沖縄男子旅・やっぱり『大盛り・デカ盛り』が大好き!?那覇ガッツリ飯おすすめ14選

沖縄で誕生したステーキ専門店『やっぱりステーキ』の2号店。わずか6席でオープンした1号店から、数年で10店舗以上に急成長したという人気店。まだ新しい店内はカジュアルな雰囲気なので、男子のガッツリ飯には打ってつけ。

上質肉をリーズナブルに食べることができる老舗ステーキハウス『JUMBO STEAK HAN’S本店』。名物とも言えるドデカメニューは、450gの「1パウンドステーキ」が一番人気。でも、それだけではありません。サーロイン・Tボーン・キューブロール・ランプなどからチョイスが可能な驚異の1キロを誇る「ドデカ!!1000ｇジャンボステーキ」。男子仲間でシェアするのも話題性バツグン。

ステーキ激戦区でもある那覇市松山にある『サウザンステーキ』。ここのデカ盛りメニューなら、「サウザンステーキメガ800g」。この店の看板メニューでもあるサウザンステーキは、この価格にしてこの旨さと評判が高いもの。そのステーキ200gが4枚も乗った食べ応えのある一品。

『松山食堂』は、沖縄の高級豚肉ブランド“あぐー”を使った料理が食べられるお店。なかでも、「あぐー1ポンドハンバーグ定食」は、その名の通りワンパウンド（約450g）のビッグサイズハンバーグ。ふっくらと柔らかい食感なので、ペロっと食べられてしまう！

『アメリカ食堂　サンズ・ダイナー』は、沖縄食材にこだわったアメリカ料理を提供するお店。とくに人気は、あぐーを使用したパティーが人気のハンバーガー。この店のデカ盛りメニューは、仲間とシェアしたい「タワーバーガー」。まさしくタワー状に積み上げられたハンバーガーは、インスタ映え間違えなし!

名古屋発祥の有名からあげ専門店『がブリチキン。』を那覇でも食べられるとあって人気のお店。名物のひとつが、顔が隠れるほどボリューム満点の“骨付鳥”。柔らかくジューシーで食べやすい「骨付鳥 ひな鳥」と、濃厚な旨みと歯ごたえの「骨付鳥 おや鳥」から選べます。ここは上品ぶらずに両手を使ってがぶりつこう!

県庁近くにある『呑喰レトロ酒場コマネチ』は、串カツが安く食べられる人気の居酒屋。この店のデカ盛りメニューなら、「ドカ盛!ザンギ定食」。ゴロゴロと積まれた大ぶりでジューシーなからあげ定食をお試しあれ!

ガッツリ飯の新参者『ヘンサ森』のデカ盛りメニューなら、「チキン南蛮」はいかが!?大き目のチキンカツがなんと2枚重ねという至福。甘酸っぱさが食欲をそそり、たっぷりのタルタルソースとの相性抜群!ミニそばとライスも付いて、これぞまさしく男の定食。ちなみに沖縄ではメニューに“定食”という文字がつかなくとも、単品ではなくご飯や汁物などがつくことがほとんどなので、オーダーし過ぎないようご注意を。

『あさひ』は、昼は沖縄そば、夜は居酒屋でにぎわう人気店。昼の沖縄そばメニューなら「あさひそばメガ盛り」をどうぞ。もやしとカット豚肉のてんこ盛り。平打ちのストレート麺とカツオ出汁が特徴。備えつけの食べるラー油で味変しながら食べてみて。

沖縄では珍しいうどんや日本そばが食べられる、創作和風そば『みつまる』。地元民が足しげく通う上級うどんに舌鼓を。ここのうどんは、通常サイズでも750g、大盛りサイズで倍の1.5kgという驚異。でも、見た目よりもローカロリーなので、通常サイズなら意外と完食できちゃうから不思議。

『どん』は、海鮮のどんぶり専門店。サイズは小・並・デカ盛りの3種類。デカ盛りメニューは、沖縄県産の冷凍していないまぐろを使用した「まぐろ丼」の他、「づけまぐろ丼」「ねぎとろ丼」「ねぎとろ炙りサーモン丼」などがラインナップ。ハンパないご飯の量にしっかりと全面を海鮮がおおったどんぶりは、食べきれない男性も少なくないとか。

富士山型がモチーフのカレーライスに、ガッツリトッピングが人気のカレー専門店『フジヤマドラゴンカレー』。この店で注目したいのが、時間制限のガッツリメニュー「チャレンジメガカレー」。ライス1500gと具材1000gの総量が、なんと2500gも。制限時間は20分。完食したら2,000円相当のチャレンジメニューが無料。大食いに自信がある男子ならぜひトライ!もちろん、女性でもOK。

『キロ弁』は、総量がなんと1キロもあるという弁当がウリ。おかず600ｇとごはん400ｇが別パックに盛られるはみださんばかりの量は、二人でシェアしても満腹。それにもかかわらず、ワンコイン程度という沖縄らしい太っ腹ぶりに感激～。キロ弁シリーズは、唐揚げ・チキン南蛮・てりやきの3種類。量と安さだけでなく味付けも評判。

『むんじゅる弁当』は、地元民御用達の人気弁当屋。人気の理由は、安い・旨い・早い・具だくさんと、4拍子そろった完璧に近いスペック。沖縄の弁当は、おかずでごはんが見えないことやズッシリ重いことが基本。

沖縄で食べられるガッツリ飯の中でも、『大盛り・デカ盛り』メニューに注目してご紹介しました。その昔、アメリカ人が多かった沖縄では、量の多さで勝負する店がたくさんありました。今日ある沖縄のデカ盛り文化は、その名残だとか。インスタ映えブームの前からある、沖縄のデカ盛りメニューを、ぜひオーダーしてみてください。