りがちになってしまっていませんか?そんな冬の季節でも、適度に運動をして健康的に過ごしていたいもの。運動不足が気になりはじめたら、温水プールでのエクササイズはいかが?水の中に身を委ね、全身運動をすれば、心も体もスッキリ、リフレッシュできますよ。

ホテル×温水プールで健康的にリフレッシュ

ホテル×温水プールで健康的にリフレッシュ3204939

出典:

せっかくなら、寒さ知らずの温水プールの付いたホテルに宿泊して優雅な時間を過ごしてみませんか?ホテルの温水プールであれば、ワンランク上の設備が整っていて、快適に過ごせること間違いなし。友達を誘って、運動不足解消のための、贅沢なホテルステイへ出かけましょう♡運動もリフレッシュもできて、一石二鳥で楽しめますよ。

これからご紹介するホテル・宿まとめ

ホテル・宿名基本情報
写真1泊1名の料金宿タイプエリア場所

1. 大磯プリンスホテル

大磯プリンスホテル

7,100円〜

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2. 富士屋ホテル

富士屋ホテル

27,500円〜

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3. 横浜ベイシェラトン ホテル&タワーズ

横浜ベイシェラトン ホテル&タワーズ

13,100円〜

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4. ザ・カハラ・ホテル&リゾート 横浜

ザ・カハラ・ホテル&リゾート 横浜

18,400円〜

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5. 横浜ロイヤルパークホテル

横浜ロイヤルパークホテル

8,300円〜

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6. 仙石原温泉 ホテルハーヴェスト箱根甲子園

仙石原温泉 ホテルハーヴェスト箱根甲子園

15,000円〜

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7. 横浜ベイホテル東急

横浜ベイホテル東急

7,400円〜

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8. ヒルトン小田原リゾート&スパ

ヒルトン小田原リゾート&スパ

13,100円〜

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9. マホロバ・マインズ三浦

マホロバ・マインズ三浦

8,800円〜

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10. ヨコハマ グランド インターコンチネンタル ホテル

ヨコハマ グランド インターコンチネンタル ホテル

8,900円〜

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11. ウェスティンホテル横浜

ウェスティンホテル横浜

16,600円〜

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12. 強羅花壇

強羅花壇

66,000円〜

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1.大磯プリンスホテル

開放感抜群!温水インフィニティプールの贅沢

開放感抜群!温水インフィニティプールの贅沢3204934

出典:

大磯海岸を見渡す絶好のロケーションに建つ、オンザビーチのホテル「大磯プリンスホテル」。関東を代表する大型プール施設「大磯ロングビーチ」を併設しています。JR「大磯駅」からホテル間に路線バスが運行し、駅から約13分で行くことができます。

開放感抜群!温水インフィニティプールの贅沢3204933

出典:

ホテル4階には、太平洋の水面とプールの水面が一体化するようにデザインされた、インフィニティープールがあります。海外リゾートにいるような圧倒的な景観とラグジュアリー感が魅力。水温が調整されているので、冬でも楽しめます。非日常の中でスイミングして、開放的な気持ちになれますよ。ジェットバス付きのジャクジーもあるので、泳ぎ疲れたらジャグジーで一息つきましょう♡

開放感抜群!温水インフィニティプールの贅沢3204936

出典:

こちらは、同じフロアにあるサウナ「テピダリウム」。ベンチと壁面から感じる輻射熱が体を芯から温めます。アロマの心地よい香りが漂い、優しい光が空間を包んでいます。静かに、心を落ち着けるのにぴったりの場所。その他にも、岩盤浴室やフィンランドサウナなど、趣向を凝らしたサウナがあります。

開放感抜群!温水インフィニティプールの贅沢3204932

出典:

みんなで、心も身体もデトックスした後は、お部屋でガールズトーク。運動後の心地よい疲れとともに、お昼寝するのもいいですね♡プールやサウナだけでなく、大磯温泉を楽しめる大浴場や露天風呂、バーやボウリング施設なども整っているので、ホテルステイを飽きることなく、心ゆくまで満喫できますよ♪

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大磯プリンスホテル

神奈川県 / 大磯、湘南 / リゾートホテル

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住所
神奈川県中郡大磯町国府本郷546
アクセス
JR東海道本線・大磯駅/東名高速道路・厚木IC~小田原厚木道路・大磯IC~2km
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2.富士屋ホテル

