2020年07月01日
神奈川で心の乱れを整えましょう。座禅体験できるお寺5選
悩み多き現代女性には、心の乱れを整える座禅をおすすめします。今回、ご紹介する場所は神奈川。風光明媚な古都鎌倉をはじめ、散策するだけでも気分転換に最適ですが、点在するお寺も魅力的です。歴史あるお寺を訪れ、座禅体験で心を整えれば、気持ちも晴れやかになること間違いなし！一石二鳥の癒し体験を味わってみませんか。
目次
情緒不安定な気持ちを整えるには、心を落ち着けられる「座禅」がおすすめ。仏教の修行の一つである、「座禅」。煩わしい日常を離れ、静寂の中で一人、真っ直ぐな姿勢を保ち、リラックスできる時を過ごしましょう。
瞑想して気分一新しよう！
心を「無」にすることができる「座禅」は、最高のリフレッシュになります。頭を空っぽにし、爽やかな空気の中、心穏やかに過ごせば、気分爽快になること間違いなし！神奈川にある「座禅体験」ができるお寺に出かけて、心の調子を整えましょう。
1. 円覚寺（えんがくじ）
鎌倉の山に抱かれ、心を鎮める
出典：
ハッキーさんの投稿
JR横須賀線の「北鎌倉駅」より徒歩約2分の場所にある「円覚寺」。鎌倉時代後期に執権北条時宗が中国の宗より、臨済宗の僧 無学祖元（むがく そげん）を招き創建しました。寺院にある「無学祖元坐像」は、重要文化財に指定されています。鎌倉を代表する寺院で、歴史深く緑豊かな佇まいは心を落ち着かせてくれますよ。
出典：５０１さんの投稿
こちらは、仏殿に続く「山門（さんもん）」です。煩悩を取り払ってくれる、三解脱の門として知られています。仏殿へ続く、心の浄化の門をくぐって清らかな気持ちで参拝をしましょう。
出典：自然・鉄道大好きさんの投稿
「円覚寺」では、様々な座禅会が設けられています。『日曜座禅会』は、第2・第4日曜日の午前10時から、その他、『土曜座禅会』や仏教徒ではなくても参加できる『暁天坐禅会』、季節によっては『宿泊坐禅会』が行われています。緑に包まれた鎌倉の静かな環境に身を委ね、「座禅」をすると、心が軽くなりそうですね。『宿泊坐禅会』以外は、予約なしで参加ができますよ。
円覚寺の詳細情報
円覚寺
- 住所
- 神奈川県鎌倉市山ノ内409
- アクセス
- 北鎌倉駅 徒歩 2分 鎌倉駅 バス 北鎌倉 下車徒歩2分
- 料金
- 【料金】 大人: 300円 （高校生以上） 中学生: 100円 小学生: 100円 備考: ◆障害者無料（要障害者手帳）◆市内高齢者無料（要福寿手帳）
2. 建長寺
鎌倉五山の第一位の寺院で過ごす休日
出典：K-masaさんの投稿
鎌倉時代中期、執権北条時頼が宋から高僧であった蘭渓道隆（らんけい どうりゅう）を招き、創建された「建長寺」。臨済宗の寺院の格付、鎌倉五山の第一の寺院です。JR横須賀線の「北鎌倉駅」より徒歩で20分程、また江ノ電バスの「大船方面」行きに乗り「建長寺」で下車すれば徒歩約5分でアクセスできます。
豊かな自然の中に圧倒的な風格を持つ仏殿や法堂（はっとう）など、国の重要文化財に指定されている建物が多くあります。こちらは仏殿の中にある「地蔵菩薩坐像」。天井にある雲竜図は迫力があり見応えがあります。
出典：blackcatさんの投稿
『座禅会』は週に2回、金曜日と土曜日の午後4時30分から5時30分まで行われています。予約は不要で、その他にも、写経や法話なども行われており、心落ち着く時間をゆったりと過ごすことができますよ。
