日常から離れて“再スタート”の準備を。大人女性が「リトリート」できる宿6選

平日は仕事が終わらなくてバタバタ…。土日は昼過ぎまで寝て、あとは家のことをこなして終わり…。もしくは予定が詰まっていて、気付けば全然ゆっくり休める時間がない…。そんな忙しい毎日を過ごしているなかで「のんびり旅行がしたいな」と感じている方も多いのではないでしょうか。のんびり寛ぐなら「リトリート」がおすすめ◎大人のための贅沢な体験で、身も心もととのって、潤うはずです。

「リトリート」は、慌ただしく進む現代社会や日常生活から少し距離を置いた環境のもとで「本来の自分に戻るための時間のこと」ともいわれます。例えば、温泉に浸かって疲れた体を癒したり、緑あふれる場所へ足を延ばしてみたり、ヨガや瞑想、ハイキングなどアクティビティに参加してみたり、胃にも心にも優しいナチュラル志向のお料理をいただいたり。今回は、そんな国内でリトリートできる宿をご紹介します。可能な限り電子音や日常環境から離れ、新しい体験や自分と向き合う時間をつくっていきましょう！

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那覇空港からリムジンバスで約68分の高台にある「HIYORI(ヒヨリ)オーシャンリゾート沖縄」は「暮らせるリゾート」をコンセプトにしたホテルです。客室はすべてスイートルーム＆オーシャンビュー。広いリビングルームにキッチンや乾燥付き洗濯機が完備されており、まるで豪華な別荘です。日常を忘れてのんびりするなら、エアーバス付き客室が特におすすめ。テラスにあるお風呂に浸かりながらオーシャンビューを楽しめるなんて贅沢ですよね♡日頃のストレスも吹き飛んでしまいそう。

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館内にはレストランやバーもありますが、客室でゆっくり食事ができる「インルームダイニング」も◎プライベート時間を満喫しながら、朝食から夕食まで地元の料理を楽しめます。「海鮮ロール」「あぐー豚のしゃぶしゃぶ」など、インルームダイニング限定のメニューも要チェック。テラスで優雅にいただくこともできますよ♪

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プールサイドで体験できる朝ヨガは、深呼吸とともにゆっくり身体を動かすストレッチ運動。目覚めもスッキリ爽やかになれそうです。また、血行促進や消化機能向上の効果が期待できる太極拳の体験もあります。どちらも静かな運動なので、初めてでも挑戦しやすいのが嬉しいですね。自分と向き合う貴重な時間になるはず。体験の後は健康朝食をいただいて、爽やかな1日をスタート♪

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館内には、半露天風呂やアロマのスチームサウナなどある大浴場「日和の湯」やエステサロン、フィットネスジム、インフィニティプールなどリラックスできる施設が充実！沖縄の自然を感じながら、おこもりステイでとことん癒される旅ができます。

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都心からアクセスしやすい温泉街・箱根。緑広がる山の中に「箱根リトリート före(フォーレ)」があります。窓から優しい光が差し込むシンプルモダンの空間に、美しい情景。どこか北欧リゾートを感じさせる館内は女性に人気です。

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こちらではオープンキッチンから出来たての状態でお料理を提供していただけます。駿河湾エリアを中心とした新鮮な肉・野菜・魚を厳選して仕入れており、大人の贅沢な食事を楽しむことができますよ。

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「före」とは「前へ」という意味のスウェーデン語。敷地内にはカフェ&ベーカリーがあるのも嬉しいポイント。出来たてのコーヒーやパンをテイクアウトして、森の空気を浴びながら、ゆっくり読書に耽るのもいいかも。パンは天然酵母を使った、焼きたてをいただくことができます。

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露天風呂では、森のマイナスイオンを吸い込みながら、頬には風を感じて。手足をぐーっと伸ばして、肩の力を抜いて。お湯にゆっくり浸かるとカラダ全体の代謝も上がって、美容にも嬉しいこと色々◎

沖縄といえば、海やアクティビティで刺激のあるリゾート旅も楽しいですが、少し大人な旅の仕方も人気です。「はいむるぶし」では、1人1人に合わせた健康を作り上げるプログラムが用意されています。ヨガやスパ、腸内環境を改善する発酵食など、日々の活動で疲れた心身を総合的にメンテナンスできますよ。

