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都会で生活していると、喧騒から抜け出して大自然の中に逃げ込みたい衝動にかられることってありませんか?富山県と長野県にまたがる「立山黒部(たてやまくろべ)アルペンルート」は、癒しを求める都会女子にピッタリの場所。アウトドアを楽し...
何かとままならないことの多い毎日。たまにはのんびり、心も体もリラックスさせたいな…なんて思ったら、気兼ねしないお友達を誘ってお泊りに出掛けてみませんか?おすすめは埼玉県飯能市にある「休暇村 奥武蔵」。池袋から電車でわずか70分...
夏を代表する花、ひまわり。太陽に向かって大輪の花を咲かせるひまわりは、夏を象徴すると言っても過言ではありません。そんな夏を感じさせてくれるひまわりを見られるスポットは、全国各地に存在します。北は北海道から南は九州地方まで。今回...
慌ただしい毎日を過ごしていて、ゆっくりとすることを忘れかけているあなた。京都の嵐山をゆったり旅して、時の流れで変わる空や季節の彩りを再認識しませんか。昔からの風景や自然が残る嵐山は、そんな旅をするのにぴったりの場所です。女子一...
心や体がなんだか重くてもやもや…そんな時は一度日常を離れて、気持ちをリセットしませんか?茨城県・高荻のホテル「天空の庭 天馬夢(あまむ)」は、自然に包まれゆったり過ごせるヘルスリゾート。馬とお散歩したり、朝陽を浴びながらヨガを...
「山形県」と聞いて、みなさんはどんなことを思い浮かべますか?日本海と出羽山地の美しい自然にはぐくまれた山形は、華やかな伝統芸能、おいしい郷土料理、奥の深い歴史遺産など魅力あふれる場所がたくさん!「そうはいっても山形はとても広い...
最近は、”キャンプ女子”という言葉が身近になるほど女子キャンパーが増加中!おしゃれなキャンプ料理を作ってSNSに投稿したり、テントを可愛くデコレーションして女子会を楽しんだり…。女性でも安心して過ごせるキャンプ場も増えてきてい...
柔らかい日差しと風を感じられる春。一年の中でもとても過ごしやすい季節です。そんな春は、桜や菜の花など色んな花が咲き誇ります。日本国内には、春を代表するようなピンクや黄色のメルヘンカラーの絶景スポットが点在。今回は、そんな見るだ...
ピンク色の洋服や小物を身に付けると、なんとなく女性らしさが増すような気になりませんか。女性にとってピンクって特別な色。実は、日本中を見渡してみると、自然が創り出すピンクの絶景もあるんですよ。見るだけで女性の気持ちを華やかにして...
毎日を忙しく過ごしていると、たまには開放的な場所で何も考えずに過ごしたくなりますよね。そんな時は、気を遣わない女友達を誘って、自然いっぱいの滋賀県「草津市立水生植物公園みずの森」へ出かけませんか?琵琶湖畔からの風を感じながら綺...
仕事や人間関係、溢れる情報、そしてパソコンやスマートフォンなどIT機器の使用などで現代は何かとストレスフルな生活になっています。ちょっと日常に疲れたら、気の合う友人と一緒に“緑の絶景”を見に行く癒しの旅にでるのがおすすめ。自然...
毎日頑張るご褒美に、ちょっと贅沢に安らげる旅がしたい、と思う事ありますよね。休日はちょっと贅沢して、東京から離れた山形県の自然豊かなリゾート「名月荘」に宿泊してみませんか。広大な敷地に離れのように配置された客室は心地よいプライ...
日本では昔から、岩や滝などの自然物に神秘的な力を感じて崇拝してきました。その中でも、身近にありながらも何百年・何千年と生き続けている“木”は、パワースポットとして人気になっている場所も多くあります。一人旅でじっくり鑑賞すれば、...
日本の四季は、キレイなお花にいろどられています。毎日たまってゆくストレスも、満開のお花を見ればふわっと消えてしまうもの。そこで、東京近郊のお花スポットをめぐり、写真を撮るプチ旅はいかがですか。カラフルなお花や植物をカメラで撮っ...
そろそろアウトドアデビューしたい!と思うなら、登山はいかが?「登山」といってもロープウェイで山頂近くまで行けたり、山頂まで2時間だったりと気軽に行けるところもあります。初めての山登りなら、低山でルートが整備されているスポットが...