クラシックホテルの温水プールで優雅なひと時を

クラシックホテルの温水プールで優雅なひと時を3204961

出典:

明治創業の日本を代表する老舗「富士屋ホテル」。箱根登山電車の「宮ノ下駅」より徒歩7分程の場所にあります。約7,600坪の広大な敷地に「本館」「西洋館」「花御殿」「フォレスト・ウイング」があります。「本館」「西洋館」「花御殿」は、登録有形文化財・近代化産業遺産に指定され、その伝統的な佇まいは古くから多くの人々を魅了しています。

クラシックホテルの温水プールで優雅なひと時を3204962

出典:

こちら「マーメイド」は、ジムと屋内プールがある施設。日本初の天然温泉プールで、上質な宮ノ下温泉をプールでも楽しめる贅沢な造りです。昔懐かしい雰囲気が漂うオーソドックスな温水プールで、友達と優雅なひと時を過ごしてみませんか。

クラシックホテルの温水プールで優雅なひと時を3204963

出典:

客室は和と洋を融合させた、クラシカルで上品な設え。窓からは、箱根の自然を存分に感じられ、リフレッシュできる空間です。友達とのんびり滞在する箱根で、運動不足も解消できるリゾートステイを満喫できますよ。

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富士屋ホテル

神奈川県 / 箱根 / リゾートホテル

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  • 富士屋ホテル
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住所
神奈川県足柄下郡箱根町宮ノ下359
アクセス
箱根登山鉄道「宮ノ下駅」より 徒歩7分 / 小田原厚木道路「箱根口IC」より国道1号線経由20分 (11㎞)
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3.横浜ベイシェラトンホテル&タワーズ

横浜の景観を眺めながら楽しめる都会的な温水プール

横浜の景観を眺めながら楽しめる都会的な温水プール3204949

出典:

JR・私鉄「横浜駅」西口から徒歩約1分、都会のど真ん中にある「横浜ベイシェラトンホテル&タワーズ」。世界中のゲストをもてなす、一流ホテルです。シティホテルならではの、洗練されたラグジュアリー空間が、ワンランク上の素敵な滞在を約束してくれます。

横浜の景観を眺めながら楽しめる都会的な温水プール3204947

出典:

自然光をふんだんに取り入れられる設計が魅力的な温水プール。まさに、都会に浮かぶオアシスです。友達と優雅なスイミングを楽しんでみては。平日は10:00から21:00まで、土日は9:00から21:00まで利用ができます。日中だけでなく、夜の夜景を見ながらのスイミングもおすすめですよ♪

※営業時間は変更になる場合があります。詳しくはオフィシャルHPにてご確認ください。

横浜の景観を眺めながら楽しめる都会的な温水プール3204948

出典:

モダンでシックな客室からは、横浜のビル群を見渡すことができます。世界的なシェラトンブランドが手がける、上質な空間に癒されます。運動した後は心地よい疲れとともに、ゆったりとした時間を楽しんで。

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横浜ベイシェラトン ホテル&タワーズ

神奈川県 / 横浜 / シティホテル

  • 横浜ベイシェラトン ホテル&タワーズ
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住所
神奈川県横浜市西区北幸1-3-23
アクセス
JR・私鉄 横浜駅徒歩1分(直結)。新横浜駅から地下鉄11分、品川駅からJR20分。羽田空港よりリムジンYCAT迄30分
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4.ザ・カハラ・ホテル&リゾート 横浜

温水プールやサウナ、アフタヌーンティーでホテル滞在を満喫

温水プールやサウナ、アフタヌーンティーでホテル滞在を満喫3204977

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みなとみらい線「みなとみらい駅」から徒歩約8分の「ザ・カハラ・ホテル&リゾート 横浜」は、ハワイ・ホノルルにあるホテル「ザ・カハラ・ホテル&リゾート」がルーツとなっています。館内はラグジュアリーな雰囲気が満載で、非日常感が味わえそうです。

温水プールやサウナ、アフタヌーンティーでホテル滞在を満喫3204976

出典:

宿泊者だけが利用できるスチームサウナやトレーニングジムなど、ホテル内の施設が充実していますよ。写真のインドアプールは水庭に面しており、水との一体感が感じられる温水プールです。プールの外には屋外バイブラバスも設置されていて、開放的な雰囲気。

温水プールやサウナ、アフタヌーンティーでホテル滞在を満喫3204975

出典:

客室は「クリスタルモダン」がコンセプト。写真の「ザ・カハラ グランド ハーバービュー キング、ツイン」は、50平米のゆったりとした空間で、大きな窓の外から美しい眺めが楽しめます。客室にはヨガマットがあったり、コーヒーメーカーが設置されていたり、おこもりが楽しめますよ。

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ザ・カハラ・ホテル&リゾート 横浜

神奈川県 / 横浜、みなとみらい / シティホテル

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住所
神奈川県横浜市西区みなとみらい1-1-3
アクセス
みなとみらい線 新高島駅、みなとみらい駅より徒歩約8分。東海道本線 横浜駅よりタクシーで約6分。東海道新幹線 新横浜駅よりタクシーで約20分。
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5.横浜ロイヤルパークホテル

ラグジュアリーなプールで優雅な気分♪最上階70階で味わえる朝食も

ラグジュアリーなプールで優雅な気分♪最上階70階で味わえる朝食も3204981

出典:

みなとみらい線「みなとみらい駅」から徒歩約3分の「横浜ロイヤルパークホテル」は、駅に隣接する「横浜ランドマークタワー」内にあるホテル。49階の「ランドマークスパ」は、宿泊者なら特別料金で利用できます。水中音響システムを備えた全長20mのプール「スカイプール」や、多彩なプログラムが用意されたスタジオ、ドライサウナなど、たっぷりと体を動かせますよ。

ラグジュアリーなプールで優雅な気分♪最上階70階で味わえる朝食も3204982

出典:

全室が52階以上となっているので、どのお部屋からも絶景が眺められます。57階~59階に位置する「リニューアルレギュラーフロア」はブルーを基調としており、神奈川県花の「山ゆり」柄のベッドスローがアクセント。「港町ヨコハマ」をイメージしているそうで、おしゃれなお部屋に女子旅が盛り上がりそう。

ラグジュアリーなプールで優雅な気分♪最上階70階で味わえる朝食も3204983

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朝食は、ホテルの中で空に最も近いという70階スカイラウンジ「シリウス」で朝食バイキング。パンや目の前で調理してもらえるオムレツ、フレンチトーストなどがいただけて、朝から優雅な気分になれます。

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横浜ロイヤルパークホテル

神奈川県 / 横浜、みなとみらい / シティホテル

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住所
神奈川県横浜市西区みなとみらい2-2-1-3
アクセス
JR桜木町駅より徒歩5分。みなとみらい駅から徒歩3分。横浜駅から車で5分。
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6.ホテルハーヴェスト箱根甲子園

ジャグジー付きプールや足湯、ライブラリーなどお楽しみがたくさん

ジャグジー付きプールや足湯、ライブラリーなどお楽しみがたくさん3204988

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「ホテルハーヴェスト箱根甲子園」は、東海道新幹線「小田原駅」よりシャトルバス(有料・要予約)で約55分。ホテルは水上に浮かぶように建てられており、リゾート感たっぷり。庭には足湯、館内にはラウンジやライブラリーなど、滞在中のお楽しみもたくさん揃っています。

ジャグジー付きプールや足湯、ライブラリーなどお楽しみがたくさん3204985

出典:

ホテル6階には、無料で利用できる13×5mの温水プールが完備されています。ジャグジーも付いているので、優雅な時間が過ごせそうです。プールの窓からは、仙石原周辺の景観が眺められますよ。また、ホテル最上階には、開放感抜群の大浴場「やまなみの湯」があり、宙に浮かんでいるような気分で温泉に浸れます。プールとあわせて利用したいですね。

ジャグジー付きプールや足湯、ライブラリーなどお楽しみがたくさん3204991

出典:

客室は和室から洋室、和洋室までさまざまなタイプが揃っているので、気分に合わせて選べますよ。写真は、広縁に小椅子が備えられた10畳の和室。和室は庭園側の眺望が楽しめるようになっており、46平米あるのでゆったりと過ごせます。5名まで利用できるので、グループ女子旅にもおすすめです。

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仙石原温泉 ホテルハーヴェスト箱根甲子園

神奈川県 / 箱根、仙石原 / リゾートホテル

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住所
神奈川県足柄下郡箱根町仙石原大原817-253
アクセス
小田原駅東口より箱根登山バス「桃源台行き」で約50分、箱根湯本駅より約30分、仙石案内所前下車徒歩約6分
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7.横浜ベイホテル東急

大・小2つの温水プールやドライサウナでリフレッシュ!

