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心の余裕がないとき、ちょっとストレスが溜まったときは癒しがほしいですよね。おすすめのリラックス方法は、サウナで心身を整えること。ひと昔前までは、サウナ＝銭湯にあるもの。というイメ―ジがありましたが、今ではおしゃれなホテルにも備...
芯からあたたまり癒されるサウナ。疲れから解放される感覚は、男女問わず大人気ですよね。でも、サウナに行きたくても「他の人を気にせず癒されたい」「カップルで楽しめたらいいのにな」という方もいるのでは。そんな方におすすめなのが、“プ...
自由に使える時間も増えて、子どもの頃とは違う楽しさを味わえるのが大人女子。でも、そんな大人女子ならではのストレスもたくさんありますよね。お仕事、恋愛、人間関係の悩み…癒しがないとやってられない！そんなときは、有馬温泉で女子旅は...
都心からアクセスが良く、自然豊かな「静岡県・御殿場」へ、一人旅に出かけませんか？「御殿場プレミアム・アウトレット」でショッピングをしたり、「東口本宮冨士浅間神社」を参拝したり。御殿場にはマイペースに観光を楽しめるスポットがある...
息が詰まりそうな日常から離れ、癒しを求めて旅に出ませんか？おすすめはハンモックに揺られてのんびり過ごす旅。ハンモックは、“大人の揺りかご”と言われているほどリラックス効果があるのだそう。空や海を眺めながら過ごせば開放感もたっぷ...
新幹線なら約80分、バスでも3時間弱。新潟県って、首都圏から意外とすぐ行けちゃうんです。気軽に出かけて、一人旅を満喫してみませんか？ 「星峠の棚田」や「美人林」などの有名な絶景に癒されたり、米どころの名酒と日本海の魚を味わった...
大人女子のしっとり旅にぴったりの旅先といえば、古都・奈良。神社仏閣や歴史的建造物がたくさんあり、訪れる人の心に安らぎを与えてくれます。今回は、そんな大人の奈良旅行で泊まりたい、古都の景観を楽しめる宿をご紹介します。奈良のランド...
疲れが溜まってるな～と感じた時は、友達を誘って温泉女子旅へ。 お宿は、みんなでたっぷり温泉を楽しめる「お風呂の種類が豊富な宿」を選んではいかがでしょうか。あっちの湯船、こっちの湯船。お喋りをしながら、いろいろなお風呂をめぐるの...
「もっと彼と仲良くなりたいな」と思ってる、そこのあなた。今度のお休みは、彼と三重県伊勢市に旅行に行きませんか？伊勢は、パワースポットとして有名な「伊勢神宮」や「夫婦岩」、美食の「伊勢海老」や「松阪牛」など魅力が豊富なスポットな...
香川県と聞けば「うどん」というイメージの方が多いのではないでしょうか。しかし香川県には、現代アートの地「直島」、オリーブで有名な「小豆島」、瀬戸内海の絶景スポットなど、見所がたくさん。美しい風景の中でのんびり過ごしたいカップル...
「小田原城」を中心とした城下町として栄えてきた小田原。箱根に行く途中で立ち寄る場所、というイメージもありますが、「小田原城」のほか「小田原漁港」や「小田原フラワーガーデン」など観光スポットが多く、各方面からのアクセスも良いため...
雄大な自然の景色やパワースポットめぐりを楽しみたいと思ったら、長野県の諏訪湖に出かけてみませんか？諏訪湖観光では、有名なパワースポット「諏訪大社」の四社めぐりや、周辺の自然スポットでの散策が楽しめます。信州のおいしいグルメを堪...
季節の変わり目や疲れが溜まってくると、風邪を引きやすくなった気がする…なんて思うことはありませんか？そんな時は、長野にある「白骨温泉」へ。“白骨の湯に3日入ると3年は風邪をひかない”と伝わる名湯です。長野県松本市の安曇（あづみ...
神戸は異国情緒たっぷりの華やかな街。「北野異人館」や「南京町」など、街歩きをしているだけでも心ときめくような、観光スポットが盛りだくさんなんです。そんな神戸を散策した後は、大浴場のあるホテルに泊まるのがおすすめ！大浴場で手足を...
草津への旅行をお考えのサウナ好きの皆さん！ホテル選びに手間取っていませんか？せっかく楽しみにしていた草津旅行。いざホテルのお風呂に行ってみたらサウナがない！なんて残念な思いはしたくないですよね。そこで今回は、草津にあるサウナ付...
