サウナ効果で整う旅。サウナ目当てにいきたい全国のホテル・旅館6選

出典：www.instagram.com(@kurorisa_14)

疲れが溜まったとき、どのように癒されていますか？好きな物を食べたり、おしゃべりをしたり、買い物で発散って人もいると思います。心と体はつながっているから、日頃からどっちもケアしてあげたいですよね。多忙を極める現代人におすすめしたいのは、「サウナ」。

サウナで体を温めたら水風呂を浴びてシャキッと“整う”というのは、サウナ―あるある。汗をたっぷりかいたら老廃物も出て、なんだか体が生まれ変わった気がします。体を温めることで神経が静まりますし、冷え性の女性や、肩こり腰痛で悩む現代人にも血行が良くなっていいことづくし。旅の非日常も楽しみつつ、心を整える“サウナ旅”をしてみませんか。

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北海道帯広駅から車で約5分ほどの「森のスパリゾート 北海道ホテル」。駅近なのに、遠くには日高山脈が見え、十勝産レンガの外壁が印象的な森の中のホテルといった趣が魅力的です。中庭に面した客室からは、ときおりリスや森の動物が顔を見せることも。シティホテルよりも自然あふれるホテルに泊まりたい、ってときにおすすめです。

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自然あふれるホテルには、温泉もサウナもあります。大浴場は、美肌に期待できる、希少な“モール温泉”を天然かけ流しで楽しめます、プライベート空間でサウナを満喫したい場合は、サウナ付きのお部屋をリクエストしてくださいね。

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こちらは、40か国を旅したプロサウナ―お墨付きの大浴場のサウナです。乾式とは違い、湿度があるので息苦しくないのがいいところ。壁に施した十勝の白樺の香りに深くリラックスできますよ。帯広の大自然に癒されて、サウナで整う体験をしてみませんか。

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茅ケ崎駅徒歩約4分と好立地の「エイトホテル茅ヶ崎」。まるで映画に出てきそうな造りとデザインで、海外のモーテルにいるような非日常が楽しめます。首都圏在住者で、あまり遠くへ旅行できない人は、お仕事帰りにいかが？水着を持参して、プールとサウナで整えてみませんか。

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プールで楽しんだ後は、高級感あふれるサウナで温まりましょう。夏は意外と冷房で体が冷えているものです。頭をからっぽにして、体の芯からじんわり汗をかいてさっぱりすれば、心身ともに整いそうです。男女共用のサウナなので、水着の着用をお忘れなく。

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朝食付きプランにすれば、朝からアメリカンな気分になれますよ。スープ、ジュース、ホットドッグがついて、満足度も◎

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全国のサウナーが憧れる「御船山楽園ホテル」。佐賀の名湯「武雄温泉」にあり、サウナシュラン19年のグランプリを受賞した、全国のサウナ好き憧れの宿です。ロビーは、デジタルアートをプロデュースするチームラボとのコラボで、15万坪の広大な御船山の森とホテルがつながりアーティスティックな雰囲気。サウナで整い、武雄の森に抱かれる体験をしてみませんか。

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2020年7月にリニューアルしたばかりの「らかんの湯」にオリジナルサウナが誕生しました。サウナストーブの上にアロマが香るボールを置けば、いい匂いが充満して深いリラックス効果が得られます。写真は女性サウナですが、男性用もおしゃれなので、サウナ好きカップルの旅の目的地にするのもいいかもしれません。

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こちらは女性用の水風呂。暑いサウナで汗をかいたら水風呂が気持ちいいですよね。一度入れば虜になる「御船山楽園ホテル」自慢のサウナは、おしゃれで清潔なのもポイントです。