大・小2つの温水プールやドライサウナでリフレッシュ!3204973

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みなとみらい線「みなとみらい駅」から徒歩約1分の「横浜ベイホテル東急」。4階にある「Blue Oasis(ブルー オアシス)」は、宿泊者だけが利用できるプールエリア。大・小2つの温水プール、ドライサウナ、オーバーヘッドシャワーなども完備されており、宿泊者は夏季以外なら無料で利用できます。泳ぎ疲れたら、隣接するテラスに設置されたデッキチェアで、風を感じながら一休みしましょう。

大・小2つの温水プールやドライサウナでリフレッシュ!3205000

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客室のインテリアは、海をイメージしたブルーがアクセントのスタイリッシュなデザイン。全480室の客室の多くはバルコニー付きとなっており、外の風にあたりながら横浜の美しい景色が眺められます。客室でゆっくり過ごすのはもちろん、館内にはレストランやラウンジ、バーなどが充実しているので、美味しい料理やスイーツを食べながら友達とおしゃべりして過ごすのも良いですね。

大・小2つの温水プールやドライサウナでリフレッシュ!3204999

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ビューバス付きのお部屋なら、大観覧車を眺めながらお風呂に浸かるという贅沢な体験ができちゃいます。ライトアップされた観覧車がとてもロマンティックです。

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横浜ベイホテル東急

神奈川県 / 横浜、みなとみらい / シティホテル

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  • 横浜ベイホテル東急
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住所
神奈川県横浜市西区みなとみらい2-3-7
アクセス
みなとみらい線みなとみらい駅徒歩約1分/JR・市営地下鉄線桜木町駅徒歩10分
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8.ヒルトン小田原リゾート&スパ

国内最大級のリゾートにある豪華温水プール

国内最大級のリゾートにある豪華温水プール3204942

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箱根の山々と相模湾を望める自然豊かな場所にある「ヒルトン小田原リゾート&スパ」。「小田原駅」西口より無料送迎シャトルバスが運行しています。広大な敷地内ではゴルフにテニス、カラオケ、ボウリングなど様々なアクティビティが楽しめることも魅力。

国内最大級のリゾートにある豪華温水プール3204940

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屋内外に10種類ものレジャープールと25mプール、ドライ・スチームサウナを有する「バーデゾーン」。心地よい空間で自分の好みに合わせて、思い思いにプールを楽しめます。宿泊者であれば、チェックイン前でもチェックアウト後でも、プールを利用することができますよ。

国内最大級のリゾートにある豪華温水プール3204943

出典:

「ヒルトン小田原リゾート&スパ」の全て客室からは、相模湾を一望できます。海から昇る朝日や、月の灯りに照らされる水面をのんびりと眺めることができ、心が癒されます。友達と、海を眺めながらゆったりと語り合う時間を過ごすことができますよ。

国内最大級のリゾートにある豪華温水プール3204944

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プールで体を動かして、お腹が空いたら、バラエティー豊かなビュッフェの夕食をどうぞ。体を動かした後に食べる食事は最高に美味しいですよね。お寿司に天ぷらに、ローストビーフ。スイーツも充実しています。みんなで思う存分召し上がれ♡

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ヒルトン小田原リゾート&スパ

神奈川県 / 小田原 / リゾートホテル

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住所
神奈川県小田原市根府川583-1
アクセス
根府川駅(送迎バス毎日) 小田原駅(送迎バス月~金のみ、祝日・特定日を除く)
宿泊料金
13,100円〜 / 人
宿泊時間
15:00(IN)〜 12:00(OUT)など