千葉県の「養老渓谷(ようろうけいこく)」は、東京から普通電車で約2時間の、日帰りでも行ける温泉地です。美しい自然に囲まれていて、春～夏は新緑、秋は紅葉の中でリフレッシュできますよ。また、おしゃれなハーブ園、ご利益がすごいと噂の...
今から千年以上も昔、平城京という大きな都が置かれた奈良県奈良市。かつて天平文化（てんぴょうぶんか）と呼ばれる貴族・仏教中心の文化が栄え、今も当時の面影が残る街です。京都とはまた一味違う雰囲気が漂う「古都」で、のんびりまったり、...
鹿児島県から南に約380km南下したところにある奄美大島。その南端からさらにフェリーで約25分、大島海峡を渡ったところに浮かぶ「加計呂麻島（かけろまじま）」は、もとは漁業や養殖で栄えた島でしたが今では人口もかなり少なくなり、島...
にぎやかな都の暮らしに疲れた時は、のどかな京の山里で心やすらぐひと時を過ごしてみませんか？ 緑豊かな美しいお寺、田舎のおばあちゃんちのような古民家レストラン、川のほとりに佇む京野菜のカフェ……などなど、大原には心洗われる素敵な...
異国情緒溢れる街並みや離島の美しい自然、温泉地「雲仙」に「長崎ちゃんぽん」、「皿うどん」などのご当地グルメと、魅力たっぷりの長崎県。春に向けて旅行を計画したいという方に、春の旅行にピッタリな長崎の観光スポットをご紹介します。美...
旅先で足が疲れた…と感じたら、足湯に入ってすっきりリフレッシュしませんか？寒い冬は足から体全体を温めてくれますし、暑い夏なら足をスッキリとさせてくれますよ。今回は甲信越(山梨・長野・新潟)地方にある、バラエティ豊かな足湯をご紹...
鳥取県中部に位置する「倉吉市（くらよしし）」は、古き良き景色が望めるレトロな街。室町時代から城下町として栄えた「白壁土蔵群（しらかべどぞうぐん）」など昔ながらの建造物を眺めることができるエリアが魅力です。そんな倉吉近辺には、ほ...
旅先で足が疲れたら、ちょっと休憩したくなりますよね。そんな時はリラックス効果のある足湯に入って癒されませんか？足湯なら冬場の寒い時期も寒さを忘れ、ほかほか温まることができますよ。今回は数ある足湯スポットの中でも九州エリアに絞っ...
旅行中に歩き回った足を癒したい…そんな時は足湯でリフレッシュしませんか？足湯なら、無料のところも多く、服を脱がなくてもさくっと入れるのでちょっと息抜きしたいときにぴったり♪長良川の鵜飼にちなんだ舟型の足湯や、スイーツを食べなが...
旅先で歩き疲れてもう動けない…そんな時は足湯に浸かってパワーをチャージしませんか？関西地方には、バリエーション豊かな足湯がいっぱい。道の駅内のベーシックなものから渦を巻く足湯、絶景が眺められる足湯まで、癒され楽しめる足湯スポッ...
旅行中足が疲れてしまうことってありますよね。そんな時は足湯に浸かって足の疲れを癒しませんか。足を温めることで体全体もリフレッシュできて、心もすっきりしますよ♪今回は中国地方にある足湯スポットをご紹介します。どこも個性的で魅力溢...
ダイナミックな自然の力を感じる景色を見ていると、普段抱えている悩みがちっぽけに思えてきますよね。ときには「彼と遠くに出かけて、大自然の中で開放的になって癒されたい」と思うこともあるのでは。それなら豊かな自然の恩恵をたっぷり感じ...
満員電車に混雑した街。都会の喧騒に巻き込まれて、なんだかイライラすることが増えたかも…。そんな時には湖畔で一人きり、静かな時を過ごしてみませんか？雄大な自然に包まれてぼんやりと水面を眺めれば、ピリピリ張り詰めた気持ちがそっとほ...
なんとなくモヤモヤした気持ちの時は、悩みが吹き飛ぶような美しい景色を見に行ってみませんか？ 絶景を前にして、余計なことは考えずにのんびり過ごす。そうすれば心身ともにリフレッシュして、前向きな気持ちになれるはずですよ。この記事で...
気を使う人間関係やごみごみした通勤電車。心も体も窮屈な日々を送っていると、知らず知らずのうちにストレスが溜まってしまいますよね。そんな時には、お友達と美しい景色を眺めながらゆったりした時間を過ごせる「絶景テラス」に行きませんか...
心みちるたび