建長寺の詳細情報
3. 報国寺
竹林の中に佇む清らかな寺院
出典：あすりーとさんの投稿
美しい竹林で有名な「報国寺」は、別名「竹の寺」として知られています。南北朝・室町時代に創建され、鎌倉で人気のある寺院の一つ。JR横須賀線の「鎌倉駅」から、京急バスに乗換えると15分程で最寄りのバス停「浄明寺」に着きます。バス停からは徒歩3分程で「報国寺」に行くことができますよ。
出典：みつひろさんの投稿
竹林や、竹の庭、四季折々の草花も楽しめる場所。『座禅会』は、毎週日曜日の午前7時半から行われています。予約は不要ですが、注意事項に「厳しい内容の坐禅会になりますので、多少覚悟を持ってお越しください。」と記載があるので、よりピリッと気持ちや心を正したい人におすすめですよ。
出典：rinorinoさんの投稿
本堂裏手にある竹林エリアでは、有料で抹茶を頂けます。美しい竹林や、お庭を眺めながら、ほっと一息つくのもいいですね。お寺の清らかな空気と鎌倉の自然に包まれて、リラックスできますよ。
報国寺(竹寺)の詳細情報
報国寺(竹寺)
- 住所
- 神奈川県鎌倉市浄明寺2-7-4
- アクセス
- 鎌倉駅 バス 7分 浄明寺下車
- 料金
- 【料金】300円 竹の庭拝観料一律(中学生以上）
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4. 西方寺（さいほうじ）
横浜市にある茅葺き屋根の落ち着くお寺
出典：
およそ800年の歴史を持つ、真言宗のお寺「西方寺」。当初、鎌倉に創建され、500年前に横浜市港北区に移されました。横浜駅からは、横浜市営地下鉄ブルーラインで「新羽駅」まで向かい、駅からは徒歩5分程で行くことができます。茅葺屋根の素朴な本堂は、心がほっとする風貌です。
出典：
「西方寺」は、「花の寺」としても知られています。桜や紫陽花などの、四季折々の草花が美しく、特に秋に咲く、赤・白・黄色の彼岸花は見応えがあります。
真言宗に古くから伝わる、瞑想法『阿字観瞑想会（あじかんめいそうかい）』が、毎月第4土曜日の午後3時より行われています。日常の喧騒から逃れ、茅葺屋根の静かな本堂に座り、深い呼吸をしながらリラックスしてみては。きっと、心がスッキリと軽くなっていくのを感じますよ。
西方寺の詳細情報
5. 天嶽院（てんがくいん）
歴史ある山門を抜けた景観にも和む古寺
JR藤沢駅、大船駅から江ノ電バスに乗り「小塚バス停」下車徒歩13分程の場所にある「天嶽院」。歴史ある真言宗の寺院です。自然と苔に囲まれた参道は緑が溢れ、歩いているだけでも気分が爽快になっていきます。
出典：
茅葺屋根の美しい、山門をくぐって本堂へ向かいます。水戸黄門で有名な「水戸光圀公」が建立した山門です。両脇にある仁王像が、迫力満点で見応えがありますね。
広大な敷地のある境内には本殿の他に、不動殿や鐘楼があります。心清らかに落ち着ける『参禅会』は、「僧堂(座禅堂)」にて、毎月第2日曜日午後2時〜4時頃まで行われています。湘南・藤沢エリア散策のついでに、立ち寄ってみてもいいですね。
天嶽院の詳細情報
自然豊かなお寺で「座禅」を組んで、心を「無」にしてみよう！
出典：existさんの投稿
いかがでしたか？神奈川県で「座禅」ができる、寺院。古くから人々に親しまれてきた、緑豊かな寺院を訪れ、心休まる時を過ごしましょう。心の中を空っぽにできる「座禅体験」をして、心を静かに落ち着かせてみませんか。