9.マホロバ・マインズ三浦

温水プールだけじゃない!多種多様な温泉スパも満喫

温水プールだけじゃない!多種多様な温泉スパも満喫3204956

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三崎港のマグロで有名な三浦海岸にある「マホロバ・マインズ三浦」。京浜急行線「三浦海岸駅」から、徒歩約7分で行くことができます。東京湾を一望できる、大型リゾートホテルです。友達とワイワイと素敵なホリデイを過ごすことができますよ♡

温水プールだけじゃない!多種多様な温泉スパも満喫3204955

出典:

水着で天然温泉を楽しめるリラクゼーションスパ「クアパーク」が魅力。25mの温水プールをはじめ、ジャグジーやサウナ、打たせ湯などのマッサージ浴のできる施設など、温泉とプールと両方楽しめちゃいます。みんなで、日頃の運動不足を解消しつつ、リフレッシュもしながらスッキリできますよ。

温水プールだけじゃない!多種多様な温泉スパも満喫3204954

出典:

全室オーシャンビューの広々とした開放感溢れる客室の中でも、ユニークな仕様のコンセプトルームがおすすめ。こちらは、アジアンリゾートルーム。南国気分を味わえる客室で、そこにいるだけで明るい気持ちになれます。その他にも、メルヘンなアリスルームやポップな雰囲気のコカ・コーラルームなど、みんなでお部屋選びも楽しめますよ♪

温水プールだけじゃない!多種多様な温泉スパも満喫3204953

出典:

体を動かしてスッキリした後は、三浦半島の名産「マグロ」を思う存分食べられる、和洋バイキングで腹ごしらえ。三崎港直送の新鮮なマグロにみんなで舌鼓。種類豊富なメニューに、どれを食べたらいいのか迷ってしまいそうですね♡

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マホロバ・マインズ三浦

神奈川県 / リゾートホテル

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住所
神奈川県三浦市南下浦町上宮田3231
アクセス
京浜急行線「三浦海岸駅」より徒歩7分(無料送迎バスあり) / 横浜・横須賀道路 佐原ICより15分
宿泊料金
8,800円〜 / 人
宿泊時間
15:00(IN)〜 11:00(OUT)など
オーシャンビューホテルでリフレッシュ♪神奈川「マホロバ・マインズ三浦」

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オーシャンビューホテルでリフレッシュ♪神奈川「マホロバ・マインズ三浦」

10.ヨコハマ グランド インターコンチネンタル ホテル

横浜湾を眺めながらフィットネス!豪華なラウンジも魅力

横浜湾を眺めながらフィットネス!豪華なラウンジも魅力3205002

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みなとみらい線「みなとみらい駅」から徒歩約5分の「ヨコハマ グランド インターコンチネンタル ホテル」。インパクトある外観は、ヨットの帆をイメージしているのだとか。館内もラグジュアリーで、非日常が感じられますよ。

横浜湾を眺めながらフィットネス!豪華なラウンジも魅力3204994

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ホテル4階には、18歳以上のみが利用できる会員制のフィットネスクラブ「ハーバービュー・フィットネスクラブ」があり、宿泊者は特別料金で利用できます。温水プールやサウナ、ジャグジー、トレーニングジムなど、設備も充実。横浜港の景色を眺めながらのフィットネスでリフレッシュできそうですね。

横浜湾を眺めながらフィットネス!豪華なラウンジも魅力3204992

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客室の窓からは、横浜湾やライトアップされた大観覧車など、ロマンティックな景色が広がります。ラグジュアリーなお部屋に泊まりたいなら、クラブルームの客室がおすすめ。豪華客船での優雅な船旅をイメージしているそうで、贅沢に過ごせますよ。

横浜湾を眺めながらフィットネス!豪華なラウンジも魅力3204993

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クラブルームの客室に泊まれば、豪華な「クラブラウンジ」を利用できます。朝食のほか、カクテルタイムやアフタヌーンティーが用意されており、ビールやワイン、オードブルがいただけますよ。プールやラウンジなどでホテル滞在を満喫できるので、ホテルから出たくなくなりそうですね。

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ヨコハマ グランド インターコンチネンタル ホテル

神奈川県 / 横浜、みなとみらい / シティホテル

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  • ヨコハマ グランド インターコンチネンタル ホテル
住所
神奈川県横浜市西区みなとみらい1-1-1
アクセス
みなとみらい駅から徒歩約5分、桜木町駅から徒歩約10分。みなとみらいのシンボルホテル♪
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11.ウェスティンホテル横浜