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もちろん、南の島ならではの多彩なマリンアクティビティをはじめ、八重山の島々を巡る観光コースなどもあるので観光で訪れても◎モダンで落ち着いた客室から眺める海の景色、ただぼーっとして過ごすのもいいかもしれませんね。

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冬の時期でも暖かく過ごすことができるので、凝り固まったカラダを思いっきり伸ばして、お疲れもデトックス。広ーい空を眺めていれば、小さな悩みもどこか遠くへ消えていきそう。

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星が綺麗に見えることでも知られている八重山。美しく輝く満天の星を贅沢に堪能することができます。美しい星を眺めながら、世界や宇宙に思いを馳せる時間…記憶に深く残りそうですよね。

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「余計なものを削ぎ落とし、本当の自分を取り戻す」をコンセプトに建てられた「瀬戸内リトリート青凪」。まるで1枚の画のように佇む窓からの景色に、思わずうっとり。静かでラグジュアリーな空間は、どこか異世界のようにも感じられます。

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大きな窓から自然の光をたっぷりと取り込むシンプルな客室。清潔感と、洗練されたインテリアに特別感を味わえます。お部屋はすべてスイートルームで7室。宿泊者が少ないからこそ、ゆっくりと落ち着いた時間を過ごせますよ。

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愛媛を中心とした、瀬戸内らしい食材を味わうことができます。コース料理を食べた後は、なんだか瀬戸内を旅行した気分になるかも♪美味しいお料理はもちろん、こだわりの器にも注目してみて。

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屋内プールで人目を気にせず思いっきり泳いでみる？リフレッシュ&運動不足解消でカラダも心もすっきり晴れやか気分に。建築・設計は有名な安藤忠雄さんによるもの。美術館をリノベーションして造られているのもまた面白いですよね。

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三重県にある「アマネム」は、自然のコントラストカラーが目を引くエントランス。施設内では日本の伝統的な温泉文化を心ゆくまで味わうことができます。景色を眺めるのが好きな方には特におすすめのホテルです。

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ミネラル分豊富な天然温泉が楽しめる広々とした浴場のほかに、貸切温泉やプール、トリートメント、フィットネスセンター、ネイルサロンまで、ゆっくり過ごせる設備が充実しているので、1日中館内で過ごしてもよさそう。

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ヨガスタジオでレッスンが受けられるほか、専用プールでストレッチやトリートメントが受けられる究極のリラクゼーションを体験することもできます。ゆらゆら、ふわふわ、心の疲れもほぐれていきそう…♪

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旅の相棒に、1冊お気に入りの本を持っていってみてはいかがですか？「アマネム」には図書スペースがあり、穏やかな時間を過ごすことができますよ。静かな空間に身をゆだねて、時を忘れてしまいそう。

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「アマネム」とは、古い言語であるサンスクリットの「平和な」という意味と、「歓び＝合歓(ネム)」から名付けられたそうです。日本の伝統を残しつつ、リゾート施設として、都会の喧騒から距離を置いた豊かな時間を過ごすことができますよ。

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「数奇屋の繊細さとアジアの土臭さ」という一風変わったコンセプトをもつ「リバーリトリート雅樂倶」。リトリート空間であることにこだわって建てられたホテルなのです。川辺に移ろいでゆく季節を感じながら過ごす時間は、贅沢そのもの。

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客室はお部屋ごとにまったく異なるデザインが魅力。常連のお客様も多くシーズンによっては予約が難しいこともあるので、気になる人は早めにチェックを。透明感があって明るい光がたっぷり入るお部屋の窓が気持ちいい♪

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富山や北陸の食材が中心のお料理は、本格的な日本料理。一品それぞれが、まるでアートのように美しいです。オーナーがこだわり抜いた器とともにコース料理がいただけますよ。北陸の美味しい地酒はもちろん、健康茶も楽しむことができます。

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あたたかな湯に浸かって、ただただ、景色を眺める時間。日々の生活の中で身にまとったものが、1枚、1枚とはがれていって、身も心も軽くなるような感覚。本当の安らぎって、こういうことか…なんて思ったり。温泉やサウナ、フリードリンクのカフェもあり、設備も充実でおすすめです。

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日々の忙しさや日常から少し距離を置いて、“再スタート” の準備をする「リトリート」。大人だからこそ、人生を豊かにする旅に出かけてみてはいかがでしょうか。「何もしない」という贅沢な時間を堪能してきてくださいね。