景色の良いカフェでのんびりとすごしていると、体も心もふわっと明るくなります。カフェで癒されたい!と思うなら、景色がいい「絶景カフェ」はいかが?今回は、愛知・岐阜・三重の東海エリアでスイーツやランチを楽しめる眺望の良いカフェをご...
色という刺激は、私たちにさまざまな効果を与えるってご存知ですか?色の心理的効果を利用するカラーセラピーとい色彩療法もあるぐらいです。忙しい毎日を送っているとストレスが溜って、精神的にも肉体的にも疲れてしまったり。そんな時には色...
カラーセラピーってご存知ですか?色の持っている力を借りて、抱えている問題を解決したり、実行したい目標を達成させるための心理療法です。色の持っている意味を知って、日常生活に取り入れれば人生の悩みも減っていくはず。旅の目的地選びに...
旅が好きで国内のあちこちに行っていると、ワクワクする旅先がだんだん減ってきてしまいす。そんなときには、視点を変えて旅先を選ぶのがおすすめ。SNSの普及でカメラ片手に旅に出る人も多くなってきました。そこで、日本各地の絶景といわれ...
仕事に人付き合い、何かと気を張って過ごす毎日。のんびりした気持ちを取り戻したいと思ったら、ほっこりできる温泉旅館に泊まってみてはいかがですか?「悠湯里庵(ゆとりあん)」は、群馬県・川場温泉にある温泉旅館。昔懐かしいかやぶき屋根...
忙しい毎日が続いていると、自分のことがおざなりになって食生活も生活リズムも狂いがち。気づくとダラしない体型になっていた…!なんて悲劇に陥るまえに、旅をして生活をリセットさせましょう。北海道に行けば、澄んだ空気と雄大な大地に心が...
カフェ巡りが大好き♡という女子はきっと多いはず。大好きな友達や彼と一緒に、もちろんひとりで過ごすのにもカフェは癒やしを与えてくれるもの。今回は、スイーツやお茶だけでなく美しい景色まで楽しむことができる「絶景カフェ」への旅をご提...
アウトドア旅は、都会を抜け出して自然のなかで思いっきり遊べるのが魅力です。興味がある、キャンプは準備がたいへんかも?という女子には「グランピング」がおすすめ。現地に到着すれば、テントも食事の支度もやってもらえるため、手ぶらでキ...
かわり映えしない毎日を過ごしていると、ちょっとした刺激がほしくなりますよね。かといって、疲れる場所や危ないところには行きたくない...と思う人におすすめなのが「アートビオトープ那須」での滞在。那須の原風景をアーティスティックに...
今、健康意識が高いアメリカ人の間で“フォレスト・ベイジング”と呼ばれるアクティビティが人気です。“フォレスト・ベイジング”とは、日本発祥の概念「森林浴」のこと。日本では当たり前に行われてきた森林浴が、ヨガに続きヘヘルスケアとし...
青い空と海に囲まれた沖縄で、気軽にキャンプ気分が楽しめる「グランピング施設」を紹介します。グランピングとは、あらかじめ設置されているテントやコテージに宿泊して、バーベキューなどを楽しむキャンプです。夜のバーベキュータイムまでは...
雨に濡れると透明になる「山荷葉(サンカヨウ)」という花が、今、SNSでじわじわと注目されています。普段は白く可憐な花ですが、雨に濡れるとまるで氷のように透明感のある花びらへと変化。その様子が、儚くそして幻想的と話題になっている...
仕事に家事にプラベートにと慌ただしい日常を送っていると、知らず知らずのうちに心が疲れてしまいます。そんな時、あなたはどうしていますか。疲れた心を元気にするには、自然が作り出す絶景を見るのがおすすめ。今回は、マジックアワーと呼ば...
青森県にある「八甲田山」や山形県から見える「蔵王(ざおう)」の迫力。東北地方には、想像をはるかに超えた大自然が待っています。普段の悩み事なんて、ちっぽけに思えるくらいですよ。そんな大自然は“ロープウェイ”に乗って見るのがおすす...
疲れやストレスとで体と心がコリ固まってきたな・・・と思ったら、アクティブに動く旅をして体と心をリセットしませんか?世界遺産登録されている、島根の「石見銀山遺跡」。有名なスポットですが、ここに行くまでがなかなかハードに歩きます!...