約1,000平方メートルのウェルネス専用フロアにプールやサウナ完備

約1,000平方メートルのウェルネス専用フロアにプールやサウナ完備3204984

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みなとみらい線「みなとみらい駅」から徒歩6分ほどの場所にある「ウェスティンホテル横浜」。館内には、フランス料理や日本料理といったレストラン、カクテルやクラフトモクテルが楽しめるバーなどが入っています。ロビーラウンジで、富士山を眺めながら友達とアフタヌーンティーを楽しむのも良いですね。

約1,000平方メートルのウェルネス専用フロアにプールやサウナ完備3204978

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約1,000平方メートルのウェルネス専用フロアがあり、温水プールを完備。プールサイドにはチェアが設置されており休憩できます。スチームサウナやスパトリートメント、フィットネススタジオなども備えており、快適な環境で体が動かせますよ。

約1,000平方メートルのウェルネス専用フロアにプールやサウナ完備3204980

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全客室が42平米以上と広め。どの客室にも“雲の上の寝心地”といわれる「へブンリーベッド」が設置されており、快適な睡眠をサポートしてくれます。プールでたくさん体を動かした翌日も、スッキリ目覚められそうです。

約1,000平方メートルのウェルネス専用フロアにプールやサウナ完備3204979

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バスルームも洗練されたデザインで、とってもおしゃれ。ホテルオリジナル「ホワイトティー」のバスアメニティにも、テンションが上がりますね。

お得に泊まるならこんなプランも!

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ウェスティンホテル横浜

神奈川県 / 横浜 / シティホテル

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住所
神奈川県横浜市西区みなとみらい4-2-8
アクセス
みなとみらい線「みなとみらい駅」から徒歩6分
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12.強羅花壇

ジャグジー付きの温水プールあり! 和の魅力を堪能できる温泉旅館

ジャグジー付きの温水プールあり! 和の魅力を堪能できる温泉旅館3205006

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箱根登山鉄道「強羅駅」から、徒歩約3分のところにある「強羅花壇(ごうらかだん)」。旧閑院宮(きゅうかんいんのみや)別邸跡地に立ち、日本古来の素材と現代的な表現を融合させた美しい建物が魅力です。四季の移ろいを五感で感じることができる温泉や柱廊、宮家ゆかりの洋館で味わう懐石料理。日本の素晴らしさを存分に堪能できるお宿です。

ジャグジー付きの温水プールあり! 和の魅力を堪能できる温泉旅館3205007

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屋外ジャグジー付きの温水プールは、明るくてリゾート感たっぷり。宿泊者は無料で利用することができ、水着やバスローブの貸し出し(有料)もあるのがうれしい♪ このほか、最新機器を導入したフィットネスジム、大浴場、岩盤浴もあるんです。身体を動かした後は、ゆったりリラックスして過ごせそうですね。

ジャグジー付きの温水プールあり! 和の魅力を堪能できる温泉旅館3205008

出典:

客室は別邸や離れ、貴賓室、露天風呂付和室、スタンダード和室など幅広く、予算や人数、旅のスタイルによって選べます。こちらは「スチームサウナ・ジャグジー付貴賓室」。好きなときに、何度でもジャグジーやスチームサウナが楽しめます。お風呂あがりは、箱根の自然に包まれて、のんびり優雅なひとときを。

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強羅花壇

神奈川県 / 箱根、強羅 / 旅館

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  • 強羅花壇
  • 強羅花壇
住所
神奈川県足柄下郡箱根町強羅1300
アクセス
箱根登山鉄道 強羅駅より徒歩3分

”温水プール”付きホテルで優雅なエクササイズを♡

”温水プール”付きホテルで優雅なエクササイズを♡3205003

出典:

神奈川の温水プール付きホテルで過ごすひと時、いかがでしたか?仲良しの友達と、ホテルのプチ贅沢なエクササイズを楽しんで、冬の運動不足を解消しちゃいましょう。寒さを感じない温水プールで心地よく体を動かして、お部屋でのんびり寛げば、疲れた心と体をリフレッシュできますよ。

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